Спортивное питание

А я с сегодняшнего дня для этой цели начну тестировать вот такой-http://www.bezocheredi.ru/catalog/t100740.html

А я с сегодняшнего дня для этой цели начну тестировать вот такой-http://www.bezocheredi.ru/catalog/t100740.html

Аккуратней с мелатонином в составе. Я с мелатонина спал крепко, но вставал с тяжелой головой как с похмелья. После отмены недели две плохо спал.

Аккуратней с мелатонином в составе. Я с мелатонина спал крепко, но вставал с тяжелой головой как с похмелья. После отмены недели две плохо спал.

с него надо высыпаться, не по будильнику вставать. Тогда всё супер. Иначе - как из летаргии встаёшь. 

Заказал на пробу гейнер Up Your Mass. Понравился состав - сложные растительные углеводы, белка достаточно много. 

Заказал на пробу гейнер Up Your Mass. Понравился состав - сложные растительные углеводы, белка достаточно много. 

он вообще лучший) Если не после тренировки, конечно

А я с сегодняшнего дня для этой цели начну тестировать вот такой-http://www.bezocheredi.ru/catalog/t100740.html

Ну как, полёт нормальный?

Пока не попробовал )

Ну как, полёт нормальный?

Я его сейчас пью, пока только третий день и все что я получил - изжога.

с него надо высыпаться, не по будильнику вставать. Тогда всё супер. Иначе - как из летаргии встаёшь. 

а потом без него как засыпается ?

Заказал на пробу гейнер Up Your Mass. Понравился состав - сложные растительные углеводы, белка достаточно много. 

берём грудку выкидываем шкуру и киль вес уменьшается на 10-15 %,значит цена увеличивается итого 220 за кг,содержание белка в кг 200гр +электроэнергия+вода чтобы помыть это+время которое ты потратишь...кг белка получается 1200руб,за эти деньги можно найти протеин)))да,если что то в мультиварке нет давления...

Вкус полное говно конечно))) у меня до сих пор почти целая банка так и стоит

Это типо шутка такая?

нет не шутка, вкус счас прочитал наз-ся цинабум какой то, меня реально с него подташнивает, после синтракса протена фигня какая то

Синабон - это корица. Я тоже как-то взял, через рвотных рефлекс выпил пару и отдал от греха подальше. А так остальные нормально. Правда вкусов маловато.

Да нормальный вкус с корицей, хоть и на любителя. У меня вот его сейчас нет в наличии и народ жалуется. Там другая проблема - сахарозаменитель уж очень ядрёный, целый день потом во рту сладко.

Вкус полное говно конечно))) у меня до сих пор почти целая банка так и стоит

Взял печенье-крем, вкуснотища.

Есть мечта очень очень давняя жечь весь жир и оставить одну массу

у меня аж слезы навернулись...

друг посоветовал такую смесь  jack3d+hydroxycut+protein

не друг он тебе после этого ...

джек это энергетик нах он тебе для сжигания жира? 

ты что нибудь о диете слышал? что бы сжечь жир тебе помогут тренировки+кардио ...а так же прочтение разделов питание и тренировок

а какие у тебе показатели рост/вес...а то тут народ сушится при росте 190 и весе 77 ...что то мне подсказывает что у тебя примерно такие же показатели