Перейти к содержимому

Бодибилдинг, пауэрлифтинг, фитнес - спорт.портал АТЛЕТ.RU
Фото

Достижения в пауэрлифтинге и жиме


  • Чтобы отвечать, сперва войдите на форум
898 ответов в теме

#361
Offline Traore
22.04.2009 - 19:07 PM

Traore
  • Форумчане
  • Атлет

  • Сообщений: 4333
  • Регистрация: 12.06.06
  • Откуда:Москва
  • Вес / Рост: 77/173
  • Стаж / Возраст: много/22
  • Кто: пляжник
Репутация:
Да не особо, осталось две тяги до сорев

#362
Offline volkof
24.04.2009 - 15:22 PM

volkof
  • Гости
  • Атлет

  • Сообщений: 3
  • Регистрация: 23.04.09
  • Вес / Рост: 88/168
  • Стаж / Возраст: 2/30
Репутация:
я новенький жму 155 тяга 200 присед 200 лучше всего идет жим б\е химию никогда не пробовал пока

#363
Offline RedBull
27.04.2009 - 15:00 PM

RedBull
  • Форумчане
  • Атлет

  • Сообщений: 2113
  • Регистрация: 02.08.07
  • Откуда:Тюмень
  • Вес / Рост: 90/178
  • Стаж / Возраст: 7/21
  • Кто: ББ, ПЛ, стронгмен
Репутация:
Работает всё-таки креатин. Вытянул 180х3 с запасом. Личный рекорд. Рад как слон. :yahoo:

#364
Offline Traore
27.04.2009 - 17:46 PM

Traore
  • Форумчане
  • Атлет

  • Сообщений: 4333
  • Регистрация: 12.06.06
  • Откуда:Москва
  • Вес / Рост: 77/173
  • Стаж / Возраст: много/22
  • Кто: пляжник
Репутация:
Отлично :bb: 200 точно потянешь уже. Сам присел 177,5*3

#365
Offline RedBull
27.04.2009 - 17:49 PM

RedBull
  • Форумчане
  • Атлет

  • Сообщений: 2113
  • Регистрация: 02.08.07
  • Откуда:Тюмень
  • Вес / Рост: 90/178
  • Стаж / Возраст: 7/21
  • Кто: ББ, ПЛ, стронгмен
Репутация:

Отлично :bb: 200 точно потянешь уже. Сам присел 177,5*3

200 хочу в понедельник. :)

#366
Offline Traore
27.04.2009 - 17:55 PM

Traore
  • Форумчане
  • Атлет

  • Сообщений: 4333
  • Регистрация: 12.06.06
  • Откуда:Москва
  • Вес / Рост: 77/173
  • Стаж / Возраст: много/22
  • Кто: пляжник
Репутация:
Я обычно перед проходкой(соревами) две недели от тяги отдыхаю. Результаты радуют ;)

#367
Offline RedBull
27.04.2009 - 17:57 PM

RedBull
  • Форумчане
  • Атлет

  • Сообщений: 2113
  • Регистрация: 02.08.07
  • Откуда:Тюмень
  • Вес / Рост: 90/178
  • Стаж / Возраст: 7/21
  • Кто: ББ, ПЛ, стронгмен
Репутация:

Я обычно перед проходкой(соревами) две недели от тяги отдыхаю. Результаты радуют ;)

А я готовиться не умею. Всегда тяну на 3 раза, а на след. неделю на 1. :)

#368
Offline Cherepanov
27.04.2009 - 18:07 PM

Cherepanov
  • Форумчане
  • КМС IPF

  • Сообщений: 744
  • Регистрация: 11.01.08
  • Откуда:Похвистнево(самар.обл.)
  • Вес / Рост: 75/173
  • Стаж / Возраст: 4/20
  • Кто: дрищ
Репутация:
RedBull, слушай Славика, он плохого не посоветует, ведь вон как тягу на соревах бахнул..пипец..я от него в ахуе был.. :drinks_cheers:

#369
Offline RedBull
27.04.2009 - 18:13 PM

RedBull
  • Форумчане
  • Атлет

  • Сообщений: 2113
  • Регистрация: 02.08.07
  • Откуда:Тюмень
  • Вес / Рост: 90/178
  • Стаж / Возраст: 7/21
  • Кто: ББ, ПЛ, стронгмен
Репутация:

RedBull, слушай Славика, он плохого не посоветует, ведь вон как тягу на соревах бахнул..пипец..я от него в ахуе был.. :drinks_cheers:

В этот раз по своему сделаю. :) А в следующий раз как Славик обязательно попробую. :bb:

#370
Offline Traore
27.04.2009 - 18:13 PM

Traore
  • Форумчане
  • Атлет

  • Сообщений: 4333
  • Регистрация: 12.06.06
  • Откуда:Москва
  • Вес / Рост: 77/173
  • Стаж / Возраст: много/22
  • Кто: пляжник
Репутация:
Ты главное не приседай больше до понедельника :)

#371
Offline Cherepanov
27.04.2009 - 18:23 PM

Cherepanov
  • Форумчане
  • КМС IPF

  • Сообщений: 744
  • Регистрация: 11.01.08
  • Откуда:Похвистнево(самар.обл.)
  • Вес / Рост: 75/173
  • Стаж / Возраст: 4/20
  • Кто: дрищ
Репутация:
RedBull, а когда соревнования??какие веса начальные планируешь?

