Перейти к содержимому

Фото

Подскажите программу после сотрясения мозга


  • Чтобы отвечать, сперва войдите на форум
86 ответов в теме

#21
Offline алико
22.11.2008 - 18:27 PM

алико
  • Форумчане
  • "типичный россиянин" (с)

  • Сообщений: 4624
  • Регистрация: 13.11.08
  • Откуда:Россия Матушка
  • Вес / Рост: 80-70/166
  • Стаж / Возраст: 44/56
  • Кто: тяжёлоатлет
Репутация:
To: Trems

Ну я вроде относительно здоров, но наутро после тренировки (особенно после тяжелого приседа) и голова побаливает, и пусьс повышенный, и еще много чего=)


судя по твоему профилю у тебя может быть немного повышеное давление, может еше не научился дозировать нагрузки,не восстонавливаешься. не высыпаешься.перепахиваешь в зале,может быть много причин. а давление померяй на постоянку, будешь всегда знать когда и что. у меня дружок изза этого, в армию не пошел. пришел на комиссию после тренировки, а сам 18 лет,120 килограмм.мастер спорта, 200 толкает с груди.в общем кровь с молоком. а у врачей таблица -как должен выглядеть мальчик в таком возрасте. они давление померяли.и комисовали его,.типа .ожирение третей степени.и гепертония.он и обрадовался. не надо будет бабушкину мочу на анализы сдавать. так что не переживай. не перегружайся. с девушками старайся высыпаться, хотя с ними в 19 лет хрен уснешь. понимаю..а здоровье береги. а то потом будет жить скучновато.

#22
Offline Mouse
22.11.2008 - 21:00 PM

Mouse
  • Гости
  • Жырный Дрыщ

  • Сообщений: 10181
  • Регистрация: 16.03.07
  • Откуда:Ставрополь
  • Вес / Рост: 92/172
  • Стаж / Возраст: 6/44
  • Кто: дрищ
Репутация:

To: Mouse
парень .сколькочитаю твои посты. поражаюсь .ведь ты не мальчик
недавно ты писал если не ошибаюсь. что у тебя. была посттравматическая энцефалопатия,.сегодня ты пишещь что у тебя лопается башка после тренировки. а сам в тоже время строишь амбициозные планы насчет результатов. и пацаны тебе все время планы подкидывают.
конечно надо отдать должное твоему жизнелюбию и упорству .многим этого не хватает.но поверь мне когда ты в результате своих тренировок (не дай бог) окажешься на больничной койке. всем будет на тебя наплевать. и никому ты уже ничего не докажешь., Извини за цинизм..дело в том что у тебя более чем серьезные последствия серьезной травмы-сотрясения мозга. Поскольку мозг штука нежная и плавает внутри черепа в жидкости .представь если сильно ударить человека в лицо.томозг сначала ударяется в лоб .а потом по инерции ударяется в затылок и получает две гематомы с непредсказуемыми последствиями. которые .если срочно не принять медицинские меры могут испоганить тебе дальнейшую жизнь. а ты ведешь речь о лифтерских нагрузках во время выполнения которых .как минимум поднимается внутричерепное давление , которое и для здоровой то головы далеко не безобидно. .тебе ни разу не попадались п-лифтеры с лопнувшими соудами в белке глаз. после соревнований.А мне попадались и не раз. плюнь ты на это дело.я бы пришел через годик в зал и стал бы потихоньку кровь гонять легким пампингом, (более чем здоровая вещь). ведь ,многие со мной согласятся, что мы ходим в зал не для того чтобы сдохнуть.А если я тебя не убедил то почитай про дурацкие вопросы в зале там есть перлы -типа." пусть у меня печень сгниет .но я все равно накачаюсь. Выздоравливай


Спасибо за беспокойство о моем здоровье.
Ничего не могу с собой поделать. Скажем так, имеется нереализованная мечта детства - быть большим и сильным (раньше хотел быть большим, сейчас просто сильным). Раньше были косяки с методикой и финансами, сейчас вроде кроме здоровья все в порядке. Охота хотя бы старые результаты перебить. Надеюсь, что не все так страшно, подлечусь, отдохну недельку-две и начну мяско наращивать пампом. Думаю килограмм 5 добавлю. Через пару месяцев к силовухе опять перейду. После сотрясения прошло уже 2 года, а после последнего обострения 1,5. На томограмме изменений и рубцов не находили. Мне вот до сих пор интересно, как боксеров после тяжелых нокаутов восстанавливают, должны же быть методы укрепления и лечения сотрясенных мозгов.

