Перейти к содержимому

Фото

Как вы тянете ровной или кривой спиной?


  • Чтобы отвечать, сперва войдите на форум
101 ответов в теме

Опрос: Как? (300 пользователей проголосовали)

Голосовать Гости не могут голосовать

#21
Offline Federminator
06.12.2007 - 12:22 PM

Federminator
  • Форумчане
  • На позитиве

  • Сообщений: 3887
  • Регистрация: 28.04.07
  • Откуда:Москва
  • Вес / Рост: 85/175
  • Стаж / Возраст: 7/27
  • Кто: дрищ
Репутация:
To: Тролль
Я тоже, хотя где то подсосзнательно понимаю что это неправильно наверное..........

Online Body-Factory

Body-Factory
  • Представители
  • Интернет-магазин

  • Сообщений: 123
  • Регистрация: 05.05.18
Большой выбор качественного спортивного питания по демократичным ценам в интернет-магазине Body-Factory.
Самовывоз и быстрая доставка во все города России!
Заказать спортивное питание можно перейдя по ссылке *

* для всех участников форума athlete.ru скидка 5% по промокоду athlete

    #22
    Offline Тролль
    06.12.2007 - 12:25 PM

    Тролль
    • Форумчане
    • Рахит

    • Сообщений: 694
    • Регистрация: 23.03.06
    • Откуда:Донбасс, Дружковка
    • Вес / Рост: 90/175
    • Стаж / Возраст: 2/16
    • Кто: дрищ
    Репутация:
    ага) наверное) Тока вот нечё с этим неподелаешь посмотри как тянут рекордсмены))) Чем больше вес тем больше горб)))

    #23
    Offline vini
    06.12.2007 - 13:44 PM

    vini
    • Форумчане
    • Атлет

    • Сообщений: 375
    • Регистрация: 07.08.06
    • Откуда:Москва
    • Вес / Рост: 110\180
    • Стаж / Возраст: 10
    Репутация:
    Горбом.

    #24
    Offline Orel
    06.12.2007 - 14:08 PM

    Orel
    • Форумчане
    • КМС IPF, 2х кратный рекордсмен города по жиму лежа

    • Сообщений: 1322
    • Регистрация: 12.04.06
    • Откуда:СИБИРЬ г. Ангарск
    • Вес / Рост: 67/175
    • Стаж / Возраст: 7,5/32
    • Кто: жимовик
    Репутация:
    Тянул горбом. В комбезе удавалось держать спину ровной

    #25
    Offline Federminator
    07.12.2007 - 12:15 PM

    Federminator
    • Форумчане
    • На позитиве

    • Сообщений: 3887
    • Регистрация: 28.04.07
    • Откуда:Москва
    • Вес / Рост: 85/175
    • Стаж / Возраст: 7/27
    • Кто: дрищ
    Репутация:
    Кстати интересный опрос получился, я думал щас все будут кричать что всегда надо тянуть прямой спиной, а как оказалось очень многие горбом тянут.........

    #26
    Offline Cep)I(
    07.12.2007 - 23:36 PM

    Cep)I(
    • Форумчане
    • Атлет

    • Сообщений: 209
    • Регистрация: 27.09.06
    • Откуда:Москва
    • Вес / Рост: 86/176
    • Стаж / Возраст: 4/20
    • Кто: ныряльщик
    Репутация:
    со стороны не видел, но вроде тяну горбом ))

    #27
    Offline Andro27
    07.12.2007 - 23:39 PM

    Andro27
    • Модераторы
    • Атлет

    • Сообщений: 7359
    • Регистрация: 12.01.07
    • Откуда:Новосибирск
    • Вес / Рост: 108/182
    • Стаж / Возраст: 17/30
    • Кто: не знаю
    Репутация:
    мда...у меня просто слов нет...
    надо ещё сделать опрос:

    вы жмете так что:
    штанга слегка косается груди
    в отбив
    в отбив так что кости трещат :)))

    #28
    Offline Jub
    07.12.2007 - 23:56 PM

    Jub
    • Форумчане
    • Атлет

    • Сообщений: 667
    • Регистрация: 22.01.06
    • Откуда:Воронеж
    • Вес / Рост: 72/185
    • Стаж / Возраст: 2/23
    • Кто: дрищ
    Репутация:
    Вверх тяну ровной спиной, насколько могу, а вот опускаю больше кривой, особенно на последних подходах, так как ноги не держат.

    #29
    Offline Rustam S.
    09.12.2007 - 01:37 AM

    Rustam S.
    • Гости
    • Атлет

    • Сообщений: 209
    • Регистрация: 29.11.07
    • Откуда:г. Ярославль
    • Вес / Рост: 94.5/178
    • Стаж / Возраст: 2006 01\19
    • Кто: лифтер
    Репутация:
    тяну прямой спиной
    приучен с первой тренировки

    #30
    Offline RedBull
    11.12.2007 - 16:46 PM

    RedBull
    • Форумчане
    • Атлет

    • Сообщений: 2113
    • Регистрация: 02.08.07
    • Откуда:Тюмень
    • Вес / Рост: 90/178
    • Стаж / Возраст: 7/21
    • Кто: ББ, ПЛ, стронгмен
    Репутация:
    В сумо с ровной тяну. В классике не получалось с прямой тянуть, поэтому не делаю. Вообще с кривой спиной делать опасно!!!!

