поделай гимнастику тут писали...я когда тянул спину делаю то оч помогает!
Вопрос-ответ по здоровью, по травмам, по болезням
Начал
Наблюдатель
, 26.09.2007 23:03 PM
6168 ответов в теме
#1682
Offline
10.12.2010 - 13:48 PM
Dserg
- Гости
-
- Сообщений: 43
- Регистрация: 17.08.10
Атлет
- Вес / Рост: 87/176
- Стаж / Возраст: 4/31
- Кто: билдер
Репутация:
Делал много тяг и подтягиваний. Руки специально не тренировал. Теперь уже несколько дней чувствую боль как будто в глубине бицепса, ближе к локтю. Ноет. Плюс хват стал очень слабым, быстро забивается и боль усиливается даже от пары тяг. Вот сегодня делал тягу гантели к животу в наклоне, так та рука что опирается на лавку очень заболела в локте как только отпустил после нагрузки.
Что это? Связки/сутавы/мышцы? Первый раз такое..
Что это? Связки/сутавы/мышцы? Первый раз такое..
#1683
Offline
13.12.2010 - 16:40 PM
York
- Гости
-
- Сообщений: 15
- Регистрация: 30.09.10
Атлет
- Откуда:московская область г.Клин
- Вес / Рост: 77/176
- Стаж / Возраст: 1/24
- Кто: дрищ
Репутация:
Друзья, подскажите, у друга проблема. Был на курсе тест.энантат+болт+трен, ставил гонадо, кушал кломид, но зараза такая пил пиво через день почти. В общем спустя пару недель либидо пропало совсем, эрекции почти нет, спермы говорит вообще кот наплакал. Чем подлечиться парню, ато совсем унылый ходит? Спасибо, сильно не пинайте если что.
#1684
Offline
13.12.2010 - 16:49 PM
Traore
- Форумчане
-
- Сообщений: 4333
- Регистрация: 12.06.06
Атлет
- Откуда:Москва
- Вес / Рост: 77/173
- Стаж / Возраст: много/22
- Кто: пляжник
Репутация:
Пусть анализы сдаст лг, фсг, тесто, эстрадиол, пролактин, прогестерон. Дальше уже опираясь на них, но видимо пкт серьезное понадобится
#1686
Offline
15.12.2010 - 10:29 AM
nk1973
- Форумчане
-
- Сообщений: 216
- Регистрация: 20.08.08
Атлет
- Вес / Рост: 104/180
- Стаж / Возраст: 4.5/39
- Кто: дрищ
Репутация:
можно параллельно с пкт и вот это принять http://www.bodybuilding.com/store/mhp/t2.htmlДрузья, подскажите, у друга проблема. Был на курсе тест.энантат+болт+трен, ставил гонадо, кушал кломид, но зараза такая пил пиво через день почти. В общем спустя пару недель либидо пропало совсем, эрекции почти нет, спермы говорит вообще кот наплакал. Чем подлечиться парню, ато совсем унылый ходит? Спасибо, сильно не пинайте если что.
хорошая штука.
#1688
Offline
16.12.2010 - 19:05 PM
Pri3rak
- Гости
-
- Сообщений: 4
- Регистрация: 18.07.10
Атлет
- Вес / Рост: 80/185
- Стаж / Возраст: 1/21
- Кто: пляжник
Репутация:
Доброго времени суток. У меня такая проблема. Левая грудь больше правой и это довольно сильно заметно. Кто-нибудь сталкивался с такой проблемой? Грудь еще не сильно раскачена. Если её бомбить хорошенько, то по мере роста мышц она хоть как-то сравняется? Просто я сильно комплексую по этому поводу. Заранее спасибо!
#1689
Offline
17.12.2010 - 00:00 AM
Traore
- Форумчане
-
- Сообщений: 4333
- Регистрация: 12.06.06
Атлет
- Откуда:Москва
- Вес / Рост: 77/173
- Стаж / Возраст: много/22
- Кто: пляжник
Репутация:
Как вариант искривление позвоночника и выпячиввние какой то стороны грудной клетки или генетическое строение, люди не семметричны
#1690
Offline
17.12.2010 - 00:10 AM
Sabatel
- Форумчане
-
- Сообщений: 1563
- Регистрация: 29.11.05
Атлет
- Откуда:Казань
- Вес / Рост: 87/184
- Стаж / Возраст: /25
- Кто: физкультурник
Репутация:
Ну есть конечно один вариант причины, но он вряд ли тебе понравится 
если серьезно, рентген сделай грудного отдела позвоночника+грудной клетки спереди. все и поймешь. мышцы сами по себе не могут так себя вести, либо деформация грудной, либо сколиоз-кифоз-лордоз.
