Перейти к содержимому

Фото

Побочки от креатина


  • Чтобы отвечать, сперва войдите на форум
306 ответов в теме

#281
Offline Aleksey Ka
15.08.2017 - 12:35 PM

Aleksey Ka
  • Форумчане
  • Легкоатлет

  • Сообщений: 2549
  • Регистрация: 16.08.16
  • Откуда:Израиль
  • Вес / Рост: 75/182
  • Стаж / Возраст: 2/45
  • Кто: легкоатлет
Репутация:

Значит я чего то напутал...



Online Body-Factory

Body-Factory
  • Представители
  • Интернет-магазин

  • Сообщений: 123
  • Регистрация: 05.05.18
Большой выбор качественного спортивного питания по демократичным ценам в интернет-магазине Body-Factory.
Самовывоз и быстрая доставка во все города России!
Заказать спортивное питание можно перейдя по ссылке *

* для всех участников форума athlete.ru скидка 5% по промокоду athlete

    #282
    Offline Fobos
    15.08.2017 - 13:00 PM

    Fobos
    • Форумчане
    • Атлет

    • Сообщений: 3560
    • Регистрация: 25.05.16
    • Вес / Рост: 93/185.5
    • Стаж / Возраст: 3.5/18
    • Кто: атлет
    Репутация:
    С каким пор форма и дрищизм определяется только весом?
    По фотографиям и видео, повторюсь, он очень даже мясист ;)

    #283
    Online QALOIK
    15.08.2017 - 13:01 PM

    QALOIK
    • Форумчане
    • МС AWPC по тяге, МС WPU по тяге

    • Сообщений: 6590
    • Регистрация: 21.09.15
    • Откуда:Владимир
    • Вес / Рост: 77/176
    • Стаж / Возраст: 8/36
    • Кто: лифтер
    Репутация:

    По фотографиям и видео, повторюсь, он очень даже мясист ;)

    ты, надеюсь, про мауса? :D



    #284
    Online LoTaR
    15.08.2017 - 13:27 PM

    LoTaR
    • Форумчане
    • Тугоумный протезник

    • Сообщений: 10896
    • Регистрация: 19.01.10
    • Откуда:Нижний Новгород
    • Вес / Рост: 112/190
    • Стаж / Возраст: с 1991/46
    • Кто: физкультурник
    Репутация:

    Коллега Фобос! А блог лены миро не хочешь посмотреть? Она вроде тоже на фитнесс ходит.

    И тоже мясиста, наверное, в районе жёппы.



    #285
    Offline Fobos
    15.08.2017 - 13:42 PM

    Fobos
    • Форумчане
    • Атлет

    • Сообщений: 3560
    • Регистрация: 25.05.16
    • Вес / Рост: 93/185.5
    • Стаж / Возраст: 3.5/18
    • Кто: атлет
    Репутация:

    Коллега Фобос! А блог лены миро не хочешь посмотреть? Она вроде тоже на фитнесс ходит.
    И тоже мясиста, наверное, в районе жёппы.

    Хз кто это. И, как ты любишь говорить, ты точно понял(с), что дело не в его форме, а в том, что ссылается он на рецензируемые источники и пользуется научным методом :)
    А форму я привёл как доказательство того, что он не полный дрищ и некоторые похуже него выглядят. Я, например, или наш форумный Фантомас.

    #286
    Online LoTaR
    15.08.2017 - 13:46 PM

    LoTaR
    • Форумчане
    • Тугоумный протезник

    • Сообщений: 10896
    • Регистрация: 19.01.10
    • Откуда:Нижний Новгород
    • Вес / Рост: 112/190
    • Стаж / Возраст: с 1991/46
    • Кто: физкультурник
    Репутация:

    Хз кто это.

    Вот этим ты сам все сказал.

    Хз кто такой сасулин и на что он ссылается. Хоть на господа бога.



    #287
    Offline Fobos
    15.08.2017 - 13:51 PM

    Fobos
    • Форумчане
    • Атлет

    • Сообщений: 3560
    • Регистрация: 25.05.16
    • Вес / Рост: 93/185.5
    • Стаж / Возраст: 3.5/18
    • Кто: атлет
    Репутация:

    Вот этим ты сам все сказал.
    Хз кто такой сасулин и на что он ссылается. Хоть на господа бога.

