Вопрос-ответ по здоровью, по травмам, по болезням

Да что на флюорографии увидишь/. Да и врачам что скажешь у них ответы до банальности просты, болит когда бегаешь? => прекращай бегать.
П.С. А че так мало в армии, я думал там каждый день 10-км. забеги.

10 км если только в войсках спец. назначения бегают ежедневно - наверное.... У нас было 3 км зарядка и раз в неделю марш бросок на 10 км в полной выкладке.
На счет врачей. С ними надо находить общий язык. На крайний случай - есть платные клиники. Флюрография покажет отклонения в легких как минимум - новообразования, туберкулез и прочие шняги.
Кардиолог тоже не повредить. Здоровье не шутки.

Я раньше думал плохо бегаешь = мало тренируешься, плохо жмешь приседаешь тянешь = неправильно составленна программа , а теперь такой вопрос может со здоровьем чего(легочная недостаточность, али сердечная(боли есть после бега)) и стоит провериться, или это мои сопли и надо продолжать е**шить?

выносливость от природы у всех разная. как и физическая активность в течение дня. скажем человек, передвигающийся на машине и ходящий пешком - две большие разницы, хоть оба спортом не занимаются.

на 90% ты просто не выносливый, слабая ОФП.

Други,посоветуйте хорошее средство от кашля с соплями.

To: румпельштильцхен

Други,посоветуйте хорошее средство от кашля с соплями

Брат недавно привез с Ебурга мне настойку шишек на мёде...тема супер,сиропы чушь полная...если ночью кашель душит пива стакан легкого в микроволновке греешь тоже снимает приступ...

Други,посоветуйте хорошее средство от кашля с соплями.

Лично я при простуде, а когда простуда у меня - то нос адски закладывает, всегда использую: нафтизин или галазолин (сосудо-суживающие - пробивают заложенный нос моментально), пиносол (капли тоже классные с эвкалиптом и ментолом). От кашля - в зависимости какой он, если сухой - мукалтин forever)) Мукалтином не один кашель вылечил, таблетки дешевые (упаковка 4 рубля), старые советские но сука действенные. Пишут 2 раза в день по 3 таблетки. Похер что пишут - 2 пачки в день, если алергии не на что нету. На протяжении 2-3 дней, всего 6 пачек. В это время сухой кашель превращается в "мокрый" и макрота отлично выходит. Так же - бромгексин и амбробене.
Галазолин и нафтизин лучше больше недели не капать - он слизистую может посушивать. У меня отец галазолином как то закапывал не по инструкции, месяц - теперь хронически с утра нос заложен.

Изменено: ReDDog7733, 23.10.2012 - 20:45 PM

Благодарствую,будем лечиЦО,два года не болел,а тут всё сразу..

Благодарствую,будем лечиЦО,два года не болел,а тут всё сразу..

Одевайся теплее Я как то засопливил от кондиционеров в зале. Вроде бы и не замечал, что холодно. Теперь с собой всегда кофту таскаю, что бы всегда в тепле быть.

два года не болел,а тут всё сразу

Я если 2 месяца не болею - уже хорошо. От качки иммунитет ослабевает - это факт. Особенно после объёмных тренировок.

Изменено: romkkaa, 24.10.2012 - 15:32 PM

Поэтому для меня кач - спасение жизни)

Я если 2 месяца не болею - уже хорошо.

Такая же херня. Напрягает и не по детски(((

Я уже 5 лет ни температуры, ни насморка, ни поноса

а у меня простуда вообще частенько. как простыл так почти всегда и герпес выскакивает (. я для профилактики каждый день вит с пью сейчас.

Такая же херня. Напрягает и не по детски(((

Минимизировать,а если сила воли позволяет,то вообще исключить продукты питания,содержащие консерванты.Комплексы витаминов на постоянной основе с повышенными дозировками,адаптогены,имудон,иммунал,большие дозы витамина С.Пить и готовить только на качественной воде.Мне это помогло.

Одевайся теплее Я как то засопливил от кондиционеров в зале. Вроде бы и не замечал, что холодно. Теперь с собой всегда кофту таскаю, что бы всегда в тепле быть.

В плацкарте ехал,чёрт его дери это был ад,окна зкрыты,душно,кругом грипозные соотечественники,от и заразилься.
А так я к холоду равнодушен,закаливание помогло.

