Перейти к содержимому

Бодибилдинг, пауэрлифтинг, фитнес - спорт.портал АТЛЕТ.RU
Фото

Высокие качки! Высокий рост и тренировки


  • Чтобы отвечать, сперва войдите на форум
379 ответов в теме

#101
Offline Zadoxlick
06.06.2007 - 09:49 AM

Zadoxlick
  • Гости
  • Атлет

  • Сообщений: 141
  • Регистрация: 04.04.07
  • Откуда:Россия
  • Вес / Рост: 65/198
  • Стаж / Возраст: 0.5/19
  • Кто: дрищ
Репутация:

To: Zadoxlick , так и мышцу высоким качать сложнее и усерднее приходится:(



а я думал у меня самое меньшее соотношение вес/рост :D

рост не остается навсегда - со временем кальций из костей вымывается и они уменьшаются... старики вот все низкие...



To: Zadoxlick
Фото выложи. Я просто не в состоянии понять КАК это 65 кг в 198 см :blink:



Ну хз как это представить, но факт, когда только начал заниматься, при 190 см весил 68 кг. - жестокая реальность, так что можно сказать "раскабанел" :crazy:



у меня было примерно тоже,когда начал качаться-191-67.Пипец,дрыщ был,аж вспоминать нехочется.При таком росте мне ,например,приседать неудобно


Фотки выкладывать страшно, еще испугаетесь, да и не особо хочется :D
На этот форум я вообще попал случайно, оказалось не зря :)
Ничего, у меня впереди три месяца режимных тренировок, в сентябре выложу фотки "ДО" и "ПОСЛЕ", рост-то хороший, но соотношение ... сами видите

#102
Offline SONGO
10.07.2007 - 15:31 PM

SONGO
  • Форумчане
  • Атлет

  • Сообщений: 438
  • Регистрация: 25.06.07
  • Откуда:Беларусь, Брест
  • Вес / Рост: 98/180
  • Стаж / Возраст: 8/29
  • Кто: билдер
Репутация:
Вообще не понимаю чего высоким париться. Радоваться надо. Многие все отдали бы за пару лишних сантиметров. Вот проблема вес набрать. Ведь его набрать то можно. А кости не вытянуть. Так что работать всем дылдам в спортзале живо! :kach:

#103
Offline SergeyF
10.07.2007 - 16:40 PM

SergeyF
  • Форумчане
  • Атлет

  • Сообщений: 7969
  • Регистрация: 19.03.07
  • Откуда:Санкт-Петербург
  • Вес / Рост: 1
  • Стаж / Возраст: 1
  • Кто: физкультурник
Репутация:
Походу, я тут самый высокий -ровно 2 метра.

Вообще не понимаю чего высоким париться. Радоваться надо. Многие все отдали бы за пару лишних сантиметров. Вот проблема вес набрать. Ведь его набрать то можно. А кости не вытянуть. Так что работать всем дылдам в спортзале живо! :kach:

Я к примеру не парюсь, только вот попробуй мои кости мышцы нарасти.

#104
Offline spiker
10.07.2007 - 16:44 PM

spiker
  • Форумчане
  • Атлет

  • Сообщений: 166
  • Регистрация: 03.12.06
  • Откуда:Воронеж
  • Вес / Рост: 64/176
  • Стаж / Возраст: c 07.09.05
  • Кто: велосипедист
Репутация:

Походу, я тут самый высокий -ровно 2 метра.

Не обольщайся, здесь кто-то 203 см был :crazy:

#105
Offline deus
10.07.2007 - 16:58 PM

deus
  • Гости
  • Атлет

  • Сообщений: 17
  • Регистрация: 02.03.07
  • Откуда:Москва
  • Вес / Рост: 79 / 183
  • Стаж / Возраст: 1+0.5 / 23
  • Кто: физкультурник
Репутация:

Походу, я тут самый высокий -ровно 2 метра.

