Креатин

Все магазины в городе облазил, а сока виноградного так и не нашел. Есть виноград+яблоко, виноград+гранат. Вот второй я и купил. Прокатит если с таким соком пить?

главное-угли.Можешь вообще "коктаил рефреГУРАтора" зафигачить)))

AmbA заниматься интенсивнее значит чаще или тяжелее?! Или и то и другое?! То есть он идет как восстановительный комплекс грубо говоря?!
И кстати что скажите о Cellmass?

Спасиб за ответы. Просто до этого пил его с водой и сахаром, и вообще ничего не почувствовал. И загрузку делал....не помогло.

Что о креатине Cellmass никто ничего сказать не может?!

Что о креатине Cellmass никто ничего сказать не может?!

порошок в красной банке. производитель-БСН. один из спонсоров боёв ЮФС-логотип на банке. содержит креатины,хренатины и сухой сок. красная цекна этой красной банки-1800р. можно пить до и после тренировки. или,вообще не пить-одна фигня

Что о креатине Cellmass никто ничего сказать не может?!

Можно сказать.
Нормальный креатин, тока дорогой он очень. Принимал его на фоне приема иксплода.
Пруха есть короче некоторая, но только некоторая и он не стоит своих денег ИМХО.

Изменено: MAX_POWER, 07.09.2010 - 09:54 AM

А какой стоит своих денег, а точнее хороший?!

А какой стоит своих денег, а точнее хороший?!

таких ещё не придумали.

сегодня взял креатин - Kre-Alkalyn Xtreme (Performance). Скоро соревнования по т/а - вот хочу силовые поднять. Кто что может сказать про данный креалкалин? ....кстати подскажите прием креалкалина как то привязан к приеме пищи или по барабану - до/после?
то ИЛЮХА СЕРГЕЕВИЧ: Илья, надеюсь ты скажешь что-нибудь по этому поводу

сегодня взял креатин - Kre-Alkalyn Xtreme (Performance). Скоро соревнования по т/а - вот хочу силовые поднять. Кто что может сказать про данный креалкалин? ....кстати подскажите прием креалкалина как то привязан к приеме пищи или по барабану - до/после?
то ИЛЮХА СЕРГЕЕВИЧ: Илья, надеюсь ты скажешь что-нибудь по этому поводу

Привет. почему-то,от обычного моногидрата,прибавка в силе больше. он не дорогой-добавил бы. лучше,днём пить. между едой,или до тренировки. и запивать сладким,для большей уверенности.

таких ещё не придумали.

Ильюха Сергеевич, если такой не придумали, то смысл пить креатин?

Привет. почему-то,от обычного моногидрата,прибавка в силе больше. он не дорогой-добавил бы. лучше,днём пить. между едой,или до тренировки. и запивать сладким,для большей уверенности.

Тоже пользовался обычным моногидратом, а потом решил выпендриться, купил этот креалкалайн. Стоет в два раза дороже, а эффекта вообще никакова не почуствовал. Купил снова моник и опять силовые заметно прибавились. Так что для себя решил что моногидрат на меня точно действует, а креалкалайн скорее всего нужно дозняк повышать, но тогда он в копеечку вылезит.

Ильюха Сергеевич, если такой не придумали, то смысл пить креатин?

просто,если долго ломать голову,над вопросом "какой стоит своих денег"-это превращается в поиск "филосовского камня" ну нет таких вещей(ни спортпита,ни автомобилей,ни чего)-чтоб можно было сказать-это и только это.

Prolab-овский моногидрат - нормальный вполне себе креатин, стоит недорого... звезд с небес конечно не хватаешь, но хотя бы понятно что эффект есть... А все эти креатины за 2500 рублей с транспортными матрицами и прочей дребеденью... ну их в пень, уж лучше на мясо эти деньги потратить... (6-7 кило отличного мяса даже по московским ценам кстати)

Prolab-овский моногидрат - нормальный вполне себе креатин, стоит недорого... звезд с небес конечно не хватаешь, но хотя бы понятно что эффект есть... А все эти креатины за 2500 рублей с транспортными матрицами и прочей дребеденью... ну их в пень, уж лучше на мясо эти деньги потратить... (6-7 кило отличного мяса даже по московским ценам кстати)

Илья, разочаровался уже в транспортниках? Только писал, что кушаешь иксплод

Prolab-овский моногидрат - нормальный вполне себе креатин, стоит недорого... звезд с небес конечно не хватаешь, но хотя бы понятно что эффект есть... А все эти креатины за 2500 рублей с транспортными матрицами и прочей дребеденью... ну их в пень, уж лучше на мясо эти деньги потратить... (6-7 кило отличного мяса даже по московским ценам кстати)

хорошо,когда доходы позволяют не выбирать

MAX_POWER, у меня от NO-Explode начались побочки... Со сном проблемы, синяки под глазами с утра, дерганность, короче я решил что буду его пить только перед треней грудных, ибо она самая любимая и она в пятницу - можно выспаться. Кофеин сильнее чувствуется чем креатин. Штука конечно хорошая, прет будь здоров... но всетки не стоит своих денег, да и повторюсь, побочки будь здоров. А тут попробовал у друга пролабовский моногидрат и мне понравилось... вот и отчитался

ИЛЮХА СЕРГЕЕВИЧ, кто б спорил... была б возможность, я б затаривался только BSN и SAN, и мяска австралийского по 1500р / кг брал... но это пока еще только планы на будущее...

Изменено: ilia88, 16.09.2010 - 14:02 PM

По поводу побочек.
В последнюю неделю не могу на пустой желудок креатин пить. Через минут 15 появляются довольно неприятные рези в животе. Раньше такого не было.

C утра когда пью, предтошнотные позывы идурно как-то. Днём пью, всё пучком.

C утра когда пью, предтошнотные позывы идурно как-то. Днём пью, всё пучком.

А у меня от моника какого то не помню какого уже была такая тема, что ночью спать жарко было а когда просыпаешься то весь в поту.
Вот такая ерунда.