Достижения в пауэрлифтинге и жиме
Начал
Vadim777
, 17.05.2008 21:00 PM
898 ответов в теме
#361
Offline
22.04.2009 - 19:07 PM
Да не особо, осталось две тяги до сорев
#362
Offline
24.04.2009 - 15:22 PM
я новенький жму 155 тяга 200 присед 200 лучше всего идет жим б\е химию никогда не пробовал пока
#363
Offline
27.04.2009 - 15:00 PM
Работает всё-таки креатин. Вытянул 180х3 с запасом. Личный рекорд. Рад как слон.
#364
Offline
27.04.2009 - 17:46 PM
Отлично
200 точно потянешь уже. Сам присел 177,5*3
#365
Offline
27.04.2009 - 17:49 PM
200 хочу в понедельник.Отлично
200 точно потянешь уже. Сам присел 177,5*3
#366
Offline
27.04.2009 - 17:55 PM
Я обычно перед проходкой(соревами) две недели от тяги отдыхаю. Результаты радуют
#367
Offline
27.04.2009 - 17:57 PM
А я готовиться не умею. Всегда тяну на 3 раза, а на след. неделю на 1.Я обычно перед проходкой(соревами) две недели от тяги отдыхаю. Результаты радуют
#368
Offline
27.04.2009 - 18:07 PM
RedBull, слушай Славика, он плохого не посоветует, ведь вон как тягу на соревах бахнул..пипец..я от него в ахуе был..
#369
Offline
27.04.2009 - 18:13 PM
В этот раз по своему сделаю.RedBull, слушай Славика, он плохого не посоветует, ведь вон как тягу на соревах бахнул..пипец..я от него в ахуе был..
#370
Offline
27.04.2009 - 18:13 PM
Ты главное не приседай больше до понедельника
#371
Offline
27.04.2009 - 18:23 PM
RedBull, а когда соревнования??какие веса начальные планируешь?
#372
Offline
27.04.2009 - 18:31 PM
Поидее 9 мая должны быть, но походу не будут, т.к. у нас в клубе все молчат. Я ещё не на одних соревах не был, уже охота поучавствовать.RedBull, а когда соревнования??какие веса начальные планируешь?
#373
Offline
27.04.2009 - 18:33 PM
у меня 17 мая городские, если восстановлюсь, то присед буду начинать с 200кг
так какие начальные веса планируешь?
так какие начальные веса планируешь?
#374
Offline
27.04.2009 - 18:36 PM
130-90(с майкой пока не разобрался и скорее всего не разберусь)-170. В идеале хочу 170-110(опять-же без майки)-205.так какие начальные веса планируешь?
#375
Offline
27.04.2009 - 18:39 PM
Жесть у тебя там сореву меня 17 мая городские, если восстановлюсь, то присед буду начинать с 200кг
![]()
так какие начальные веса планируешь?
Я 31 мая выступаю. тПроблемы с жимом непонятные
#376
Offline
27.04.2009 - 18:44 PM
А чё за проблемы с жимом?Жесть у тебя там сорев
![]()
Я 31 мая выступаю. тПроблемы с жимом непонятные
#377
Offline
27.04.2009 - 18:45 PM
В теме потренировался написанно
#378
Offline
29.04.2009 - 19:32 PM
Сегодня потянул 185х1, 190х1 не хватило силы разогнуться. 6 числа соревнования м\д факультетами по становой тяге без экипировки. Думаю потянуть все-таки 190
#379
Offline
01.05.2009 - 14:03 PM
Потянул 200*2
#380
Offline
01.05.2009 - 14:12 PM
Нихерово.Потянул 200*2
3 пользователей читают эту тему
0 пользователей, 3 гостей, 0 невидимых


