Жизнь вне, а также в зале (в фотографиях)

меня забыл

Ты-то знаешь что ты армянин, не то что мы, сомневающиеся самозванцы

Ни хрена ты мордоворот!)))

Серёга, ты на добрых 15-20кг больше меня, при одинаковом росте) Мордовороты приседают и тянут с наскоку далеко за 200,веса которые мне не поднять в этой жизни, ни на кометах, ни на чём, разве что на луне)))


Пятница, процесс прошёл)

Заказал цинк, ебать ))
Вот вы тут из себя все фи, а никто из вас, уверен, не хотел бы как Максимус в 40 лет полностью белым гонять.

Изменено: Twisted_Firestarter, 30.08.2024 - 16:52 PM

Заказал цинк, ебать ))
Вот вы тут из себя все фи, а никто из вас, уверен, не хотел бы как Максимус в 40 лет полностью белым гонять.

Но не советую пить больше полугода, бро. Переизбыток может вызвать дефицит других элементов. Самое оптимальное - 3 месяца цинка, 1 месяц общего витамино-минерального комплекса
Я цинк от Walmark пил и комплекс от Solgar, результат по улучшению общего самочувствия уже через недели две очень заметен был

Карен, такой заказал https://www.wildberries.ru/catalog/213125392/detail.aspx?targetUrl=MS&size=340604417
Я прост этой фирмы уже несколько лет Омегу3 беру, с подачи Бума и Лотара кстати, ну собсна они тогда состав и одобрили, а больше ничо из бадов и не брал никогда вроде.
Полгода кншн многа, я погуглил, желательно месяц курс)
Тебе спасибо за наводку, будем посмотреть)))
Пс. И кстати там ещё типа способствует росту мышечной массы
)))))))))))))))))) © Валя

Пятница, процесс прошёл)


IMG_20240830_153806719.jpg

а у меня сегодня домашние сосиски в тесте, с пивом заточу сегодня, 2 недели не пил)

а у меня сегодня домашние сосиски в тесте, с пивом заточу сегодня, 2 недели не пил)

Перестал пиво пить. Говорят содержит растительные эстрогены, что для мужика не очень хорошо.

Пью почти каждый день свое вишневое вино по кружечке 300 грамм, оно 15 градусов примерно.

Бывает 2, бывает по 3 и 4 кружечки. На ужин.

Карен, такой заказал https://www.wildberries.ru/catalog/213125392/detail.aspx?targetUrl=MS&size=340604417
Я прост этой фирмы уже несколько лет Омегу3 беру, с подачи Бума и Лотара кстати, ну собсна они тогда состав и одобрили, а больше ничо из бадов и не брал никогда вроде.
Полгода кншн многа, я погуглил, желательно месяц курс)
Тебе спасибо за наводку, будем посмотреть)))
Пс. И кстати там ещё типа способствует росту мышечной массы
)))))))))))))))))) © Валя

Нее, месяц мало, пол года не с потолка говорю)
Тему изучал долго

Арааа брат, меня забыл
(армяне кст индоевропейцы внезапно, не кавказцы)

Кстати ещё днём хотел по этому поводу, но был занят, потом забыл, теперь вспомнил)
У меня лучший друг на четверть армянин, то есть его дед прям чистый армянин из Еревана родом, остальные трое (дед и две бабушки -- славяне), и в нем если и видится что-то кавказское, то прям очень-очень отдаленно. Не зная и не скажешь. По Дэмпси я прям сразу заметил, как минимум волосы и разрез глаз, но тоже, показалось, не чистый прям. думал либо папа, либо мама, а если он говорит, что даже не знает, просто подозревает что корни есть, значит какие-то очень сильные корни)))
Теперь Морт. Да какой он нафиг даг) его так в армии звали, но уверен просто из-за черноты волос и возможно характера (Морт же у нас полублатной из девяностых ). Моооожет быть какой-то прадед с юга, думаю не более.
Ну и по Качку, я видел его родителей, абсолютно ничего чеченского и близко нет, но есть сложность с определением национальности, думаю, намешано, что нередко. Собственно, он и подтверждал емнип.

Ну и напоследок про меня, а то некрасиво. А хули про меня? Я цука пездец какой славянин)))) если конкретно, то русский, знаю всех предков до прапра, в дестве интересовался у бабушки, фамилии у всех на -ов и немного -ин, то есть русские. Ну и волосы, и глаза. И бухнуть люблю

Перестал пиво пить. Говорят содержит растительные эстрогены, что для мужика не очень хорошо.
Пью почти каждый день свое вишневое вино по кружечке 300 грамм, оно 15 градусов примерно.
Бывает 2, бывает по 3 и 4 кружечки. На ужин.

