Перейти к содержимому

Бодибилдинг, пауэрлифтинг, фитнес - спорт.портал АТЛЕТ.RU
Фото

Вопрос-ответ по здоровью, по травмам, по болезням


  • Чтобы отвечать, сперва войдите на форум
5906 ответов в теме

#4981
Offline LoTaR
06.09.2017 - 13:33 PM

LoTaR
  • Форумчане
  • Тугоумный протезник

  • Сообщений: 12706
  • Регистрация: 19.01.10
  • Откуда:Нижний Новгород
  • Вес / Рост: 112/190
  • Стаж / Возраст: с 1991
  • Кто: физкультурник
Репутация:

Запишись в доноры. Раз в два месяца по поллитра. И все ОК.



#4982
Offline Локомотив
06.09.2017 - 13:38 PM

Локомотив
  • Форумчане
  • Атлет

  • Сообщений: 2178
  • Регистрация: 08.08.15
  • Откуда:Москва
  • Вес / Рост: 100/182
  • Стаж / Возраст: 13/43
  • Кто: атлет
Репутация:

Запишись в доноры. Раз в два месяца по поллитра. И все ОК.

 

я бы хотел больше инфы из личного опыта.

 

и в доноры у меня отказ. Так как врожденная болезнь Верльгофа. Так что только кровопускание, медсестра на дом например.



#4983
Offline Mas13
06.09.2017 - 13:40 PM

Mas13
  • Форумчане
  • Атлет

  • Сообщений: 1392
  • Регистрация: 13.03.11
  • Откуда:Нижний Новгород
  • Вес / Рост: 94/181
  • Стаж / Возраст: -/37
  • Кто: физкультурник
Репутация:

To: LoTaR я вот читал где-то, что донором не может быть человек с рядом заболеваний, в числе которых, помимо ВИЧ и сифилиса, грибок ногтей. когда на донорский пункт приходишь, справку из КВД надо предъявлять или они сами анализы берут? 



#4984
Offline Drozdov
06.09.2017 - 13:40 PM

Drozdov
  • Форумчане
  • Адепт ЧМ

  • Сообщений: 5566
  • Регистрация: 07.09.13
  • Откуда:Москва
  • Вес / Рост: 89/181
  • Стаж / Возраст: 22/45
  • Кто: билдер
Репутация:

Други, планирую начать делать периодическое кровопускание - в целях хорошего самочувствия и всех остальных прелестей. 

 

поделитесь пожалуйста опытом: как, где, сколько, часто ли и т.д. и т.п.

 

Хм...

Всё, что я знаю о кровопускании - то, что это основной способ лечения всех болезней с 15-го по начало 20-го века..

 

Но в современном мире пытаться улучшить самочувствие таким способом - это сектанство какое-то.. 

В одном ряду с сыроедами, праножёрами, длительноголодальщиками и прочими...

 

ИМХО, конечно.



#4985
Offline LoTaR
06.09.2017 - 13:45 PM

LoTaR
  • Форумчане
  • Тугоумный протезник

  • Сообщений: 12706
  • Регистрация: 19.01.10
  • Откуда:Нижний Новгород
  • Вес / Рост: 112/190
  • Стаж / Возраст: с 1991
  • Кто: физкультурник
Репутация:

я бы хотел больше инфы из личного опыта

Это и есть из личного опыта. Сдал три раза. Потом выдали направление на медкомиссию, для продолжения карьеры донора.

На медкомиссию я положил, и сейчас раз в 2-3 месяца вызываю врачиху на дом.

Сливает политру и все ОК. 



#4986
Offline Локомотив
06.09.2017 - 13:49 PM

Локомотив
  • Форумчане
  • Атлет

  • Сообщений: 2178
  • Регистрация: 08.08.15
  • Откуда:Москва
  • Вес / Рост: 100/182
  • Стаж / Возраст: 13/43
  • Кто: атлет
Репутация:

Это и есть из личного опыта. Сдал три раза. Потом выдали направление на медкомиссию, для продолжения карьеры донора.

На медкомиссию я положил, и сейчас раз в 2-3 месяца вызываю врачиху на дом.

Сливает политру и все ОК. 

 

я планирую начать со 100мл. Хз как это на мне отразится. Ты как до поллитра дошел ? сразу или постепенно



#4987
Offline Drozdov
06.09.2017 - 13:51 PM

Drozdov
  • Форумчане
  • Адепт ЧМ

  • Сообщений: 5566
  • Регистрация: 07.09.13
  • Откуда:Москва
  • Вес / Рост: 89/181
  • Стаж / Возраст: 22/45
  • Кто: билдер
Репутация:

Это и есть из личного опыта. Сдал три раза. Потом выдали направление на медкомиссию, для продолжения карьеры донора.