    А источники самому посмотреть? Не?
    Мне вот лень самому их искать, а если под его видео они есть и самому можно все прочесть-чисто за это ему респект. Как и за сайт со статьями, опять же-с ссылками и переводами.
    Он и не должен быть авторитетом-ему не на слово надо верить.

    #288
    Online LoTaR
    15.08.2017 - 14:05 PM

    LoTaR
    • Форумчане
    • Тугоумный протезник

    • Сообщений: 10896
    • Регистрация: 19.01.10
    • Откуда:Нижний Новгород
    • Вес / Рост: 112/190
    • Стаж / Возраст: с 1991/46
    • Кто: физкультурник
    Репутация:

    А источники самому посмотреть? Не?

    Мне - лень.

    И нахер не надо. А кому надо - тот сам в состоянии источники найти при наличии мозга и желание.

    А теперь вернемся к сути вопроса: нахуй смотреть никому не известных говноблогеров?

    Понимаешь о чем речь идет, коллега? 


    Мне вот лень самому их искать, а если под его видео они есть и самому можно все прочесть

    Слушать его при этом не обязательно ведь? 



    #289
    Offline Mouse
    15.08.2017 - 14:06 PM

    Mouse
    • Форумчане
    • Атлет

    • Сообщений: 11500
    • Регистрация: 16.03.07
    • Вес / Рост: 92/172
    • Стаж / Возраст: 7/46
    • Кто: лифтер
    Репутация:

    Мне - лень.

    И нахер не надо. А кому надо - тот сам в состоянии источники найти при наличии мозга и желание.

    А теперь вернемся к сути вопроса: нахуй смотреть никому не известных говноблогеров?

    Понимаешь о чем речь идет, коллега? 


     

     

    Слушать его при этом не обязательно ведь? 

    Не понимает.

    Есть известные спортсмены практики.

    Их смотреть можно.

    Есть хуй знает кто непонятные блоггеры.

    В понятии фобоса это одно и то же.



    #290
    Offline Паштет
    15.08.2017 - 15:22 PM

    Паштет
    • Форумчане
    • Мастер Спорта по лёжу лёжа

    • Сообщений: 2528
    • Регистрация: 11.11.06
    • Откуда:Заря
    • Вес / Рост: 96/185
    • Стаж / Возраст: 1/37
    • Кто: штангист
    Репутация:

    Вы тут что, ВСЕ на курсе что ли? Чувак забежал креатин прорекламировать, а в итоге как бомбу разорвало. И все осколки в Цацулина :)



    #291
    Online LoTaR
    15.08.2017 - 15:25 PM

    LoTaR
    • Форумчане
    • Тугоумный протезник

    • Сообщений: 10896
    • Регистрация: 19.01.10
    • Откуда:Нижний Новгород
    • Вес / Рост: 112/190
    • Стаж / Возраст: с 1991/46
    • Кто: физкультурник
    Репутация:

    Пуканы взорвались.



    #292
    Offline Fobos
    15.08.2017 - 15:44 PM

    Fobos
    • Форумчане
    • Атлет

    • Сообщений: 3560
    • Регистрация: 25.05.16
    • Вес / Рост: 93/185.5
    • Стаж / Возраст: 3.5/18
    • Кто: атлет
    Репутация:

    Не понимает.
    Есть известные спортсмены практики.
    Их смотреть можно.
    Есть хуй знает кто непонятные блоггеры.
    В понятии фобоса это одно и то же.

    Спортсмен не всегда основывается на научных данных.
    Если лень читать самому-смотри Борю. Не?

    #293
    Online QALOIK
    15.08.2017 - 16:01 PM

    QALOIK
    • Форумчане
    • МС AWPC по тяге, МС WPU по тяге

    • Сообщений: 6590
    • Регистрация: 21.09.15
    • Откуда:Владимир
    • Вес / Рост: 77/176
    • Стаж / Возраст: 8/36
    • Кто: лифтер
    Репутация:

    я вот тоже.

    читать лень, поэтому смотрю блоггеров, которым есть доверие.

    Цацулин внушает доверие.

     

    но может не многим он внушает доверие.



