Перейти к содержимому

Бодибилдинг, пауэрлифтинг, фитнес - спорт.портал АТЛЕТ.RU
Фото

Спортивное питание


  • Чтобы отвечать, сперва войдите на форум
10643 ответов в теме

#7401
Offline MAX_POWER
16.03.2011 - 16:16 PM

MAX_POWER
  • Форумчане
  • Еxercising baby

  • Сообщений: 1109
  • Регистрация: 13.05.09
  • Откуда:Мытищи
  • Вес / Рост: 93/182
  • Стаж / Возраст: 1/30
  • Кто: дрищ
Репутация:

а ты подумай чем плохо в себя 40гр сахара пихать это 8 чайных ложек


Ему с таким весом хоть 20 ложек впихни ничо не будет. :)

Изменено: MAX_POWER, 16.03.2011 - 16:16 PM


#7402
Offline Hool
16.03.2011 - 16:43 PM

Hool
  • Форумчане
  • Атлет

  • Сообщений: 977
  • Регистрация: 27.09.09
  • Откуда:Киев
  • Вес / Рост: -/186
  • Стаж / Возраст: 2/29
  • Кто: пляжник
Репутация:

Ему с таким весом хоть 20 ложек впихни ничо не будет. :)

Та ну, я думаю что даже при легком весе не надо злоупотреблять сахаром
ведь общие принципы работы жкт у всех как бы одинаковы
начнет обрастать жирком, подумает что прогресс пошел...еще наляжет))
а потом когда вдруг сушится надумает окажется, что ничего и не набрал кроме сала)) пичаль

#7403
Offline MAX_POWER
16.03.2011 - 16:45 PM

MAX_POWER
  • Форумчане
  • Еxercising baby

  • Сообщений: 1109
  • Регистрация: 13.05.09
  • Откуда:Мытищи
  • Вес / Рост: 93/182
  • Стаж / Возраст: 1/30
  • Кто: дрищ
Репутация:

Та ну, я думаю что даже при легком весе не надо злоупотреблять сахаром
ведь общие принципы работы жкт у всех как бы одинаковы
начнет обрастать жирком, подумает что прогресс пошел...еще наляжет))
а потом когда вдруг сушится надумает окажется, что ничего и не набрал кроме сала)) пичаль


:)) да уж. Зато "масса" заветная будет. :)) Да не я уж утрирую понятно.
Сам так вот налег, терь разгребаю :))

#7404
Offline Маврик
16.03.2011 - 16:54 PM

Маврик
  • Форумчане
  • Le Chef

  • Сообщений: 1320
  • Регистрация: 27.03.07
  • Откуда:Москва
  • Вес / Рост: -/170
  • Стаж / Возраст: 5/23
  • Кто: билдер
Репутация:
To: MAX_POWER
Ну вот, сам понимаешь, что неправильно, а советуешь.

#7405
Offline MAX_POWER
16.03.2011 - 17:13 PM

MAX_POWER
  • Форумчане
  • Еxercising baby

  • Сообщений: 1109
  • Регистрация: 13.05.09
  • Откуда:Мытищи
  • Вес / Рост: 93/182
  • Стаж / Возраст: 1/30
  • Кто: дрищ
Репутация:

To: MAX_POWER
Ну вот, сам понимаешь, что неправильно, а советуешь.

Да кто ж советует то, Батюшка? :D
Сахаром мы теперь не балуемси особенно и другим не советуем ни в коим разе.
А хто шуток не понимает, тому мои пардоны всенепременно.

#7406
Offline Маслов
18.03.2011 - 13:57 PM

Маслов
  • Модераторы
  • Iron CLUB Team

  • Сообщений: 2818
  • Регистрация: 18.05.07
  • Откуда:г. Астрахань
  • Вес / Рост: 119/183
  • Стаж / Возраст: 9/25
  • Кто: билдер
Репутация:
Какой гейнер выбрать?
Гейнер MHP Up Your Mass или гейнер Prolab N-Large2.
Судя по описанию, в первом больше жиров, но меньше сахара. Белка примерно одинаково.

