Перейти к содержимому

Бодибилдинг, пауэрлифтинг, фитнес - спорт.портал АТЛЕТ.RU
Фото

Креатин


  • Чтобы отвечать, сперва войдите на форум
5516 ответов в теме

#4301
Offline MeddNess
23.08.2010 - 01:22 AM

MeddNess
  • Гости
  • Атлет

  • Сообщений: 406
  • Регистрация: 06.01.08
  • Вес / Рост: 67,5/177
  • Стаж / Возраст: 1/18
  • Кто: дрищ
Репутация:
Ulan нашел аналог пепси+ментос)))

#4302
Offline Ulan
23.08.2010 - 07:38 AM

Ulan
  • Форумчане
  • Атлет

  • Сообщений: 734
  • Регистрация: 05.11.08
  • Вес / Рост: 125/176
  • Стаж / Возраст: 14/33
  • Кто: билдер, лифтер
Репутация:
Да нет , получается это не креатин, а сода какая-нибудь :rtfm:

#4303
Offline Barquero
23.08.2010 - 09:43 AM

Barquero
  • Форумчане
  • Атлет

  • Сообщений: 91
  • Регистрация: 17.01.08
  • Откуда:Питер
  • Вес / Рост: 80/176
  • Стаж / Возраст: _/40
  • Кто: дрищ
Репутация:
To: Ulan
В газировку похрен чего сыпать, хоть алмазную пыль :) Пена пойдёт... Появляется много очагов образования пузырьков, а не реакция кислоты кваса (откуда она там?).

#4304
Offline Ulan
23.08.2010 - 10:57 AM

Ulan
  • Форумчане
  • Атлет

  • Сообщений: 734
  • Регистрация: 05.11.08
  • Вес / Рост: 125/176
  • Стаж / Возраст: 14/33
  • Кто: билдер, лифтер
Репутация:
Все может быть. В пиво то при совке подсыпали стиральный порошок для пены. :drinks_cheers:

#4305
Offline Barquero
23.08.2010 - 12:52 PM

Barquero
  • Форумчане
  • Атлет

  • Сообщений: 91
  • Регистрация: 17.01.08
  • Откуда:Питер
  • Вес / Рост: 80/176
  • Стаж / Возраст: _/40
  • Кто: дрищ
Репутация:
Помню его незабвенный вкус :)
Вот ведь времена были пили всякую дрянь из общих, плохомытых стаканов/кружек и не парились заболеть :)

Завязываем с оффтопом :)

#4306
Offline maxeem
28.08.2010 - 23:48 PM

maxeem
  • Гости
  • Атлет

  • Сообщений: 24
  • Регистрация: 24.08.10
  • Вес / Рост: 84/178
  • Стаж / Возраст: 2/30
  • Кто: байкер
Репутация:
Народ, подскажите пжста, в тяжелой фазе цикла решил креатинчику попить, купил animal pump от universal, только начал принимать, сразу заметил что у меня начался жор, первобытный такой голод постоянно, жру все что вижу, через час опять голод, опять жру и т.д. Это может быть следствием приема креатина? Или просто совпадение?

#4307
Offline Doberwomen
28.08.2010 - 23:54 PM

Doberwomen
  • Супермодераторы
  • Настоящий МужыГ

  • Сообщений: 4467
  • Регистрация: 11.04.09
  • Откуда:Купчино
  • Вес / Рост: 60/163
  • Стаж / Возраст: 16/50
  • Кто: билдер
Репутация:
To: maxeem
Может. Раздражение слизистой желудка. Само проходит в таких случаях обычно по мере приёма.

#4308
Offline maxeem
29.08.2010 - 00:11 AM

maxeem
  • Гости
  • Атлет

  • Сообщений: 24
  • Регистрация: 24.08.10
  • Вес / Рост: 84/178
  • Стаж / Возраст: 2/30
  • Кто: байкер
Репутация:

To: maxeem
Может. Раздражение слизистой желудка. Само проходит в таких случаях обычно по мере приёма.

раздражение ведь может быть только в дни приема, перед тренировкой, но у меня же постоянно, каждый день...

#4309
Offline Maximus1983
29.08.2010 - 07:15 AM

Maximus1983
  • Форумчане
  • Атлет

  • Сообщений: 7888
  • Регистрация: 17.01.09
  • Откуда:Новосибирск
  • Вес / Рост: 100/180
  • Стаж / Возраст: 20/42
  • Кто: культурист
Репутация:
Я на тяжёлой фазе силового бывало и ночью просыпался от голода и шёл жрать. но и креатин тоже ппринимал. Х з.

#4310
Offline Doberwomen
29.08.2010 - 09:56 AM

Doberwomen
  • Супермодераторы
  • Настоящий МужыГ

  • Сообщений: 4467
  • Регистрация: 11.04.09
  • Откуда:Купчино
  • Вес / Рост: 60/163
  • Стаж / Возраст: 16/50
  • Кто: билдер
Репутация:
To: maxeem
Ты думаешь, раздражение слизистой проходит мгновенно, как только усвоилась вся порция креатина? Это не так.
Быть может, есть другие объяснения - я не в курсе)

#4311
Offline RedBull
29.08.2010 - 10:33 AM

RedBull
  • Форумчане
  • Атлет

  • Сообщений: 2113
  • Регистрация: 02.08.07
  • Откуда:Тюмень
  • Вес / Рост: 90/178
  • Стаж / Возраст: 7/21
  • Кто: ББ, ПЛ, стронгмен
Репутация:
To: maxeem
Ну дак там кроме креатина ещё всякой лабуды намешано. :) Может от чего то и пробивает на жор. Возможно ты ещё с углеводами простыми его принимаешь, а это повышает инсулин, следовательно есть хочется потом. :)

#4312
Offline Илья Сухачев
29.08.2010 - 10:40 AM

Илья Сухачев
  • Форумчане
  • Атлет

  • Сообщений: 3931
  • Регистрация: 05.04.09
  • Откуда:Москва
  • Вес / Рост: до 105/186
  • Стаж / Возраст: 13мес ТА/18
  • Кто: штангист
Репутация:
Креатин на мне ваще не работает,жрал и по 50грамм,без толку.Щас вообще уже месяцев 5 без спортпита.

