Креатин

В кедровых орешках креатина тоже много. Рекомендуется в день съедать от 50 до 100 гр орешков.

ребята, кто нибудь пил такой креатинчик??creatine micronized pure bull nutrition

ребята, кто нибудь пил такой креатинчик??creatine micronized pure bull nutrition

Меня с него не пёрло. Да и свиду он от других моногидратов отличаеться + горчит немного, так что я ему не доверяю.

Купил польский креатин OLIMP и трикреатинмалат.Залило очень сильно.За июль и август набрал 4 кг.Усталости на тренировках не чуствую,пруха бешенная.

Меня с него не пёрло. Да и свиду он от других моногидратов отличаеться + горчит немного, так что я ему не доверяю.

с виду он вроде ничем не отличается, да и не горчит, хм....

с виду он вроде ничем не отличается, да и не горчит, хм....

У меня слегка горчил. И свиду он не похож на креатин от СуперСет, Power System и Ultimate. И единственный он меня не пёр. В магазине слышал што парни говорили между собой что мол не подействовал. Так что юзай, только отпишись потом прёт или нет.

У меня слегка горчил. И свиду он не похож на креатин от СуперСет, Power System и Ultimate. И единственный он меня не пёр. В магазине слышал што парни говорили между собой что мол не подействовал. Так что юзай, только отпишись потом прёт или нет.

лады, отпишусь.....надеюсь меня попрет, т.к. через недель районные соревнования, а через месяц областные....

начал принимать cellmass, позырим скоро :-)

To: CHEREP
я хаваю щас второй курс. нормальный креатин. я в капсулах хаваю

Булл Нутришн можешь даже не пробывать...Ниче не будет...ну если только желудок не доволен останется...Это не креатин, а нечто "другое"...Если покажется, что поперло,то просто совпадение. Деньги на ветер...

Булл Нутришн можешь даже не пробывать...Ниче не будет...ну если только желудок не доволен останется...Это не креатин, а нечто "другое"...Если покажется, что поперло,то просто совпадение. Деньги на ветер...

да не скажи.....есть пока малость на объем тренировок))) и масса растет поьтихоньку.....посмотрим че пожже будет))

Пил финский креатин фирмы FAST - дрянь полная, эффекта 0

2 maxpain
Тоже пил,эффект был.Сила подросла и +3 кг

Голандский принимал ,калининградской фасовки,лет 5 назад. А принимал так- по 1/2 чайной ложки,почему то натощак и зачем то без углеводов (ну не знал ,олень был),в течение 5 дней,потом на кончике ножа каждый день,иногда на неделю перерыв делал. Пачка была 300 грамм.
Ребята ток не бейте... Хватило мне ее ровно на полтора года
По себе скажу,что на силовую давало 20кг в приседе,ну и вода собиралась. Из чего заключаю,что те дозы,что пишут на пачках токо для ускоренной продажи продукта,то бишь маркетинг это.

Больше не принимаю,не из-за того,что неэффективен (эффективен,главное кофе не пить) , а от того что ваще ниче не хочу принимать,даж протеин,такая у меня фишка.

никак не могу осилить все 172 стр.
Посоветуйте какой фирмы брать креатин??

никак не могу осилить все 172 стр.
Посоветуйте какой фирмы брать креатин??

тут тока на твой выбор,так как одного человека прет с креатина одной фирмы, а другого нет....пробуй....

To: xxx-lider
тут надо по деньгам смотреть!! Иди в магазин там решишь.

xxx-lider попробуй обычный моногидрат креатина от Universal Nutrition. Я его пью,друзья мои его пьют, и всех прет он. Думаю не пожалеешь. Главное употреблять правильно.

to CHEREP

Помниться ты креатин Bull покупал. Как результаты?

какой кратин посоветуете взять за 700-1000 р.? из сана или скайтека?