Перейти к содержимому

Бодибилдинг, пауэрлифтинг, фитнес - спорт.портал АТЛЕТ.RU
Фото

Тунец


  • Чтобы отвечать, сперва войдите на форум
129 ответов в теме

#21
Offline Hungerman
13.01.2005 - 18:57 PM

Hungerman
  • Форумчане
  • Поели? Теперь мона и пожратьс...

  • Сообщений: 632
  • Регистрация: 23.09.04
  • Откуда:Мурманск
  • Вес / Рост: 96.5/183
  • Стаж / Возраст: о.О/30
  • Кто: пловец
Репутация:

Во первых - селёдочка это самый богатый натуральный источник креатина. 2 селёдки в день дадут тебе 7-8 г.

Прочитать сообщение

А я то думаю.. чего это меня так проперло, как один жить стал... родители селедку не давали, значицца <_<

#22
Offline Designer
13.01.2005 - 19:00 PM

Designer
  • Форумчане
  • Справедливый модератор

  • Сообщений: 866
  • Регистрация: 18.03.04
  • Откуда:Атланта, США
  • Кто: не знаю
Репутация:

А я то думаю.. чего это меня так проперло, как один жить стал... родители селедку не давали, значицца  <_<


ТОка в солёной его нет практически... Свежую кушать надо... ;)

#23
Offline Nick
13.01.2005 - 19:25 PM

Nick
  • Форумчане
  • Атлет

  • Сообщений: 940
  • Регистрация: 22.02.04
  • Откуда:Ванкувер,США
  • Кто: качок
Репутация:

ТОка в солёной его нет практически... Свежую кушать надо...


Сырую что-ли?? :unsure:

#24
Offline Designer
13.01.2005 - 19:27 PM

Designer
  • Форумчане
  • Справедливый модератор

  • Сообщений: 866
  • Регистрация: 18.03.04
  • Откуда:Атланта, США
  • Кто: не знаю
Репутация:

Сырую что-ли?? :unsure:


Можнои сырую... В морской рыбе глистов нет... А ваще в фольгу её и запекать. Оченна гуд...

#25
Offline Nick
13.01.2005 - 19:29 PM

Nick
  • Форумчане
  • Атлет

  • Сообщений: 940
  • Регистрация: 22.02.04
  • Откуда:Ванкувер,США
  • Кто: качок
Репутация:
Народ, еще поделитесь как можно тунец приготовить, кроме как с рисом..А то уже и с ним (родным) не лезет..Что-то я слышал про салаты, есть у кого рецепты?

#26
Offline div
14.01.2005 - 11:27 AM

div
  • Модераторы
  • профессиональный тролль

  • Сообщений: 3014
  • Регистрация: 11.12.03
  • Вес / Рост: 116/182
  • Стаж / Возраст: 11\32
  • Кто: физкультурник
Репутация:
sednia zhral sandvichi s tuncom. zaebok. rublenii tunec, pomidory, list salata i tosty iz zernovogo hleba. real good shit!

#27
Offline Ilya
14.01.2005 - 12:58 PM

Ilya
  • Форумчане
  • Атлет

  • Сообщений: 571
  • Регистрация: 04.01.04
  • Откуда:Kurgan
Репутация:
извиняйте за офтоп, но родился стишок:"И шнец и жнец и дуде тунец..." аааа, нет"и шнец и жнец и на тунце игрец.."

#28
Offline Nick
14.01.2005 - 13:32 PM

Nick
  • Форумчане
  • Атлет

  • Сообщений: 940
  • Регистрация: 22.02.04
  • Откуда:Ванкувер,США
  • Кто: качок
Репутация:

извиняйте за офтоп, но родился стишок:"И шнец и жнец и дуде тунец..." аааа, нет"и шнец и жнец и на тунце игрец.."

