Перейти к содержимому

Бодибилдинг, пауэрлифтинг, фитнес - спорт.портал АТЛЕТ.RU
Фото

Креатин

Начал Svyathogor , 07.02.2004 15:35 PM

  • Чтобы отвечать, сперва войдите на форум
5516 ответов в теме

#3821
Offline Schmidt
03.08.2009 - 09:33 AM

Schmidt
  • Форумчане

    • Атлет

  • Сообщений: 156
  • Регистрация: 30.07.09
  • Откуда:Львов ( Украина )
  • Вес / Рост: 97/182
  • Стаж / Возраст: 2/21
  • Кто: лифтер
Репутация:

А ещё такой вопроскакой лучше брать, парашковый или в капсулах???

в капсулах он просто удобней , всё равно одна капсула 5г = чайная ложка, просто не везде с банкой и ложкой походишь...тут вопрос не в том в какой форме его брать , а какого производителя ...
я брал American Muscul ваще пёрло хорошо ...

#3822
Offline Der Deutsche
03.08.2009 - 11:15 AM

Der Deutsche
  • Гости

    • Атлет

  • Сообщений: 89
  • Регистрация: 29.07.09
  • Вес / Рост: 84/175
  • Стаж / Возраст: 1/23
  • Кто: дрищ
Репутация:
CHeryp_BeJlukoJlenHblu'
транспортная система это креатин+простые углеводы, многие говорят ,что их именно с этого креатина прёт ,чем с обычного.А насчёт порошковый или в капсулах , то полностью согласен с Schmidt

#3823
Offline prokofiy
26.08.2009 - 15:29 PM

prokofiy
  • Гости

    • Атлет

  • Сообщений: 6
  • Регистрация: 28.02.09
  • Вес / Рост: 97/180
  • Стаж / Возраст: 9 мес/23
  • Кто: лифтер
Репутация:
купил креатин фирмы DYMATIZE. Других фирм не было. Кто-нибудь пробовал его? Какие отзывы?

#3824
Offline tim
26.08.2009 - 15:50 PM

tim
  • Форумчане

    • Opium of the people

  • Сообщений: 2512
  • Регистрация: 27.08.07
  • Откуда:Приполярье
  • Вес / Рост: 80/169
  • Стаж / Возраст: /
  • Кто: дрищ
Репутация:
To: prokofiy
Никто не пробовал. Отзывов на всем форуме нет, полюбому.

#3825
Offline R2AS
02.09.2009 - 11:43 AM

R2AS
  • Форумчане

    • Атлет

  • Сообщений: 307
  • Регистрация: 04.03.06
  • Вес / Рост: -кг/~175
  • Стаж / Возраст: -/-
  • Кто: билдер
Репутация:
Кто принимал Kre-Alkalyn от Ultimate Nutrition? Какие вообще отзывы у вас по поводу этого произовдителя?

Ссылка на продукт http://atletshop.ru/products405.html

#3826
Offline Bizon
02.09.2009 - 11:44 AM

Bizon
  • Модераторы

    • ...

  • Сообщений: 1640
  • Регистрация: 15.11.05
  • Откуда:из Леса
  • Вес / Рост: 107/176
  • Стаж / Возраст: 6/23
  • Кто: лифтер, жимовик
Репутация:
меня просто рвало :)

#3827
Offline R2AS
02.09.2009 - 11:51 AM

R2AS
  • Форумчане

    • Атлет

  • Сообщений: 307
  • Регистрация: 04.03.06
  • Вес / Рост: -кг/~175
  • Стаж / Возраст: -/-
  • Кто: билдер
Репутация:
Ну значит буду брать. Спасибо Бизон! :drinks_cheers:

P. S. Рвало кстати тут имеет двойной смысл. :D

#3828
Offline Bizon
02.09.2009 - 11:55 AM

Bizon
  • Модераторы

    • ...

  • Сообщений: 1640
  • Регистрация: 15.11.05
  • Откуда:из Леса
  • Вес / Рост: 107/176
  • Стаж / Возраст: 6/23
  • Кто: лифтер, жимовик
Репутация:
только один креатин меня цепал даж круче-- Powerman.
Хотя кому как :)

#3829
Offline ПодлеЦ
02.09.2009 - 12:01 PM

ПодлеЦ
  • Форумчане

    • Секс Символ

  • Сообщений: 931
  • Регистрация: 22.03.07
  • Откуда:Зал
  • Вес / Рост: 109/185
  • Стаж / Возраст: 6/23
  • Кто: качок
Репутация:
Еще раз похвалю SUNовский креатин Fierce кушаю 3-й год только его, лучше ничего не пробовал! только вместо 1 черпачка лучше 2 мешать.

#3830
Offline NITRO
02.09.2009 - 15:46 PM

NITRO
  • Форумчане

    • Атлет

  • Сообщений: 275
  • Регистрация: 12.07.07
  • Откуда:Питер
  • Вес / Рост: 85/175
  • Стаж / Возраст: 6/28
  • Кто: дрищ
Репутация:
To: R2AS
А по мне - так себе креатин, моногидрат лучше. С такими транспортниками всё индивидуально; и дозировку лучше поболе, чем в инструкции.

#3831
Offline S.W.A.T.
03.09.2009 - 10:09 AM

S.W.A.T.
  • Форумчане

    • Атлет

  • Сообщений: 480
  • Регистрация: 09.08.08
  • Вес / Рост: 82/183
  • Стаж / Возраст: 8 месяцев/21
  • Кто: рестлер
Репутация:

купил креатин фирмы DYMATIZE. Других фирм не было. Кто-нибудь пробовал его? Какие отзывы?