    #294
    Offline Doberwomen
    15.08.2017 - 16:37 PM

    Doberwomen
    • Супермодераторы
    • Настоящий МужыГ

    • Сообщений: 2852
    • Регистрация: 11.04.09
    • Откуда:Купчино
    • Вес / Рост: 60/163
    • Стаж / Возраст: 16/44
    • Кто: билдер
    Репутация:

    "Он окрасил себя в те цвета, в которые он окрасил себя"))))

    Выработка креатина при приёме экзогенного никогда не падает в ноль, и быстро восстанавливается до первоначальной при отмене, 2 недель перерыва (по факту меньше) хватает, если кто боится принимать напостоянку).

    Ежели что, это я специально задавала вопросы про креатин профессору кафедры биохимии института Лесгафта. Для меня лично это источник, заслуживающий доверия.



    #295
    Online QALOIK
    15.08.2017 - 17:13 PM

    QALOIK
    • Форумчане
    • МС AWPC по тяге, МС WPU по тяге

    • Сообщений: 6590
    • Регистрация: 21.09.15
    • Откуда:Владимир
    • Вес / Рост: 77/176
    • Стаж / Возраст: 8/36
    • Кто: лифтер
    Репутация:

    а на почки или другие органы не может оказывать действие при длительном приеме?



    #296
    Offline Doberwomen
    16.08.2017 - 23:16 PM

    Doberwomen
    • Супермодераторы
    • Настоящий МужыГ

    • Сообщений: 2852
    • Регистрация: 11.04.09
    • Откуда:Купчино
    • Вес / Рост: 60/163
    • Стаж / Возраст: 16/44
    • Кто: билдер
    Репутация:

    To: QALOIK

    У креатина очень большая терапевтическая широта, то есть большие дозировки не действуют повреждающе на организм.



    #297
    Online LoTaR
    17.08.2017 - 07:36 AM

    LoTaR
    • Форумчане
    • Тугоумный протезник

    • Сообщений: 10896
    • Регистрация: 19.01.10
    • Откуда:Нижний Новгород
    • Вес / Рост: 112/190
    • Стаж / Возраст: с 1991/46
    • Кто: физкультурник
    Репутация:

    профессору кафедры биохимии института Лесгафта

    Это хуета по сравнению с атсасулиным. Никто этого прохвессора не знает на ютупе. 



    #298
    Offline AmbA
    17.08.2017 - 10:20 AM

    AmbA
    • Форумчане
    • снеогг

    • Сообщений: 2447
    • Регистрация: 06.02.09
    • Откуда:Моргородок
    • Вес / Рост: 95/182
    • Стаж / Возраст: ---
    • Кто: дрищ
    Репутация:

    Тогда и в еде мяса нужно делать перерывы, потому что из него (как минимум - из говядины) мы получаем экзогенный креатин, в других продуктах тож.

    Обычная дешёвая раскрутка на страшилках.



    #299
    Offline Vitamin D
    18.08.2017 - 19:21 PM

    Vitamin D
    • Форумчане
    • Атлет

    • Сообщений: 1240
    • Регистрация: 10.02.07
    • Откуда:.de
    • Вес / Рост: 100кг/182
    • Стаж / Возраст: 6/44
    • Кто: йог
    Репутация:

    часто пил креатин(моник в капсулах) побочек не было, и работал всегда  брал маленькую баночку на 2-3 мес. растягивал, потом пауза какой ни будь пред треник (дешёвый) обычно меня они никак не вставляют, пробывал гуарану тоже без эффекта, кофеин понравился  но я и так в день пару чашек пью.. возьму опять какой нибудь 

    креалкалин попробывать



    #300
    Offline Van1992
    26.09.2017 - 15:46 PM

    Van1992
    • Гости
    • Атлет

    • Сообщений: 1
    • Регистрация: 26.09.17
    • Вес / Рост: 103/183
    • Стаж / Возраст: 5/25
    • Кто: атлет
    Репутация:

    Никогда никаких побочек от креатина не замечал. Причём я пью его на протяжении всего перерыва между курсами (а это не 1 месяц, как его положено пить, а около 3-х подряд). Мне реально помогает не слить силовые показатели после курса. Обычно в последнее время пью простой моногидрат, но круче всего на мне работал креатин от олимп мне у них компонентный нравился и вкусовой. Вот его я чувствовал лучше всего (с фармой не сравниваем конечно), но чёт в последнее время у нас нигде найти не могу его.


    Изменено: Doberwomen, 26.09.2017 - 16:22 PM





    0 пользователей читают эту тему

    0 пользователей, 0 гостей, 0 невидимых