План питания

Вы поосторожнее ... 
А то завтра горчицу в список ВАДА внесут, спортсмены потом спасибо не скажут!

Чего только на этом форуме ни прочитаешь.

А интересно, чо будет, еси горчитсу разводить пожыже и прям колоть, а не жрать.

Ну, жрать по полкило в день, ессно, тоже, но плюс к этому ещо и колоть?

Любого дрыщщя сразу распедорасит в Роньку Колманова!

Ну, жрать по полкило в день

Чего только на этом форуме ни прочитаешь.
А интересно, чо будет, еси горчитсу разводить пожыже и прям колоть, а не жрать.
Ну, жрать по полкило в день, ессно, тоже, но плюс к этому ещо и колоть?
Любого дрыщщя сразу распедорасит в Роньку Колманова!

То, что ты можешь съесть больше, вовсе не говорит о лучшем усвоении.

Пока, к счастью, для моего организма это тождественно. 

Всё полезно, что в рот полезло. 

Когда стану старым, будет мне  лет 40 - тогда говорят, что не всё усваивается.. 

Вы поосторожнее ... 
А то завтра горчицу в список ВАДА внесут, спортсмены потом спасибо не скажут!

Пусть сначала свою дижонскую запретят.. Франция им горло перегрызет за такое.. 

Чего только на этом форуме ни прочитаешь.

А интересно, чо будет, еси горчитсу разводить пожыже и прям колоть, а не жрать.

Ну, жрать по полкило в день, ессно, тоже, но плюс к этому ещо и колоть?

Любого дрыщщя сразу распедорасит в Роньку Колманова!

Вам, химовозам, только лишь кольнуть себе чего 

А  у нас тут знаете ли - натуральный тренинг 

Моя еда вся по весу.  И при том же самом её весе стабильно увеличился собственный вес. У моей случилось то же же самое. Потом мы нашли в сети про дозы горчицы и сопоставили со своими. Вроде бы, всё совпало про усвояемость. Теперь я уменьшаю количество еды и слежу за весом и состоянием тела.  Не скажу, что тело прямо-таки атас и силовые на высоте, но на пляже появиться всё ещё не стыдно (без химии). То есть, нет повода комплексовать, даже с учётом возраста. И горчица, похоже, тоже идёт в плюс, судя по всему. 
А если кому охота блеснуть интеллектом и эрудицией, то, например, меня  предупреждайте, пожалуйста, заранее - хоть и хорохорюсь,  но возраст есть возраст. Но пока, вижу, с этим  всё нормально, спасибо.  

Горчица... интересно. Ну так похоже на действие болденона.Я думаю, что если употреблять перец чили это уже будет как дека штырить.

Ну естественно крутые натуральные химики могут сделать коктейль как горчица+васаби+ чили. Осталось определиться с дозами и ПКТ.

дедок прочитал в желтой прессе очередное открытие британских учоных (да, тех самых долбоёбов, известных на весчь мир тем, что занимаются никому не нужной и бесполезной хуйнёй ,списывая на нее огромные бюджетные деньги). 

и решил опять показаться чуть более умным, чем он есть на самом деле.

 

Хотите иметь красивое мускулистое тело? Тогда обратите внимание на обычную горчицу, советуют британские учёные.

Исследователи из университета Северной Каролины выяснили, что растительный гормон гомобрассинолид, которым богат этот продукт, способствует росту мышц. Эксперимент проводился на крысах: почти месяц грызунов кормили горчичным фитостероидом, и за это время они не только набрали мышечную массу, но и стали более ловкими. Теперь учёные хотят протестировать это вещество на людях (в первую очередь на мужчинах, активно занимающихся спортом), полагая, что горчица может стать безопасной альтернативой запрещённым к применению анаболическим стероидам.

«Очень важно не воспринимать это открытие как ещё одно решение для похудения и поддержания формы, хотя отчасти это так, – отмечают авторы изыскания. – Наше главное достижение – выявление важного лекарственного соединения». По словам учёных, в будущем они смогут выращивать растения с высоким содержанием гомобрассинолида для лечения атрофированных мышц и повышения работоспособности.