#7407
Offline Максим Автухов
18.03.2011 - 15:22 PM

Максим Автухов
  • Форумчане
  • МС WPC б\э

  • Сообщений: 2282
  • Регистрация: 21.02.08
  • Откуда:Москва
  • Вес / Рост: 110\182
  • Стаж / Возраст: 3\20
  • Кто: лифтер
Репутация:
MHP
сам пользую, 2 банки в месяц, очень кашерно

#7408
Offline bu-3
18.03.2011 - 17:56 PM

bu-3
  • Форумчане
  • Debes, ergo potes

  • Сообщений: 1703
  • Регистрация: 05.12.10
  • Откуда:Москва
  • Вес / Рост: 83/181
  • Стаж / Возраст: 23
  • Кто: дрищ
Репутация:

Там нет ни сливочного,ни подсолнечного масла. Все жиры-полезные. БСН-вкусная фигня,АпЮрМассу никак не ровня.


Так значит выбор в пользу БСН?

#7409
Offline ИЛЮХА СЕРГЕЕВИЧ
18.03.2011 - 19:02 PM

ИЛЮХА СЕРГЕЕВИЧ
  • Форумчане
  • весёлый медведь

  • Сообщений: 3203
  • Регистрация: 11.01.10
  • Откуда:РОСТОВ-Комса !
  • Вес / Рост: 92 /185
  • Стаж / Возраст: 15\38
  • Кто: пляжник
Репутация:

Так значит выбор в пользу БСН?

Хахаха :D вкусная ФИГНЯ.вкусна ХЕРНЯ.вкусная ЕРУНДА.вкусная ХРЕНАТЕНЬ. Выбор в пользу БСН ? :D

#7410
Offline bu-3
19.03.2011 - 11:01 AM

bu-3
  • Форумчане
  • Debes, ergo potes

  • Сообщений: 1703
  • Регистрация: 05.12.10
  • Откуда:Москва
  • Вес / Рост: 83/181
  • Стаж / Возраст: 23
  • Кто: дрищ
Репутация:

Хахаха :D вкусная ФИГНЯ.вкусна ХЕРНЯ.вкусная ЕРУНДА.вкусная ХРЕНАТЕНЬ. Выбор в пользу БСН ? :D


вот именно это "фигня" и интересовала.
Спасибо)

#7411
Offline Tranq
19.03.2011 - 15:51 PM

Tranq
  • Гости
  • Атлет

  • Сообщений: 16
  • Регистрация: 16.07.10
  • Вес / Рост: 59/177
  • Стаж / Возраст: 1/20
  • Кто: воллейболист
Репутация:

Какой гейнер выбрать?
Гейнер MHP Up Your Mass или гейнер Prolab N-Large2.
Судя по описанию, в первом больше жиров, но меньше сахара. Белка примерно одинаково.


Вот только оприходовал банку n-large. Очень понравился. На замену ей только что приехала банка MHP =] Посмотрим.. при n-large день после трени довольно вялый, восстановление медленное. Посмотрим будет ли разница с глютамин-порцией у MHP. По цене примерно одинаковы (n-large чуть дешевле).
субъективно.

#7412
Offline rubsd
21.03.2011 - 04:13 AM

rubsd
  • Гости
  • БАНН

  • Сообщений: 231
  • Регистрация: 15.06.10
  • Вес / Рост: 77/181
  • Стаж / Возраст: 6 мес/28
  • Кто: атлет
Репутация:

Хахаха :D вкусная ФИГНЯ.вкусна ХЕРНЯ.вкусная ЕРУНДА.вкусная ХРЕНАТЕНЬ. Выбор в пользу БСН ? :D

Какой-то уж очень пессимистичный у тебя реализм. Это херня, то ерунда, там слишком дорого и некачественно, тут фуфло голимое. Ну как-то мрачно всё в спортпите по вашим словам...

