Побочки от креатина

Значит я чего то напутал...

По фотографиям и видео, повторюсь, он очень даже мясист

ты, надеюсь, про мауса?

Коллега Фобос! А блог лены миро не хочешь посмотреть? Она вроде тоже на фитнесс ходит.

И тоже мясиста, наверное, в районе жёппы.

Коллега Фобос! А блог лены миро не хочешь посмотреть? Она вроде тоже на фитнесс ходит.
И тоже мясиста, наверное, в районе жёппы.

Хз кто это.

Вот этим ты сам все сказал.

Хз кто такой сасулин и на что он ссылается. Хоть на господа бога.

Вот этим ты сам все сказал.
Хз кто такой сасулин и на что он ссылается. Хоть на господа бога.

А источники самому посмотреть? Не?

Мне - лень.

И нахер не надо. А кому надо - тот сам в состоянии источники найти при наличии мозга и желание.

А теперь вернемся к сути вопроса: нахуй смотреть никому не известных говноблогеров?

Понимаешь о чем речь идет, коллега? 

Мне вот лень самому их искать, а если под его видео они есть и самому можно все прочесть

Слушать его при этом не обязательно ведь? 

Мне - лень.

И нахер не надо. А кому надо - тот сам в состоянии источники найти при наличии мозга и желание.

А теперь вернемся к сути вопроса: нахуй смотреть никому не известных говноблогеров?

Понимаешь о чем речь идет, коллега? 

 

 

Слушать его при этом не обязательно ведь? 

Не понимает.

Есть известные спортсмены практики.

Их смотреть можно.

Есть хуй знает кто непонятные блоггеры.

В понятии фобоса это одно и то же.

Вы тут что, ВСЕ на курсе что ли? Чувак забежал креатин прорекламировать, а в итоге как бомбу разорвало. И все осколки в Цацулина

Пуканы взорвались.

Не понимает.
Есть известные спортсмены практики.
Их смотреть можно.
Есть хуй знает кто непонятные блоггеры.
В понятии фобоса это одно и то же.

я вот тоже.

читать лень, поэтому смотрю блоггеров, которым есть доверие.

Цацулин внушает доверие.

но может не многим он внушает доверие.

"Он окрасил себя в те цвета, в которые он окрасил себя"))))

Выработка креатина при приёме экзогенного никогда не падает в ноль, и быстро восстанавливается до первоначальной при отмене, 2 недель перерыва (по факту меньше) хватает, если кто боится принимать напостоянку).

Ежели что, это я специально задавала вопросы про креатин профессору кафедры биохимии института Лесгафта. Для меня лично это источник, заслуживающий доверия.

а на почки или другие органы не может оказывать действие при длительном приеме?

To: QALOIK

У креатина очень большая терапевтическая широта, то есть большие дозировки не действуют повреждающе на организм.

профессору кафедры биохимии института Лесгафта

Это хуета по сравнению с атсасулиным. Никто этого прохвессора не знает на ютупе. 

Тогда и в еде мяса нужно делать перерывы, потому что из него (как минимум - из говядины) мы получаем экзогенный креатин, в других продуктах тож.

Обычная дешёвая раскрутка на страшилках.

часто пил креатин(моник в капсулах) побочек не было, и работал всегда  брал маленькую баночку на 2-3 мес. растягивал, потом пауза какой ни будь пред треник (дешёвый) обычно меня они никак не вставляют, пробывал гуарану тоже без эффекта, кофеин понравился  но я и так в день пару чашек пью.. возьму опять какой нибудь 

креалкалин попробывать

Никогда никаких побочек от креатина не замечал. Причём я пью его на протяжении всего перерыва между курсами (а это не 1 месяц, как его положено пить, а около 3-х подряд). Мне реально помогает не слить силовые показатели после курса. Обычно в последнее время пью простой моногидрат, но круче всего на мне работал креатин от олимп мне у них компонентный нравился и вкусовой. Вот его я чувствовал лучше всего (с фармой не сравниваем конечно), но чёт в последнее время у нас нигде найти не могу его.

Изменено: Doberwomen, 26.09.2017 - 16:22 PM