Перейти к содержимому

Фото

Побочки от креатина


  • Чтобы отвечать, сперва войдите на форум
306 ответов в теме

#261
Offline moorgeist
08.05.2009 - 08:24 AM

moorgeist
  • Форумчане
  • Атлет

  • Сообщений: 155
  • Регистрация: 19.09.08
  • Вес / Рост: 79(60)/174
  • Стаж / Возраст: 2/33
  • Кто: физкультурник
Репутация:

У моего друга в период приема креатина сильно повышалось давление, все прошло сразу же после окончания приема.Я лично особого еффекта от креатина не чувствую, все индивидуально.

Блин, у меня что-то такое было! В первый день загрузки давление под вечер скакануло со 110-70 до 140-80. Связываю данный эффект с приемом большого количества воды:) Рецидивов не было.

Online Body-Factory

Body-Factory
  • Представители
  • Интернет-магазин

  • Сообщений: 123
  • Регистрация: 05.05.18
Большой выбор качественного спортивного питания по демократичным ценам в интернет-магазине Body-Factory.
Самовывоз и быстрая доставка во все города России!
Заказать спортивное питание можно перейдя по ссылке *

* для всех участников форума athlete.ru скидка 5% по промокоду athlete

    #262
    Offline Goldmen
    08.05.2009 - 21:59 PM

    Goldmen
    • Гости
    • Атлет

    • Сообщений: 193
    • Регистрация: 17.08.08
    • Откуда:Крым
    • Вес / Рост: 83/183
    • Стаж / Возраст: 3/20
    • Кто: билдер, жимовик
    Репутация:

    Съел банку от Universal, никаких побочных эффектов не было. Так что думаю для каждого индивидуально.

    Сколько кг набрал?!

    #263
    Offline ИЛЮХА СЕРГЕЕВИЧ
    12.01.2010 - 10:43 AM

    ИЛЮХА СЕРГЕЕВИЧ
    • Форумчане
    • весёлый медведь

    • Сообщений: 3203
    • Регистрация: 11.01.10
    • Откуда:РОСТОВ-Комса !
    • Вес / Рост: 92 /185
    • Стаж / Возраст: 15\38
    • Кто: пляжник
    Репутация:
    С давлением,больными почками и желудком-точно лучше не пить. у всех креатинсодержащих добавок в сертификатах написано-потенциально опасный продукт.

    #264
    Offline Костя Крюков
    14.08.2017 - 19:50 PM

    Костя Крюков
    • Гости
    • Атлет

    • Сообщений: 1
    • Регистрация: 14.08.17
    • Вес / Рост: 180
    • Стаж / Возраст: 1
    • Кто: атлет
    Репутация:
    Здравствуйте! прочитал, что креатин нельзя принимать более двух месяцев. Обосновывая это тем, что организм перестанет вырабатывать креатин сам. Скажите это правда? P.S желательно получить ответ, от тех кто принимал

    #265
    Offline Mouse
    14.08.2017 - 20:04 PM

    Mouse
    • Форумчане
    • Атлет

    • Сообщений: 11530
    • Регистрация: 16.03.07
    • Вес / Рост: 92/172
    • Стаж / Возраст: 7/46
    • Кто: лифтер
    Репутация:
    Еще от него пиписка не стоит потом и печень отваливается.
    Креатином лучше не химичить.

    #266
    Online QALOIK
    14.08.2017 - 20:12 PM

    QALOIK
    • Форумчане
    • МС AWPC по тяге, МС WPU по тяге

    • Сообщений: 6627
    • Регистрация: 21.09.15
    • Откуда:Владимир
    • Вес / Рост: 77/176
    • Стаж / Возраст: 8/36
    • Кто: лифтер
    Репутация:
    ну вообще есть такое мнение.
    очень хорошо про креатин рассказывает Борис Цацулин и тоже советует делать перерывы в приеме креатина.

    #267
    Offline Mouse
    14.08.2017 - 20:42 PM

    Mouse
    • Форумчане
    • Атлет

    • Сообщений: 11530
    • Регистрация: 16.03.07
    • Вес / Рост: 92/172
    • Стаж / Возраст: 7/46
    • Кто: лифтер
    Репутация:

    ну вообще есть такое мнение.
    очень хорошо про креатин рассказывает Борис Цацулин и тоже советует делать перерывы в приеме креатина.

    А кто такой этот дрыщ-тиоретик, чтобы что то кому то советовать?



