Перейти к содержимому

Фото

Как вы тянете ровной или кривой спиной?


  • Чтобы отвечать, сперва войдите на форум
101 ответов в теме

Опрос: Как? (300 пользователей проголосовали)

Голосовать Гости не могут голосовать

#21
Offline Federminator
06.12.2007 - 12:22 PM

Federminator
  • Форумчане
  • На позитиве

  • Сообщений: 3887
  • Регистрация: 28.04.07
  • Откуда:Москва
  • Вес / Рост: 85/175
  • Стаж / Возраст: 7/27
  • Кто: дрищ
Репутация:
To: Тролль
Я тоже, хотя где то подсосзнательно понимаю что это неправильно наверное..........

#22
Offline Тролль
06.12.2007 - 12:25 PM

Тролль
  • Форумчане
  • Рахит

  • Сообщений: 694
  • Регистрация: 23.03.06
  • Откуда:Донбасс, Дружковка
  • Вес / Рост: 90/175
  • Стаж / Возраст: 2/16
  • Кто: дрищ
Репутация:
ага) наверное) Тока вот нечё с этим неподелаешь посмотри как тянут рекордсмены))) Чем больше вес тем больше горб)))

#23
Offline vini
06.12.2007 - 13:44 PM

vini
  • Форумчане
  • Атлет

  • Сообщений: 375
  • Регистрация: 07.08.06
  • Откуда:Москва
  • Вес / Рост: 110\180
  • Стаж / Возраст: 10
Репутация:
Горбом.

#24
Offline Orel
06.12.2007 - 14:08 PM

Orel
  • Форумчане
  • КМС IPF, 2х кратный рекордсмен города по жиму лежа

  • Сообщений: 1323
  • Регистрация: 12.04.06
  • Откуда:СИБИРЬ г. Ангарск
  • Вес / Рост: 67/175
  • Стаж / Возраст: 7,5/32
  • Кто: жимовик
Репутация:
Тянул горбом. В комбезе удавалось держать спину ровной

#25
Offline Federminator
07.12.2007 - 12:15 PM

Federminator
  • Форумчане
  • На позитиве

  • Сообщений: 3887
  • Регистрация: 28.04.07
  • Откуда:Москва
  • Вес / Рост: 85/175
  • Стаж / Возраст: 7/27
  • Кто: дрищ
Репутация:
Кстати интересный опрос получился, я думал щас все будут кричать что всегда надо тянуть прямой спиной, а как оказалось очень многие горбом тянут.........

#26
Offline Cep)I(
07.12.2007 - 23:36 PM

Cep)I(
  • Форумчане
  • Атлет

  • Сообщений: 209
  • Регистрация: 27.09.06
  • Откуда:Москва
  • Вес / Рост: 86/176
  • Стаж / Возраст: 4/20
  • Кто: ныряльщик
Репутация:
со стороны не видел, но вроде тяну горбом ))

#27
Offline Andro27
07.12.2007 - 23:39 PM

Andro27
  • Модераторы
  • Атлет

  • Сообщений: 7359
  • Регистрация: 12.01.07
  • Откуда:Новосибирск
  • Вес / Рост: 108/182
  • Стаж / Возраст: x/31
  • Кто: не знаю
Репутация:
мда...у меня просто слов нет...
надо ещё сделать опрос:

вы жмете так что:
штанга слегка косается груди
в отбив
в отбив так что кости трещат :)))

#28
Offline Jub
07.12.2007 - 23:56 PM

Jub
  • Форумчане
  • Атлет

  • Сообщений: 671
  • Регистрация: 22.01.06
  • Откуда:Воронеж
  • Вес / Рост: 72/185
  • Стаж / Возраст: 2/23
  • Кто: дрищ
Репутация:
Вверх тяну ровной спиной, насколько могу, а вот опускаю больше кривой, особенно на последних подходах, так как ноги не держат.

#29
Offline Rustam S.
09.12.2007 - 01:37 AM

Rustam S.
  • Гости
  • Атлет

  • Сообщений: 209
  • Регистрация: 29.11.07
  • Откуда:г. Ярославль
  • Вес / Рост: 94.5/178
  • Стаж / Возраст: 2006 01\19
  • Кто: лифтер
Репутация:
тяну прямой спиной
приучен с первой тренировки

#30
Offline RedBull
11.12.2007 - 16:46 PM

RedBull
  • Форумчане
  • Атлет

  • Сообщений: 2113
  • Регистрация: 02.08.07
  • Откуда:Тюмень
  • Вес / Рост: 90/178
  • Стаж / Возраст: 7/21
  • Кто: ББ, ПЛ, стронгмен
Репутация:
В сумо с ровной тяну. В классике не получалось с прямой тянуть, поэтому не делаю. Вообще с кривой спиной делать опасно!!!!