    #31
    Offline -PuF-
    11.12.2007 - 20:41 PM

    -PuF-
    • Форумчане
    • Атлет

    • Сообщений: 406
    • Регистрация: 08.10.06
    • Откуда:Донецк, Украина
    • Вес / Рост: 80/175
    • Стаж / Возраст: 09.06/03.89
    • Кто: лифтер
    Репутация:
    в обеих ровной спиной... тока в сумо ногами в основном а в класике спиной... что тоже не правильно...

    #32
    Offline DenEr
    11.12.2007 - 21:04 PM

    DenEr
    • Форумчане
    • Сrazy pumper

    • Сообщений: 1408
    • Регистрация: 19.04.06
    • Откуда:Московская обл.
    • Вес / Рост: росту/190
    • Стаж / Возраст: 31
    • Кто: дрищ
    Репутация:
    ровной... еще не дошел до веса в штанге, чтобы тянуть ее "кривой" спиной ;)

    #33
    Offline SyncX
    23.01.2008 - 22:15 PM

    SyncX
    • Гости
    • Атлет

    • Сообщений: 22
    • Регистрация: 15.01.08
    • Откуда:Алтайский край
    • Вес / Рост: 75/184
    • Стаж / Возраст: 4/20
    • Кто: лифтер, жимовик
    Репутация:
    кривой тяну, если ровной кг на 30 меньше и то в лучшем случае.все лифтёры в моём зале тоже кривой один даже в сумо умудряется.

    #34
    Offline vowk
    24.01.2008 - 00:01 AM

    vowk
    • Форумчане
    • Атлет

    • Сообщений: 63
    • Регистрация: 30.12.07
    • Откуда:Остров
    • Вес / Рост: 97/182
    • Стаж / Возраст: 7/300
    • Кто: лифтер
    Репутация:
    Стараюсь, конечно прямой тянуть, но на больших весах, особенно на соревнованиях, начинаю горбить. Хотя сейчас купил комбез для тяги, может поможет держать спину ровной, а может наоборот, веса пойдут больше и буду продолжать горбом тянуть. Но в сумо это для меня не так страшно, когда тянул в классике, часто травмировал спину из-за техники, в сумо таких проблем нет, даже если горбом тяну. Когда-то с тренером пытались отучить меня от этой вредной привычки, но ничего не получилось.

    #35
    Offline Sprinter
    24.01.2008 - 00:07 AM

    Sprinter
    • Форумчане
    • Эволюция от сильного спринтера к быстрому лифтеру

    • Сообщений: 502
    • Регистрация: 05.07.07
    • Откуда:Кишинев
    • Вес / Рост: 72/172
    • Стаж / Возраст: 3/27
    • Кто: лифтер
    Репутация:
    Только ровной

    #36
    Offline antinabljud
    24.01.2008 - 00:39 AM

    antinabljud
    • БАН
    • БАНН

    • Сообщений: 135
    • Регистрация: 19.01.08
    • Вес / Рост: -
    • Стаж / Возраст: -
    • Кто: физкультурник
    Репутация:
    Стараюсь тянуть ровной, но на больших весах не всегда получается.

    #37
    Offline САНЯ87
    27.01.2008 - 09:08 AM

    САНЯ87
    • Гости
    • Атлет

    • Сообщений: 8
    • Регистрация: 24.01.08
    • Вес / Рост: 71/183
    • Стаж / Возраст: 1.5/20
    Репутация:
    на рабочих 80% весах еще получается держать ровной, а вот на проходках и соревнованиях горбом (в верхней части)

    #38
    Offline torch
    28.01.2008 - 16:38 PM

    torch
    • Гости
    • Атлет

    • Сообщений: 5
    • Регистрация: 25.09.07
    • Вес / Рост: 80.5/184
    • Стаж / Возраст: 3/22
    • Кто: дрищ
    Репутация:
    Даже и незнаю что скаазть, тяну прямой спиной, но со стороны себя не видел (зеркало за мной )). Но говорят что вроде ровно тяну, хотя к концу последнего подхода спина горбиться.

    #39
    Offline Halif
    28.01.2008 - 21:53 PM

    Halif
    • Гости
    • Атлет

    • Сообщений: 33
    • Регистрация: 15.01.08
    • Вес / Рост: 86,5/179
    • Стаж / Возраст: 4,5/21
    • Кто: лифтер
    Репутация:
    Тяну с ужасно кривой спиной, на столько кривой что народ в зале пугается. Пробывал с прямой - 130 кое как вывез, а с кривой все таки 210.
    Ни за что технику не поменяю!

    #40
    Offline Laughboy
    28.02.2008 - 02:44 AM

    Laughboy
    • Гости
    • Атлет

    • Сообщений: 1
    • Регистрация: 17.12.07
    • Вес / Рост: 85/190
    • Стаж / Возраст: 18/1
    • Кто: дрищ
    Репутация:
    Само собой прямой! Тем более, что я не гонюсь за весами. Мне проще делать ровно и правильно но меньше, чем много и криво =)




    0 пользователей читают эту тему

    0 пользователей, 0 гостей, 0 невидимых