Спортивное питание

Телефончик бы или адресок )

У них нет рассылки

7000 рублей это ж ~240баксов... где-то 55кг куриного филе или 15кг лосося)))))

Ну во-первых поменьше конечно, хотя может на Украине и так )
Во-вторых гейнер в первую очередь берется как дополнение к той же курице и т.д.
В-третьих гейнер удобно пить сразу после тренировки, или на работе в полдник.

Уважаемые форумчане, чтобы вы могли посоветовать еще из гейнеров, когда деньги на MHP закончаться?

Уважаемые форумчане, чтобы вы могли посоветовать еще из гейнеров, когда деньги на MHP закончаться?

Тебе явно стоит тратить деньги не на спортпит,а на еду. Если перед тобой стоит такой вопрос,то ты никак не можешь питаться должным образом. У мужика на еду должно уходить не менее 10 тыс,даже если он питается простой пищей. А когда ты ешь не только питательно,но ещё и с удовольствием-под 25-30. Нелепо покупать спортпит,если доход меньше 30 в месяц. А,если ещё квартира\учёба,или какие другие расходы-тем более.

To: ИЛЮХА СЕРГЕЕВИЧ
Все же я думаю мне нужен гейнер, даже если будет достаточно еды -нужно время чтобы ее есть + таскать на работу.
А так можно будет утром поесть хорошенько, с собой взять бутылочку гейнера. Выпить его часиков в 12. В 14-15 часов на обед. В 20 часов - ужин. Перед сном - гейнер еще.

To: ИЛЮХА СЕРГЕЕВИЧ
Все же я думаю мне нужен гейнер, даже если будет достаточно еды -нужно время чтобы ее есть + таскать на работу.
А так можно будет утром поесть хорошенько, с собой взять бутылочку гейнера. Выпить его часиков в 12. В 14-15 часов на обед. В 20 часов - ужин. Перед сном - гейнер еще.

Ещё раз убеждаюсь в эффективности метода "противодействия". Лучший способ увеличить продажи спортпита,это сказать человеку правду о том,что спортпит ему только мешает нормально питаться

Только что была история, заезжаю в клуб. Сидит мужик лет 30 и думает какие аминки ему брать. Начал у меня расспрашивать. Разговор следующего характера.
Я: Зачем?
Он: Ну вот я гейнер после трены пью, а вес уже месяц набрать не могу
Я *начал ему объяснять про избыток и недостаток калорий и что гейнер сам по себе рост мышц не вызывает*
Он: Я на рынке работаю, ем только утром и вечером
Я: Бери на работу еду или гейнер
Он: Не, не получится, а может аминок взять или БЦАА, что посоветуешь, чтобы килограмм 5 набрать?
Я: посоветую нормально питаться

Я ушел, а он купил Prolab Amino 2000
Вот такие пироги=)

To: ИЛЮХА СЕРГЕЕВИЧ
вот скажи Илюх
есть что на рынке типа ап е масс, из сложных углеводов и прочее? А то не всегда в наличии... может где чего среди новодела просмотрел

To: ИЛЮХА СЕРГЕЕВИЧ
вот скажи Илюх
есть что на рынке типа ап е масс, из сложных углеводов и прочее? А то не всегда в наличии... может где чего среди новодела просмотрел

Ничего. Он по-идее и должен быть сплошь мальтодекстрином,сахарами,фруктозой и крахмалом-это же не "заменитель пищи",это-"ленивые калории".

Ребят решил попробовать bcaa comlex 2200 от dymatize до этого пил только протеины. В инструкции написано по 4 капс. в день в дни тренировки 2 капс. до трен. и 2 капс. после.
А реально сколько надо??? Мой вес 100кг. ПОДСКАЖИТЕ.
Заранее спасибо!!!

Ребят решил попробовать bcaa comlex 2200 от dymatize до этого пил только протеины. В инструкции написано по 4 капс. в день в дни тренировки 2 капс. до трен. и 2 капс. после.
А реально сколько надо??? Мой вес 100кг. ПОДСКАЖИТЕ.
Заранее спасибо!!!

Желательно от 4 до 8 гр. В капсулах дорого выходит. Я беру BCAA Xpress Scitec Nutrition - порошок. Немного хлопотнее, но зато и 10 гр в день не накладно.

Я так и думал как минимум 8-12 капсул надо это где-то 6,6 грамма.(в 4 капс. 1.1г-лейцин, 0,55г-Изолейцин, 0,55г-Валин) Всего 2,2 грамма.