#31
Offline -PuF-
11.12.2007 - 20:41 PM

-PuF-
  • Форумчане
  • Атлет

  • Сообщений: 406
  • Регистрация: 08.10.06
  • Откуда:Донецк, Украина
  • Вес / Рост: 80/175
  • Стаж / Возраст: 09.06/03.89
  • Кто: лифтер
Репутация:
в обеих ровной спиной... тока в сумо ногами в основном а в класике спиной... что тоже не правильно...

#32
Offline DenEr
11.12.2007 - 21:04 PM

DenEr
  • Форумчане
  • Сrazy pumper

  • Сообщений: 1408
  • Регистрация: 19.04.06
  • Откуда:Московская обл.
  • Вес / Рост: росту/190
  • Стаж / Возраст: 31
  • Кто: дрищ
Репутация:
ровной... еще не дошел до веса в штанге, чтобы тянуть ее "кривой" спиной ;)

#33
Offline SyncX
23.01.2008 - 22:15 PM

SyncX
  • Гости
  • Атлет

  • Сообщений: 22
  • Регистрация: 15.01.08
  • Откуда:Алтайский край
  • Вес / Рост: 75/184
  • Стаж / Возраст: 4/20
  • Кто: лифтер, жимовик
Репутация:
кривой тяну, если ровной кг на 30 меньше и то в лучшем случае.все лифтёры в моём зале тоже кривой один даже в сумо умудряется.

#34
Offline vowk
24.01.2008 - 00:01 AM

vowk
  • Форумчане
  • Атлет

  • Сообщений: 63
  • Регистрация: 30.12.07
  • Откуда:Остров
  • Вес / Рост: 97/182
  • Стаж / Возраст: 7/300
  • Кто: лифтер
Репутация:
Стараюсь, конечно прямой тянуть, но на больших весах, особенно на соревнованиях, начинаю горбить. Хотя сейчас купил комбез для тяги, может поможет держать спину ровной, а может наоборот, веса пойдут больше и буду продолжать горбом тянуть. Но в сумо это для меня не так страшно, когда тянул в классике, часто травмировал спину из-за техники, в сумо таких проблем нет, даже если горбом тяну. Когда-то с тренером пытались отучить меня от этой вредной привычки, но ничего не получилось.

#35
Offline Sprinter
24.01.2008 - 00:07 AM

Sprinter
  • Форумчане
  • Эволюция от сильного спринтера к быстрому лифтеру

  • Сообщений: 502
  • Регистрация: 05.07.07
  • Откуда:Кишинев
  • Вес / Рост: 72/172
  • Стаж / Возраст: 3/27
  • Кто: лифтер
Репутация:
Только ровной

#36
Offline antinabljud
24.01.2008 - 00:39 AM

antinabljud
  • БАН
  • БАНН

  • Сообщений: 135
  • Регистрация: 19.01.08
  • Вес / Рост: -
  • Стаж / Возраст: -
  • Кто: физкультурник
Репутация:
Стараюсь тянуть ровной, но на больших весах не всегда получается.

#37
Offline САНЯ87
27.01.2008 - 09:08 AM

САНЯ87
  • Гости
  • Атлет

  • Сообщений: 8
  • Регистрация: 24.01.08
  • Вес / Рост: 71/183
  • Стаж / Возраст: 1.5/20
Репутация:
на рабочих 80% весах еще получается держать ровной, а вот на проходках и соревнованиях горбом (в верхней части)

#38
Offline torch
28.01.2008 - 16:38 PM

torch
  • Гости
  • Атлет

  • Сообщений: 5
  • Регистрация: 25.09.07
  • Вес / Рост: 80.5/184
  • Стаж / Возраст: 3/22
  • Кто: дрищ
Репутация:
Даже и незнаю что скаазть, тяну прямой спиной, но со стороны себя не видел (зеркало за мной )). Но говорят что вроде ровно тяну, хотя к концу последнего подхода спина горбиться.

#39
Offline Halif
28.01.2008 - 21:53 PM

Halif
  • Гости
  • Атлет

  • Сообщений: 33
  • Регистрация: 15.01.08
  • Вес / Рост: 86,5/179
  • Стаж / Возраст: 4,5/21
  • Кто: лифтер
Репутация:
Тяну с ужасно кривой спиной, на столько кривой что народ в зале пугается. Пробывал с прямой - 130 кое как вывез, а с кривой все таки 210.
Ни за что технику не поменяю!

#40
Offline Laughboy
28.02.2008 - 02:44 AM

Laughboy
  • Гости
  • Атлет

  • Сообщений: 1
  • Регистрация: 17.12.07
  • Вес / Рост: 85/190
  • Стаж / Возраст: 18/1
  • Кто: дрищ
Репутация:
Само собой прямой! Тем более, что я не гонюсь за весами. Мне проще делать ровно и правильно но меньше, чем много и криво =)




0 пользователей читают эту тему

0 пользователей, 0 гостей, 0 невидимых