Ну я вроде относительно здоров, но наутро после тренировки (особенно после тяжелого приседа) и голова побаливает, и пульс повышенный, и еще много чего=)

Видимо ты крепко насилуешь себя тренировками. Сходил бы к врачам, найдут чего - подлечат, не найдут - тебе же спокойнее будет.

#23
Offline алико
23.11.2008 - 10:10 AM

алико
  • Форумчане
  • "типичный россиянин" (с)

  • Сообщений: 4624
  • Регистрация: 13.11.08
  • Откуда:Россия Матушка
  • Вес / Рост: 80-70/166
  • Стаж / Возраст: 44/56
  • Кто: тяжёлоатлет
Репутация:
To: Mouse

Спасибо за беспокойство о моем здоровье.
Ничего не могу с собой поделать. Скажем так, имеется нереализованная мечта детства - быть большим и сильным (раньше хотел быть большим, сейчас просто сильным). Раньше были косяки с методикой и финансами, сейчас вроде кроме здоровья все в порядке. Охота хотя бы старые результаты перебить. Надеюсь, что не все так страшно, подлечусь, отдохну недельку-две и начну мяско наращивать пампом. Думаю килограмм 5 добавлю. Через пару месяцев к силовухе опять перейду. После сотрясения прошло уже 2 года, а после последнего обострения 1,5. На томограмме изменений и рубцов не находили. Мне вот до сих пор интересно, как боксеров после тяжелых нокаутов восстанавливают, должны же быть методы укрепления и лечения сотрясенных мозгов.


попробуй в любом поисковике запросить "нокаут.реабилитация" желаю удачи.

#24
Offline sdg_sdg
24.11.2008 - 01:19 AM

sdg_sdg
  • Форумчане
  • Атлет

  • Сообщений: 867
  • Регистрация: 08.01.04
  • Откуда:Киев
Репутация:
не переживай, у меня тоже что то постоянно происходит то поволнуюсь сильно то блять отравлюсь то плечё то давление.....ит при том это всё как правило на пике цикла происходит .я понимаю что вся проблема у меня в голове в моей психике, я должен както научиться голову перестроить....такок чуство что я живу не правильно что-то делаю не так и оттуда все траблы.А так ведь хочеться быть большим и сильным и дарить людям улыбки, но шото постоянно сбивает с пути.Думаю причина моя психика.

#25
Offline Mouse
25.11.2008 - 08:12 AM

Mouse
  • Гости
  • Жырный Дрыщ

  • Сообщений: 10181
  • Регистрация: 16.03.07
  • Откуда:Ставрополь
  • Вес / Рост: 92/172
  • Стаж / Возраст: 6/44
  • Кто: дрищ
Репутация:

не переживай, у меня тоже что то постоянно происходит то поволнуюсь сильно то блять отравлюсь то плечё то давление.....ит при том это всё как правило на пике цикла происходит .я понимаю что вся проблема у меня в голове в моей психике, я должен както научиться голову перестроить....такок чуство что я живу не правильно что-то делаю не так и оттуда все траблы.А так ведь хочеться быть большим и сильным и дарить людям улыбки, но шото постоянно сбивает с пути.Думаю причина моя психика.

У меня по молодости что то похожее было. Сейчас вроде в голове все по полочкам разложено, единственно, не знаю, чем голову после сотрясения укреплять. В инете ничего не нашел. Врачей если послушать, то каждые полгода курс капельниц, тяжелей 10 кг ничего не поднимать ... и так всю оставшуюся жизнь. скучные перспективы.

#26
Offline aRtz
26.11.2008 - 14:38 PM

aRtz
  • Форумчане
  • Атлет

  • Сообщений: 414
  • Регистрация: 22.07.08
  • Откуда:Новгородская область.
  • Вес / Рост: 95/184
  • Стаж / Возраст: 9/45
  • Кто: фитнес
Репутация:
То Маус
касательно степени тяжести твоей травмы, полученной в результате дтп., лобовое стекло достаточно прочное, если же ты пробил ее головою, возможно имело место недооценка тяжести полученной травмы, а именно, речь должна идти не о сотрясении головного мозга(довольно частая травма и распространенная), а об ушибе головного мозга, да и то, как минимум средней степени тяжести. отсюда имеющиеся у тебя сейчас проблемы со здоровьем при интенсивных тренировках, в результате возможно худжего кровоснабжения участка компрессии, возникшего при ушибе.
из твоих постов видно, что тренинг для тебя имеет большое значение, но у тебя в подписи на 1 месте прописано здоровье, если оно действительно так тебе важно, перед тем как продолжить тренировки, дообследуйся, сделай для начала ЭЭГ и КТ., с результатами обратись к неврологу и потом к спортивному врачу.