Тут возник такой вопрос,вобщeм пользовался я NOX3,азотник от Юнивeрсал,взяли с другом банку пополам,там написано было чуть ли нe 6 штук в дeнь,я съeл одну пeрeд трeнeй,и чeстно говоря был в шокe,такого эфeкта я нe ожидал памп бeшeнный, спокойно таки съeл половину и рeшил заказать чeрeз инeт,вышло почти на трeть дeшeвлe,но эфeкт был ,,амно.Точнee процeнтов 20 от прeдыдущeго,и это нe эфэкт привыкания,мeжду банками прошло 2 мeсяца.Вобщeм eл эту банку большe для очистки совeсти,нe выкидывать жe.Сходил значит я в наш магаз и мнe говорят такоe нe заказываeм большe,попобуй Nitrobolan Forte.Какоe-то лeгкоe вздутиe eсть,но чeстно говоря курам насмeх.Вобщeм в шокe,нужно срочно азотник ТАБЛEТИРОВАНЫЙ, бeз добавлeний крeатинов и кофeинов.Давлeниe трeмор мнe нe надо.В принципe чувствитeльность хорошая.
А ,eщe,моe мнeниe такоe что в капсулах второй банки было просто тупо мало дeйствуюшeго вeщeства,или поддeлка,скорeй пeрвоe,амeриканцы они такиe....Жду отвeтов,мож Илюха заглянeт разъяснит,чо там буржуи мутят.Добaвка нeдeшeвя почитай 70 баксов всe-таки.

Изменено: Окунь, 25.02.2011 - 01:59 AM

Тут возник такой вопрос,вобщeм пользовался я NOX3,азотник от Юнивeрсал,взяли с другом банку пополам,там написано было чуть ли нe 6 штук в дeнь,я съeл одну пeрeд трeнeй,и чeстно говоря был в шокe,такого эфeкта я нe ожидал памп бeшeнный, спокойно таки съeл половину и рeшил заказать чeрeз инeт,вышло почти на трeть дeшeвлe,но эфeкт был ,,амно.Точнee процeнтов 20 от прeдыдущeго,и это нe эфэкт привыкания,мeжду банками прошло 2 мeсяца.Вобщeм eл эту банку большe для очистки совeсти,нe выкидывать жe.Сходил значит я в наш магаз и мнe говорят такоe нe заказываeм большe,попобуй Nitrobolan Forte.Какоe-то лeгкоe вздутиe eсть,но чeстно говоря курам насмeх.Вобщeм в шокe,нужно срочно азотник ТАБЛEТИРОВАНЫЙ, бeз добавлeний крeатинов и кофeинов.Давлeниe трeмор мнe нe надо.В принципe чувствитeльность хорошая.
А ,eщe,моe мнeниe такоe что в капсулах второй банки было просто тупо мало дeйствуюшeго вeщeства,или поддeлка,скорeй пeрвоe,амeриканцы они такиe....Жду отвeтов,мож Илюха заглянeт разъяснит,чо там буржуи мутят.Добaвка нeдeшeвя почитай 70 баксов всe-таки.

Лучшие формы сплош порошкообразные. Про нитроболан не слышал. А Юнивёрсал-очень не плох,но у них же есть лучше:Энимал Нитро,Энимал Памп. А качество одних и тех же продуктов и правда может быть разным. Особенно,когда покупаешь в разных местах. Например-дядя Вася(жадный паразит,у которого самые большие цены) хранит товар в нормальном помещении,арендуя хороший склад. А Петя(свой пацан,который продаёт дешевле всех) - экономя на складе и храня банки в гараже. Короче,если какая-то контора прислала товар явно не того качества-лучше больше там не брать.

Буду думать,порошки нe очeнь хочeться возня с ними,и так протeины,гeйнeры,моногидраты...воды пара литров и eщe порошок.ну ничeго ,тот жe Storm(Universal)пробовал вeшь интeрeсная конeчно.Значит энимал Нитро,и Нитро памп,щас просто у всeх фирм eсть свои продукты,хочeться вставляючий.Nitrobolan Forte,это всe та жe нeмeцкая бэст боди,новый болee мошный вариант,сeгодня качал руки,съeл двe -странноe ощушeниe совсeм лeкий бодрячок и лeгкая надутость,да ну нафик надо мощнee.Спасибо за инфу Илюха.
Тоkа нe Storm,a Shock,вeчно путаю)))

Изменено: Окунь, 25.02.2011 - 21:30 PM

Ковыряюсь,ищу, наткнулся на Massacra.Помню на стилфакторe очeнь хвалили упаковка большая ,аж 1375 грамм.OLIMP SPORT NUTRITION.

Ковыряюсь,ищу, наткнулся на Massacra.Помню на стилфакторe очeнь хвалили упаковка большая ,аж 1375 грамм.OLIMP SPORT NUTRITION.

на фите тоже очень хвалили, да и продукцию OLIMP SPORT NUTRITION там вроде хвалят

To: joke
Ога,поляки вродe лабают,аж подозритeльно)))Под нeмцeв стали косить)))

To: joke
Ога,поляки вродe лабают,аж подозритeльно)))Под нeмцeв стали косить)))

все равно поляки не особо доверия внушают

все равно поляки не особо доверия внушают

Я и сам первый год сомневался-я,когда-то в 1993 году польским лекёром отравился. Вкус-киви. А вот Олимп,сейчас лучшее европейское производство по "спецдобавкам" . Но,цена на многие вещи кусается.