Лёха решил дежурно выебнуться своей вишневкой.

Нее, месяц мало, пол года не с потолка говорю)
Тему изучал долго

Просто думал месяц пить, месяц не пить, потом опять)
Ок, буду 3 мес. Полгода сцу)

Изменено: Twisted_Firestarter, 30.08.2024 - 17:57 PM

Просто думал месяц пить, месяц не пить, потом опять)
Ок, буду 3 мес. Полгода сцу)

Главное - чередовать с поли-комлпексом, чтобы дефициты не вызвать

Главное - чередовать с поли-комлпексом, чтобы дефициты не вызвать

Бляяя, как всё сложно..)

Лёха решил дежурно выебнуться своей вишневкой.
 

А чо тут выебываться?  Мало в этом году всего 10 литров сделал. Ну закончится скоро, буду пить шампус и кагор магазинный.

Бляяя, как всё сложно..)

Ром, легко все, ты че)
Месяц цинк, месяц мульти-комплекс. Потом можно паузу на месяц. И снова цинк. Так по кругу)

Изменено: Fobos, 30.08.2024 - 17:57 PM

А чо тут выебываться?  Мало в этом году всего 10 литров сделал. Ну закончится скоро, буду пить шампус и кагор магазинный.

Яблоки, виноград? Щас же самый сезон. Сидр и вино делать.

Перестал пиво пить. Говорят содержит растительные эстрогены, что для мужика не очень хорошо.

Пью почти каждый день свое вишневое вино по кружечке 300 грамм, оно 15 градусов примерно.

Бывает 2, бывает по 3 и 4 кружечки. На ужин.

Думаешь сиськи отрастут?)) Хз, дяхан мой всю жизнь пиво пьёт (причём прилично, за раз литра 3-4), худой как велосипед, при схожем со мной росте весит 73-75 кг, сисег нет, лет дядьке - 58)

Изменено: Dempsey, 30.08.2024 - 17:59 PM

Ром, легко все, ты че)
Месяц цинк, месяц мульти-комплекс. Потом можно паузу на месяц. И снова цинк. Так по кругу)

Ааа, то есть обычные мульти-витамины? Тьфу ты) понял, спасибо, так и сделаю.
Раз в год кстати беру какие-нибудь витрум.

Изменено: Twisted_Firestarter, 30.08.2024 - 17:59 PM

Яблоки, виноград? Щас же самый сезон. Сидр и вино делать.

С яблок не пробовал, но у меня их и нет. Винограда мало и еще не поспел. Но надеюсь литров 10 выйдет.

Алычи овердохуя, но не знаю делают с нее или нет. Ткемали с нее соус шикардос.

Думаешь сиськи отрастут?)) Хз, дяхан мой всю жизнь пиво пьёт (причём прилично, за раз литра 3-4), худой как велосипед, при схожем со мной росте весит 73-75 кг, сисег нет, лет дядьке - 58)

Сиське не знаю, но у меня все родичи кто пиво  пил, дрыщи но с пузом как на 8-м месяце.

С яблок не пробовал, но у меня их и нет. Винограда мало и еще не поспел. Но надеюсь литров 10 выйдет.
Алычи овердохуя, но не знаю делают с нее или нет. Ткемали с нее соус шикардос.

У меня збс сад вырос, чего только нет, пробовал уже яблочный сидр пару раз делать, и вино из винограда. Вроде ничего. Надо бы набить руку чтоб каждый год этим заниматься, но как-то всё потом-потом..

Сиське не знаю, но у меня все родичи кто пиво  пил, дрыщи но с пузом как на 8-м месяце.

Йа 20 лет пью пиво, пуза нет.

Изменено: Twisted_Firestarter, 30.08.2024 - 18:04 PM

Ааа, то есть обычные мульти-витамины? Тьфу ты) понял, спасибо, так и сделаю.
Раз в год кстати беру какие-нибудь витрум.

Да-да, они самые)
Цинк блокирует усвоение чего-то там, уже не помню точно, вроде магния, лития, кальций, медь, но хз, не хочу соврать, так что рекомендуют на всякий делать профилактику
+ цинк не усваивается нормально без витаминов А и Б6