#27
Offline Pressbench
26.11.2008 - 14:50 PM

Pressbench
  • Форумчане
  • Атлет

  • Сообщений: 1205
  • Регистрация: 21.05.08
  • Откуда:Рязань ,Сасово. Выступаю по жиму штанги среди инвалидов с поражением опорно двигательного аппарата
  • Вес / Рост: 127/186
  • Стаж / Возраст: 16/32
  • Кто: жимовик
Репутация:
Я бы тебе посоветовал заняться плаванием очень хорошо укрепишь мышцы и расслаблять тебя будет.

и как тебе советовал жимовик займись жгутами.

#28
Offline Mouse
01.01.2009 - 12:08 PM

Mouse
  • Гости
  • Жырный Дрыщ

  • Сообщений: 10181
  • Регистрация: 16.03.07
  • Откуда:Ставрополь
  • Вес / Рост: 92/172
  • Стаж / Возраст: 6/44
  • Кто: дрищ
Репутация:
С новым годом, товарищи качки и силовики форума!
В очередной раз убедился, что мне нужен для начала опытный невропатолог, а потом кабинет лечебной физкультуры, под наблюдением врача. Прошло 2 месяца после очередного кризиса (не экономического а посттравматической энцефалопатии). Пропил кучу таблеток, проколол сам себе 10 капельниц (в нашей больнице, чтобы попасть на капельницы нужно очередь выждать около месяца, а за это время можно и ласты склеить). Т. е. вроде выполнил все, что назначил платный невропатолог (к бесплатному неделю надо на прием добиваться, а я работал все это время). Приступы черепного давления и сильных головных болей прошли. Но о тренировках и речи быть не может. Наклоняться не могу совсем, после любого наклона резко подскакивает давление и начинает плыть голова, и такое состояние держиться полдня (после даже одного наклона, типа шнурки завязать!). После подъема по лестничной площадке (живу на 9-м, лифт ходит до 8-го) сердцебиение подскакивает до 100-120. Т.е. состояние немного стабилизировалось, но нихрена меня не вылечили.

Отсюда убедительная просьба ко всем Ставропольчанам (я знаю что Трактор и Андро земляки). Помогите найти нормальных специалистов. В нашей 6-й поликлинике никто не обладает нужной квалификацией да и просто не заинтересованы в моем лечении. Для них я пожизненный источник заработка, который будет каждые несколько месяцев ходить и отваливать деньги. К сожалению большая часть медиков превратили профессию доктора в коммерческого сотрудника, который думает не о излечении больного, а от том, как бы регулярно потрошить его карманы.

#29
Offline SergeyST
24.06.2010 - 11:52 AM

SergeyST
  • Гости
  • Атлет

  • Сообщений: 6
  • Регистрация: 09.11.06
  • Откуда:Москва
  • Вес / Рост: 87/182
  • Стаж / Возраст: 2.5/29
  • Кто: физкультурник
Репутация:
Привет!

Есть ли успехи в лечении за последние полтора года?

У меня такая же проблема как у тебя. Тоже после травмы.
За последний год пришлось значительно снизить рабочие веса. А в данный момент у меня период обострения, так что пока совсем не тренируюсь... :((((

Врачи ничего определенного сказать не могут, кроме такого же диагноза 'посттравматическая энцефалопатия'. Рекомендуют исключить физические нагрузки и избегать ударов по голове.

#30
Offline Mouse
11.06.2011 - 14:55 PM

Mouse
  • Гости
  • Жырный Дрыщ

  • Сообщений: 10181
  • Регистрация: 16.03.07
  • Откуда:Ставрополь
  • Вес / Рост: 92/172
  • Стаж / Возраст: 6/44
  • Кто: дрищ
Репутация:

Привет!

Есть ли успехи в лечении за последние полтора года?

У меня такая же проблема как у тебя. Тоже после травмы.
За последний год пришлось значительно снизить рабочие веса. А в данный момент у меня период обострения, так что пока совсем не тренируюсь... :((((

Врачи ничего определенного сказать не могут, кроме такого же диагноза 'посттравматическая энцефалопатия'. Рекомендуют исключить физические нагрузки и избегать ударов по голове.

