Жим стоя

И я, и Илюша из Лондона, написали сарказм, неправду)

Не может быть.

Какие вы подлецы.

Обманываете старого, глуховатого и глуповатого дедужко-тролля. 

Из тех упражнений, которые я лично делаю, одно из лучших, на мой взгляд. Сразу говорю, я не замерял стабильность в попугаях между всеми возможными вариантами, поэтому не претендую на объективность.

Так?  

И я это говорю как человек которому бы не пришло в голову че-то делать в смите.  

логика вроде как такая

Нет.

Логика другая. Гораздо более простая.

Все, что не штанга, есть поебень по определению. 

И я, и Илюша из Лондона, написали сарказм, неправду)

Ах, выж негодяи!!!

А я вам тут душу раскрыл!!

Все, что не штанга, есть поебень по определению. 

А уж хуярить кувалдой по шине - так вообще, в супер-человека превращаешься.

Штанга - хурма по сравнению с осью Аполлона)))

- жим стоя очень хорошо развивает навыки необходимые для жима стоя
 - жим стоя развивает навыки собираться под весом и тем самым полезен людям которые хотят растить, например, присед.

Почему полезно уметь собираться под нагрузкой, а не растекаться, как квашня? Нууу, я не знаю...

Любитель жимов стоя Головинский сам говорил, что напрямую это упражнение мало влияет на Жим лёжа.

Вообще-то тут обратная зависимость обычно ищется - жим лежа делают для улучшения результатов в жиме стоя. Жим лежа - это лишь подсобка. 

Меня в жиме стоя другой момент волнует - это для меня неизбежный прогиб в спине и при этом нехорошие ощущения в позвоночнике. Помнятся советы опытных напрягать ягодицепсы максимально , но на ощущения в позвоночнике это как-то не особо влияет покамесь. 

Мне тоже так советовали, я не уверен, что замечаю разницу. То есть в принципе более тсабильное положение чувствуется, но вот чтоб именно на позвоночник как-то влияло, не заметил. Избавиться от излишнего прогиба помогает осознанная подача тела вперед сразу после того, как штанга оказывается выше головы. Часто многие именно в этот момент отклоняются назад еще сильнее. Плюс  схватом можно поиграть. Интуитивно думаю, что более широкий хват првиедет к меншему прогибу, но доказать не могу, широким хватом не жал уже давно, не помню. 

Я тоже не знал, где-то года четыре назад один мой ровесник (пару лет туда-сюда) уверял, что в годы его молодости (читай и моей) этим вся молодежь развлекалась. Когда я сделал большие глаза и стал спрашивать что ЭТА  такое - мне, конечно, объяснили, но явно посчитали неправдивым человеком..

Хотя я абсолютно уверен, что если бы меня или кто-то из моих друзей/знакомых душили бы веревкой для получения кайфа - я бы запомнил

У нас пацаны таким баловались. Я вежливо отказывался обычно. Все же бесследно такое удушение не проходит - ни один из баловавшихся ученым не стал

Изменено: Boom, 15.03.2017 - 16:34 PM

У нас пацаны таким баловались. Я вежливо отказывался обычно. Все же бесследно такое удушение не проходит - ни один из баловавшихся ученым не стал

Мне в этой ситуации больше всего поразила уверенность чувака, что ВСЕ это делали..

Вон Читер - по возрасту недалеко ушел, тоже о таком не слышал..

Наркота, алкоголь, разбавленное пиво из "коров" всё это было - я не отказываюсь, но чтоб душить?! Такого я не помню...

ПС. И всё это не имеет никакого отношения к жиму стоя!!

Вот ты гонишь. От этого упражнения требуется прокачать дельты. А у тебя цели вообще не понятные. Так какой смысл балансировать стабилизаторами, если цель только дельты. Любитель жимов стоя Головинский сам говорил, что напрямую это упражнение мало влияет на Жим лёжа.

У нас пацаны таким баловались. Я вежливо отказывался обычно. Все же бесследно такое удушение не проходит - ни один из баловавшихся ученым не стал

Мне в этой ситуации больше всего поразила уверенность чувака, что ВСЕ это делали..
Вон Читер - по возрасту недалеко ушел, тоже о таком не слышал..
 
Наркота, алкоголь, разбавленное пиво из "коров" всё это было - я не отказываюсь, но чтоб душить?! Такого я не помню...

Изменено: KaKTy3, 15.03.2017 - 17:32 PM

Что за дрыщ у Кактуза на видео? Админ столько же почти из-за головы жмет

стал кандидатом физических наук

вот хз, тусил как то с одной дамой кандедатом физико-математических наук, просто кандедата физических наук вроде нету.

Что за дрыщ у Кактуза на видео? Админ столько же почти из-за головы жмет

ыы а еще на видео у него срака смешно отклячена

вот хз, тусил как то с одной дамой кандедатом физико-математических наук, просто кандедата физических наук вроде нету.

Я ничего не "прокачиваю" и другим не рекомендую в таком ключе думать о тренировках.

 а я именно прокачиваю дельты. И мне пох что ты в этом ключе думаешь. )))) 
И видосами такими не пуляйся, сам ты таким не стал. ))) 

Серж, сие бесполезно. Кактуз - хронический. Кто думает не по-кактузовски - червь.

Я вообще не понял, почему ЧМ щики не бунтуют?)))

А хуле бунтовать.

Каждому - свое.

Нравится Кактузу все это - пусть балуется.

А тот, кто прицельно хочет тренировать дельты, такой мастурбацией заниматься не будет, как ты совершенно верно заметил.

сам ты таким не стал. )))

У меня ещё всё впереди

Будем ждать и надеяться.

Однако захимичиться ведь придется.