2 метра :drinks_cheers: вот тебе бы раскачаться - какой машиной будешь :bb:

#106
Offline SergeyF
10.07.2007 - 17:03 PM

SergeyF
  • Форумчане
  • Атлет

  • Сообщений: 7969
  • Регистрация: 19.03.07
  • Откуда:Санкт-Петербург
  • Вес / Рост: 1
  • Стаж / Возраст: 1
  • Кто: физкультурник
Репутация:
Именно этим и занимаюсь.

Не обольщайся, здесь кто-то 203 см был :crazy:

Блин, надо рост снова померить, последний раз года 4-5 назад измерял.

#107
Offline SergeyF
10.07.2007 - 18:51 PM

SergeyF
  • Форумчане
  • Атлет

  • Сообщений: 7969
  • Регистрация: 19.03.07
  • Откуда:Санкт-Петербург
  • Вес / Рост: 1
  • Стаж / Возраст: 1
  • Кто: физкультурник
Репутация:

2 метра :drinks_cheers: вот тебе бы раскачаться - какой машиной будешь :bb:

Ага, Белазом буду, а пока велосипед. :D

#108
Offline Халлан
10.07.2007 - 20:48 PM

Халлан
  • Форумчане
  • Атлет

  • Сообщений: 460
  • Регистрация: 26.06.06
  • Вес / Рост: 115 / 188
  • Стаж / Возраст: 7 / 25
  • Кто: лифтер
Репутация:
Вот я 1 87 см (как арнольд :D ) но все равно маленький,хочу еще подрасти хотябы на пару см :rolleyes:

#109
Offline spiker
10.07.2007 - 21:22 PM

spiker
  • Форумчане
  • Атлет

  • Сообщений: 166
  • Регистрация: 03.12.06
  • Откуда:Воронеж
  • Вес / Рост: 64/176
  • Стаж / Возраст: c 07.09.05
  • Кто: велосипедист
Репутация:

Вот я 1 87 см (как арнольд :D ) но все равно маленький,хочу еще подрасти хотябы на пару см :rolleyes:

Арнольд Шварценеггер, 28 лет, рост 188 см, вес 109 кг, мистер олимпия в течение последних 5 лет, в этом году он готовится в последний раз защищать свой титул...(цэ) Качая Железо
Не дорос еще до Арнольда :crazy:

#110
Offline SONGO
11.07.2007 - 13:46 PM

SONGO
  • Форумчане
  • Атлет

  • Сообщений: 438
  • Регистрация: 25.06.07
  • Откуда:Беларусь, Брест
  • Вес / Рост: 98/180
  • Стаж / Возраст: 8/29
  • Кто: билдер
Репутация:
To: SergeyF

А что здесь не так? Вперед за штангу и погнал! Пусть веса будут меньше, пусть дольше на год, зато когда будешь весить 130 кг это будет фантастическое зрелище. Хотел бы я на такое посмотреть. Как орки из War Crafta ))))))) Или Line Age'а :pc:

#111
Offline SergeyF
12.07.2007 - 10:17 AM

SergeyF
  • Форумчане
  • Атлет

  • Сообщений: 7969
  • Регистрация: 19.03.07
  • Откуда:Санкт-Петербург
  • Вес / Рост: 1
  • Стаж / Возраст: 1
  • Кто: физкультурник
Репутация:
Все так, именно так и делаю. Только вот я пока дома занимаюсь, на спортзал времени нет, думаю надо полюбому выкраивать хотябы 1 день в неделю. Весь облом в том, что у меня дома нет штанги, только гантели и турник во дворе, так вот, штангу я заменяю упором лежа с отягощениями, упражение делаю на стульях - офигеть как неудобно. Я на весах проверял, в этом положении рабочая масса 80 кг., вот и приходится извращаться с грузом и стульями- надоело, пора в спортзал!

#112
Offline SONGO
12.07.2007 - 11:16 AM

SONGO
  • Форумчане
  • Атлет

  • Сообщений: 438
  • Регистрация: 25.06.07
  • Откуда:Беларусь, Брест
  • Вес / Рост: 98/180
  • Стаж / Возраст: 8/29
  • Кто: билдер
Репутация:
То SergeyF:
Дома это не поможет. Я раньше тоже так занимался. Дома еще и заставит лишний раз что то сделать тяжело. Надо в тренажерку. Ищи время. Мой совет.