#7413
Offline Rattlesnake
21.03.2011 - 07:19 AM

Rattlesnake
  • Гости
  • Атлет

  • Сообщений: 78
  • Регистрация: 04.04.10
  • Вес / Рост: 75/174
  • Стаж / Возраст: 3/24
  • Кто: йог
Репутация:
To: ИЛЮХА СЕРГЕЕВИЧ

подскажи, пожалуйста, на каких производителей BCAA сейчас стоит обратить внимание? до этого пил ON капс, хочу попробовать что-нибудь другое. еще раньше - диматайз. дешево, но уж очень сердито - отходы жизнедеятельности потом очень веселого цвета.

#7414
Offline ИЛЮХА СЕРГЕЕВИЧ
21.03.2011 - 10:28 AM

ИЛЮХА СЕРГЕЕВИЧ
  • Форумчане
  • весёлый медведь

  • Сообщений: 3203
  • Регистрация: 11.01.10
  • Откуда:РОСТОВ-Комса !
  • Вес / Рост: 92 /185
  • Стаж / Возраст: 15\38
  • Кто: пляжник
Репутация:

Какой-то уж очень пессимистичный у тебя реализм. Это херня, то ерунда, там слишком дорого и некачественно, тут фуфло голимое. Ну как-то мрачно всё в спортпите по вашим словам...

Я вообще ко-всему спортпиту отношусь очень прохладно,а большую его часть-просто презираю :D

To: ИЛЮХА СЕРГЕЕВИЧ

подскажи, пожалуйста, на каких производителей BCAA сейчас стоит обратить внимание? до этого пил ON капс, хочу попробовать что-нибудь другое. еще раньше - диматайз. дешево, но уж очень сердито - отходы жизнедеятельности потом очень веселого цвета.

Они уже белые. Да и в порошке есть. Мне МНР понравились-2200лейцина и по 550 остальных. Оптимум в порошке-мерзко,но не дорого.АСТ -500 капсул за 1400р.

#7415
Offline rubsd
21.03.2011 - 11:09 AM

rubsd
  • Гости
  • БАНН

  • Сообщений: 231
  • Регистрация: 15.06.10
  • Вес / Рост: 77/181
  • Стаж / Возраст: 6 мес/28
  • Кто: атлет
Репутация:

Я вообще ко-всему спортпиту отношусь очень прохладно,а большую его часть-просто презираю :D
Они уже белые. Да и в порошке есть. Мне МНР понравились-2200лейцина и по 550 остальных. Оптимум в порошке-мерзко,но не дорого.АСТ -500 капсул за 1400р.

еще такой вопрос: мне тут пару дней назад один "умник" в тренажерке такую тему толкнул, что мол все гейнеры ОДИНАКОВЫЕ. Мол они нужны тупо для набора каллорий. Ваше мнение?

#7416
Offline ИЛЮХА СЕРГЕЕВИЧ
21.03.2011 - 11:57 AM

ИЛЮХА СЕРГЕЕВИЧ
  • Форумчане
  • весёлый медведь

  • Сообщений: 3203
  • Регистрация: 11.01.10
  • Откуда:РОСТОВ-Комса !
  • Вес / Рост: 92 /185
  • Стаж / Возраст: 15\38
  • Кто: пляжник
Репутация:

еще такой вопрос: мне тут пару дней назад один "умник" в тренажерке такую тему толкнул, что мол все гейнеры ОДИНАКОВЫЕ. Мол они нужны тупо для набора каллорий. Ваше мнение?

В любом случае,обычной еде они не ровня,а лишь её подобие и дополнение. Я гейнеры не понимаю,как продукт,не люблю и по-этому ничего хорошего про них сказать не смогу. МНР АпЮрМасс-ничего,ещё сойдёт.