Пушкин отдыхает... :-)

Добавлено Nick в [mergetime]1105698752[/mergetime]:

sednia zhral sandvichi s tuncom. zaebok. rublenii tunec, pomidory, list salata i tosty iz zernovogo hleba. real good shit


Это все укладывается как бутерброд или тунец отдельно смешан с зеленью,помидорами и тд??

#29
Offline Sergei_B
14.01.2005 - 15:20 PM

Sergei_B
  • Форумчане
  • Атлет

  • Сообщений: 1614
  • Регистрация: 02.04.04
  • Вес / Рост: 105/190
  • Стаж / Возраст: 3/20
  • Кто: культурист
Репутация:
To: Nick
Да обыкновенный салат с тунцом, и всё дела...

#30
Offline Hustler
28.01.2005 - 16:12 PM

Hustler
  • Гости
  • Атлет

  • Сообщений: 7
  • Регистрация: 27.01.05
  • Откуда:Spb
Репутация:
Омега 3 , Омега 6, Омега 9 - не только в тунце , а в любой рыбе . Интересно есть ещё в аптеках рыбий жир? Кроме рыбы омег много в льняном масле - стоит 50 р 0,5 литра - достаточно 1-2 столовых ложек в день.
Ещё интересно что на этикетке к сушеным кальмарам состав обозначен как углеводы 3%, жиры 1%, белок70% - врут не врут?

#31
Offline Sparkich
28.01.2005 - 16:32 PM

Sparkich
  • Модераторы
  • Йох мать его имбин

  • Сообщений: 3787
  • Регистрация: 07.11.04
  • Откуда:Киев
  • Вес / Рост: 76/180
  • Стаж / Возраст: 29/29
  • Кто: йог
Репутация:

Интересно есть ещё в аптеках рыбий жир?

Есть и ассортимент впечатляет :)
А что за зверь Омега 9?

#32
Offline M ! C
29.01.2005 - 11:23 AM

M ! C
  • Форумчане
  • Атлет

  • Сообщений: 1763
  • Регистрация: 20.12.03
  • Откуда:Челябинск
Репутация:
Вот, значит, попробовал я тунца в собственном соку и назрел такой вопрос: А чем он от горбуши отличается? Вкусом не фига! Пит. веществами не фига! Цена у него даже выше...

#33
Offline sergey3011
31.01.2005 - 16:12 PM

sergey3011
  • Форумчане
  • еще та скатина

  • Сообщений: 1115
  • Регистрация: 17.09.03
  • Откуда:Россия, Брянск
  • Вес / Рост: 95,5/185
  • Стаж / Возраст: 4/23
  • Кто: пляжник
Репутация:
Я тут на днях купил себе 250г баночку. Написано "ТУНЕЦ Бланшированный в масле" Производитель ООО БАРС, г. Колининград.......
б=22
ж=16
у=6
Кароче кто именно такой пробовал? Я попробовал с рисом..нееее, запах масла меня убивает..не сильно прет вощим. Вот такие ощущения.
ЗЫ цена=33рубля.......мля....

#34
Offline Hustler
31.01.2005 - 20:31 PM

Hustler
  • Гости
  • Атлет

  • Сообщений: 7
  • Регистрация: 27.01.05
  • Откуда:Spb
Репутация:
Омега 9 моно ненасыщенная жирная кислота - тоже весьма полезна.
Надо найти Льняное масло в капсулах - а то на вкус гадость редкая, предполагаю, что рыбий жир не лучше.

#35
Offline Sparkich
01.02.2005 - 00:38 AM

Sparkich
  • Модераторы
  • Йох мать его имбин

  • Сообщений: 3787
  • Регистрация: 07.11.04
  • Откуда:Киев
  • Вес / Рост: 76/180
  • Стаж / Возраст: 29/29
  • Кто: йог
Репутация:
To: Hustler
Льяное не пробывал, а рыбий жир мне понравился, наверное у меня извращеный вкус :D
To: M ! C
Жира в нем меньше, а белка больше.