To: румпельштильцхен
Мдя.. А консерванты так они же щас везде, даже там где и быть вроде как их и не должно, нет же все равно запихают! А консерванты какое то плохое влияние оказывают?(а то я просто ниразу не слышал)

Минимизировать,а если сила воли позволяет,то вообще исключить продукты питания,содержащие консерванты.Комплексы витаминов на постоянной основе с повышенными дозировками,адаптогены,имудон,иммунал,большие дозы витамина С.Пить и готовить только на качественной воде.

по моему не спасет это все, я пил пил все это и все равно заболел

To: румпельштильцхен
Мдя.. А консерванты так они же щас везде, даже там где и быть вроде как их и не должно, нет же все равно запихают! А консерванты какое то плохое влияние оказывают?(а то я просто ниразу не слышал)

Что такое правильное питание знаешь? Консерванты убивают живые организмы,как плохие,так и хорошие.

по моему не спасет это все, я пил пил все это и все равно заболел

Надо применять все меры в копмлексе на постоянной основе!Ты так делаешь?..Я раньше в детстве пиздец сколько болел,ну а как:медицина говно,климат говно,экология пиздец какое говно,продукты говно,вода говно,вообщем все говно Надо мозгами думать в первую очередь,что да как и действовать!

Кто нибуть из Наших форумчан слышал про Маточное Молочко?! А может и принимал.
Лично я пробовал его один раз в жизни прямо на пасеке.
Прочитал что ценится из за особенности - повышения иммунитета организма до такого уровня, что он сам справляется с болезнью. Является сильным антисептиком.
Молочко это бывает в двух видах: Свежее и Адсорбированное(порошкоообразное).
В его состав входит:
-65—66,5 % воды,
-9—19 % белков,
-8—19 % сахаров,
-2—9 % жиров
-более 1 % минеральных солей.

Подробный состав включает:
-белки в основном представлены альбуминами и глобулинами в соотношении 2:1
-белки маточного молочка близки к белкам сыворотки крови
-углеводы (глюкоза, фруктоза, сахароза)
-витамины А, Д, С, В1, В2, В3, В6, В12, В15, Н, Е, РР, пантотеновую кислоту
-свободные жирные кислоты (15): янтарная, пальмитиновая, стеариновая, деценовая и др.
-гормоны (эстрадиол, тестостерон, прогестерон)
-пировиноградная и молочная кислоты
-минеральные соли
-микроэлементы
-ацетилхолин
-стерины
-липиды

Известно что в Японии его принимает каждый школьник и человек вышедший на пенсию.

P\s если кто принимает(принимал) или что либо еще слышал о его чудо - действии, ОТПИСЫВАЕМСЯ)))
И стоит оно как я понял не дешего... Ну может оно того и в реале стоит.

Изменено: Roadster-101, 25.10.2012 - 13:37 PM

И стоит оно как я понял не дешего... Ну может оно того и в реале стоит.

11000 рублей 30 грамм продукта.
В основном на нем настойки делают. Либо добавляют в мед, сок например. Лечит: стенокардию, грипп, диабет, истощение при климаксе, анорексию, астму и кучу простудных заболеваний.
Повышает синтез АТФ, улучшает метаболизм, дыхание, трофику мышечных тканей, ускоряет синтез белка, обладает тонизирующим эффектом, активирует тканевое дыхание, повышает выделение норадреналиа, повышает выносливость, ускоряет заживление ран.
Присутствует в маточном молочке ещё ряд гормонов, из них: тестостерон, прогестерон, пролактин, эстрадиол.
Суточная норма по неустановленным данным: 0.3-0.5 грамм

Изменено: ReDDog7733, 25.10.2012 - 21:05 PM

В осенне зимний период рекомендую в целях профилактики попринимать настойку сделанную из личинок восковой моли, продаётся в таких баночках как дэка и также упакована крышечкой.( чуть дороговато но оно того стоит)
А также если есть бабло то купите пергу и пыльцу пчелиную, перемешайте, смолите в пыль и по утряне на тощак маленькую ложечку этой смеси и ложечку масла расторопши и так каждый день.
Эт получше будет всех витамин вместе взятых да и полезней в сотню раз.

Я если 2 месяца не болею - уже хорошо. От качки иммунитет ослабевает - это факт. Особенно после объёмных тренировок.

Если падает иммунитет, значит слишком въебываешь. Слишком изматывающие и интенсивные тренировки угнетают функции эндокринной, иммуной и нервной систем. Оптимальлные нагрузки наоборот стимулиуют и улучшают.