    #268
    Online QALOIK
    14.08.2017 - 20:47 PM

    QALOIK
    • Форумчане
    • МС AWPC по тяге, МС WPU по тяге

    • Сообщений: 6627
    • Регистрация: 21.09.15
    • Откуда:Владимир
    • Вес / Рост: 77/176
    • Стаж / Возраст: 8/36
    • Кто: лифтер
    Репутация:

    А кто такой этот дрыщ-тиоретик, чтобы что то кому то советовать?

    вообще-то креатин, как и другие вещества, включая любимые тобою анаболические стероиды, придумали и синтезировали дрыщи-теоретики.

     

    почему бы другого умного теоретика и не послушать про их действие на организм?

    // ты же не хочешь создавать канал на ютубе и рассказывать про креатины всякие //



    #269
    Offline Mouse
    14.08.2017 - 20:53 PM

    Mouse
    • Форумчане
    • Атлет

    • Сообщений: 11530
    • Регистрация: 16.03.07
    • Вес / Рост: 92/172
    • Стаж / Возраст: 7/46
    • Кто: лифтер
    Репутация:

    вообще-то креатин, как и другие вещества, включая любимые тобою анаболические стероиды, придумали и синтезировали дрыщи-теоретики.

     

    почему бы другого умного теоретика и не послушать про их действие на организм?

    // ты же не хочешь создавать канал на ютубе и рассказывать про креатины всякие //

    Сасулин похож на тупого теоретика и часто говорит всякую хуйню.

    С чего ты вообще взял, что он умный.



    #270
    Online QALOIK
    14.08.2017 - 21:07 PM

    QALOIK
    • Форумчане
    • МС AWPC по тяге, МС WPU по тяге

    • Сообщений: 6627
    • Регистрация: 21.09.15
    • Откуда:Владимир
    • Вес / Рост: 77/176
    • Стаж / Возраст: 8/36
    • Кто: лифтер
    Репутация:

    я немного у него смотрел. то, что смотрел, понравилось.



    #271
    Offline Boom
    14.08.2017 - 21:30 PM

    Boom
    • Форумчане
    • Почти чемпион Европы по бб

    • Сообщений: 4933
    • Регистрация: 29.07.16
    • Вес / Рост: 91/182
    • Стаж / Возраст: Много/30
    • Кто: дрищ
    Репутация:

    ну вообще есть такое мнение.
    очень хорошо про креатин рассказывает Борис Цацулин и тоже советует делать перерывы в приеме креатина.

    Цацулина за исключением пары роликов не смотрел, но в инсте он сам писал, что употребляет креатин непрерывно.

    Кстати он на креатине лучше химического Мауса выглядит)



    #272
    Online LoTaR
    15.08.2017 - 07:21 AM

    LoTaR
    • Форумчане
    • Тугоумный протезник

    • Сообщений: 10917
    • Регистрация: 19.01.10
    • Откуда:Нижний Новгород
    • Вес / Рост: 112/190
    • Стаж / Возраст: с 1991/46
    • Кто: физкультурник
    Репутация:

    Погуглил про отсосулина.

    Научных работ нет, спарцменом не является. Тренером тоже. Говноблоггер. Непонятный хуй с непонятной горы.

    Коллеги, вам делать нехуй, только смотреть всяких недоделанных юТУПщиков?

    Тогда уж и зеленых слоников посмотрите. Польза одна и та же.



    #273
    Offline Mouse
    15.08.2017 - 09:50 AM

    Mouse
    • Форумчане
    • Атлет

    • Сообщений: 11530
    • Регистрация: 16.03.07
    • Вес / Рост: 92/172
    • Стаж / Возраст: 7/46
    • Кто: лифтер
    Репутация:

    Погуглил про отсосулина.

    Научных работ нет, спарцменом не является. Тренером тоже. Говноблоггер. Непонятный хуй с непонятной горы.

    Коллеги, вам делать нехуй, только смотреть всяких недоделанных юТУПщиков?

    Тогда уж и зеленых слоников посмотрите. Польза одна и та же.

    Вот я то же самое пытаюсь объяснить, но не получается.

    Многие в блогах черпают неисчерпаемый источник научной и практически проверенной информации от непонятных личностей, типа отсосулина.

    А потом или выглядят глупо в спорах с практиками или совершают детские ошибки.



