Перейти к содержимому

Бодибилдинг, пауэрлифтинг, фитнес - спорт.портал АТЛЕТ.RU
Фото

Спортивное питание


  • Чтобы отвечать, сперва войдите на форум
10643 ответов в теме

#7481
Offline ИЛЮХА СЕРГЕЕВИЧ
24.03.2011 - 12:20 PM

ИЛЮХА СЕРГЕЕВИЧ
  • Форумчане
  • весёлый медведь

  • Сообщений: 3203
  • Регистрация: 11.01.10
  • Откуда:РОСТОВ-Комса !
  • Вес / Рост: 92 /185
  • Стаж / Возраст: 15\38
  • Кто: пляжник
Репутация:

To: ИЛЮХА СЕРГЕЕВИЧ
Я считаю что это относится ко всем кто ходит в зал. какие бы цели они не ставили перед собой. если питание не налажено, то толстый станет тощим дрищём, дрищь останется таким или станет кабаном. Это лишь моё ИМХО.

Видел я твой зал :) большинство там ни тренироваться,ни есть нормально не будет и не надо им оно. Занимаются хоть как-то,и то ладно.

#7482
Offline Maximus1983
24.03.2011 - 12:28 PM

Maximus1983
  • Форумчане
  • Атлет

  • Сообщений: 7894
  • Регистрация: 17.01.09
  • Откуда:Новосибирск
  • Вес / Рост: 100/180
  • Стаж / Возраст: 20/42
  • Кто: культурист
Репутация:
To: ИЛЮХА СЕРГЕЕВИЧ
Это ты зря. Там есть такие бизоны что я промолчу. есть там один парень Лёша, всё жалуется что как начинает руки качать, так в рубашки его 47см не влазиют.... В общем есть достойные индивидумы и кого не спрашивал про гейнер, все говорят - А нафига? Жир копить?

#7483
Offline ИЛЮХА СЕРГЕЕВИЧ
24.03.2011 - 12:45 PM

ИЛЮХА СЕРГЕЕВИЧ
  • Форумчане
  • весёлый медведь

  • Сообщений: 3203
  • Регистрация: 11.01.10
  • Откуда:РОСТОВ-Комса !
  • Вес / Рост: 92 /185
  • Стаж / Возраст: 15\38
  • Кто: пляжник
Репутация:

To: ИЛЮХА СЕРГЕЕВИЧ
Это ты зря. Там есть такие бизоны что я промолчу. есть там один парень Лёша, всё жалуется что как начинает руки качать, так в рубашки его 47см не влазиют.... В общем есть достойные индивидумы и кого не спрашивал про гейнер, все говорят - А нафига? Жир копить?

Ну так это и есть качки. Их-еденицы.Основная масса-физкультурники и,извиняюсь,дрочеры. Особеннот дамы и мужики средних лет и старше. Я уже не раз вспоминал,про наш женский клуб ,который рядом с Макдаком расположен.Половина тёток и девчёнок идут после трени ужинать в Мак :D Идёшь и видишь через стекло-вот они,спортсменки :D

#7484
Offline gabber
24.03.2011 - 12:46 PM

gabber
  • Форумчане
  • Атлет

  • Сообщений: 3324
  • Регистрация: 16.05.08
  • Откуда:Новосибирск
  • Вес / Рост: 88/176
  • Стаж / Возраст: х/38
  • Кто: йог
Репутация:

Дай бог,чтоб хотя бы четверть из них ела просто здоровую пищу,а не жрали всё подряд. Да и не спортсмены они,а физкультурники.