#372
Offline RedBull
27.04.2009 - 18:31 PM

RedBull
  • Форумчане
  • Атлет

  • Сообщений: 2113
  • Регистрация: 02.08.07
  • Откуда:Тюмень
  • Вес / Рост: 90/178
  • Стаж / Возраст: 7/21
  • Кто: ББ, ПЛ, стронгмен
Репутация:

RedBull, а когда соревнования??какие веса начальные планируешь?

Поидее 9 мая должны быть, но походу не будут, т.к. у нас в клубе все молчат. Я ещё не на одних соревах не был, уже охота поучавствовать. :)

#373
Offline Cherepanov
27.04.2009 - 18:33 PM

Cherepanov
  • Форумчане
  • КМС IPF

  • Сообщений: 744
  • Регистрация: 11.01.08
  • Откуда:Похвистнево(самар.обл.)
  • Вес / Рост: 75/173
  • Стаж / Возраст: 4/20
  • Кто: дрищ
Репутация:
у меня 17 мая городские, если восстановлюсь, то присед буду начинать с 200кг :rabbi:
так какие начальные веса планируешь?

#374
Offline RedBull
27.04.2009 - 18:36 PM

RedBull
  • Форумчане
  • Атлет

  • Сообщений: 2113
  • Регистрация: 02.08.07
  • Откуда:Тюмень
  • Вес / Рост: 90/178
  • Стаж / Возраст: 7/21
  • Кто: ББ, ПЛ, стронгмен
Репутация:

так какие начальные веса планируешь?

130-90(с майкой пока не разобрался и скорее всего не разберусь)-170. В идеале хочу 170-110(опять-же без майки)-205.

#375
Offline Traore
27.04.2009 - 18:39 PM

Traore
  • Форумчане
  • Атлет

  • Сообщений: 4333
  • Регистрация: 12.06.06
  • Откуда:Москва
  • Вес / Рост: 77/173
  • Стаж / Возраст: много/22
  • Кто: пляжник
Репутация:

у меня 17 мая городские, если восстановлюсь, то присед буду начинать с 200кг :rabbi:
так какие начальные веса планируешь?

Жесть у тебя там сорев :crazy:
Я 31 мая выступаю. тПроблемы с жимом непонятные

#376
Offline RedBull
27.04.2009 - 18:44 PM

RedBull
  • Форумчане
  • Атлет

  • Сообщений: 2113
  • Регистрация: 02.08.07
  • Откуда:Тюмень
  • Вес / Рост: 90/178
  • Стаж / Возраст: 7/21
  • Кто: ББ, ПЛ, стронгмен
Репутация:

Жесть у тебя там сорев :crazy:
Я 31 мая выступаю. тПроблемы с жимом непонятные

А чё за проблемы с жимом?

#377
Offline Traore
27.04.2009 - 18:45 PM

Traore
  • Форумчане
  • Атлет

  • Сообщений: 4333
  • Регистрация: 12.06.06
  • Откуда:Москва
  • Вес / Рост: 77/173
  • Стаж / Возраст: много/22
  • Кто: пляжник
Репутация:
В теме потренировался написанно :)

#378
Offline nitr0d
29.04.2009 - 19:32 PM

nitr0d
  • Модераторы
  • Мастер спорта РФ по пауэрлифтингу ФПР, спортивный судья 1К ФПР

  • Сообщений: 2475
  • Регистрация: 16.07.08
  • Откуда:Екатеринбург
  • Вес / Рост: 93-105 / 183
  • Стаж / Возраст: 8 / 28
  • Кто: лифтер
Репутация:
Сегодня потянул 185х1, 190х1 не хватило силы разогнуться. 6 числа соревнования м\д факультетами по становой тяге без экипировки. Думаю потянуть все-таки 190

#379
Offline Traore
01.05.2009 - 14:03 PM

Traore
  • Форумчане
  • Атлет

  • Сообщений: 4333
  • Регистрация: 12.06.06
  • Откуда:Москва
  • Вес / Рост: 77/173
  • Стаж / Возраст: много/22
  • Кто: пляжник
Репутация:
Потянул 200*2

#380
Offline RedBull
01.05.2009 - 14:12 PM

RedBull
  • Форумчане
  • Атлет

  • Сообщений: 2113
  • Регистрация: 02.08.07
  • Откуда:Тюмень
  • Вес / Рост: 90/178
  • Стаж / Возраст: 7/21
  • Кто: ББ, ПЛ, стронгмен
Репутация:

Потянул 200*2

Нихерово. :bb:




3 пользователей читают эту тему

0 пользователей, 3 гостей, 0 невидимых