На медкомиссию я положил, и сейчас раз в 2-3 месяца вызываю врачиху на дом.

Сливает политру и все ОК. 

 

Ого.

Слушай, коллега, и как?! Было ощущение улучшения самочувствия и какие-то еще внутренние ништяки?!

 

Я раза четыре по приказу сдавал за 20 лет, но никакого счастья не почувствовал.. Усталость, головокружение да и всё..



#4988
Offline LoTaR
06.09.2017 - 13:55 PM

LoTaR
  • Форумчане
  • Тугоумный протезник

  • Сообщений: 12706
  • Регистрация: 19.01.10
  • Откуда:Нижний Новгород
  • Вес / Рост: 112/190
  • Стаж / Возраст: с 1991
  • Кто: физкультурник
Репутация:

To: Rustem  To: Drozdov

Я уже писал в теме "витаминов", как и почему я это делал.

И теперь продолжаю делать. Не помните что ли? 

 

 

я планирую начать со 100мл

А чо не с 2 мл? 


Изменено: LoTaR, 06.09.2017 - 13:55 PM


#4989
Offline Drozdov
06.09.2017 - 13:59 PM

Drozdov
  • Форумчане
  • Адепт ЧМ

  • Сообщений: 5566
  • Регистрация: 07.09.13
  • Откуда:Москва
  • Вес / Рост: 89/181
  • Стаж / Возраст: 22/45
  • Кто: билдер
Репутация:

Я уже писал в теме "витаминов", как и почему я это делал. И теперь продолжаю делать. Не помните что ли? 
 

 

Э-э-э-э.. Что пропустил.

 

Коллега, ссылку не сбросишь?!



#4990
Offline LoTaR
06.09.2017 - 14:00 PM

LoTaR
  • Форумчане
  • Тугоумный протезник

  • Сообщений: 12706
  • Регистрация: 19.01.10
  • Откуда:Нижний Новгород
  • Вес / Рост: 112/190
  • Стаж / Возраст: с 1991
  • Кто: физкультурник
Репутация:

Коллега, ссылку не сбросишь?!

Тебе лень искать, а мне, думаешь, нет? 



#4991
Offline Локомотив
06.09.2017 - 14:08 PM

Локомотив
  • Форумчане
  • Атлет

  • Сообщений: 2178
  • Регистрация: 08.08.15
  • Откуда:Москва
  • Вес / Рост: 100/182
  • Стаж / Возраст: 13/43
  • Кто: атлет
Репутация:

To: Rustem  To: Drozdov

Я уже писал в теме "витаминов", как и почему я это делал.

И теперь продолжаю делать. Не помните что ли? 

 

 

А чо не с 2 мл? 

 

вот вы в меня тыкаете за быдлячество и рожененравие форумчан. 

так сами то подначиваете. я задаю вопросы  - ответы важны, если они кажутся для тебя глупыми - не отвечай. игнорь.


Тебе лень искать, а мне, думаешь, нет? 

старый пень


Э-э-э-э.. Что пропустил.

 

ржать меньше нужно во флуде



#4992
Offline LoTaR
06.09.2017 - 14:13 PM

LoTaR
  • Форумчане
  • Тугоумный протезник

  • Сообщений: 12706
  • Регистрация: 19.01.10
  • Откуда:Нижний Новгород
  • Вес / Рост: 112/190
  • Стаж / Возраст: с 1991
  • Кто: физкультурник
Репутация:

Лана, черти, напишу еще раз.

От употребления веществ, болды в особенности, кровь пиздецки загустела. Ебальнег стал красным.

Сдал анализы - увидел зашкаливший гематокрит.

Метнулся в донорский пункт. Сдал норму - 0,5 (или 0,4 там, не помню).

Сдал анализ опять. Гематокрит понизился слабо.

В донорском пункте сказали раньше 2 месяцев не появляться.

Нашел в интернете врачиху, созвонился, вызвал на дом. 

Так я в общей сложности откачал раз 5 или 6 (не помню точно), 3 из них - в донорском пункте, 2 или три на дому.

Гематокрит пришел в норму. А в донорском пункте после 3-го раза сказали то, что я описал выше.

После этого я на них положил.

Сейчас, чисто в целях профилактики, вызываю ту же врачиху раз в 2-3 месяца.

Всё.


