Во. Решил создать такую тему, искал похожую чё та не нашел!
Вопрос собственно такой: как согнать вес перед соревнованиями? Думаю бег отпадает, устанешь и хрен присядешь потом! Можно наверно в баньке париться! Слышал используют мочегонные: фуросемид,лазикс, но говорят с них сила дико падает!
Сгонка веса
Начал
Orel
, 22.07.2006 15:16 PM
174 ответов в теме
#2
Offline
22.07.2006 - 15:45 PM
eXploit
- Модераторы
-
- Сообщений: 4932
- Регистрация: 11.01.06
Атлет
- Откуда:Саратов
- Вес / Рост: 110/172
- Стаж / Возраст: 10/26
- Кто: билдер
Репутация:
2-3 лимона на ночь ! и 2-3л воды как небыло ) Можно 2-3 дня мало есть , пару кг уйдет .. Можно кишечник прочистить травкой .
#7
Offline
22.07.2006 - 16:29 PM
Orel
- Форумчане
-
- Сообщений: 1323
- Регистрация: 12.04.06
КМС IPF, 2х кратный рекордсмен города по жиму лежа
- Откуда:СИБИРЬ г. Ангарск
- Вес / Рост: 67/175
- Стаж / Возраст: 7,5/32
- Кто: жимовик
Репутация:
To: Леший
А как его применять?Фуросемид выведит 1-1.5 кг....вода уходит...с силой не знаю..
#8
Offline
22.07.2006 - 16:42 PM
Руhhhль
- Форумчане
-
- Сообщений: 1864
- Регистрация: 14.03.06
контрактник ☭
- Откуда:Германия - Б.О.М.Ж.
- Вес / Рост: 96/180
- Стаж / Возраст: хз/ 26
- Кто: качок
Репутация:
та от фуросимида будет такое....спать же не сможеш если на ночь!!
а лимон? какие его свойства?уж объясните поточнее)))
а лимон? какие его свойства?уж объясните поточнее)))
#10
Offline
22.07.2006 - 16:48 PM
Orel
- Форумчане
-
- Сообщений: 1323
- Регистрация: 12.04.06
КМС IPF, 2х кратный рекордсмен города по жиму лежа
- Откуда:СИБИРЬ г. Ангарск
- Вес / Рост: 67/175
- Стаж / Возраст: 7,5/32
- Кто: жимовик
Репутация:
тоже про лимон не понял. Типо кислое и че?
ШРЕК ты не пробовал сам? эт че все начь на горшке спать?
ШРЕК ты не пробовал сам? эт че все начь на горшке спать?
#12
Offline
22.07.2006 - 16:56 PM
Orel
- Форумчане
-
- Сообщений: 1323
- Регистрация: 12.04.06
КМС IPF, 2х кратный рекордсмен города по жиму лежа
- Откуда:СИБИРЬ г. Ангарск
- Вес / Рост: 67/175
- Стаж / Возраст: 7,5/32
- Кто: жимовик
Репутация:
да уж 
лучше наверно аэробикой позаниматься и есть меньше, чем у горшка спать. А вдруг как на соревнованиях приспичит а туалета нет
лучше наверно аэробикой позаниматься и есть меньше, чем у горшка спать. А вдруг как на соревнованиях приспичит а туалета нет
#13
Offline
22.07.2006 - 17:00 PM
ШРЕК
- Модераторы
-
- Сообщений: 8008
- Регистрация: 10.01.06
Атлет
- Откуда:Болото
- Вес / Рост: 109кг/176см
- Стаж / Возраст: 27/40
- Кто: пляжник
Репутация:
Пробовал. Часов 6 будешь ссать, потом перестанешь. Значит, рассчитывай так, чтоб до соревнований было 6 часов. Кстати, а что, на соревнованиях проблема сходить поссать?ШРЕК ты не пробовал сам? эт че все начь на горшке спать?
И еще- чтобы судорог не было, надо бы калия хлорид принимать, если фуросемид сожрал. В аптеке продается, порошок такой белый. При растворении воде получается ОЧЕНЬ мерзкая жидкость! Теплую водку пили? Так вот, раствор калия хлорида- мерзостнее в 100 раз!