#36
Offline M ! C
01.02.2005 - 09:21 AM

M ! C
  • Форумчане
  • Атлет

  • Сообщений: 1763
  • Регистрация: 20.12.03
  • Откуда:Челябинск
Репутация:

Я тут на днях купил себе 250г баночку. Написано "ТУНЕЦ Бланшированный в масле" Производитель ООО БАРС, г. Колининград.......
б=22
ж=16
у=6
Кароче кто именно такой пробовал? Я попробовал с рисом..нееее, запах масла меня убивает..не сильно прет вощим. Вот такие ощущения.
ЗЫ цена=33рубля.......мля....

Прочитать сообщение

Дык нафиг в масле-то? Надо в собственном соку брать.

Добавлено M ! C в [mergetime]1107238908[/mergetime]:

To: M ! C
Жира в нем меньше, а белка больше.

Прочитать сообщение

Да епть.. разница ваще несущественная - не помню как по белку, но в жире разница 0,5 грамма, да и по белку грамма 2-3, я не помню сколько в тунце - в горбуше - 19 с чем-то...

#37
Offline div
01.02.2005 - 09:51 AM

div
  • Модераторы
  • профессиональный тролль

  • Сообщений: 3014
  • Регистрация: 11.12.03
  • Вес / Рост: 116/182
  • Стаж / Возраст: 11\32
  • Кто: физкультурник
Репутация:
Горбуша на вкус менее понтовая. попробуйте сашими из лосося и из тунца, сравните что вкуснее. (сашими - это практически сырая рыба)
тунец нежнее. а горбуша - это типа сорного лосося. самый беспонтовый из лососей вобшем.


тунец в масле дешевле. а масло я сливаю с банки.

и незря буржуи придумали такой хавчик tuna sandwich.
почему то salmon sandwich никто не предлагает.

#38
Offline Sparkich
01.02.2005 - 11:03 AM

Sparkich
  • Модераторы
  • Йох мать его имбин

  • Сообщений: 3787
  • Регистрация: 07.11.04
  • Откуда:Киев
  • Вес / Рост: 76/180
  • Стаж / Возраст: 29/29
  • Кто: йог
Репутация:
To: M ! C
Если я не ошибаюсь в тунце 22г. белка и 0,5г. жира.

#39
Offline ЮРИСТ
01.02.2005 - 11:09 AM

ЮРИСТ
  • Гости
  • Атлет

  • Сообщений: 131
  • Регистрация: 08.12.04
  • Откуда:Московская область
Репутация:

Я тут на днях купил себе 250г баночку. Написано "ТУНЕЦ Бланшированный в масле" Производитель ООО БАРС, г. Колининград.......
б=22
ж=16
у=6
Кароче кто именно такой пробовал? Я попробовал с рисом..нееее, запах масла меня убивает..не сильно прет вощим. Вот такие ощущения.
ЗЫ цена=33рубля.......мля....

Прочитать сообщение


Я его периодически беру, он у нас 24 рубля стоит. Как известно, спрос рождает предложение, - вчера захожу в магазин,- еще 2 вида каких-то появилось, возьму сегодня. А что касается вкуса -никакого негатива нет, я его просто ем, без гарнира.

#40
Offline M ! C
01.02.2005 - 12:16 PM

M ! C
  • Форумчане
  • Атлет

  • Сообщений: 1763
  • Регистрация: 20.12.03
  • Откуда:Челябинск
Репутация:

Горбуша на вкус менее понтовая. попробуйте сашими из лосося и из тунца, сравните что вкуснее. (сашими - это практически сырая рыба)
тунец нежнее. а горбуша - это типа сорного лосося. самый беспонтовый из лососей вобшем.

Прочитать сообщение

ХЗ, я пробовал и то и другое - не фига разницы нету! Хотя я не гурман...




0 пользователей читают эту тему

0 пользователей, 0 гостей, 0 невидимых