Силовая рама тоже конечно. Не представляю зала, где штанги и гантели и нет для них стоек под приседы, бицепс, жимы из-за головы и др. Помост? Для меня помост - обычный пол!А для меня в первую очередь это силовая рама и помост.
Открываю свой зал
Начал
ШРЕК
, 18.05.2007 13:39 PM
1084 ответов в теме
#381
Offline
16.08.2007 - 11:49 AM
Чувак
- Форумчане
-
- Сообщений: 418
- Регистрация: 28.06.07
Атлет
- Откуда:с нее родимой
- Вес / Рост: 82/180
- Стаж / Возраст: 10 /27
- Кто: физкультурник
Репутация:
#382
Offline
16.08.2007 - 12:34 PM
Полярник
- Форумчане
-
- Сообщений: 1642
- Регистрация: 06.11.06
Имперец зла
- Откуда:Заполярье
- Вес / Рост: ~86/176
- Стаж / Возраст: Забыл/50
- Кто: ныряльщик
Репутация:
ШРЕК:
А, может, сфотографировать исподтишка особенно упорных начинающих, а через полгода-год - еще раз и затем вручить им оба фото, так, чтобы был виден прогресс? Это даст им возможность рассказывать своим знакомым о том, как они накачались "...в том самом зале...", то бишь, у тебя, и, возможно, поспособствует рекламе.
А, может, сфотографировать исподтишка особенно упорных начинающих, а через полгода-год - еще раз и затем вручить им оба фото, так, чтобы был виден прогресс? Это даст им возможность рассказывать своим знакомым о том, как они накачались "...в том самом зале...", то бишь, у тебя, и, возможно, поспособствует рекламе.
#383
Offline
16.08.2007 - 13:04 PM
PWD
- Форумчане
-
- Сообщений: 250
- Регистрация: 11.11.05
Атлет
- Вес / Рост: 76/180
- Стаж / Возраст: 1.8 года
- Кто: культурист
Репутация:
молодец ШРЕК, отличный зал, отличнsя тренажеры! Респект!
В Москве даже такие залы поискать нужно!!!!
В Москве даже такие залы поискать нужно!!!!
Изменено: PWD, 16.08.2007 - 13:08 PM
#384
Offline
16.08.2007 - 17:27 PM
Swift
- Гости
-
- Сообщений: 73
- Регистрация: 24.01.07
Атлет
- Вес / Рост: 74\179
- Стаж / Возраст: 5месяцев\17
- Кто: билдер
Репутация:
зачем же из под тишка. Так фоткать тех кто хочет, а через год показать прогресс...ШРЕК:
А, может, сфотографировать исподтишка особенно упорных начинающих, а через полгода-год - еще раз и затем вручить им оба фото, так, чтобы был виден прогресс? Это даст им возможность рассказывать своим знакомым о том, как они накачались "...в том самом зале...", то бишь, у тебя, и, возможно, поспособствует рекламе.
#385
Offline
16.08.2007 - 21:35 PM
ШРЕК
- Модераторы
-
- Сообщений: 8008
- Регистрация: 10.01.06
Атлет
- Откуда:Болото
- Вес / Рост: 109кг/176см
- Стаж / Возраст: 27/40
- Кто: пляжник
Репутация:
пришла в зал девчонка, преподает в Краснодаре аэробику. Договорились с ней, что снимем для нашего города в нашем зале утреннюю зарядку, и будем каждое утро крутить по местному ТВ. В итоге все довольны- мне- бесплатная реклама, ей- слава на весь город, у ТВ появляется новая программа. На днях будем снимать 
#389
Offline
22.08.2007 - 21:24 PM
ШРЕК
- Модераторы
-
- Сообщений: 8008
- Регистрация: 10.01.06
Атлет
- Откуда:Болото
- Вес / Рост: 109кг/176см
- Стаж / Возраст: 27/40
- Кто: пляжник
Репутация:
сегодня за день мой зал посетило 27 человек 
Рекорд нах...
Вчера завезли еще 3 тренажера, которых очень не хватало- ГАКК, жим ногами и сгибатель бедра. Все от фирмы ТЕХНОСПОРТ. Щас закажу еще дорожку, велосипед и эллипсоид...
телок в зале- немеряно. Даже не страшные есть
Рекорд нах...Вчера завезли еще 3 тренажера, которых очень не хватало- ГАКК, жим ногами и сгибатель бедра. Все от фирмы ТЕХНОСПОРТ. Щас закажу еще дорожку, велосипед и эллипсоид...
телок в зале- немеряно. Даже не страшные есть
Прикрепленные миниатюры
#392
Offline
23.08.2007 - 07:48 AM
ШРЕК
- Модераторы
-
- Сообщений: 8008
- Регистрация: 10.01.06
Атлет
- Откуда:Болото
- Вес / Рост: 109кг/176см
- Стаж / Возраст: 27/40
- Кто: пляжник
Репутация:
To: Алёха
Вряд ли ты будешь в наших Мухосранских краях
С сентября ожидаем приток народа, наверное, чуть-чуть поднимем цену на вечерний абонемент, а на утренние часы удешевим. Потому что с утра нет никого, а вечером все ломяцца в зал...
Вряд ли ты будешь в наших Мухосранских краях
С сентября ожидаем приток народа, наверное, чуть-чуть поднимем цену на вечерний абонемент, а на утренние часы удешевим. Потому что с утра нет никого, а вечером все ломяцца в зал...
#394
Offline
23.08.2007 - 09:51 AM
parseo
- Форумчане
-
- Сообщений: 334
- Регистрация: 15.06.07
Атлет
- Откуда:Красноярск
- Вес / Рост: 112/173
- Стаж / Возраст: -/28
- Кто: не спортсмен
Репутация:
to ШРЕК
а расширятся то есть куда если вдруг че ?