Паапрашу вас! :D
Физкультурник это я, например. Офисных планктонин же, качающих языки в зале, нужно делить как минимум на две категории. Тюлени и кащеи :crazy: И никакого отношения к физкультуре они не имеют :rolleyes:

#7485
Offline ИЛЮХА СЕРГЕЕВИЧ
24.03.2011 - 12:53 PM

ИЛЮХА СЕРГЕЕВИЧ
  • Форумчане
  • весёлый медведь

  • Сообщений: 3203
  • Регистрация: 11.01.10
  • Откуда:РОСТОВ-Комса !
  • Вес / Рост: 92 /185
  • Стаж / Возраст: 15\38
  • Кто: пляжник
Репутация:

Паапрашу вас! :D
Физкультурник это я, например. Офисных планктонин же, качающих языки в зале, нужно делить как минимум на две категории. Тюлени и кащеи :crazy: И никакого отношения к физкультуре они не имеют :rolleyes:

Нет,если ты упорно не хочешь есть ,как обыватель,а так и норовишь питаться правильной пищей(а быть может,даже пьёшь какие-тот жиры(!!!! :crazy: )),то ты не имеешь никакого морального права причислять себя к физкультуре. Ты-спортсмен,а что ещё хуже-бодибилдир.

#7486
Offline AmbA
24.03.2011 - 13:00 PM

AmbA
  • Форумчане
  • снеогг

  • Сообщений: 3379
  • Регистрация: 06.02.09
  • Откуда:Моргородок
  • Вес / Рост: 95/182
  • Стаж / Возраст: ---
  • Кто: дрищ
Репутация:

Спасибо за выстраданный совет. ;)
Нельзя было сразу так написать. Без всего этого геморроя.

Слышь, по секрету: ты не женщина? Не ссы, я никому не скажу. Просто логика один в один.

#7487
Offline ИЛЮХА СЕРГЕЕВИЧ
24.03.2011 - 13:05 PM

ИЛЮХА СЕРГЕЕВИЧ
  • Форумчане
  • весёлый медведь

  • Сообщений: 3203
  • Регистрация: 11.01.10
  • Откуда:РОСТОВ-Комса !
  • Вес / Рост: 92 /185
  • Стаж / Возраст: 15\38
  • Кто: пляжник
Репутация:

Слышь, по секрету: ты не женщина? Не ссы, я никому не скажу. Просто логика один в один.

И мы ещё боремся за звание Дома Высокой Культуры Быта..... :ubitsanah: Ты фактически сказал "женщина,не ссы" :ubitsanah: Я тебя не узнаю. Ты что,МайнКампф начал читать ?!!! :crazy:

#7488
Offline AmbA
24.03.2011 - 13:10 PM

AmbA
  • Форумчане
  • снеогг

  • Сообщений: 3379
  • Регистрация: 06.02.09
  • Откуда:Моргородок
  • Вес / Рост: 95/182
  • Стаж / Возраст: ---
  • Кто: дрищ
Репутация:
Го во флуд. /пойдём выйдем на/

#7489
Offline Bullitt
24.03.2011 - 13:13 PM

Bullitt
  • Гости
  • Атлет

  • Сообщений: 213
  • Регистрация: 02.03.11
  • Откуда:Москва
  • Вес / Рост: 80 / 185
  • Стаж / Возраст: 8 мес. / 25
  • Кто: пляжник
Репутация:
На последних страницах какой-то пи**ец, по-моему. Что пристали к человеку то? Если он не в теме, то можно было вполне объяснить, что если хочешь - пей гейнер. Но намного разумней и экономичней пить протеин. Всё логично, пьёшь протеин, а остальное (в т.ч. и калориии) дополняешь из дневного рациона.

#7490
Offline Lmn
24.03.2011 - 13:47 PM

Lmn
  • Форумчане
  • Псевдолифтёр

  • Сообщений: 921
  • Регистрация: 29.05.08
  • Откуда:Северодвинск
  • Вес / Рост: 80/178
  • Стаж / Возраст: 2/32
  • Кто: не спортсмен
Репутация:

...Бог ты мой:)) ты на свои данные в профили внимательно смотрел???!!! Смотрю, тут одни блин профессионалы собрались и стебутся над человеком, который видите ли употребляет гейнеры. Самому не смешно??? ...