#113
Offline SergeyF
12.07.2007 - 17:42 PM

SergeyF
  • Форумчане
  • Атлет

  • Сообщений: 7969
  • Регистрация: 19.03.07
  • Откуда:Санкт-Петербург
  • Вес / Рост: 1
  • Стаж / Возраст: 1
  • Кто: физкультурник
Репутация:
По поводу, заставить лишний раз - с этим проблем нет я занимаюсь как часы, надо значит надо, да и лени и отвращения я не ипытываю. Бывает переношу тренировку на следующий день и то из-за того что сильно устал на работе. В спортзале стимула конечно больше.

#114
Offline 7he.KEnT
22.07.2007 - 13:31 PM

7he.KEnT
  • Форумчане
  • Атлет

  • Сообщений: 42
  • Регистрация: 03.12.06
  • Вес / Рост: 88/188
  • Стаж / Возраст: 1/22
  • Кто: ББ, ПЛ, стронгмен
Репутация:
Не знаю как остальным высоким, а мне вот руки тяжело накачать, ибо я высокий, а они длинныйе :crazy:

#115
Offline SergeyF
22.07.2007 - 22:22 PM

SergeyF
  • Форумчане
  • Атлет

  • Сообщений: 7969
  • Регистрация: 19.03.07
  • Откуда:Санкт-Петербург
  • Вес / Рост: 1
  • Стаж / Возраст: 1
  • Кто: физкультурник
Репутация:
Согласен, руки как макароны. Длинна моей руки 83 см (от подмышки до конциков пальцев) :)

#116
Offline Twisted_Firestarter
23.07.2007 - 09:55 AM

Twisted_Firestarter
  • Форумчане
  • Атлет

  • Сообщений: 12722
  • Регистрация: 17.07.07
  • Вес / Рост: 100/188
  • Стаж / Возраст: 19/36
  • Кто: велосипедист
Репутация:
Лу Ферринью помните? у него рост где-то 195 был, а руки не хуже Арнольда. высоким посложней накачать руки, спору нет, но нужно с этим бороться, разнообразить тренировки и тд.

#117
Offline TheX3
20.08.2007 - 10:33 AM

TheX3
  • Гости
  • Атлет

  • Сообщений: 45
  • Регистрация: 08.05.07
  • Вес / Рост: -
  • Стаж / Возраст: -
  • Кто: физкультурник
Репутация:
Рост 194-195,весь 100 . Силовые маленькие,но я занимаюсь спортом всего год: жим 70,присяд 100, становая классикой -100. Щас бы плечи расскачать и буду вообще гераклом )

#118
Offline SONGO
20.08.2007 - 11:37 AM

SONGO
  • Форумчане
  • Атлет

  • Сообщений: 438
  • Регистрация: 25.06.07
  • Откуда:Беларусь, Брест
  • Вес / Рост: 98/180
  • Стаж / Возраст: 8/29
  • Кто: билдер
Репутация:
Видел я за 190 см гигантов при весе в 120 -130 кг. Выросли же пацаны.

Согласен, руки как макароны. Длинна моей руки 83 см (от подмышки до конциков пальцев) :)

у меня 72 походу )))))

#119
Offline dragornus
20.08.2007 - 14:04 PM

dragornus
  • Форумчане
  • Улитк

  • Сообщений: 1476
  • Регистрация: 11.02.07
  • Откуда:г.Новокузнецк, Кемеровская обл.
  • Вес / Рост: 109,5/192
  • Стаж / Возраст: 15/33
  • Кто: физкультурник
Репутация:
Хватит ныть.....
В зал нах....

#120
Offline GROVER
07.09.2007 - 17:33 PM

GROVER
  • Гости
  • Атлет

  • Сообщений: 20
  • Регистрация: 04.09.07
  • Откуда:Москва
  • Вес / Рост: 195/110
  • Стаж / Возраст: 4/30
  • Кто: билдер, жимовик
Репутация:
Рост 195 вес 115 до армии было 193/97...не загоняйся...делай все правильно и все вырастет... :kach:




0 пользователей читают эту тему

0 пользователей, 0 гостей, 0 невидимых