а то я смотрю такими темпами скоро совсем непродохнуть у тебя в зале будет, надо будет открывать сеть залов
кстати если есть хорошие знакомые в администрации города, то можно попробовать выбить денег на развитие под эгидой здорового воспитания молодежи.
а расширятся то есть куда если вдруг че ?
а то я смотрю такими темпами скоро совсем непродохнуть у тебя в зале будет, надо будет открывать сеть залов
кстати если есть хорошие знакомые в администрации города, то можно попробовать выбить денег на развитие под эгидой здорового воспитания молодежи.
#395
Offline
23.08.2007 - 11:09 AM
Алёха
- Форумчане
-
- Сообщений: 66
- Регистрация: 06.05.07
Атлет
- Вес / Рост: 82/176
- Стаж / Возраст: 19
- Кто: лыжник
Репутация:
To: ШРЕК
правильно с утра как-то влом заниматься. Шрек а выше писали насчет конкурсов это идея, скажи в зале народу кто первый пожмет 150 тому абонемент.. убьешь 2-х зайцев сразу
если не сложно можешь хоть улицу написать мож как нить всё таки буду у вас и крымск это далеко не мухосранск вот абинск эт точно мухосранск
чуть-чуть поднимем цену на вечерний абонемент, а на утренние часы удешевим. Потому что с утра нет никого, а вечером все ломяцца в зал...
правильно с утра как-то влом заниматься. Шрек а выше писали насчет конкурсов это идея, скажи в зале народу кто первый пожмет 150 тому абонемент.. убьешь 2-х зайцев сразу
если не сложно можешь хоть улицу написать мож как нить всё таки буду у вас
и крымск это далеко не мухосранск вот абинск эт точно мухосранск
#396
Offline
23.08.2007 - 23:31 PM
ШРЕК
- Модераторы
-
- Сообщений: 8008
- Регистрация: 10.01.06
Атлет
- Откуда:Болото
- Вес / Рост: 109кг/176см
- Стаж / Возраст: 27/40
- Кто: пляжник
Репутация:
To: Алёха г.Крымск, ул.Ленина, 211. За торговым центром "Славянский" тел зала 8-918-488-95-92. Работает 9-12, 15-21 час. Спортивный клуб "ОЛИМП"
#397
Offline
23.08.2007 - 23:49 PM
Kalison
- Гости
-
- Сообщений: 1983
- Регистрация: 05.09.05
Юный натуралист
- Откуда:Київ
- Вес / Рост: 86/174
- Стаж / Возраст: 5.9.2004
- Кто: силовик
Репутация:
To: ШРЕК
Многа капусты срубил?
Насчет утренних часов - не поможет. Всеравно будут вечером ломиться. Все-таки люди работают, учаться...
Единственное - делать юношеские/децкие секции. Хай детишки за копейки железко тягают с утра. А ты с администрации лаве руби
Многа капусты срубил?
Насчет утренних часов - не поможет. Всеравно будут вечером ломиться. Все-таки люди работают, учаться...
Единственное - делать юношеские/децкие секции. Хай детишки за копейки железко тягают с утра. А ты с администрации лаве руби
#398
Offline
24.08.2007 - 05:07 AM
ШРЕК
- Модераторы
-
- Сообщений: 8008
- Регистрация: 10.01.06
Атлет
- Откуда:Болото
- Вес / Рост: 109кг/176см
- Стаж / Возраст: 27/40
- Кто: пляжник
Репутация:
Все, что срубил, опять в зал положил. Много всякой куеты еще надо- то пылесос, то компьютер с большими колонками, то сигнализацию, то еще какую куету... До прибыли еще далеко. Тут предложили тренажер мне, привезли его под заказ, а люди финансово не готовы его купить- "махи ногами". Возьму, наверное, пригодится бабам жопы качатьМнога капусты срубил?
#399
Offline
24.08.2007 - 07:16 AM
SashOK
- Гости
-
- Сообщений: 68
- Регистрация: 22.01.07
Атлет
- Откуда:Санкт-Петербург
- Вес / Рост: 85/183
- Стаж / Возраст: 2.5/30
- Кто: физкультурник
Репутация:
Все, что срубил, опять в зал положил. Много всякой куеты еще надо- то пылесос, то компьютер с большими колонками, то сигнализацию, то еще какую куету... До прибыли еще далеко. Тут предложили тренажер мне, привезли его под заказ, а люди финансово не готовы его купить- "махи ногами". Возьму, наверное, пригодится бабам жопы качать
Гыыы, у нас в зале у баб это любимый тренажер
#400
Offline
24.08.2007 - 09:56 AM
Ergo
- Форумчане
-
- Сообщений: 147
- Регистрация: 31.07.07
Атлет
- Откуда:Архипелаг Джексон, РБ, Брест
- Вес / Рост: 87/172
- Стаж / Возраст: 0.5/29
- Кто: билдер, жимовик
Репутация:
У нас в зале бывает штук 15 баб одновременно занимается!
Естественно все велотренажеры, элипсоиды, степперы заняты
Так что побольше тренажеров для женщин. Они больше привыкли за внешностью следить. Наверняка у вас в Крымске любимое хобби мужыков растить пивной живот
Естественно все велотренажеры, элипсоиды, степперы заняты
Так что побольше тренажеров для женщин. Они больше привыкли за внешностью следить. Наверняка у вас в Крымске любимое хобби мужыков растить пивной живот
2 пользователей читают эту тему
0 пользователей, 2 гостей, 0 невидимых
