Креатин

Сегодня услышал такую новость, что в креатине hansa есть метан. Знакомый сказал что у него друг занимаеться продажей а это 100%. говорит что набирал с него 25 кг за несколько месяцев.

Сегодня услышал такую новость, что в креатине hansa есть метан. Знакомый сказал что у него друг занимаеться продажей а это 100%. говорит что набирал с него 25 кг за несколько месяцев.

Спасибо поржал! Хватит во всякие байки верить...

Спасибо поржал! Хватит во всякие байки верить...

Сам не особо верю. Парень КМС по ПЛ, приседал 300 в 90. Доказывал с пеной у рта.

To: RedBull
25кг чисто на креатине за 3месяца это бред,кг в 5поверил но не больше
ну 300можно по разному приседать,с брифсами брезентовым комбезом 3метровыми бинтами ) или без экипы в пол )))

Изменено: Ильяс, 02.03.2009 - 17:38 PM

To: RedBull
25кг чисто на креатине за 3месяца это бред,кг в 5поверил но не больше
ну 300можно по разному приседать,с брифсами брезентовым комбезом 3метровыми бинтами ) или без экипы в пол )))

Приседал в слабеньком комбезе лет 5 назад.

To: Качок
Согласен, что надо пробовать. Моногидрат (самый дешовый) меня и сейчас торкает нипадеццки, только + 3 кг к собственной массе - это закон.

To: Качок
Согласен, что надо пробовать. Моногидрат (самый дешовый) меня и сейчас торкает нипадеццки, только + 3 кг к собственной массе - это закон.

А потом обратно откат в весе есть?

Я вот чем больше читаю, тем больше каши в голове. В общем вопрос такой - нужен рабочий креатин и чтоб водой не заливало. В последнее время хавал дешовый моногидрат, так вес попёр шописец. Задача - удержаться в категории до 90кг. Обращаюсь особенно к ребятам, которые склонны к полноте. Цена препарата особую роль не играет, главное чтоб работал. И ещё... если можно, то несколько названий порекомендуйте, т.к. в нашем сельпо не все фирмы представлены. Заранее спасибо...

продвинутые формы креатина не на всех действуют одинаково, так что однозначно рекомендовать что-то как рабочее трудно- есть вероятность, что тебе не очень пойдет.
Попробуй креалкалин Scifit как посоветовал Качок. Экономичный вариант- в порошке. Если пить раза в 3-4 больше рекомендованной дозы, то вроде работает, насколько могу судить по себе, но слабее моногидрата. Насчет креатин- эстеров, трикреатинов и прочих продвинутых форм соло ничего сказать не могу, т.к. не пробовал. Если креалкалин не пойдет, то можно попробовать комбинированные препараты, например, V-12 от SAN, но такие вещи хорошо идут на голодный желудок, поэтому многим может не понравиться необходимость сбивать привычный режим питания.

Иван, а вот это я тебе не скажу, т.к. заболел и всё коту под хвост. Перед самой болезнью собсвенный вес был около 91,5 (дури конечно тоже было дофига). Сейчас я в районе 87-88. Вылезать из 90 совсем не хочется.

To: baha
Я ща по магазинам полазил и тоже решил, что креалкалин от Scifit наиболее подходящий вариант. Главное, чтоб он на прилавке оказался, когда я за ним приеду.

Сам скоро начну креалкалин от скайфит в капсулах. Но предварительно до него доедаю моногидрат с полузагрузкой(2 чайные ложки с горкой в день)

To: Traore
вот такой планируешь?
отзывы какие о нем вообще?
масса с него набирается?

Пил этот кре-алкалин в завышенных дозах, никак не подействовал. Мне больше по душе но-креатины. только стоят дорого

To: yurca
что за "но-креатины" по русски можно?

To: Traore
вот такой планируешь?
отзывы какие о нем вообще?
масса с него набирается?

Ага такой. слышал от него отзывы хорошие, Кот Мурзик вроде писал и еще кто то.

To: sasha_mak
креатины с окисью азота и аргинином. No-Xplode, Vault, NanoVapor и другие подобные

Я л-аргинин отдельно пью, может в комбинации с креатином торкнет

из личного опыта применения креатина моника положительный..сразу купил 2кг (скидка была даи деньги были, начал пить с загрузкой на тренировках и в работе чувствовал прилив сил..потом пауза, трибулус и т.д когда напряжёнка с баблом на креатин перехожу пью так уже около 2-3года..вес как набрал 8кг так и держится,с почками вроде проблем нет..думаю на ночь креатин не надо, пить главное с утра и перед или вовремя тренировки ..вот ещё кре-алкалин непробывал дорогой зараза, а недовно начал пить пантокреатин
вот он начал работать чутьли не в первый день..я сразу заметил потому как пошёл в зал..присел в лёгкую сотку и выжал на хамере сотню(10плиток.. взял по совету Gurona, а то застой задолбал..а результат может был бы от пантокреатина лучше еслибы не работал..но прибавка была ..факт

какой спецпреп посоветуете негормональный
принимаю ещё креатин, протеин и собираюсь bcaa взять
хотелось бы чтоб они нормально сочетались

кто там говорил что не уснуть
креатин нельзя принимать за 3-4 часа до сна, если перерыв меньше то конечно торчать всю ночь как солдат в кровати )
я тоже забыл раз и на ночь прямо взял порцию
короче до 3.00 лежал потом сел штаны зашивать старые ))только днём смарило

thug Со мной вчера было тоже самое съел 2 капсулы kre-alkalyn от ultimate nutrition где то около 8-ми вечера. Лег спать около 12 долго не мог заснуть где-то час вертелся... так еще и в 4 часа ночи проснулся и спать не хотелось. p.s до твоего поста вообще не знал что это из-за креатина