В Апреле 10 года словил еще одно сотрясение,пробил голову железным уголком. Три жутких месяца больничных, в результате чего меня так отравили лекарствами, что у меня начались серьезные проблемы с сердцем (4 вида аритмии, тахикардия и еще какая то систолия). Начали лечить сердце и тут мне хватило благоразумия отказаться полностью от всех лекарств. Прошел двухнедельный очищающий курс по Семеновой. И состояние полностью нормализовалось. Осенью опять позанимался пару месяцев лифтингом, вовремя остановился, заметил слабость и слишком медленное восстановление.

Одним словом для себя понял, что лекарства как таковые неэффективны. Нужно здоровое питание, полноценный отдых (в первую очередь вовремя ложиться в 22 и вовремя вставать в 7). Полностью отказался от алкоголя, дрожжевого хлеба, чая, кофе. Пью 2-2,5 литра чистой воды в день. Стараюсь меньше нервничать и более позитивно относиться к жизни. Понимаю что легче сказать чем это сделать, но видимо это единственный способ быть здоровым в моем положении.
Что касаемо тренировок, то к черту тренеров с их готовыми программами. Никаких планов по увеличению весов или быстрого роста массы. По принципам тренировок вполне подходит Думай2 Макроберта. Только выбор упражнений скорректировать в зависимости от своих целей и никакого фанатичного увеличения рабочих весов, только по самочувствию, никаких отказов.

Отдыхать после тренировок до полного восстановления.

#31
Offline tim
11.06.2011 - 14:58 PM

tim
  • Форумчане
  • Opium of the people

  • Сообщений: 2512
  • Регистрация: 27.08.07
  • Откуда:Приполярье
  • Вес / Рост: 80/169
  • Стаж / Возраст: /
  • Кто: дрищ
Репутация:

Одним словом для себя понял, что лекарства как таковые неэффективны.


5 баллов :good: Одним предложением перечеркнул многовековую историю развития медицины :drinks_cheers:

#32
Offline Mouse
11.06.2011 - 16:53 PM

Mouse
  • Гости
  • Жырный Дрыщ

  • Сообщений: 10181
  • Регистрация: 16.03.07
  • Откуда:Ставрополь
  • Вес / Рост: 92/172
  • Стаж / Возраст: 6/44
  • Кто: дрищ
Репутация:

5 баллов :good: Одним предложением перечеркнул многовековую историю развития медицины :drinks_cheers:

Да будет тебе известно что современная коммерческая медицина не способна вылечить ни одну хроническую болезнь. Хирургия это вообще позор современной медицины. Врачам легче отрезать "ненужный"орган чем его вылечить. Бабушкины методы лечат неизлечимые по медицинским понятиям болезни.

А врачи только занимаются выколачиванием бабок из клиентов.
Мой жизненный опыт и конкретно опыт собственной болезни только подтверждает это.

#33
Offline Тимур72
11.06.2011 - 16:56 PM

Тимур72
  • Форумчане
  • Атлет

  • Сообщений: 443
  • Регистрация: 23.10.10
  • Вес / Рост: 74/178
  • Стаж / Возраст: 5/41
  • Кто: физкультурник
Репутация:

Да будет тебе известно что современная коммерческая медицина не способна вылечить ни одну хроническую болезнь. Хирургия это вообще позор современной медицины. Врачам легче отрезать "ненужный"орган чем его вылечить. Бабушкины методы лечат неизлечимые по медицинским понятиям болезни

Серьезно?А про операции,которыми инсульт лечат не слышал?Или банальную грыжу тебе бабка заговорит?Малаховщина в чистом виде.

#34
Offline Mouse
11.06.2011 - 17:04 PM

Mouse
  • Гости
  • Жырный Дрыщ

  • Сообщений: 10181
  • Регистрация: 16.03.07
  • Откуда:Ставрополь
  • Вес / Рост: 92/172
  • Стаж / Возраст: 6/44
  • Кто: дрищ
Репутация:
Даже обсуждать не хочу это с малограмотным человеком. Покажи мне хоть одного инсультника которого врачи сделали полноценным здоровым человеком. Или человека страдающего с позвоночником, которого вылечили мазюльки, уколы и физиопроцедуры. И не надо попрекать всю народную медицину этим шарлатаном Малаховым.

#35
Offline Тимур72
11.06.2011 - 17:07 PM

Тимур72
  • Форумчане
  • Атлет

  • Сообщений: 443
  • Регистрация: 23.10.10
  • Вес / Рост: 74/178
  • Стаж / Возраст: 5/41
  • Кто: физкультурник
Репутация:

Даже обсуждать не хочу это с малограмотным человеком. Покажи мне хоть одного инсультника которого врачи сделали полноценным здоровым человеком. Или человека страдающего с позвоночником, которого вылечили мазюльки, уколы и физиопроцедуры.