Изменено: LoTaR, 06.09.2017 - 14:13 PM


#4993
Offline Локомотив
06.09.2017 - 14:16 PM

Локомотив
  • Форумчане
  • Атлет

  • Сообщений: 2178
  • Регистрация: 08.08.15
  • Откуда:Москва
  • Вес / Рост: 100/182
  • Стаж / Возраст: 13/43
  • Кто: атлет
Репутация:

А чо не с 2 мл? 

 

я прочитал вот эту статью и она мне показалась разумной....

 

 

Вплоть до 20 века, пока не были изобретены антибиотики, универсальным методом лечения инфекционных заболеваний было кровопускание. В чем эффективность метода? В том, что часть зараженной крови сливается, а на ее место организм начинает спешно вырабатывать новые клетки крови, молодые и свежие лимфоциты вступают в борьбу с бактериальной или вирусной инфекцией и одерживают верх. Однако тут важен ряд принципов. Первый - регулярность процедуры и небольшое количество изъятой крови. Доноры сдают по 400-500 мл крови раз в квартал. Такой объем изъятой крови - большой стресс для организма, и большой перерыв между изъятиями не дает должного терапевтического эффекта. 
            Оптимальный режим- 100 мл. литров крови один раз в неделю в течение года. Это будет ок. 5 л. крови - т.е. в течении года вы поменяете себе весь объем крови, а это означает, что вы избавитесь от почти всех шлаков, тяжелых металлов, токсинов, от многих бактерий и вирусов, которые накапливали годами. 
100 мл. литров крови - объем, который никак не влияет на физиологические показатели организма, никакой слабости не наблюдается. Единственное, в этот день не следует выполнять тяжелой физической работы. Кровопускание делается инъекционной иглой "восьмеркой" - она не слишком травмирует вену и в то же время позволяет быстро изъять кровь при помощи 50 или 100 мл. шприца. Следует соблюдать стерильность процедуры.
 
Кроводача - это процесс, к которому организм человека приспособлен эволюционно: травмы, войны. В умеренных дозах кровопускание обладает оздоравливающим эффектом. Польза:
- устойчивость к кровопотере при авариях, несчастных случаях, ожогах, тяжелых операциях;
- продление молодости за счет стимуляции кроветворения, самообновления организма;
- профилактика заболеваний сердечно-сосудистой системы. Последние данные говорят, о снижении общего риска развития ишемической болезни сердца, тромбообразования;
- профилактика болезней иммунной системы, нарушений пищеварения, атеросклероза, деятельности печени, поджелудочной железы;
- выведение лишнего балласта из организма: избытка крови и ее элементов;
Происходит активизация системы кроветворения - клеток красного костного мозга и стимуляция иммунитета. Сказывается некоторая разгрузка органов, которые участвуют в утилизации умирающих эритроцитов: селезенка, печень.
Сдача крови полезна для профилактики всех "болезней накопления" - атеросклероза, подагры, нарушений пищеварения, деятельности поджелудочной железы, печени, основного обмена. Да и для профилактики болезней иммунной системы кроводачи полезны: ведь это тоже связано с обновлением организма. В научно обоснованных дозах кровопускание обладает стимулирующим эффектом. Таким образом, доноры, постоянно сдающие кровь – одни из самых здоровых людей на планете! По данным ВОЗ доноры крови, постоянно дающие кровь живут в среднем на 5 лет больше среднестатистического человека. 
И почему многих людей это пугает? Кровопусканием занимались все, кому не лень - это входило, например, в обязанности парикмахера. Делали его слишком часто, к тому же понятия о стерильности почти не существовало. Все это привело к тому, что кровопускание приобрело дурную славу и отрицание в официальной медицине. А ведь это уникальный и даже гениальный в своей простоте метод. Мы просто нагло отбираем у организма часть его драгоценнейшего вещества – к р о в и. Каких только функций не выполняет кровь: транспорт кислорода, питательных веществ, гормонов, углекислого газа, продуктов обмена, участие в терморегуляции, регуляции водно-солевого баланса, имунной защите. Искусственное удаление части крови вынуждает организм срочно компенсировать потери. Таким образом, кровопускание это почти идеальное средство стимуляции важнейших систем организма. Ранее этот метод применялся очень широко, история его применения уходит в глубь веков. Сейчас, совершенно незаслуженно, почти забыт и используется очень ограниченно. 
В естественном виде регулярная потеря части крови происходит у женщин в виде менструаций. Надо ли удивляться тому, что они живут дольше, чем мужчины. Кстати при климаксе процесс увядания ускоряется, несмотря на искусственную гормональную коррекцию. Организм, лишившись привычной ежемесячной стимуляции, начинает сдавать, и кровопускание здесь просто незаменимо.