А окромя как к профилю, больше не к чему апеллировать? :) На вопросы, к стати, так и не ответил. Необязательно быть профи в силовом спорте чтоб мало-мальски в питании разбираться. Вот представь, если бы у меня в профиле были объемы Катлера и веса МСМК по ПЛ и я начал бы утверждать что, например, гейнер максимально эффективен при ректальном применении ты бы посмотрел на цифры и уверовал?
Ладно, упертый, молодец. Только не всегда это надо.

#7491
Offline Сенсэй
24.03.2011 - 22:43 PM

Сенсэй
  • Гости
  • Атлет

  • Сообщений: 121
  • Регистрация: 05.02.11
  • Вес / Рост: 115/178
  • Стаж / Возраст: 3/27
  • Кто: физкультурник
Репутация:
ребят как думаете есть ли смысл брать глутамин и ВСАА, протеин взял уже оптимумовский. думаю взять глютамин и ВСАА тоже оптимумовские???

???

#7492
Offline rubsd
25.03.2011 - 04:00 AM

rubsd
  • Гости
  • БАНН

  • Сообщений: 231
  • Регистрация: 15.06.10
  • Вес / Рост: 77/181
  • Стаж / Возраст: 6 мес/28
  • Кто: атлет
Репутация:

Слышь, по секрету: ты не женщина? Не ссы, я никому не скажу. Просто логика один в один.

Ты на свою логику оборащай внимание, за меня не переживай. Флудишь по тихой. Индвид с офигенно мужской логикой.

А окромя как к профилю, больше не к чему апеллировать? :) На вопросы, к стати, так и не ответил. Необязательно быть профи в силовом спорте чтоб мало-мальски в питании разбираться. Вот представь, если бы у меня в профиле были объемы Катлера и веса МСМК по ПЛ и я начал бы утверждать что, например, гейнер максимально эффективен при ректальном применении ты бы посмотрел на цифры и уверовал?
Ладно, упертый, молодец. Только не всегда это надо.

Если бы у тебя были объемы Катлера или хотя бы Шелестова Сергея и силовые Мастера спорта международного класса по ПЛ, то ты бы дал дельный совет и не стал бы нести всякую чушь, пытаясь показать, какой ты "умный".

#7493
Offline mantis
25.03.2011 - 08:25 AM

mantis
  • Гости
  • Атлет

  • Сообщений: 327
  • Регистрация: 17.02.08
  • Вес / Рост: 81/180
  • Стаж / Возраст: 11/26
  • Кто: йог
Репутация:

Если бы у тебя были объемы Катлера или хотя бы Шелестова Сергея и силовые Мастера спорта международного класса по ПЛ, то ты бы дал дельный совет и не стал бы нести всякую чушь, пытаясь показать, какой ты "умный".

- не обязательно, что МСМК по ПЛ/ББ будет умней дрища, кот весит кг 60... ум и сила - разные вещи.
Конечно по первому можно сослаться на опыт, но некоторые жмут 200 и при этом ничего не знают и не хотят знать - силовые покозатели растут и ладно .
По теме - не стоит на гейнер деньги изводить , углеводы они и в африке углеводы...

#7494
Offline rubsd
25.03.2011 - 08:49 AM

rubsd
  • Гости
  • БАНН

  • Сообщений: 231
  • Регистрация: 15.06.10
  • Вес / Рост: 77/181
  • Стаж / Возраст: 6 мес/28
  • Кто: атлет
Репутация:

- не обязательно, что МСМК по ПЛ/ББ будет умней дрища, кот весит кг 60... ум и сила - разные вещи.
Конечно по первому можно сослаться на опыт, но некоторые жмут 200 и при этом ничего не знают и не хотят знать - силовые покозатели растут и ладно .
По теме - не стоит на гейнер деньги изводить , углеводы они и в африке углеводы...