#4313
Offline badkind
04.09.2010 - 21:34 PM

badkind
  • Гости
  • Атлет

  • Сообщений: 132
  • Регистрация: 31.01.10
  • Вес / Рост: 74/183
  • Стаж / Возраст: 0,5/20
Репутация:
Народ подскажите, я так и не понял:
Креатин наливает мышцы водой?
Что с ней потом то случается после отмены креатина? Сливается или как?!

#4314
Offline SergeyF
04.09.2010 - 22:01 PM

SergeyF
  • Форумчане
  • Атлет

  • Сообщений: 7969
  • Регистрация: 19.03.07
  • Откуда:Санкт-Петербург
  • Вес / Рост: 1
  • Стаж / Возраст: 1
  • Кто: физкультурник
Репутация:

Креатин на мне ваще не работает,жрал и по 50грамм,без толку.Щас вообще уже месяцев 5 без спортпита.

Я сейчас после фазы загрузки, прет отлично, везде рабочие веса поднял, а то уже топтаться на месте начал.
Креатин от Ultimate.

#4315
Offline SergeyF
05.09.2010 - 12:20 PM

SergeyF
  • Форумчане
  • Атлет

  • Сообщений: 7969
  • Регистрация: 19.03.07
  • Откуда:Санкт-Петербург
  • Вес / Рост: 1
  • Стаж / Возраст: 1
  • Кто: физкультурник
Репутация:
To: Илья Сухачев
Судя по твоим результатам в профиле, тебя вообще всегда прет. Такой результат за 14 мес и в 15 лет - это явный талант. ИМХО

#4316
Offline Наблюдатель
05.09.2010 - 12:28 PM

Наблюдатель
  • Модераторы
  • Пляжник

  • Сообщений: 4566
  • Регистрация: 22.10.05
  • Откуда:Челябинск
  • Вес / Рост: 87/174
  • Стаж / Возраст: 18/31
  • Кто: пляжник
Репутация:

To: Илья Сухачев
Судя по твоим результатам в профиле, тебя вообще всегда прет. Такой результат за 14 мес и в 15 лет - это явный талант. ИМХО


Интересы: Ранетки,Дом 2,Фабрика звезд,пикап,МэнсХэлс,Пиво с водкой.

уравнитель генетики действует :crazy:

#4317
Offline de_korn
05.09.2010 - 13:00 PM

de_korn
  • Форумчане
  • Атлет

  • Сообщений: 290
  • Регистрация: 16.08.09
  • Откуда:Стольный градъ Московъ
  • Вес / Рост: 80/177
  • Стаж / Возраст: >1/34
  • Кто: не спортсмен
Репутация:

уравнитель генетики действует :crazy:


Просто - неплохое чувство юмора у парня :lol:
В таком возрасте - это ценно!

#4318
Offline de_korn
05.09.2010 - 13:00 PM

de_korn
  • Форумчане
  • Атлет

  • Сообщений: 290
  • Регистрация: 16.08.09
  • Откуда:Стольный градъ Московъ
  • Вес / Рост: 80/177
  • Стаж / Возраст: >1/34
  • Кто: не спортсмен
Репутация:

уравнитель генетики действует :crazy:


Просто - неплохое чувство юмора у парня :lol:
В таком возрасте - это ценно!


-------------------------
:crazy: :crazy: :crazy:
Смешной глюк. Два одинаковых сообщения на один клик мыши.

Изменено: de_korn, 05.09.2010 - 13:01 PM


#4319
Offline Лодочник
05.09.2010 - 14:00 PM

Лодочник
  • Гости
  • Атлет

  • Сообщений: 29
  • Регистрация: 12.03.10
  • Вес / Рост: 75/167
  • Стаж / Возраст: 2/17
  • Кто: велосипедист
Репутация:
Все магазины в городе облазил, а сока виноградного так и не нашел. Есть виноград+яблоко, виноград+гранат. Вот второй я и купил. Прокатит если с таким соком пить?

#4320
Offline AmbA
05.09.2010 - 14:46 PM

AmbA
  • Форумчане
  • снеогг

  • Сообщений: 3379
  • Регистрация: 06.02.09
  • Откуда:Моргородок
  • Вес / Рост: 95/182
  • Стаж / Возраст: ---
  • Кто: дрищ
Репутация:

Народ подскажите, я так и не понял:
Креатин наливает мышцы водой?
Что с ней потом то случается после отмены креатина? Сливается или как?!

Даёт возможность тренироваться интенсивней. не сливается.

Все магазины в городе облазил, а сока виноградного так и не нашел. Есть виноград+яблоко, виноград+гранат. Вот второй я и купил. Прокатит если с таким соком пить?

Да.




7 пользователей читают эту тему

0 пользователей, 7 гостей, 0 невидимых