У креатина нет бодрящего эффекта
Креатин
Начал
Svyathogor
, 07.02.2004 15:35 PM
5516 ответов в теме
#3384
Offline
20.09.2008 - 21:32 PM
Rustam S.
- Гости
-
- Сообщений: 209
- Регистрация: 29.11.07
Атлет
- Откуда:г. Ярославль
- Вес / Рост: 94.5/178
- Стаж / Возраст: 2006 01\19
- Кто: лифтер
Репутация:
To: Ips
если есть деньги то от Weidera (120 капс 1400руб) kre-alkalyn нормальный, если денег мало то от SCI-FIT 850 руб 120 капс.
если есть деньги то от Weidera (120 капс 1400руб) kre-alkalyn нормальный, если денег мало то от SCI-FIT 850 руб 120 капс.
#3387
Offline
24.09.2008 - 15:26 PM
Хилый
- Форумчане
-
- Сообщений: 505
- Регистрация: 15.08.08
кАтлет
- Откуда:Средний
- Вес / Рост: 84/177
- Стаж / Возраст: 7/24
- Кто: йог
Репутация:
Креатин от Universal Nutrition жевательный с апельсиновым вкусом. Господа если вы хотите вылечиться от запора, то эта штука для вас, если вы хотите набрать вес или добавить в силовых НИКОГДА НЕ ПОКУПАЙТЕ ЭТУ ХЕРНЮ. 
#3388
Offline
26.09.2008 - 17:03 PM
MeddNess
- Гости
-
- Сообщений: 406
- Регистрация: 06.01.08
Атлет
- Вес / Рост: 67,5/177
- Стаж / Возраст: 1/18
- Кто: дрищ
Репутация:
Купил сегодня Universal Micronized Creatine. Упаковка - 2 банки по 200гр. Вот немогу понять Universal Micronized Creatine и Universal Creatine Powder - это одно и тоже?
#3389
Offline
29.09.2008 - 19:19 PM
Ips
- Гости
-
- Сообщений: 218
- Регистрация: 08.02.07
Атлет
- Откуда:Питер
- Вес / Рост: 80/188
- Стаж / Возраст: 2.3/23
- Кто: дрищ
Репутация:
вообщем взял такое чудо http://www.rusatlet.com/show_items.php?id=3092
только вот не понял, нужно ли его пить в дни отдыха от тренировок... может кто подскажет? (на банке не написано)
только вот не понял, нужно ли его пить в дни отдыха от тренировок... может кто подскажет? (на банке не написано)
#3390
Offline
29.09.2008 - 20:56 PM
tim
- Форумчане
-
- Сообщений: 2512
- Регистрация: 27.08.07
Opium of the people
- Откуда:Приполярье
- Вес / Рост: 80/169
- Стаж / Возраст: /
- Кто: дрищ
Репутация:
Такие продукты обычно включаются сразу, та что, IMO, можно и только в тренировочные дни.
Я по крайней мере, попробовав оба варианта приема, сделал вывод для себя, что привыкание в случае приема только в тренировочные дни наступает позже.
Я по крайней мере, попробовав оба варианта приема, сделал вывод для себя, что привыкание в случае приема только в тренировочные дни наступает позже.
Изменено: tim, 29.09.2008 - 20:57 PM
#3392
Offline
29.09.2008 - 23:35 PM
dr.Zlo
- Форумчане
-
- Сообщений: 210
- Регистрация: 27.07.08
Атлет
- Откуда:Кишинев
- Вес / Рост: 68->103/192
- Стаж / Возраст: 3/25
- Кто: физкультурник
Репутация:
To: Ips
продукты с NO только в тренировочные дни и обязательно на голодный желудок (1.5 часа после еды) и за 20 минут до тренировки
со временем эффект снижается.
продукты с NO только в тренировочные дни и обязательно на голодный желудок (1.5 часа после еды) и за 20 минут до тренировки
со временем эффект снижается.
#3393
Offline
01.10.2008 - 15:54 PM
Wtorm
- Гости
-
- Сообщений: 340
- Регистрация: 29.10.07
Атлет
- Откуда:Донецк
- Вес / Рост: 83/178
- Стаж / Возраст: 7/31
- Кто: физкультурник
Репутация:
Есть данные, что кофеин снижает действие креатина, потому производитель креатина не рекомендует употреблять их вместе.To: Ips
Докупи безводный кофеин в табах, будет тебе бодрячок с креатином
#3396
Offline
01.10.2008 - 21:11 PM
Torvald
- Форумчане
-
- Сообщений: 2377
- Регистрация: 17.12.07
Командос
- Откуда:Москоу
- Вес / Рост: 77/180
- Стаж / Возраст: 10/27
- Кто: физкультурник
Репутация:
To: Ips если ты про коммент dr.Zlo, то это я видел, хочется комментариев конкретно от людей кто пробовал Нитрикс и конкретно по Нитриксу.
#3398
Offline
02.10.2008 - 01:33 AM
Morello
- Форумчане
-
- Сообщений: 384
- Регистрация: 21.03.07
DINAMO GYM
- Откуда:г. Ставрополь
- Вес / Рост: 92/188
- Стаж / Возраст: 6/24
- Кто: культурист
Репутация:
Если твой вопрос этот:А на мой вопросик кто-то ответит? Просто хочу - купил я то, что хотел или нет.
Купил сегодня Universal Micronized Creatine. Упаковка - 2 банки по 200гр. Вот немогу понять Universal Micronized Creatine и Universal Creatine Powder - это одно и тоже?
То одно и тоже, ибо Powder переводится как порошок
А микронайзед - скорее всего как измельченный))
Изменено: Morello, 02.10.2008 - 01:34 AM
#3400
Offline
07.10.2008 - 22:23 PM
MeddNess
- Гости
-
- Сообщений: 406
- Регистрация: 06.01.08
Атлет
- Вес / Рост: 67,5/177
- Стаж / Возраст: 1/18
- Кто: дрищ
Репутация:
Прошла неделя загрузки Universal Micronized'ом) В первую неделю ощущений никаких особо небыло. А вот сегодня на тренировке сделал 3 подхода ПШНБ и руки растопырило))) Потом еще молоток делал, но в полную амплитуду уже не получалось((( За неделю загрузки набрал 4 кг, но дело не только в креатине и аминках, а еще в том, что начал нормально питаться... Так сказать заставил себя!
6 пользователей читают эту тему
0 пользователей, 6 гостей, 0 невидимых