здесь никто не говорил про ум и силу... я говорил о том, что атлеты такого полета, как Катлер или Шелестов, не допустили бы стеба, а дали бы дельный совет. Да уже понятно, что гейнер не вариант. Я ответ получил. Буду пересматривать свое отношение к питанию. Спасибо Илюхе Сергеевичу И Максимусу1983:))))))))

#7495
Offline Maximus1983
25.03.2011 - 09:20 AM

Maximus1983
  • Форумчане
  • Атлет

  • Сообщений: 7894
  • Регистрация: 17.01.09
  • Откуда:Новосибирск
  • Вес / Рост: 100/180
  • Стаж / Возраст: 20/42
  • Кто: культурист
Репутация:
Всегда пжалста)))))))

#7496
Offline Lmn
25.03.2011 - 12:26 PM

Lmn
  • Форумчане
  • Псевдолифтёр

  • Сообщений: 921
  • Регистрация: 29.05.08
  • Откуда:Северодвинск
  • Вес / Рост: 80/178
  • Стаж / Возраст: 2/32
  • Кто: не спортсмен
Репутация:

...Если бы у тебя были объемы Катлера или хотя бы Шелестова Сергея и силовые Мастера спорта международного класса по ПЛ, то ты бы дал дельный совет и не стал бы нести всякую чушь, пытаясь показать, какой ты "умный".

Ну про наноматрицы не я начал и я не эксгибиционист чтоб умом тут кичится. А вот какой ты есть (можно посмотреть значение термина "хамло" в словаре) уже, думаю, многие поняли.
grem.jpeg
За сей картинкой бессмысленную дискуссию со своей стороны заканчиваю.

Изменено: Lmn, 25.03.2011 - 12:29 PM


#7497
Offline Маслов
25.03.2011 - 16:19 PM

Маслов
  • Модераторы
  • Iron CLUB Team

  • Сообщений: 2818
  • Регистрация: 18.05.07
  • Откуда:г. Астрахань
  • Вес / Рост: 119/183
  • Стаж / Возраст: 9/25
  • Кто: билдер
Репутация:
Тему надо чистить!

To: Сенсэй
Есть бабосы - бери.

#7498
Offline Flo
25.03.2011 - 16:57 PM

Flo
  • Гости
  • БАНН

  • Сообщений: 25
  • Регистрация: 14.02.09
  • Откуда:Москва, ЮВАО
  • Вес / Рост: 75-77/176
  • Стаж / Возраст: 0/20
  • Кто: дрищ
Репутация:

Весьма глупое утверждение,когда оно относится к обычному посетителю тренажёрного зала. То,чем занимаются 99% посетителей залов,это не не спорт,и тем более не бодибилдинг. Дай бог,чтоб хотя бы четверть из них ела просто здоровую пищу,а не жрали всё подряд. Да и не спортсмены они,а физкультурники.
Ну,это же уже почти филосовский вопрос. Многие(и я в том числе) ,считают,что лучше если нет возможности съесть правильную пищу,то лучше не есть никакой. А гейнер-не правильная пища,так как в них слишком много простых углеводов. А так-это дело личного выбора.

И что неужели все гейнеры содержат много простых углеводов? Часто видел в описаниях гейнеров, что они не содержат сахара, а содержат углеводную матрицу состоящую полностью из медленных углеводов..Что же это получается, обманывают?)

#7499
Offline Маврик
25.03.2011 - 16:58 PM

Маврик
  • Форумчане
  • Le Chef

  • Сообщений: 1320
  • Регистрация: 27.03.07
  • Откуда:Москва
  • Вес / Рост: -/170
  • Стаж / Возраст: 5/23
  • Кто: билдер
Репутация:
To: Flo
Вся жизнь - обман, привыкай.

#7500
Offline Flo
25.03.2011 - 17:02 PM

Flo
  • Гости
  • БАНН

  • Сообщений: 25
  • Регистрация: 14.02.09
  • Откуда:Москва, ЮВАО
  • Вес / Рост: 75-77/176
  • Стаж / Возраст: 0/20
  • Кто: дрищ
Репутация:

To: Flo
Вся жизнь - обман, привыкай.

Да я уж поверь привык, но это уж слишком нагло:)

Все таки такое пишут не какие-нить атланты, суперсеты и т.д., а производители с хорошей репутацией. Тем более у них там в США я так думаю построже с такими делами




6 пользователей читают эту тему

0 пользователей, 6 гостей, 0 невидимых