Креатин

Я беру креатин от фирмы "атлеьик-альянс" он называется что то вроде CREATINE UNLIMITED (помойму без ошибок :-) так ыот он сейчас стоит 230 руб. за 100 гр. Я занимаюсь в год всего 8 месяцев а остальные месяцы отдыхаю, так вот за время моего отдыха я обычно килограмов 10-13 сбрасываю, а когда начинаеш опять качатся и жрать этот креатин так 10 кг сразу налетает в течении 3-4 недель и потом по 1-2 кило в месяц идёт. Мои партнёры по залу мне не верят кричят что это мол типа я метан или ещё там какую нибудь хрень жру. Так что креатин рулит.... )) Щас купил аминки от этой фирмы но чтотото больно дорого 360 руб за 50 табл по 3 г. аминог в каждой табе, вроде непрёт от них...

Подскажите пожалуйста:
Нормальный ли креатин Моногидрат от SCITEC NUTRION?
Или может какой другой посоветуете?

ЗЫ:У нас
Цена: 230руб. (100г)
Цена: 620руб. (300г)
Цена: 950руб. (500г)
Цена: 1 780руб. (1000г)

Подскажите пожалуйста:
Нормальный ли  креатин Моногидрат от SCITEC NUTRION?
Или может какой другой посоветуете?

ЗЫ:У нас
Цена: 230руб. (100г)
Цена: 620руб. (300г)
Цена: 950руб. (500г)
Цена: 1 780руб. (1000г)

В принципе в общем что касается вобще моногидратов, то их в большинстве основное содержание практически тоже самое, не в зависимости от каких нибудь именно его (проверянных) производителей. И поэтому больших там разниц думаю нет, если иметь в виду само влияние продукта. Сам лично к употреблению просто моногидрата (без дополнительных к нему добавок) отношусь не первовыборочно. Насколько известно, то самым лучшим транспортующим креатин в мышцы средством является декстроза. Поэтому из лучшей креатиновой добавкой считаю ту, где все это уже и будет дополнительно. Один из таких видов, это TransX от SCITEC. Также кроме декстрозы есть у чуть глютамина, также и других некоторых дополнений ...

Не знаю на самом деле как у других, но например у нас, то соотношение цены и качества этого продукта очень даже хорошее.

Не знаю на самом деле как у других, но например у нас, то соотношение цены и качества этого продукта  очень даже хорошее.

хм... у нас я пока только нашёл Trans-X от SCITEC NUTRITION в упаковке
1816г - 18 порций. за 1 480р. в принципе чего то дороговато...

почти столько в других городах стоит банка 3,5 кг
Буду ещё искать...


И ещё вопрос: сколько всё таки креатин нужно пить? 4 недели?

ЗЫ: нужно у трактора спросить кто у нас ещё продаёт

To: Shaman
Не более 2-х месяцев.

Хотя у нас паренек уже третий год пьет без перерывов...

Пошел вчера по аптекам спрашивать липоевую кислоту. В одной аптеке сделали широкие глаза, будто впервые про такое слышат. В другой сказали, что такого препарата у них никогда не было

тупорылые твари...

И ещё вопрос:  сколько всё таки креатин нужно пить? 4 недели?

ЗЫ: нужно у трактора спросить кто у нас ещё продаёт 

Принимал креатин по неделям: нормально, но пока устраиваешь перерыв в приеме - эффект пропадает. Недавно прочитал у Клестова и Остапенко, что креатин можно принимать только в дни тренировок, причем постоянно - теперь так и принимаю.

Побывал еще в двух аптеках. В одной просто сказали, что липоевоей кислоты у них нету. А в другой предложили взять некий преп, содержащий липоевую кислоту, по цене 25 евро за бутылочку
Судя по отсутствию липоевой кислоты в аптеках города похоже, что ее постигла та же участь, как и многие российские препараты в Латвии. А именно: запрет к продаже из-за несоответсвия требованиям ЕС.
Вопрос к немногочисленным латвийцам форума: можно ли в Латвии купить липоевую кислоту и где?

Побывал еще в двух аптеках. В одной просто сказали, что липоевоей кислоты у них нету. А в другой предложили взять некий преп, содержащий липоевую кислоту, по цене 25 евро за бутылочку 
Судя по отсутствию липоевой кислоты в аптеках города похоже, что ее постигла та же участь, как и многие российские препараты в Латвии. А именно: запрет к продаже из-за несоответсвия требованиям ЕС.
Вопрос к немногочисленным латвийцам форума: можно ли в Латвии купить липоевую кислоту и где?

