Вопрос-ответ по здоровью, по травмам, по болезням

Ребята, прошу совета!! Сегодня днём почувствовал странное давление в верхней части груди и передней части шеи, было больно глотать. Кто-нибудь знает что это такое и как его лечить ? Отдельный вопрос к Вассо :может ли это быть проблемой связанной с нервами? Что делать если это так?

Уже несколько месяцев хрустят и щелкают все суставы, даже шея похрустывает при поворотах , неприятных ощущений нет, так что сильно не заморачиваюсь, соленого ем немного, из-за чего это может быть?

Baum
я незнаю как ты занимаешся, по какой проге

Но на твоем месте, я б отдохнул недельку-две вообще
перетрен ето не миф)
я думаю что ноющие суставы и хрусты ето первый звоночек
так просто у меня

To: Кабо
Спасибо за ответ, наверное перетрен , хотя веса дрыщовые

Baum
знаешь я давно понял что дело вовсе не в весах.....
У меня при весе 95 кг, веса тоже дрыщевые....но я за ними просто не гонюсь
У меня была череда перетренов, вещь не приятная

Например первый звоночек у меня ето ноющие суставы при упражнениях...

Я когда фанатично занимался не обращая внимание на "звоночки", то в один прекрасный момент ето приводило к травмам...

кстати щелкание суставов у меня шли вначале, а потом начинали ныть, а потом еси не отдыхал то бам и травма

Начало http://forum.athlete.ru/index.php?s=&showt...dpost&p=1604553

Завтра будет 2 недели в гипсе. Послушав независимые мнения разных докторов, решил никаких операций не делать. Пью кальций Д3. Последние дни сводит судорогой мышцы икры. Всего 2 недели, а правая икра уменьшилась в объеме. Видимо, организм решил разобрать правую ногу на запчасти

Попробовал, провел одну короткую тренировку из 4-х упражнений на руки и грудь по 3 подхода на 10-12 повторений. Веса в упражнениях небольшие, но рабочие. После этого 5 дней болели сухожилия(или мышцы с краю) на бицепсе и груди и немного трицепс. Хреново организм восстанавливается.

Надоело лежать целыми днями. Вчера попробовал управлять машиной левой ногой. Хреново, неудобно, но ездить можно.

незнаю от чего, но у меня, за неделю икроножная мышца левой ноги выросла с 45 до 47.5, . Ноги не тренировал, не болит, не отекшие. лучше б бицухи увеличились от чего такое может быть ??????

Ребят. делаю присед и чувствую дискомфорт в тазу. и бедрах.как будто ноет. так же и в позвоночникев низу чуть правее дискомфорт появляется иногда ,даже когда не чего не делаю.
Веса не очень большие 120-130 кг присед. на 5 повторов.

Ребят,сейчас температура +38,достаточно ли будет просто разминаться в зале?На жиме до 60 кг на тяге до 100кг?
Раньше всегда занимался во время болезни по плану,все было нормально,план выполнял.

Изменено: Илья Сухачев, 01.05.2010 - 18:21 PM

To: Илья Сухачев
С такой температурой точно заниматься нельзя.

To: Илья Сухачев
С такой температурой точно заниматься нельзя.

а с какой можно?

To: Илья Сухачев
Да вообще с температурой нельзя заниматься.
Хотя есть фанаты-мазохисты. Сам, каюсь, с 36,9 как-то ходил.
Но с 38 - точно надо лежать дома и лечится

To: Илья Сухачев
Да вообще с температурой нельзя заниматься.
Хотя есть фанаты-мазохисты. Сам, каюсь, с 36,9 как-то ходил.
Но с 38 - точно надо лежать дома и лечится

Я понял.Хотя с 38 ходил уже,сегодня,размялся в тяге до 150*4 и все,голова трещала((((((выходит я фанат-мазохист.

мне даже немного стыдно за такой вопрос, но все же: есть ли правильная поза для сна? в смысле, на спине, руки вдоль тела, и подобное. полезно ли спать на полу на маленьком матрасе?

Нипанятна.Температура 36.7.От вчерашнего остался только кашель,насморки,и то немного.мож сходить размяться или как вы думаете?

Изменено: Илья Сухачев, 02.05.2010 - 06:49 AM

мне даже немного стыдно за такой вопрос, но все же: есть ли правильная поза для сна? в смысле, на спине, руки вдоль тела, и подобное. полезно ли спать на полу на маленьком матрасе?

как бэ на спине вроде как лучше

To: Илья Сухачев
Мы, фанаты-мазохисты, думаем: сходи.

Сегодня днем поприседал дома (без веса) 3подхода по 25 раз в каждом, в относительно быстром темпе, померил давлене сразу и пульсометр или как там его, насчитал 212/97, пульс 96. Чета не ок вообще подумал я.
у меня как бэ и так 140-160 в спокойном состоянии... к терапевту ходил он какой то лось там, говрит сдай мочу, кал, кровь, узи сердца, узи почек, узи щитовидной железы, сдал все кроме глины, и не прошел еще узи почек/щитовидки (очередь полтора месяца по записи), а то что сдал вроде показывает хорошие результаты, и с сердцем все ок вроде (хотя предрасположенность к косякам в работе от бати как бэ по наследственности)... вот и думаю как решать проблему? гепиртонию ставить он мне не спешит сцуко, в армию могут забрать, а в армии куда с таким давлением, подыхать? я 5ть минут пробегу у меня оно пади 250 будет. че делать блин

To: BendeR666
в морду доктору.что бы ставил гипертонию. не говорил наблюдать за давлением? поидее должен был сказать, что бы мерил утром и вечером в течении 2-х недель.

To: BendeR666
в морду доктору.что бы ставил гипертонию. не говорил наблюдать за давлением? поидее должен был сказать, что бы мерил утром и вечером в течении 2-х недель.

говорил... я недели 3и мерил... как проснусь и каждые три часа мерил (если дома находился). утром обычно 140-150, днем и ближе часам к 4ем подмыаеться, в среднем 150-165, после спорт зала почему то падает до 140... х поймешь

вот думаю бегать начать, фиг знает мож поменьше будет.