ну или у тебя техника настолько херовая)
если серьезно, рентген сделай грудного отдела позвоночника+грудной клетки спереди. все и поймешь. мышцы сами по себе не могут так себя вести, либо деформация грудной, либо сколиоз-кифоз-лордоз.
ну или у тебя техника настолько херовая)
#1692
Offline
17.12.2010 - 00:17 AM
Sabatel
- Форумчане
-
- Сообщений: 1563
- Регистрация: 29.11.05
Атлет
- Откуда:Казань
- Вес / Рост: 87/184
- Стаж / Возраст: /25
- Кто: физкультурник
Репутация:
To: Pri3rak
даже если 1й степени это дает знать. посмотри перед зеркалом, в расслбленном положении, на высоту плеч. насколько одно выше другого.
даже если 1й степени это дает знать. посмотри перед зеркалом, в расслбленном положении, на высоту плеч. насколько одно выше другого.
#1693
Offline
17.12.2010 - 07:55 AM
Pri3rak
- Гости
-
- Сообщений: 4
- Регистрация: 18.07.10
Атлет
- Вес / Рост: 80/185
- Стаж / Возраст: 1/21
- Кто: пляжник
Репутация:
Спасибо. Ну а по поводу исправления этого всего, я понял, что случай у каждого уникальный. Руки тоже от этого могу различаться в районе бицепса?
#1694
Offline
20.12.2010 - 20:16 PM
Кабо
- Гости
-
- Сообщений: 1951
- Регистрация: 03.10.09
Атлет
- Откуда:Киев
- Вес / Рост: 77/178
- Стаж / Возраст: 10/32
- Кто: физкультурник
Репутация:
Такой вопрос, при отжиманиях на брусьях с весом, при выполнении последних подходов, начинает немного неметь левая рука, как будто какойто нерв передавливает.... было у кого такое? все таки любимое упражнение и прогресс в нем идет... что ето может быть 
спасибо
спасибо
#1695
Offline
20.12.2010 - 21:20 PM
жимовик
- Модераторы
-
- Сообщений: 7207
- Регистрация: 24.08.06
мс IPF по лифтингу , 3-х кратный рекордсмен Спб
- Откуда:спортзал
- Вес / Рост: 125\183
- Стаж / Возраст: 30/46
- Кто: лифтер, жимовик
Репутация:
Защемление нерва в грудном отделе.Массаж,лечебная гимнастика и закачка.
#1696
Offline
20.12.2010 - 21:53 PM
Кабо
- Гости
-
- Сообщений: 1951
- Регистрация: 03.10.09
Атлет
- Откуда:Киев
- Вес / Рост: 77/178
- Стаж / Возраст: 10/32
- Кто: физкультурник
Репутация:
хмм но спина вообще не беспокоит, а немеет именно при выполнении брусьев и последних подходов, може в локте нерв хер его знает, думаю прогревающими мазями помазать?
#1697
Offline
23.12.2010 - 16:50 PM
York
- Гости
-
- Сообщений: 15
- Регистрация: 30.09.10
Атлет
- Откуда:московская область г.Клин
- Вес / Рост: 77/176
- Стаж / Возраст: 1/24
- Кто: дрищ
Репутация:
ставлю органонвский суст 500 в неделю, жопа болит так что мама не горюй. И уплотнение заметное, типа как шарик внутри булки, и опухает. Может как-нибудь хотя бы уменьшить такие явления? Спасибо.
#1698
Offline
24.12.2010 - 09:52 AM
PashokZp
- Форумчане
-
- Сообщений: 320
- Регистрация: 05.02.09
Атлет
- Вес / Рост: 92/183
- Стаж / Возраст: 1/22
- Кто: дрищ
Репутация:
грелку...а вобще меняй булки когда ставишь!!!и не в 1 место ставь!!!ставлю органонвский суст 500 в неделю, жопа болит так что мама не горюй. И уплотнение заметное, типа как шарик внутри булки, и опухает. Может как-нибудь хотя бы уменьшить такие явления? Спасибо.
#1699
Offline
24.12.2010 - 10:09 AM
Junior_
- Форумчане
-
- Сообщений: 1375
- Регистрация: 19.01.09
Атлет
- Откуда:Москва
- Вес / Рост: 60\170
- Стаж / Возраст: 1\24
- Кто: физкультурник
Репутация:
сильная боль при вдохе в области диафрагмы. это не невралгия. она была уже у меня и я знаю что это, а щас болит именно диафрагма.недели 2 назад тоже беспокоила сильно, но посидев на сухарях пару тройку дней, все прошло. начал питаться нормально, вроде все нормально. но вот теперь вот такая херня началась и самое удивительное, что именно при вдохе, особенно по утрам, как проснусь.к вечеру отпускает чуть.может поджелудочная?
Изменено: Junior_, 24.12.2010 - 10:11 AM
2 пользователей читают эту тему
0 пользователей, 2 гостей, 0 невидимых
