для лайта, это то, что без стимуляторов, на бета-аланине, креатине, бцаа, типа ассаулта. а все что с геранью, кофеином - идут как для хардкора. мне ассаулт и эксплод для легких тренировок неплохо вкатывает
ну без кофеина это вообще не интересно. Пил безкофеиновый эксплод - ниочём.
А так и правда ассаулт можно... Ещё бы вкус хороший и супер. СуперПамп вкус отличный имеет.