Ну еще бы.Ты тогда с грамотными,насчет инсультов пообщайся,может что и поймешь.Позвоночник мне врачи лечили-не жалуюсь.

Изменено: Lao, 11.06.2011 - 20:42 PM


#36
Offline Lmn
11.06.2011 - 18:57 PM

Lmn
  • Форумчане
  • Псевдолифтёр

  • Сообщений: 921
  • Регистрация: 29.05.08
  • Откуда:Северодвинск
  • Вес / Рост: 80/178
  • Стаж / Возраст: 2/32
  • Кто: не спортсмен
Репутация:

В Апреле 10 года словил еще одно сотрясение,пробил голову железным уголком...

Mouse, это абзак какой-то! Тебе куда каску выслать?

#37
Offline tim
11.06.2011 - 20:59 PM

tim
  • Форумчане
  • Opium of the people

  • Сообщений: 2512
  • Регистрация: 27.08.07
  • Откуда:Приполярье
  • Вес / Рост: 80/169
  • Стаж / Возраст: /
  • Кто: дрищ
Репутация:

И не надо попрекать всю народную медицину этим шарлатаном Малаховым.

А что, пробовал? Поделись опытом тогда. Или Не помогает? Я просто никогда еще не пробовал по его методикам оздоравливаться.

#38
Offline Mouse
12.06.2011 - 06:30 AM

Mouse
  • Гости
  • Жырный Дрыщ

  • Сообщений: 10181
  • Регистрация: 16.03.07
  • Откуда:Ставрополь
  • Вес / Рост: 92/172
  • Стаж / Возраст: 6/44
  • Кто: дрищ
Репутация:

А что, пробовал? Поделись опытом тогда. Или Не помогает? Я просто никогда еще не пробовал по его методикам оздоравливаться.

Кое что пробовал из питания и очищения. Малахов много писал за свою карьеру тяжелоатлета. Еще больше он писал за здоровое питание, что есть нужно 1-2 раза в день, только здоровые продукты и в правильных сочетаниях.
И тут он выдает один в один цитату из книги Вейдера, даже без правки и ссылки на него, естественно выдавая за свои мысли советы как набрать вес.

Начинайте питаться высококалорийными продуктами, такими, как орехи, семечки, бобы, фруктовые соки и сухофрукты. Пейте много молока! Но не набивайте желудок за один прием пищи. Я рекомендую питаться шесть раз в день с промежутками около трех часов между каждым приемом пищи. Вы можете также испробовать наращивающие вес протеиновые добавки, принимая их в промежутках между основными приемами либо в заключение каждого приема пищи.
Вот некоторые из лучших продуктов для наращивания веса: фруктовые соки, молоко, сыр, йогурт, орехи, семечки, крупы, красное мясо, мороженое, хлеб, бананы, растительные масла, наращивающие вес добавки.

После этого уважение к нему пропало и стал замечать много косяков во всех его рекомендациях. Сейчас я убежден, что Малахов прочитал кучу оздоровительной литературы, собрал в кучу несовместимое, что то приписал себе, что то со ссылкой на авторов он попробовал адаптировал и переработал. В итоге получилась дикая смесь оздоровительных рецептов вместо какой то стройной системы с его болезненной тягой пить мочу и натираться ее по несколько раз в день.

#39
Offline Mouse
12.06.2011 - 11:22 AM

Mouse
  • Гости
  • Жырный Дрыщ

  • Сообщений: 10181
  • Регистрация: 16.03.07
  • Откуда:Ставрополь
  • Вес / Рост: 92/172
  • Стаж / Возраст: 6/44
  • Кто: дрищ
Репутация:

Mouse, это абзак какой-то! Тебе куда каску выслать?

Строительная каска или железная как у немцев н нужна.
А вот от автомобильной каски в подарок не откажусь.
:D

#40
Offline Вандал
12.06.2011 - 11:25 AM

Вандал
  • Форумчане
  • Атлет

  • Сообщений: 525
  • Регистрация: 25.08.10
  • Откуда:Самара
  • Вес / Рост: 78/172
  • Стаж / Возраст: 2/20
  • Кто: дрищ
Репутация:
Вся эта народная медицина основывается на эффекте Плацебо :rtfm: . Лишь бы только не навредить.
Тогда уж лучше самоисцеление с помощью нлп.




0 пользователей читают эту тему

0 пользователей, 0 гостей, 0 невидимых