    #274
    Offline Fobos
    15.08.2017 - 10:43 AM

    Fobos
    • Форумчане
    • Атлет

    • Сообщений: 3560
    • Регистрация: 25.05.16
    • Вес / Рост: 93/185.5
    • Стаж / Возраст: 3.5/18
    • Кто: атлет
    Репутация:
    Любое его видео имеет источники, ссылается на научные рецензируемые исследования и статьи.
    Не такой уж и дрищ-побольше некоторых. https://www.instagram.com/p/BUe3UY9jTcw/?taken-by=cmtscience
    https://www.instagram.com/p/BT_sYvpj26M/?taken-by=cmtscience

    #275
    Online KaKTy3
    15.08.2017 - 11:15 AM

    KaKTy3
    • Форумчане
    • Ботан (c)

    • Сообщений: 5961
    • Регистрация: 21.03.11
    • Откуда:Лондон
    • Вес / Рост: 88 / 185
    • Стаж / Возраст: 8 / 39
    • Кто: штангист
    Репутация:

    Здравствуйте! прочитал, что креатин нельзя принимать более двух месяцев. Обосновывая это тем, что организм перестанет вырабатывать креатин сам. Скажите это правда? P.S желательно получить ответ, от тех кто принимал


    Принимаю креатин круглогодично.

    #276
    Offline Mouse
    15.08.2017 - 11:20 AM

    Mouse
    • Форумчане
    • Атлет

    • Сообщений: 11530
    • Регистрация: 16.03.07
    • Вес / Рост: 92/172
    • Стаж / Возраст: 7/46
    • Кто: лифтер
    Репутация:

    Любое его видео имеет источники, ссылается на научные рецензируемые исследования и статьи.
    Не такой уж и дрищ-побольше некоторых. https://www.instagram.com/p/BUe3UY9jTcw/?taken-by=cmtscience
    https://www.instagram.com/p/BT_sYvpj26M/?taken-by=cmtscience

    Кого ты имел  виду под побольше некоторых?

    Рост 178, вес 79, типичный дрыщ, но уже слегка подкачанный, раньше вообще амебой был.


    Изменено: Mouse, 15.08.2017 - 11:22 AM


    #277
    Online QALOIK
    15.08.2017 - 11:26 AM

    QALOIK
    • Форумчане
    • МС AWPC по тяге, МС WPU по тяге

    • Сообщений: 6627
    • Регистрация: 21.09.15
    • Откуда:Владимир
    • Вес / Рост: 77/176
    • Стаж / Возраст: 8/36
    • Кто: лифтер
    Репутация:

    требуется коллаж от ЮрияЛеонидыча для сравнения.



    #278
    Offline Mouse
    15.08.2017 - 11:30 AM

    Mouse
    • Форумчане
    • Атлет

    • Сообщений: 11530
    • Регистрация: 16.03.07
    • Вес / Рост: 92/172
    • Стаж / Возраст: 7/46
    • Кто: лифтер
    Репутация:

    требуется коллаж от ЮрияЛеонидыча для сравнения.

    Кого с кем?

    Если отсосулина с тобой, то пожалуй он он помясистее.

    Но ты же МС, поэтому тебе пох.



    #279
    Offline Aleksey Ka
    15.08.2017 - 11:43 AM

    Aleksey Ka
    • Форумчане
    • Легкоатлет

    • Сообщений: 2549
    • Регистрация: 16.08.16
    • Откуда:Израиль
    • Вес / Рост: 75/182
    • Стаж / Возраст: 2/45
    • Кто: легкоатлет
    Репутация:

    Не претендую на истину, но у меня сложилось впечатление ( не помню источники) что креатин организм не вырабатывает, а только накапливает из вне.



    #280
    Offline sanyakl
    15.08.2017 - 11:52 AM

    sanyakl
    • Форумчане
    • Катлет

    • Сообщений: 1803
    • Регистрация: 08.02.08
    • Вес / Рост: 107-110/188
    • Стаж / Возраст: 17/32
    • Кто: дрищ
    Репутация:

    Не претендую на истину, но у меня сложилось впечатление ( не помню источники) что креатин организм не вырабатывает, а только накапливает из вне.

    Вырабатывает из 3х аминокислот, одна из которых незаменимая и одна условно незаменимая, так что отчасти правда - сырье для креатина постпает из вне))






    0 пользователей читают эту тему

    0 пользователей, 0 гостей, 0 невидимых