Перейти к содержимому

Фото

Тяга к низу


  • Чтобы отвечать, сперва войдите на форум
95 ответов в теме

#81
Offline Guest_Тон_*
06.12.2006 - 10:52 AM

Guest_Тон_*
  • Регистрация: --
Репутация:
To: Лёшка
Скорее рука оборвется .
Да и даже если оборвется - все в порядке будет.

Online Body-Factory

Body-Factory
  • Представители
  • Интернет-магазин

  • Сообщений: 123
  • Регистрация: 05.05.18
Большой выбор качественного спортивного питания по демократичным ценам в интернет-магазине Body-Factory.
Самовывоз и быстрая доставка во все города России!
Заказать спортивное питание можно перейдя по ссылке *

* для всех участников форума athlete.ru скидка 5% по промокоду athlete

    #82
    Offline ШРЕК
    06.12.2006 - 12:06 PM

    ШРЕК
    • Модераторы
    • Атлет

    • Сообщений: 8008
    • Регистрация: 10.01.06
    • Откуда:Болото
    • Вес / Рост: 109кг/176см
    • Стаж / Возраст: 27/40
    • Кто: пляжник
    Репутация:
    To: Zodiak
    Юзаю такие, там же на сайте и заказывал. Делаю с ними шраги с гантелями, и тягу гантели в наклоне. Остальные упражнения делаю без них, чтоб хват не страдал. А тягу гантели в наклоне без этой штуки делать сложновато, вот и прикупил их :)

    #83
    Offline Zodiak
    06.12.2006 - 13:55 PM

    Zodiak
    • Форумчане
    • физкультурнег отакуэ

    • Сообщений: 1220
    • Регистрация: 04.04.05
    • Откуда:Мордор
    • Вес / Рост: 84/170см
    • Стаж / Возраст: хз / 25
    • Кто: физкультурник
    Репутация:

    To: Zodiak
    Юзаю такие, там же на сайте и заказывал. Делаю с ними шраги с гантелями, и тягу гантели в наклоне. Остальные упражнения делаю без них, чтоб хват не страдал. А тягу гантели в наклоне без этой штуки делать сложновато, вот и прикупил их :)

    Отлично...
    А как запас по прочности?

    #84
    Offline ШРЕК
    06.12.2006 - 14:06 PM

    ШРЕК
    • Модераторы
    • Атлет

    • Сообщений: 8008
    • Регистрация: 10.01.06
    • Откуда:Болото
    • Вес / Рост: 109кг/176см
    • Стаж / Возраст: 27/40
    • Кто: пляжник
    Репутация:
    To: Zodiak Пока не сломались. Но с виду крепкие такие...

    #85
    Offline Zodiak
    06.12.2006 - 17:16 PM

    Zodiak
    • Форумчане
    • физкультурнег отакуэ

    • Сообщений: 1220
    • Регистрация: 04.04.05
    • Откуда:Мордор
    • Вес / Рост: 84/170см
    • Стаж / Возраст: хз / 25
    • Кто: физкультурник
    Репутация:

    To: Zodiak Пока не сломались. Но с виду крепкие такие...

    Если у тебя не сломались, то у меня точно не сломаються :) можно брать :crazy: :kach:

    #86
    Offline carnivore
    21.04.2007 - 18:25 PM

    carnivore
    • Форумчане
    • Атлет

    • Сообщений: 108
    • Регистрация: 12.11.06
    • Вес / Рост: 101/181
    • Стаж / Возраст: 19/33
    • Кто: велосипедист
    Репутация:
    При тяге одной рукой блины на гантеле мешают полноценно подтянуть гантель к животу из за этого наиболее эфективный участок траектории пропадает.
    А тяжелую гантель вообше собрать трудно из за размера блинов, даже если надевать десятки упражнение преврашается в дерганье веса от пола :D

    #87
    Offline carnivore
    22.04.2007 - 11:25 AM

    carnivore
    • Форумчане
    • Атлет

    • Сообщений: 108
    • Регистрация: 12.11.06
    • Вес / Рост: 101/181
    • Стаж / Возраст: 19/33
    • Кто: велосипедист
    Репутация:
    Что-то "проблемы" тяги в наклоне ,весом за сотню мало интересует местную "общественность" :D
    Видимо такая "проблема" волнует только меня :bb: :nr: :D :D :D

