To: Тролль
Я тоже, хотя где то подсосзнательно понимаю что это неправильно наверное..........
Как вы тянете ровной или кривой спиной?
Начал
Ильяс
, 05.12.2007 20:53 PM
101 ответов в теме
#21
Offline
06.12.2007 - 12:22 PM
#22
Offline
06.12.2007 - 12:25 PM
ага) наверное) Тока вот нечё с этим неподелаешь посмотри как тянут рекордсмены))) Чем больше вес тем больше горб)))
#23
Offline
06.12.2007 - 13:44 PM
Горбом.
#24
Offline
06.12.2007 - 14:08 PM
Тянул горбом. В комбезе удавалось держать спину ровной
#25
Offline
07.12.2007 - 12:15 PM
Кстати интересный опрос получился, я думал щас все будут кричать что всегда надо тянуть прямой спиной, а как оказалось очень многие горбом тянут.........
#26
Offline
07.12.2007 - 23:36 PM
со стороны не видел, но вроде тяну горбом ))
#27
Offline
07.12.2007 - 23:39 PM
мда...у меня просто слов нет...
надо ещё сделать опрос:
вы жмете так что:
штанга слегка косается груди
в отбив
в отбив так что кости трещат ))
надо ещё сделать опрос:
вы жмете так что:
штанга слегка косается груди
в отбив
в отбив так что кости трещат ))
#28
Offline
07.12.2007 - 23:56 PM
Вверх тяну ровной спиной, насколько могу, а вот опускаю больше кривой, особенно на последних подходах, так как ноги не держат.
#29
Offline
09.12.2007 - 01:37 AM
тяну прямой спиной
приучен с первой тренировки
приучен с первой тренировки
#30
Offline
11.12.2007 - 16:46 PM
В сумо с ровной тяну. В классике не получалось с прямой тянуть, поэтому не делаю. Вообще с кривой спиной делать опасно!!!!
#31
Offline
11.12.2007 - 20:41 PM
в обеих ровной спиной... тока в сумо ногами в основном а в класике спиной... что тоже не правильно...
#32
Offline
11.12.2007 - 21:04 PM
ровной... еще не дошел до веса в штанге, чтобы тянуть ее "кривой" спиной
#33
Offline
23.01.2008 - 22:15 PM
кривой тяну, если ровной кг на 30 меньше и то в лучшем случае.все лифтёры в моём зале тоже кривой один даже в сумо умудряется.
#34
Offline
24.01.2008 - 00:01 AM
Стараюсь, конечно прямой тянуть, но на больших весах, особенно на соревнованиях, начинаю горбить. Хотя сейчас купил комбез для тяги, может поможет держать спину ровной, а может наоборот, веса пойдут больше и буду продолжать горбом тянуть. Но в сумо это для меня не так страшно, когда тянул в классике, часто травмировал спину из-за техники, в сумо таких проблем нет, даже если горбом тяну. Когда-то с тренером пытались отучить меня от этой вредной привычки, но ничего не получилось.
#35
Offline
24.01.2008 - 00:07 AM
Только ровной
#36
Offline
24.01.2008 - 00:39 AM
Стараюсь тянуть ровной, но на больших весах не всегда получается.
#37
Offline
27.01.2008 - 09:08 AM
на рабочих 80% весах еще получается держать ровной, а вот на проходках и соревнованиях горбом (в верхней части)
#38
Offline
28.01.2008 - 16:38 PM
Даже и незнаю что скаазть, тяну прямой спиной, но со стороны себя не видел (зеркало за мной )). Но говорят что вроде ровно тяну, хотя к концу последнего подхода спина горбиться.
#39
Offline
28.01.2008 - 21:53 PM
Тяну с ужасно кривой спиной, на столько кривой что народ в зале пугается. Пробывал с прямой - 130 кое как вывез, а с кривой все таки 210.
Ни за что технику не поменяю!
Ни за что технику не поменяю!
#40
Offline
28.02.2008 - 02:44 AM
Само собой прямой! Тем более, что я не гонюсь за весами. Мне проще делать ровно и правильно но меньше, чем много и криво =)
0 пользователей читают эту тему
0 пользователей, 0 гостей, 0 невидимых