Спортивное питание

bu-3, чайная ложка с Максимальной горкой и будет где-то 5гр, больше не меньше, не парься)) если выпьешь 7.5 гр хуже точно не будет. Не рекомендуют превышать на поддержке 10гр в сутки, если вес тела небольшой(до 75). да и 500гр креатина хватит больше чем на одну загрузку, не экономь. Больше 30ти дней не пей его, лучше 30/14дн отдыха/30 креатин)))

Simple, из недорогих гейнеров сериос масс очень неплох, при цене 1.9руб на 5кг.. если есть деньги конечно лучше что-то подороже)) Вкусы хорошие ваниль/шоколад, мне банан понравился, лёгкий ненавязчивый вкус)

To: _GamBit_
Ваш Юса-шный биотеч говорят неплох. Хотя наверняка как у всех... есть нормальные продукты, а есть проходные.

Все варианты БиоТеча,по соотношению цены и качества,не лучший вариант. Если ещё пару лет назад,это была не дорогая марка удовлетворительного качества,то сейчас её цена непонятно выросла.

Понятно, спасибо)) В нете еще порылся, отзывы разнятся в принципе как и обо всем. Стоит у нас в баре Л-карнитин в ампулах Biotech и Power Systems, второй разбирают на ура не смотря на то что ценник на треть выше, а от Биотеч берут только когда PS заканчивается

все знаем что обычно в БЦАА идет дозировка по формуле
2:1:1 (лейцин, изолейцин, валин).

недавно встретил на ББ ком - modern bcaa - там было 8:1:1, т.е. лейцина очень много - в 8 раз больше. прочитал про эту аминокислоту отдельно, понял её значимость. и заказал полкилограмма лейцина от Primaforce.

ну как всегда значит сначала сделал, а потом спрашиваю - смысл то вообще есть в этом? имею ввиду дополнять bcaa ещё лейцином, для пущей дозировки ?

Ктонить знает?
Пишут что это подобие китайских капсул.

To: Mr. Raven
CL хорошая фирма. Некоторые западные качочки жрут эту шнягу. Но не особо много отзывов. По описанию, "Черная дырка" должна повышать аппетит, сам не ел. У CL Уайт Флуд и Грин Маг ходовые продукты.

To: Маврик
А по ГлицерГроу их есть отзывы внушающие доверие? Стоит ли продукт своих денег? Бренд CL сампо себе самый четкий нынче, они в отличии от всяких говноедов не добавляют по миллиграмму копеечных устарвеших Б12 и Б6 во все продукты

Кто-нибудь заказывал "китайские аминки"? Есть эффект?
Хотелось L-карнитин на развес найти, есть проверенное место?

To: Cit
http://nutrients.ru/index.php?categoryID=559 тут уже фигурировал где-то) Сам не заказывал кетайские, так что хз ) Да и сомнение вобще в l-карнитине впринципе)

to Medved
Спасибо, надо будет подумать)

Вообще, хотелось бы быть "не первым", поэтому пока повременю. Может найдутся здесь люди кто пользовался этим делом)

Не ссы. На печень если что скинемся, кровью поможем))))))

Не ссы. На печень если что скинемся, кровью поможем))))))

Скорее-почки. Китайцы ,помнится,в детское питание и сухое молоко сыпали меламин.

Во-во.
Хорошо если это просто "горький мел" ))

Во-во.
Хорошо если это просто "горький мел" ))

"Наше,не наше...Одна фигня-всё сделано в Тайване !"

To: Маврик
А по ГлицерГроу их есть отзывы внушающие доверие? Стоит ли продукт своих денег? Бренд CL сампо себе самый четкий нынче, они в отличии от всяких говноедов не добавляют по миллиграмму копеечных устарвеших Б12 и Б6 во все продукты

У меня стоит баночка, я её заказал 2 года назад)) Всё никак не съем.
Ниче плохого сказать не могу, как и хорошего, добавляю его иногда в предтренировочный прием пищи для пампа. На голодный желудок от него пробивает днище. Вкус, правда, мерзкий, как сода солёная.
Вот, например: http://forum.bodybuilding.com/showthread.p...ight=GlycerGrow
http://www.prohormoneforum.com/supplements...glycergrow.html

Ребят, Ultrafiltration whey Protein от Maxler пробовал кто нибудь? как вообще продукция данного бренда?

Ребят, Ultrafiltration whey Protein от Maxler пробовал кто нибудь? как вообще продукция данного бренда?

Сейчас кушаю ихний креатин. По ощущениям вполне рабочая штука.

На меня их креатин действовал. Не дорогая немецкая марка.

Не дорогая немецкая марка.

Илюха, нужна твоя помощь

Спасибо всем за ответы..и правда мнению Илюхи очень хотелось бы услышать)

На меня их креатин действовал. Не дорогая немецкая марка.

Креатин у них-китайский(о чём так на банке и написано),пренадлежит белорусам,от-туда Макслер и везут. Зарегестрированны в Германии,но видимо полностью фасуют в Белоруссии. Сыворотка-естественно белоруская(она там теперь дешевле уличной пыли),мальтодекстрин и прочее-китайское. Короче-Макслер есть можно,но до нормальных марок ему далеко. А ,как бизнес-отличная штука.Владельцы могут и солидную наценку делать,и цена не высокой остаётся.