#7417
Offline baha
21.03.2011 - 16:59 PM

baha
  • Форумчане
  • малоопытный физкультурник

  • Сообщений: 5162
  • Регистрация: 27.11.06
  • Вес / Рост: 87/178
  • Стаж / Возраст: 6/35
  • Кто: атлет
Репутация:

МНР АпЮрМасс-ничего,ещё сойдёт.

Производитель его позиционирует как гейнер, хотя на самом деле, ИМХО, по составу это скорее заменитель питания.
Вообще производители по маркетинговым соображениям включают свои товары в ту или иную группу, весьма вольно обращаясь с классификациями. Можно для примера взять заменители питания разных фирм и сравнить их с некоторыми протеинами и гейнерами, а потом задать вопрос в духе "найдите три отличия", попросить кого-нибудь понять, чем же отличаются составы у казалось бы трех разных продуктов- гейнера, протеина и заменителя питания. Оказывается, что отличие только в названии на этикетке.

#7418
Offline ИЛЮХА СЕРГЕЕВИЧ
21.03.2011 - 17:12 PM

ИЛЮХА СЕРГЕЕВИЧ
  • Форумчане
  • весёлый медведь

  • Сообщений: 3203
  • Регистрация: 11.01.10
  • Откуда:РОСТОВ-Комса !
  • Вес / Рост: 92 /185
  • Стаж / Возраст: 15\38
  • Кто: пляжник
Репутация:

Производитель его позиционирует как гейнер, хотя на самом деле, ИМХО, по составу это скорее заменитель питания.
Вообще производители по маркетинговым соображениям включают свои товары в ту или иную группу, весьма вольно обращаясь с классификациями. Можно для примера взять заменители питания разных фирм и сравнить их с некоторыми протеинами и гейнерами, а потом задать вопрос в духе "найдите три отличия", попросить кого-нибудь понять, чем же отличаются составы у казалось бы трех разных продуктов- гейнера, протеина и заменителя питания. Оказывается, что отличие только в названии на этикетке.

Как заменитель пищи его портят всаа,аргинин,глютамин,лейцин и разная мелочь. Не знаю,как это по-английски.но на русском его правильнее обозвать "мешанина всякой всячины с углеводами". Как-то он даже подозрительно популярен стал-у меня его 2.2 130-140 банок,а 900гр-до 200 ежемесячно уходит. Другие так не берут. Я бы лучше Матрикс взял,или Синту6. Не понимаю,кто его так раскрутил.

#7419
Offline baha
21.03.2011 - 20:50 PM

baha
  • Форумчане
  • малоопытный физкультурник

  • Сообщений: 5162
  • Регистрация: 27.11.06
  • Вес / Рост: 87/178
  • Стаж / Возраст: 6/35
  • Кто: атлет
Репутация:

Как заменитель пищи его портят всаа,аргинин,глютамин,лейцин и разная мелочь.

Просто заменитель, ой... гейнер еще и со всякими присадками. Никто ведь просто протеи/гейнер/аскорбинку не продает, обязательно еще "только наш имеет в каждой порции икс грамов нанохрени и уникальную патентованную чудо-формулу"

Изменено: baha, 21.03.2011 - 20:52 PM


#7420
Offline rubsd
22.03.2011 - 04:39 AM

rubsd
  • Гости
  • БАНН

  • Сообщений: 231
  • Регистрация: 15.06.10
  • Вес / Рост: 77/181
  • Стаж / Возраст: 6 мес/28
  • Кто: атлет
Репутация:
И всё-таки хотелось бы узнать мнение опытных форумчан по поводу отличия гейнеров друг от друга по качеству. На своем опыте употребления гейнеров заметил, что у одних состав простой, у других более навороченный, типа Muscltech MASSTECH, BSN TRUEMASS, MHP UPYOURMASS и т.д.




1 пользователей читают эту тему

0 пользователей, 0 гостей, 0 невидимых


    Google (1)