Вопрос-ответ по здоровью, по травмам, по болезням

Ну, ладно. . Будем надеяться на лучшее.

Не раскисай...бывает и хуже,но реже...

Не раскисай...бывает и хуже,но реже...

Ни в коем случае) еще даже не обследовался..

Ни в коем случае) еще даже не обследовался..

да даже после обследования...

Почитал про остеохондроз. Проблема в малой подвижности шеи, как я понял. У меня слегка онемевший мизинец на правой руке. Если делаю упражнения на шею с весом - ситуация ухудшается. Поэтому перестал. 

 

Если долго еду на машине, шея немеет и начинает болеть. Но с этим я научился бороться - надо почаще шеей вертеть. Добавлю самомассаж и какую-нибудь физкультуру для шеи. 

Вертеть не надо. Есть у Бубновского номальная гимнастика. Реально помогает, если регулярно делать.

А от чего такая херня с позвоночником происходит?

Наследственность, питание, травмы.

Наследственность, питание, травмы.

Вот хз.. вроде ничего не подходит. .

Значит, наследственность. Через рецессивные гены предка в седьмом колене.

Наследственность, питание, травмы.

Наследственность - понятно. Травмы более-менее могу себе представить. А как питание может привести к такому? Тем более у людей, которые спортом занимаются и как правильно нормально кушают.

Хренов они нормально кушают. Яйца жрут десятками.
Про подагру где-то Андро ссылку кинул. Кальциевые наросты вокруг суставов из-за избытка белка, например.

не так давно был у мануальщика

 

то что левая рука плохо работала - думал защемление, а оказалось продуло. починили. 

но спину в пояснице он так и не сделал до конца. приседать могу, тянуть могу, а лежать на диване перед телеком - нет. порой встать не получается. 

И вот новое дело  (он говорил что так бывает) - уже недели две болит точечно в правой части затылка (защемление справа). вроде бы уже привык, но начала болеть челюсть справа. Примерно так же как в драке если под-выбить ее. Не закрывается до конца. 

Наверное надо опять к мануальщику идти. Либо завязывать с разными приседами и тягами.  Подтягивания да велосипед-тренажер - вот и весь спорт. 

Наверное еще вибро-платформу можно. 

У  меня вот верхнее сухожилие грудной мышцы побаливает, причем раньше такое было от огромных весов на жиме лежа, сейчас по сравнению с ними можно сказать бездействую, а связка тем не менее во время покоя начала болеть, мистика какая-то((

To: Andro27

Это называется старость . Обострение старых травм. Такая вот херня без всяких заметных предпосылок может вылезти даже спустя годы отсутствия даже малейших признаков проблемы.

В понедельник пойду сдавать анализы: кровь биохимия/общий, моча, кал. Какие могут быть отклонения из-за курса? Сейчас 750 энан.тесто в неделю..

Кто нибудь пользовался никотиновыми пластырями? Как эффект?
Бросить проблемы нет, проблема, что работать нормально не могу, дискомфорт не даёт сосредоточиться.

Кто нибудь пользовался никотиновыми пластырями? Как эффект?
Бросить проблемы нет, проблема, что работать нормально не могу, дискомфорт не даёт сосредоточиться.

мне как мертвому припарка))что пластырь что жевачка...табекс здесь поможет лучше да и дешевле...

О, спасибо. Не знал про него.

)) так интересно тенденцию проследить, я за athlete.ru слежу ооочень давно, это мой первый сайт, где я черпал инфу) лет 10 назад все с таким рвением были..молодые)) давай по две треньки в день, давай в жиме опускаем штангу до касания, давай в разводках руки чуть ли не до пола)) о травмах даже мы и не слышали)) заживало как на собаках все)) тянули, приседали без отдыха)) а свои первые звоночки я начал ощущать в 27)) сейчас мне 29, плечики бобо, коленко, спинка, на разминку сейчас минимум минут 30 уделяю)) неужели старость так рано) или ошибки молодости)

Изменено: Кабо, 25.08.2015 - 17:55 PM

Я ходил к какой-то бабке. Вроде что-то говорит-говорит, вроде как ерунду полную, да и я сам скептически к этому отношусь, но вышел от неё и опа-на, а курить-то и не охота.