Перейти к содержимому

Бодибилдинг, пауэрлифтинг, фитнес - спорт.портал АТЛЕТ.RU
Фото

Жим стоя


  • Чтобы отвечать, сперва войдите на форум
383 ответов в теме

#361
Offline KaKTy3
15.03.2017 - 20:12 PM

KaKTy3
  • Форумчане
  • Ленина видел (c)

  • Сообщений: 7939
  • Регистрация: 21.03.11
  • Откуда:Лондон
  • Вес / Рост: 90 / 185
  • Стаж / Возраст: 12 / 44
  • Кто: штангист
Репутация:

Будем ждать и надеяться.
Однако захимичиться ведь придется.


Я никогда не был противником химии, я бы даже сказал, что наоборот. Просто всему своё время.

А если брать меня до начала занятий, и меня сейчас, то между нами значительнпя разница, как в силовых, так и во внешнем виде. Пусть и не бросается в глаза ;)

#362
Offline Ilyusha
15.03.2017 - 20:21 PM

Ilyusha
  • Форумчане
  • Атлет

  • Сообщений: 1238
  • Регистрация: 01.07.13
  • Вес / Рост: 96/180
  • Стаж / Возраст: -/37
  • Кто: физкультурник
Репутация:
 
Настоящий мужчина должен качаться так, чтоб результаты не бросались в глаза. :)


#363
Offline LoTaR
15.03.2017 - 20:24 PM

LoTaR
  • Форумчане
  • Тугоумный протезник

  • Сообщений: 12706
  • Регистрация: 19.01.10
  • Откуда:Нижний Новгород
  • Вес / Рост: 112/190
  • Стаж / Возраст: с 1991
  • Кто: физкультурник
Репутация:

Илюша, как всегда, жжот.



#364
Offline Ilyusha
15.03.2017 - 20:31 PM

Ilyusha
  • Форумчане
  • Атлет

  • Сообщений: 1238
  • Регистрация: 01.07.13
  • Вес / Рост: 96/180
  • Стаж / Возраст: -/37
  • Кто: физкультурник
Репутация:
На этом месте у Артёма какой-то странный пунктик.
 
Тут даже дело не в обычном ЧМ против неЧМ. Когда спор идёт "как эффективнее качаться" - тут хотя бы какое-то содержание есть. Типа дана цель, спор - как ее лучше достичь.
 
А когда Артём людям, у которых цель - накачаться, начинает объяснять, что надо делать становую потому что от этого растёт становая - я впадаю в ступор.
 
ЧМщики, надо отдать им должное, хоть и со своими задвигами некоторые, но им не приходит в голову сказать лифтёру: "че тебе эта тройка, харэ хуйнёй маяться, иди лучше бицепс покачай".

Изменено: Ilyusha, 15.03.2017 - 20:35 PM


#365
Offline graf
15.03.2017 - 20:42 PM

graf
  • Форумчане
  • Атлет

  • Сообщений: 148
  • Регистрация: 30.06.13
  • Откуда:Израиль
  • Вес / Рост: 77.7/172
  • Стаж / Возраст: 4/28
  • Кто: атлет
Репутация:

Я никогда не был противником химии, я бы даже сказал, что наоборот. Просто всему своё время.
А если брать меня до начала занятий, и меня сейчас, то между нами значительнпя разница, как в силовых, так и во внешнем виде. Пусть и не бросается в глаза ;)


Фото в студию

#366
Offline IDDQD
15.03.2017 - 20:45 PM

IDDQD
  • Модераторы
  • Читер

  • Сообщений: 6242
  • Регистрация: 16.08.10
  • Откуда:Сталь
  • Вес / Рост: 105/185
  • Стаж / Возраст: 12/44
  • Кто: жимовик
Репутация:
УЗИ и МРТ, а не фото. Он же сказал: не бросается в глаза

#367
Offline graf
15.03.2017 - 20:47 PM

graf
  • Форумчане
  • Атлет

  • Сообщений: 148
  • Регистрация: 30.06.13
  • Откуда:Израиль
  • Вес / Рост: 77.7/172
  • Стаж / Возраст: 4/28
  • Кто: атлет
Репутация:
Неее. Ну я так понял что он имел ввиду, что он не Халк, но тем не менее результат есть заметный.

#368
Offline KaKTy3
15.03.2017 - 20:59 PM

KaKTy3
  • Форумчане
  • Ленина видел (c)

  • Сообщений: 7939
  • Регистрация: 21.03.11
  • Откуда:Лондон
  • Вес / Рост: 90 / 185
  • Стаж / Возраст: 12 / 44
  • Кто: штангист
Репутация:

Неее. Ну я так понял что он имел ввиду, что он не Халк, но тем не менее результат есть заметный.


Между "Было" / "Стало"? Конечно, заметный.

Фото в студию


Можешь поискать в моей теме. Там есть. И видео тоже.

#369
Offline graf
15.03.2017 - 21:40 PM

graf
  • Форумчане
  • Атлет

  • Сообщений: 148
  • Регистрация: 30.06.13
  • Откуда:Израиль
  • Вес / Рост: 77.7/172
  • Стаж / Возраст: 4/28
  • Кто: атлет
Репутация:

да. посмотрел. все ок. пилюль конечно ты кушаеш. живешь в Лондоне, а качалочка такая стремная, может просто показалось.



#370
Offline Boom
15.03.2017 - 21:42 PM

Boom
  • Гости
  • Атлет

  • Сообщений: 7482
  • Регистрация: 29.07.16
  • Вес / Рост: -/-
  • Стаж / Возраст: -
  • Кто: дрищ
Репутация:

да. посмотрел. все ок. пилюль конечно ты кушаеш. живешь в Лондоне, а качалочка такая стремная, может просто показалось.

