"Он окрасил себя в те цвета, в которые он окрасил себя"))))
Выработка креатина при приёме экзогенного никогда не падает в ноль, и быстро восстанавливается до первоначальной при отмене, 2 недель перерыва (по факту меньше) хватает, если кто боится принимать напостоянку).
Ежели что, это я специально задавала вопросы про креатин профессору кафедры биохимии института Лесгафта. Для меня лично это источник, заслуживающий доверия.
Подскажите. После приема креатина более двух месяцев он перестает действовать? Инфа везде разная... И сколько должен быть перерыв в приеме.
Лиза. 2 недели достаточно, или можно вообще не делать перерыва. Я пил около 2 месяцев, не увидел что действие его как то поменялось, прекратил потому что везде пишут о двухмесячном приеме, а дальше бесполезно принимать. После перерыва снова начинать с загрузки?