#14
Offline
22.07.2006 - 17:27 PM
Orel
- Форумчане
-
- Сообщений: 1323
- Регистрация: 12.04.06
КМС IPF, 2х кратный рекордсмен города по жиму лежа
- Откуда:СИБИРЬ г. Ангарск
- Вес / Рост: 67/175
- Стаж / Возраст: 7,5/32
- Кто: жимовик
Репутация:
ШРЕК про толчок это я так, вдруг будет закрыт. Скажи и сколько кг ты слил?
Ну если соревнования утром, то когда применять? Перед сном, а потом бегать всю ночь?
Ну если соревнования утром, то когда применять? Перед сном, а потом бегать всю ночь?
#15
Offline
22.07.2006 - 17:34 PM
Леший
- Модераторы
-
- Сообщений: 4448
- Регистрация: 07.08.03
athlete.ru
- Откуда:ЮФО
- Вес / Рост: 1/1
- Стаж / Возраст: 1/1
- Кто: пляжник
Репутация:
To: Orel
Я закидывал в связки фуросемид...Первые 2 часа ходишь сать...А потом легче.... Хороший мочегоный... Если с хорошим питанием то в день от 2 таб можно от 1=2кг потерять!!!
Я закидывал в связки фуросемид...Первые 2 часа ходишь сать...А потом легче.... Хороший мочегоный... Если с хорошим питанием то в день от 2 таб можно от 1=2кг потерять!!!
#16
Offline
22.07.2006 - 17:50 PM
ШРЕК
- Модераторы
-
- Сообщений: 8008
- Регистрация: 10.01.06
Атлет
- Откуда:Болото
- Вес / Рост: 109кг/176см
- Стаж / Возраст: 27/40
- Кто: пляжник
Репутация:
Не помню уже, сколько слил. Это было в 95-м году, на соревнованиях по ББ. Мне интересно было слить не килограммы, а воду из организма...ШРЕК про толчок это я так, вдруг будет закрыт. Скажи и сколько кг ты слил?
Ну если соревнования утром, то когда применять? Перед сном, а потом бегать всю ночь?
#18
Offline
22.01.2007 - 19:31 PM
Orel
- Форумчане
-
- Сообщений: 1323
- Регистрация: 12.04.06
КМС IPF, 2х кратный рекордсмен города по жиму лежа
- Откуда:СИБИРЬ г. Ангарск
- Вес / Рост: 67/175
- Стаж / Возраст: 7,5/32
- Кто: жимовик
Репутация:
Вовращаюсь к теме. Через месяц у меня соревнования по жиму, надо бы скинуть 2-3 кг. Парень знакомый предложил купить льняное масло и отруби, он с них за 2недели 3кг скинул
#19
Offline
22.01.2007 - 19:54 PM
КриД
- Гости
-
- Сообщений: 20
- Регистрация: 19.01.07
Атлет
- Вес / Рост: 135/194
- Стаж / Возраст: 5/25
- Кто: культурист
Репутация:
сомтря какой вес хочешь скинуть, если воду, то тебе надо парниковый ефект создать, если же немного жирка, то необходимо работать не менее 240 сорока минут в неделю, а лучше 360 минут на общую мышечную массу - то есть силовое наращивание мышц = за месяц от полутора кг потеряешь.
#20
Offline
23.01.2007 - 06:35 AM
Orel
- Форумчане
-
- Сообщений: 1323
- Регистрация: 12.04.06
КМС IPF, 2х кратный рекордсмен города по жиму лежа
- Откуда:СИБИРЬ г. Ангарск
- Вес / Рост: 67/175
- Стаж / Возраст: 7,5/32
- Кто: жимовик
Репутация:
Я и так по 1.5-2часа 3раза в неделю занимаюсь. Думаю жира у меня мало надо бы воду
надо бы воду
3 пользователей читают эту тему
0 пользователей, 3 гостей, 0 невидимых
