Прога для начинающих лифтеров

Со 142 кг

Спасибо за ответы по делу. Ссори за то что засорил тему.

хз, и че первый курс дал.

Первый курс - это тебе не первый секс, в памяти такое не держится.
И назовём этот топик "исповедь грешников"

Да мог бы не писать что закурсил, а то тут натуралов много, ты их раздражаешь да ещё и в лифтинг подался. ЧМ щики теперь тебя ненавидят -----

 

С чего бы это его ненавидеть?!

 Теперь он ваша проблема - будете сами ему объяснять почему силовые не попэрли   Несмотря на рекомендованную прогу и всемогущую химозу  

С чего бы это его ненавидеть?!
Теперь он ваша проблема - будете сами ему объяснять почему силовые не попэрли Несмотря на рекомендованную прогу и всемогущую химозу

Обращался за советом, деньги за прогу не платил, проблемый быть не могу. Не попрёт, значит тут моя вина, а не проги, и Васи с Петей

Изменено: Svin, 18.04.2016 - 19:28 PM

Свин, меня лучше всего перло во время раскрытия потенциала, чем когда либо на фарме. Когда линейно перло до 130.
Есть правила , когда курсить можно начинать, но ты ими пренебрег по незнанию, чтож оттого интереснее, пиши будем наблюдать, глядишь и сломаешь стереотип. Вдруг на фарме потенциал раскрывается ещё лучше, а пацаны и не вкурсе. ))
------
А вообще забей на всех. Тут лет 10 назад, когда случайно на форум заглянул молоденький Лесуков, ему тут тоже все у виска крутили, типа ай ай ай в таком младенческом возрасте и так курсить, да ты перегоришь лет в 20. )))) ну ну ))

Изменено: SergeyF, 19.04.2016 - 00:45 AM

Что за правила?

Когда Лесуков появился здесь в "младенчнском возрасте" его потенциал насухую уже был раскрыт к тому времени. Сомневаюсь, что его пичкали с бицушги 36)

Не соглашусь. Ему было лет 15 и раскрывать потенциал можно было ещё минимум 5-7 лет

Какие нафиг 15)) я даже посмотрел в теме Лесукова, писал он в 2007, на тот момент ему было уже 19. И потенциал ведь не от возраста, у него уже тогда бицуха под полтос была сухая да при его росте меньше 170.
Я, конечно, не знаю когда он стал химичить, но при его генетике минимум 45см можно было сделать только на творожке.

Изменено: Twisted_Firestarter, 19.04.2016 - 08:46 AM

Да, ошибся я, пришел в 19 со стажем 2 года и уже с хорошей соревновательной формой. В памяти отложилось что  в 15 начал химичить.

2 года стаж химозы наверное имелось в виду

Обращался за советом, деньги за прогу не платил, проблемый быть не могу. Не попрёт, значит тут моя вина, а не проги, и Васи с Петей

 

Свин, никто тебя, и я в том числе, не пытается закошмарить..

Тебе,  по-доброму и не очень    ,  пытаются объяснить простой как мычание постулат - начинать химичить можно только после того, как научился тренироваться. Критерием здесь является результативность тренинга.

Если делать наоборот, то с вероятностью 100% ничего хорошего не будет. Не трать зря время и деньги. 

Да и при твоем  избыточном весе жрать меташку - это как-то очень опрометчиво..

 

Есть правила , когда курсить можно начинать, но ты ими пренебрег по незнанию, чтож оттого интереснее, пиши будем наблюдать, глядишь и сломаешь стереотип. Вдруг на фарме потенциал раскрывается ещё лучше, а пацаны и не вкурсе. ))

 

Эксперименты на людях запрещены!  

Не трать зря время и деньги. 

И здоровье.)

Подскажите, где почитать о программе Алексея Никулина?

Подскажите, где почитать о программе Алексея Никулина?

А яндекс не пробовал спросить?

Или надо тебе найти и дать готовую ссылку?

программа тренировок Алексея Никулина

У меня вопрос к тем, кто проходил по программе Жимовика - результат в тяге у вас повысился в итоге?