а где посмотреть до и после? а то я через гугл не нашел, а дневник у Кактуза большой)


Изменено: Boom, 15.03.2017 - 21:42 PM


#371
Offline graf
15.03.2017 - 21:48 PM

graf
  • Форумчане
  • Атлет

  • Сообщений: 148
  • Регистрация: 30.06.13
  • Откуда:Израиль
  • Вес / Рост: 77.7/172
  • Стаж / Возраст: 4/28
  • Кто: атлет
Репутация:

да, действительно. заморочился бы на 10 минут и сделал бы коллаж, до и после. ну это так, просто пожелания.



#372
Offline Fobos
15.03.2017 - 21:52 PM

Fobos
  • Форумчане
  • Атлет

  • Сообщений: 3959
  • Регистрация: 25.05.16
  • Вес / Рост: 96/187
  • Стаж / Возраст: 7/22
  • Кто: атлет
Репутация:

да, действительно. заморочился бы на 10 минут и сделал бы коллаж, до и после. ну это так, просто пожелания.


Так выложи.

#373
Offline KaKTy3
15.03.2017 - 21:56 PM

KaKTy3
  • Форумчане
  • Ленина видел (c)

  • Сообщений: 7939
  • Регистрация: 21.03.11
  • Откуда:Лондон
  • Вес / Рост: 90 / 185
  • Стаж / Возраст: 12 / 44
  • Кто: штангист
Репутация:

а где посмотреть до и после? а то я через гугл не нашел, а дневник у Кактуза большой)


Бумыч, я планирую после нашей Пасхи месяц-другой покетозничать, тогда может и сделаю. Сейчас я жЫрноват :)

#374
Offline graf
15.03.2017 - 21:58 PM

graf
  • Форумчане
  • Атлет

  • Сообщений: 148
  • Регистрация: 30.06.13
  • Откуда:Израиль
  • Вес / Рост: 77.7/172
  • Стаж / Возраст: 4/28
  • Кто: атлет
Репутация:

у меня просто талковых фото нет. это целая история искать ДО, а делать фото ПОСЛЕ еще надо. а у Кактуза все есть. фотки все. так что 4 минуты в интернете и коллаж готов



#375
Offline KaKTy3
15.03.2017 - 21:59 PM

KaKTy3
  • Форумчане
  • Ленина видел (c)

  • Сообщений: 7939
  • Регистрация: 21.03.11
  • Откуда:Лондон
  • Вес / Рост: 90 / 185
  • Стаж / Возраст: 12 / 44
  • Кто: штангист
Репутация:

да. посмотрел. все ок. пилюль конечно ты кушаеш. живешь в Лондоне, а качалочка такая стремная, может просто показалось.


Мне в качалочке важно наличие штанги, стоек и, самое главное, местоположение. Поэтому с этого года я тренируюсь дома, используя соревновательные гриф Ivanko и раму Rogue :)

#376
Offline Boom
15.03.2017 - 22:11 PM

Boom
  • Гости
  • Атлет

  • Сообщений: 7482
  • Регистрация: 29.07.16
  • Вес / Рост: -/-
  • Стаж / Возраст: -
  • Кто: дрищ
Репутация:

Бумыч, я планирую после нашей Пасхи месяц-другой покетозничать, тогда может и сделаю. Сейчас я жЫрноват :)

Не сыпешься на кето? Меня на ней жестко откатывает, в том числе, в силовых



#377
Offline KaKTy3
15.03.2017 - 22:16 PM

KaKTy3
  • Форумчане
  • Ленина видел (c)

  • Сообщений: 7939
  • Регистрация: 21.03.11
  • Откуда:Лондон
  • Вес / Рост: 90 / 185
  • Стаж / Возраст: 12 / 44
  • Кто: штангист
Репутация:

Не сыпешься на кето? Меня на ней жестко откатывает, в том числе, в силовых


Гликоген облетает, да. И тренить надо относительно тяжело, но низкообъёмно.

И важно соблюдать разные мелочи, типа баланса электролитов.

#378
Offline LoTaR
16.03.2017 - 07:49 AM

LoTaR
  • Форумчане
  • Тугоумный протезник

  • Сообщений: 12706
  • Регистрация: 19.01.10
  • Откуда:Нижний Новгород
  • Вес / Рост: 112/190
  • Стаж / Возраст: с 1991
  • Кто: физкультурник
Репутация:

Это чота про аккумулятор?



#379
Offline SergeyF
16.03.2017 - 08:32 AM

SergeyF
  • Форумчане
  • Атлет

  • Сообщений: 7969
  • Регистрация: 19.03.07
  • Откуда:Санкт-Петербург
  • Вес / Рост: 1
  • Стаж / Возраст: 1
  • Кто: физкультурник
Репутация:
Это водичку доливать, а не кислоту )))

#380
Offline LoTaR
16.03.2017 - 08:37 AM

LoTaR
  • Форумчане
  • Тугоумный протезник

  • Сообщений: 12706
  • Регистрация: 19.01.10
  • Откуда:Нижний Новгород
  • Вес / Рост: 112/190
  • Стаж / Возраст: с 1991
  • Кто: физкультурник
Репутация:

Это водичку доливать, а не кислоту )))

Ну, я как-то так и понял. И синьки тоже не добавлять в раствор. 






0 пользователей читают эту тему

0 пользователей, 0 гостей, 0 невидимых