Жизнь вне, а также в зале (в фотографиях)

Собственные ощущения это весьма субъективный показатель, на мой взгляд.

Я гари никакой не давал, и бежал не напрягаясь, считая все это не особо интенсивным жиросжигающим кардио.

Пульс правда не мерил, ибо не видел в этом никакого смысла.

10 км в час это темп?

Не говори, Олег.

И 28 минут 5 километров - это блять на пятерку норматив!

На тройку, наверное, можно "бежать" на четвереньках, останавливаясь на покурить и выпить пефка.

из уазика выйди.

Хотел то же самое написать. 

Изменено: LoTaR, 02.02.2019 - 21:42 PM

Не говори, Олег. И 28 минут 5 километров - это блять на пятерку норматив! На тройку, наверное, можно "бежать" на четвереньках, останавливаясь на покурить и выпить пефка

28 минут 5 километров - это блять на пятерку норматив

Человек с непривычки 5 км вообще никак пробежать не смогет.    

Фото этого лета

Где были?    

вот как раз для легкоатлета, это очень плохой темп и не тянет ни какое спортивное достижение, насколько я помню.

 

Где были?    

Опять Архыз, детей выгуливали. Своих и не очень

Для 43 -летней домохозяйки, никогда не занимавшейся раньше спортом - нормально

Несомненно.

Но речь шла о Дроздове, сдающем какой-то норматив.

Он, конечно, много никогда не бегал, но физкультурит всю жизнь в том или ином виде.

Для него, ИМХО, это не должно стать какой-то уж непосильной задачей.

Сосем немного повтягиваться, и будет летать, не запыхавшись. 

Опять Архыз

Неплохо.  

Изменено: Сэмми, 02.02.2019 - 22:11 PM

по разговору сразу видно успешного бизнесмена.

бизнес наверно либо в околонаучной сфере или в сфере высоких технологий

Товасчь психолуг, вы для начала разделите субьектиктивные понятия от обьективных и избавьтесь от детской обидчивости и перестаньте хвастаца своими отвергнутыми настоящими желаниями, а то над вами уже ржут 

Для 43 -летней домохозяйки, никогда не занимавшейся раньше спортом - нормально

Я отталкивался от реплики "легкоатлеты - в сад", поняв ее как утверждение, что такой темп даже для легкоатлета неплох.

Пульс правда не мерил, ибо не видел в этом никакого смысла.

для жиросжигания как раз он имеет достаточно большое значение, учитывая продолжительность кардио.

Я отталкивался от реплики "легкоатлеты - в сад", поняв ее как утверждение, что такой темп даже для легкоатлета неплох.

Когда ходил на футбол в 12-14 лет у нас на тренировке периодически был бег 5 км.

Бегали по тренировочному нормативу за 25 минут, это было реально разминочным бегом трусцой.

Там даже усталости не было, после такого бега, разминались и растягивались и еще тренировка на пару часов.

В 16 лет пробежал 3 км за 10 минут ровно, шестое место в районе, лучший пробежал за 9.30, школьная пятерка в те годы была 12 минут.

Подозреваю что норматив 5 км за 28 писали для дедушек нового пенсионного возраста 65 лет с лишним весом килограмм 50.

Изменено: Mouse, 02.02.2019 - 22:31 PM

В 16 лет пробежал 3 км за 10 минут ровно, шестое место в районе, лучший пробежал за 9.30.

Нифига, ты чего помнишь.

А почему забыл про меньше 10, но больше 100?

Нифига, ты чего помнишь.

А почему забыл про меньше 10, но больше 100?

Зачем мне отвечать на вопросы умственно отсталого человека?

Все вопросы задавай своему лечащему психуятору.

Зачем мне отвечать на вопросы умственно отсталого человека?

Все вопросы задавай своему лечащему психуятору.

Для других ответь, в каком месте был обман и зачем.

10 минут в 16 лет он помнит, а сколько баб было - забыл. Это нечто.

Плюс-минус 90 штук - да, хуйня.

Для других ответь, в каком месте был обман и зачем.

10 минут в 16 лет он помнит, а сколько баб было - забыл. Это нечто.

Плюс-минус 90 штук - да, хуйня.

А у тебя сколько было? У мужиков одна забава- свои бысы обсуждать)

А у тебя сколько было?

А вот не скажу. Это мой маленький секрет)

На самом деле не очень много. Что-то в районе 30. Я раньше прикидывал, то одну забудешь, то другую. Сейчас и не вспомню уже точно.

Я с первой женой 10 лет жил без измен.

А вот не скажу. Это мой маленький секрет)

На самом деле не очень много. Что-то в районе 30. Я раньше прикидывал, то одну забудешь, то другую. Сейчас и не вспомню уже точно.

Я с первой женой 10 лет жил без измен.

раньше и цепи были лучше, и хлысты сташнее 

Ехидна, тут суть не в колличестве, а какую цель преследовал, когда обманывал.

Ехидна, тут суть не в колличестве, а какую цель преследовал, когда обманывал.

интересно)

Товасчь психолуг, вы для начала разделите субьектиктивные понятия от обьективных и избавьтесь от детской обидчивости и перестаньте хвастаца своими отвергнутыми настоящими желаниями, а то над вами уже ржут 

зачем.

я развлекаюсь здесь, а не работаю.

ну и отчасти благодаря моему троллингу стало известно, кто такой Дарвин на самом деле.

зачем.

я развлекаюсь здесь, а не работаю.

ну и отчасти благодаря моему троллингу стало известно, кто такой Дарвин на самом деле.

стало известно кто ты на самом деле, тренируйся на кошках, а тут маленькая компания и мудачества не прощает какое то время, пока не исправишься 

и все таки почитай про субьективность и обьективность и сделай выводы или хотя бы один вывод)

Изменено: Eхидна, 02.02.2019 - 23:02 PM