Комментарий

Анна Миляева, фитнес-эксперт, персональный тренер, бизнес-коуч:

– Количество мышечных волокон в человеческом организме постоянно и заложено генетически. Повлиять можно лишь на их толщину и объём, что достигается несколькими средствами, а именно физическими нагрузками, правильным режимом дня и корректным питанием с учётом всех особенностей вашего организма. Также известны искусственные способы увеличения мышечных волокон, связанные с употреблением гормональных препаратов, однако это может негативно сказываться на здоровье многих систем организма (к примеру, половой). Положительное влияние гормона гомобрассинолида на объём мышечного волокна крыс абсолютно не гарантирует такого же влияния на мышцы человека. Более того, его организм устроен значительно сложнее, и очевидно, что влияние вводимого гормона распространится и на выделительную, и на половую, и на другие системы, что чревато негативными последствиями. Ведь любое вмешательство в человеческий организм (а приём гормональных веществ – это попытка изменения привычной системы его функционирования) влечёт за собой стрессовое состояние, и никто в данном случае не скажет вам, будет оно полезным для вас или нет. Кроме того, представьте себе, какое количество упомянутого гормона содержится в горчице и какое количество этого продукта придётся съедать в день, чтобы заметить его влияние. Если у вас есть желание заняться совершенствованием своего тела, начните с более проверенных и гуманных способов, таких как полноценное и правильное питание и регулярные тренировки.

 

Изменено: Mouse, 29.11.2022 - 15:39 PM

А точно горчица была из банки с горчицей, а не блонденоном?

Ты слишком хорошего мнения о деде. 

Он ведь даже не знает названий медицинских препаратов.

Помнит только один. Метан называется. 

Но не знает ни его дозировок, ни продолжительности курсов.

Моя еда вся по весу.  И при том же самом её весе стабильно увеличился собственный вес. У моей случилось то же же самое. Потом мы нашли в сети про дозы горчицы и сопоставили со своими.

муж и жена одна сатана (с)

ну ладно ты сам стал поджирать горчицу, но зачем насильно бабуле её даешь? если б она любила ее до этого, то наверно без всяких опытов её употребляла

Пожрал я тут горчиц и прочей хрени, стало очень херово! Скрутило и ночь не отпускало. Даже пиво кажется детской шалостью...

Пожрал я тут горчиц и прочей хрени, стало очень херово! Скрутило и ночь не отпускало. Даже пиво кажется детской шалостью...

Если у вас есть желание заняться совершенствованием своего тела, начните с более Проверенных и Гуманных способов, таких как Полноценное и Правильное питание и Регулярные Тренировки. А жратье горчицы и прочей травы оставьте ванменам.

Изменено: Mouse, 30.11.2022 - 08:04 AM

Ещё осталось узнать мнение примерно такого же специалиста по всем видам спорта слегка подзабытого славного тренера  Миксаила. Не знаю, кто его привёл, но помню.

А вот, что пишут на МедикФоруме  и в Википедии про брассиностероиды, которые содержит горчица  Почему бы это тоже со смехом не обсудить и  всех их не  забанить, лишний раз проявив  свою безграмотность, но зато показав себя во всей красе? 

А вот, что пишут на МедикФоруме и в Википедии

мне тут на одном известном сайте объясняли, что излишек глюкозы не превращается в жир, от тортов толстеют потому что там жиры, а с жирами углеводы усваиваются медленнее и что то еще задвигали про глютен. Ссылались на некий германский медицинский портал. С тех пор я с некоей осторожностью отношусь ко всему, что пишут на медицинских порталах.   Особенно, где рерайтерское графоманство оплачивается в твердой валюте.

 

А вот, что пишут на МедикФоруме

как человек, работающий в сфере интернет-маркетинга, ответственно заявляю, что стоимость этой статьи примерно 20-40 рублей и обычно такие пишут либо школьники (в прямом смысле слова, не шучу), либо украинцы. но с последними нонче работа не клеится.
дед, если нет ссылки на исследование, то можно даже не читать и пудрить свои немолодые мозги.

Изменено: ПЛЮШЕВЫЙ, 03.12.2022 - 15:42 PM