Вопрос-ответ по здоровью, по травмам, по болезням

To: gabber
Вполне может я думаю. А тошнит постоянно или как?

конечно

Фух.. сейчас уже отпустило, просто слабость. А тошнило полдня да и с унитазом разговаривать приходилось. Но эт фигня, просто головокружение такое напугало, не помню чтоб меня раньше так накрывало...

Вот же! Отдыхал 10 дней из-за того, что неудачно колесо от джипа поднял. Только спина прошла, сегодня потренировался, спину почти полностью отпустило. И на тебе! Спускался по лестнице, торопился зачем-то, оставалась одна ступенька и как-то неудачно... в общем, не помню. Упал, мгновенно опухла стопа. 2 часа с перерывами лед прикладывал. Попробовал встать и понял, что болит мизинец на ноге. Рентген, перелом со смещением длинной кости мизинца. Наложили гипс. Сказали, ходить буду и даже не буду хромать. Но если хочу заниматься спортом - надо делать операцию, собирать кость, скреплять скобами. Иначе под нагрузкой возможны боли.

Вот теперь думаю, а нужна ли мне операция.

А вопрос вот какой. По поводу химии для сращивания костей в теме есть информация. Гипс сказали на 1.5 месяца. Стоит ли мне тренироваться эти 1.5 месяца? Я тренировался дома, есть тренажер силовой, гантели (штанга, думаю, бесполезна в моем случае). Может обмен веществ хоть чуть-чуть будет побыстрее, может срастаться будет быстрее? Ноги тренировать не смогу, но хоть верх тела, может быть?

а я уж думал.что один тут раненый

А с тобой что? Несколько страниц назад отмотал, ничего про тебя не нашел.

А с тобой что? Несколько страниц назад отмотал, ничего про тебя не нашел.

да второй миниск порвал. и опять от глупости. давно не приседал по-настоящему и не набрав толком форму начал кое-что из" добавок" принимать. сила выросла быстрее ,чем связки к нагрузкам привыкли-оп и готово.

Сочувствую. Я чувствую, что у меня суставы отстают от мышц. Нагрузку не форсирую. А тут травма на ровном месте.

Достали эти болячки! При приседаниях, да вообще при сгибании левой ноги ощущалась боль. УЗИ показало "синовит левого коленного сустава". Никто не знает как лечить эту хрень, а то на приём к врачу - в конце недели. Я так понял ногу пока не стоит нагружать, вроде веса то детские пока.

Кто-нибудь может подсказать какие ограничеия на еду после удаления гланд?

To: Gasdrubal

Кто-нибудь может подсказать какие ограничеия на еду после удаления гланд?

врач

Врач обещал выписать список после операции, а мне сучас прикинуть хочется

To: Gasdrubal

а мне сучас прикинуть хочется smile.gif

гугл

да второй миниск порвал. и опять от глупости. давно не приседал по-настоящему и не набрав толком форму начал кое-что из" добавок" принимать. сила выросла быстрее ,чем связки к нагрузкам привыкли-оп и готово.

Как пишут в протоколах по ТБ, " слесарь Иванов, проходя по цеху, пнул валявшийся на полу поршень, в результате сломал два пальца на ноге, причиной происшествия послужила халатность потерпевшего")))
Даже такие информированые и опытные люди, как И.С., допускают такие ошибки, что уж говорить про новичков.
Ведь наверняка догадывался,)))) что связки после перерыва, не так быстро набирают крепость как мышцы, ну а с "добавками" мышцы еще быстрее обгоняют. Как то Коэна читал, всегда акццентирует заблаговременную и длительную подготовку связок к большим нагрузкам. например остановками в нижней точке(очень кстати действеная штука после перерыва, ведь статика урепляет сухожилья, не раз убедился.), и долговременное отсутствие работы на мощность, то есть взрывной .
Выздоравливай.

Врач обещал выписать список после операции, а мне сучас прикинуть хочется

а чё прикидывать то?
Критерий- отсутствие у принимаемой пипщи раздражающего действия, холодное - горячее, кислое , острое и т.т, короче теплую манную кашу

To: Gasdrubal

гугл

стал бы я тут писать,, если бы не попробвал

Критерий- отсутствие у принимаемой пипщи раздражающего действия, холодное - горячее, кислое , острое и т.т, короче теплую манную кашу

ну я примерно так и представляю, думаю может кто опытом поделится, авось усё не иак плохо

Всем привет.
Месяц назад приседал, туго затянул пояс, сначала не заметил, что он высоко лег. Сделал подход и почувствовал боль в левом боку, болело ребро. Наутро еще хуже, при ходьбе болело. Сделал рентген - видимых переломов нет. Врач выписал какую то гомеопатию и согревающую мазь. Прошел месяц, сильных болей уже нет, но спортом занимать не могу. При нажатии на ребро чувствуется довольно сильная боль.
Кто то может подсказать что нибудь ? Ибо чувствую что врачи пропишут шо нибудь обезбаливающее и снова мазь.

Болячники, скажите мне, отчего у меня так жестко жжет губы, после любой еды?

To: Crank
Синовит - вещь нудная, зачастую хроническая, но относительно нестрашная. Физиотерапия хорошо помогает, но это должен врач назначать.

Чуть больше месяца назад случайно повесил на штангу 85, а хотел 75(которые должен был на 3 раза сделать), соответсвенно 85 ни разу не пожал, почувствовал, что поясница сильно напряглась, на следующий день пол дня ходить почти не мог, даже носки надеть, на следующий день была только небольшая боль, а через дня и вовсе прошла, пошёл на рентген и оказалось смещение L5 позвонка кзади до 5 мм.Увидел я заключение после месяца как собственно была боль, за этот месяц программу абсолютно никак не менял, и боль не ощущалась абсолютно, означает ли это, что смещение исправилось?Если нет, то как побыстрей его вправить самому, без хождения к мануалу.Единственное что я делаю, это вешу на турнике и геперэкстензии, ну и просто разминаю спину с поясницей. Заранее спасибо за ответ.

Незнаю причину своей травмы , но когда делал тягу штанги к поясу почувствовал какое-то странное жжение под лопаткой . И теперь вот каждый раз при выполнении упражнений на широчайшии чувствую это жжение, в конце подхода оно становится достаточно сильным и приходится прекращать выполнение.
Подскажите что делать?