#4994
Offline LoTaR
06.09.2017 - 14:20 PM

LoTaR
  • Форумчане
  • Тугоумный протезник

  • Сообщений: 12706
  • Регистрация: 19.01.10
  • Откуда:Нижний Новгород
  • Вес / Рост: 112/190
  • Стаж / Возраст: с 1991
  • Кто: физкультурник
Репутация:

Статью читать не стал. Потому что ленивый.

Знаю пару вещей:

  1. периодическое кровопускание полезно
  2. при заборе 400 или 500 мл в донорском пункте смертей зафиксировано не было, даже среди субтильных женщин


#4995
Offline Boom
06.09.2017 - 14:28 PM

Boom
  • Гости
  • Атлет

  • Сообщений: 7482
  • Регистрация: 29.07.16
  • Вес / Рост: -/-
  • Стаж / Возраст: -
  • Кто: дрищ
Репутация:

Погуглил источник статьи Рустема - мда, сплошные форумы какие-то, на первом месте "форум черной магии"

Считаю, что если нет показаний, то нехер сливать кровь зря. Показания в данном случае - высокий гематокрит или там завышенные тромбоциты. Надо сдавать реологию и смотреть. То, что немцу химарю хорошо, не всегда хорошо натуралу.



#4996
Offline KaKTy3
06.09.2017 - 14:36 PM

KaKTy3
  • Форумчане
  • Ленина видел (c)

  • Сообщений: 7944
  • Регистрация: 21.03.11
  • Откуда:Лондон
  • Вес / Рост: 90 / 185
  • Стаж / Возраст: 12 / 44
  • Кто: штангист
Репутация:

Я донор крови уже года четыре, наверное. Считаю это полезной для здоровья процедурой, аргументировать нужным не считаю, ибо лень :D



#4997
Offline Doberwomen
06.09.2017 - 14:44 PM

Doberwomen
  • Супермодераторы
  • Настоящий МужыГ

  • Сообщений: 3975
  • Регистрация: 11.04.09
  • Откуда:Купчино
  • Вес / Рост: 60/163
  • Стаж / Возраст: 16/44
  • Кто: билдер
Репутация:

Статья - алогичный бред и средневековье))) даже не буду разбирать по пунктам, что именно (ибо лень и некогда), поверьте на слово.

Кровопускание до сих пор применяют, да, но для этого должны быть определённые показания. Вот коллега Лотар воспользовался этим методом в правильных целях, поэтому и результат положительный.

Ат то, что не сломалось, не надо чинить, - как говорят англичане.



#4998
Offline Drozdov
06.09.2017 - 14:48 PM

Drozdov
  • Форумчане
  • Адепт ЧМ

  • Сообщений: 5566
  • Регистрация: 07.09.13
  • Откуда:Москва
  • Вес / Рост: 89/181
  • Стаж / Возраст: 22/45
  • Кто: билдер
Репутация:

Тебе лень искать, а мне, думаешь, нет? 

 

Тебе проще - хоть какие-то слова ключевые знаешь. :D

Но с тобой всё понятно - целевое  лечение гематокрита.

 

ржать меньше нужно во флуде

 

Ты на святое-то не замахивайся!! :D  :D

 

я прочитал вот эту статью и она мне показалась разумной....

 

Мне она показалась мракобесием...

Нет, серьезно - куча притянутых за уши фактов  ...



#4999
Offline kkorotkoff
06.09.2017 - 15:04 PM

kkorotkoff
  • Гости
  • Атлет

  • Сообщений: 6013
  • Регистрация: 24.11.14
  • Откуда:Новосибирск
  • Вес / Рост: 80/177
  • Стаж / Возраст: 45
  • Кто: физкультурник
Репутация:

 Оптимальный режим- 100 мл. литров крови один раз в неделю в течение года. Это будет ок. 5 л. крови - т.е. в течении года вы поменяете себе весь объем крови, а это означает, что вы избавитесь от почти всех шлаков, тяжелых металлов, токсинов, от многих бактерий и вирусов, которые накапливали годами. 

Это нихрена не означает в данном контексте.


Если всё в норме, то зачем что-то придумывать.



#5000
Offline Бро
06.09.2017 - 15:18 PM

Бро
  • Форумчане
  • Атлет

  • Сообщений: 2191
  • Регистрация: 25.09.16
  • Вес / Рост: 90/180
  • Стаж / Возраст: 36
  • Кто: йог
Репутация:

Я любую статью, к которой не прилагаются ссылки на конкретные научные исследования, считаю развлекательной.






6 пользователей читают эту тему

2 пользователей, 4 гостей, 0 невидимых


    Dmitriy_V, Olegan