Я пробовал, брал простой моногидрат. +10 кг к жиму набрал, притом что в качалку хожу нерегулярно. Работает короче.

Прикрепленные миниатюры

  • 709_creatine_300g_sm_jpgl.gif

#3832
Offline ВОССТАВШИЙ
03.09.2009 - 10:49 AM

ВОССТАВШИЙ
  • Форумчане

    • Атлет

  • Сообщений: 189
  • Регистрация: 23.11.06
  • Откуда:санкт-петербург
  • Вес / Рост: 95.175
  • Стаж / Возраст: х.з/33
  • Кто: жимовик
Репутация:
Взял креатин мультипауэр..ничо так...

Прикрепленные миниатюры

  • _______.png

#3833
Offline Paper Tiger
04.09.2009 - 12:37 PM

Paper Tiger
  • Гости

    • Атлет

  • Сообщений: 17
  • Регистрация: 04.09.08
  • Откуда:Москва
  • Вес / Рост: 84/173
  • Стаж / Возраст: 3/28
  • Кто: физкультурник
Репутация:
Ребят, такой вопрос.
Два раза брал моногидрат от Ultimate, оба раза успешно набирал по 4 кг. Пил с виноградным соком, размешивался он не очень, оставались крупицы, скрипели на зубах.

Сейчас взял тот же креатин, но в другом известном инет-магазине.
С виду как мука, размешивается мгновенно, крупиц не ощущается. Вобщем не похож на тот, что я пил. Банка идентична, была герметично закрыта.
Как думаете - это подделка, или может так все и надо?

#3834
Offline painkiller
04.09.2009 - 12:51 PM

painkiller
  • Форумчане

    • Атлет

  • Сообщений: 425
  • Регистрация: 09.01.09
  • Откуда:НиНо
  • Вес / Рост: 110/187
  • Стаж / Возраст: 1/24
  • Кто: пляжник
Репутация:
а размешивал тоже в соке *

#3835
Offline Paper Tiger
04.09.2009 - 12:57 PM

Paper Tiger
  • Гости

    • Атлет

  • Сообщений: 17
  • Регистрация: 04.09.08
  • Откуда:Москва
  • Вес / Рост: 84/173
  • Стаж / Возраст: 3/28
  • Кто: физкультурник
Репутация:
To: painkiller
В этот раз просто в сладкой воде.
Но вообще я просто черпаю ложку, кидаю в рот и запиваю соком))) Разница ощущается между старыми и новым.

#3836
Offline Максим Автухов
04.09.2009 - 13:01 PM

Максим Автухов
  • Форумчане

    • МС WPC б\э

  • Сообщений: 2282
  • Регистрация: 21.02.08
  • Откуда:Москва
  • Вес / Рост: 110\182
  • Стаж / Возраст: 3\20
  • Кто: лифтер
Репутация:
Мб они сорт поменяли, есть некий сорт Crepure, у юниверсала такой используется, гранулы мельче обычного, соответственно, на зубах ощущаются в меньшей степени

#3837
Offline Pressbench
04.09.2009 - 15:13 PM

Pressbench
  • Форумчане

    • Атлет

  • Сообщений: 1205
  • Регистрация: 21.05.08
  • Откуда:Рязань ,Сасово. Выступаю по жиму штанги среди инвалидов с поражением опорно двигательного аппарата
  • Вес / Рост: 127/186
  • Стаж / Возраст: 16/32
  • Кто: жимовик
Репутация:
Хочу попробовать Кратин Креал колайн.

#3838
Offline VIKING
04.09.2009 - 17:31 PM

VIKING
  • Супермодераторы

    • МСМК WEPF, МСМК НАП, МСМК СПР, МС WRPF, МСМК КАСВС

  • Сообщений: 11922
  • Регистрация: 14.02.08
  • Откуда:-
  • Вес / Рост: 108/178
  • Стаж / Возраст: -/-
  • Кто: дрищ
Репутация:

Хочу попробовать Кратин Креал колайн.

Мне вообще никак он не подействовал... Я сейчас Юниверсоловский моник начал перед соревнованиями "кушать".

#3839
Offline Doberwomen
04.09.2009 - 23:34 PM

Doberwomen
  • Супермодераторы

    • Настоящий МужыГ

  • Сообщений: 4467
  • Регистрация: 11.04.09
  • Откуда:Купчино
  • Вес / Рост: 60/163
  • Стаж / Возраст: 16/50
  • Кто: билдер
Репутация:
To: prokofiy
Потребляла я Диматайзовский моногидрат. Мимо кассы - по всем показателям.

#3840
Offline VIKING
05.09.2009 - 17:59 PM

VIKING
  • Супермодераторы

    • МСМК WEPF, МСМК НАП, МСМК СПР, МС WRPF, МСМК КАСВС

  • Сообщений: 11922
  • Регистрация: 14.02.08
  • Откуда:-
  • Вес / Рост: 108/178
  • Стаж / Возраст: -/-
  • Кто: дрищ
Репутация:
Хрен его знает... Я сегодня загрузку закончил... Конечно, трудно судить, от чего восстанавливаться начал - от креатина или просто от того, что назначил себе дополнительный полноценный прием пищи на работе и еще вечером дома стараюсь закидываться по полной жрачкой, но факт - масса пошла вверх (кило с лишним за неделю набрал) и на тренировках в жиме какая-то взрывная сила появилась - может опять же просто психологический настрой от приема всяких креатинов/витаминов/аминок - я на это дело жуть как ведусь)))
К разделу «Спортивное питание и диеты»


3 пользователей читают эту тему

0 пользователей, 3 гостей, 0 невидимых