    Изменено: carnivore, 22.04.2007 - 11:26 AM


    #88
    Offline eXploit
    22.04.2007 - 11:28 AM

    eXploit
    • Модераторы
    • Атлет

    • Сообщений: 4932
    • Регистрация: 11.01.06
    • Откуда:Саратов
    • Вес / Рост: 110/172
    • Стаж / Возраст: 10/26
    • Кто: билдер
    Репутация:
    МЕня вообще эти тяги неинтересуют :) Вот на стяновую тягу за 300 я бы посмотрел :D

    #89
    Offline dragornus
    22.04.2007 - 11:31 AM

    dragornus
    • Форумчане
    • Улитк

    • Сообщений: 1476
    • Регистрация: 11.02.07
    • Откуда:г.Новокузнецк, Кемеровская обл.
    • Вес / Рост: 109,5/192
    • Стаж / Возраст: 15/33
    • Кто: физкультурник
    Репутация:
    To: carnivore
    гы.... ;) да куда уж нам..... :)

    #90
    Offline Sparkich
    22.04.2007 - 11:45 AM

    Sparkich
    • Модераторы
    • Йох мать его имбин

    • Сообщений: 3787
    • Регистрация: 07.11.04
    • Откуда:Киев
    • Вес / Рост: 76/180
    • Стаж / Возраст: 29/29
    • Кто: йог
    Репутация:
    To: carnivore
    Иносранцы уже нашли выход
    063.jpg
    называется гриф Монтини.

    #91
    Offline Jonny
    22.04.2007 - 12:08 PM

    Jonny
    • Форумчане
    • Атлет

    • Сообщений: 406
    • Регистрация: 04.12.06
    • Откуда:Kiev
    • Вес / Рост: 80/168
    • Стаж / Возраст: 21
    • Кто: дрищ
    Репутация:
    во прогресс сквазанул... скоро на канатную рукоять будут блины вешать) кстате идея)

    #92
    Offline Marcus
    22.04.2007 - 21:55 PM

    Marcus
    • Гости
    • Атлет

    • Сообщений: 84
    • Регистрация: 27.06.06
    • Откуда:Москва
    • Вес / Рост: 85/180
    • Стаж / Возраст: 1/26
    • Кто: лыжник
    Репутация:
    Гантели надо нормальные использовать и никаких девайсов не надо изобретать.

    #93
    Offline Игорь
    22.04.2007 - 22:21 PM

    Игорь
    • Форумчане
    • Атлет

    • Сообщений: 2694
    • Регистрация: 11.03.06
    • Вес / Рост: 80/173
    • Стаж / Возраст: 14/31
    • Кто: физкультурник
    Репутация:
    нормальный девайс, хуле. главное результат, а не средства.

    #94
    Offline kip
    23.04.2007 - 08:57 AM

    kip
    • Форумчане
    • Атлет

    • Сообщений: 32
    • Регистрация: 19.01.07
    • Откуда:Люберцы
    • Вес / Рост: 78/180
    • Стаж / Возраст: 6/36
    • Кто: физкультурник
    Репутация:
    Однако по технике вопрос. Я не в плане критики, может так оно и надо, однако когда сам выполняю это упражнение торсом вокруг оси позвоночника стараюсь не вертеть, а держать строго неподвижно под небольшим углом к скамье. Конечно в последних повторах это не всегда удается, но тогда это уже получается что то типа становой в наклоне.

    #95
    Offline VALL
    23.04.2007 - 09:29 AM

    VALL
    • Форумчане
    • Атлет

    • Сообщений: 457
    • Регистрация: 06.06.06
    Репутация:
    А не проще поднимать один конец штанги, грузи сколько хочешь!

    #96
    Offline baha
    23.04.2007 - 17:47 PM

    baha
    • Форумчане
    • малоопытный физкультурник

    • Сообщений: 5162
    • Регистрация: 27.11.06
    • Вес / Рост: 87/178
    • Стаж / Возраст: 6/35
    • Кто: атлет
    Репутация:

    А не проще поднимать один конец штанги, грузи сколько хочешь!

    Блины сильно ограничат амплитуду. Да и траектория будет своеобразной изза того, что движение будет вращением вокруг точки опоры (второго конца).




    0 пользователей читают эту тему

    0 пользователей, 0 гостей, 0 невидимых