вот вам не повезло чуваки.....у нас ее дохера...щас заканчиваю цикл, выжимаю из себя все что можно и как раз жру креатин+липойевая и глютаминовая кислоты

хм... у нас я пока только нашёл Trans-X от  SCITEC NUTRITION в упаковке
1816г - 18 порций. за  1 480р.    в принципе чего то дороговато...

почти столько в других городах  стоит банка 3,5 кг
Буду ещё искать...
И ещё вопрос:  сколько всё таки креатин нужно пить? 4 недели?

ЗЫ: нужно у трактора спросить кто у нас ещё продаёт 

Ни хрена себе ! Ну и цены, во загнули. Кстати интересно как ты посчитал порции? Так как вобще то одна порция считается 50 г, а не 100 г. 100 г если судить по описанию, то это большая порция которую рекомендуют в период загрузки, а так то вполне хватает и 50 г. (кстати насчет загрузки не считаю что она вобще необходима)
А что касается цен, то у нас они примерно такие: 908/3500/6000 g 49/137/220 Lt , прикинул чуть на российский курс в валюте, 3500g=137Lt = то приблизительно 3500 г = 1 370р + еще беру со скидками, и в общем сравнении с ценами, то стоимоть по своему эффекту очень хорошая. Но еще дело не только в этом, но и в том, что думаю этот продукт на самом деле достоин выбора.

  Ни хрена себе !  Ну и цены, во загнули. Кстати интересно как ты посчитал порции? Так как вобще то одна порция считается 50 г, а не 100 г. 100 г если судить по описанию, то это большая порция которую рекомендуют в период загрузки, а так то вполне хватает и 50 г. (кстати насчет загрузки не считаю что она вобще необходима)
А что касается цен, то у нас они примерно такие:  908/3500/6000 g    49/137/220 Lt , прикинул чуть на российский курс в валюте,  3500g=137Lt = то приблизительно 3500 г = 1 370р + еще беру со скидками, и в общем сравнении с ценами, то стоимоть по своему эффекту очень хорошая. Но еще дело не только в этом, но и  в том, что думаю этот продукт на самом деле достоин выбора.

Цены такие потому что у нас в городе только один магазин, который возит спортивное питание.Сейчас у них только моногидрат вейдер, айронмэн и 21 век. ас транспортной системой вообще нет и не будет.
думал заказать trans-x, но под заказ они не возят
Благо хоть обещали до средины января привезти скайтековский моногидрат
~~~~~
ну подскажите плиз сколько гр. хавать его? =)

Фаза загрузки:
по 20гр или от своего веса ~25гр. (80/3)?

далее для поддержки:
по 5гр. или половина от нормы во время фазы загрузки(~10)?

а у меня креатин фирмы BioX-Bio CPX с некатиновой кислотой. Да кстати, что дает никотиновая кислота?

а у меня креатин фирмы BioX-Bio CPX с некатиновой кислотой. Да кстати, что дает никотиновая кислота?

Наверняка как минимум увеличивает цену конечного продукта Про остальное влияние не в курсе.

Раз там значит что то дает !!! Лижбы эффект...

а у меня креатин фирмы BioX-Bio CPX с некатиновой кислотой. Да кстати, что дает никотиновая кислота?

Да ничего особенного она не даёт. Разве что в больших дозировках выводит жирные кислоты из кровотока под кожу. Благодаря такому эффекту усиливается выброс СТГ. Но то, что можно нехило набрать жирка по всему телу за месяц приёма, не стоит эффекта стимуляции СТГ. Но это только в больших дозировках. Я принимал её отдельно (20-30 таблеток за раз), после такого месячного приема увеличилась селезенка (может и не из-за этого). Продается в аптеке в пластиковых пузырьках по 50 таб. А вот насчет связки креатин+никотиновая кислота - не знаю. Да и дозировки никотиновой наверняка ничтожны, чтобы вызвать такой эффект.

Не заню что даёт никотиновая кислота в представленной всязке, а так в принципе это очень важный элемент для организма, один из важнейших компонентов для здоровья кожи, уменьшает воспалительные процесы и т.д Вобщем вещь полезная и хуже от неё не будет..

Вес 500 гр. - цена 110,0 грн. (22$)
http://www.delmas.kiev.ua/products/ppp/cre...monohydrate.htm
В магазине Делмас скидка на продукцию PPP 20%. По цене выходит не дорого.
Вопрос: сталкавался ли кто то с продукцией вышеупомянутой фирмы?
Стоит ли покупать этот креатин?

To: Klaus
Я хавал этот креатин. Какой-то особой разницы по сравнению с Биотеком не почувствовал. Креатин как креатин.

Прошу не создавать темы подобные этой. Про креатин пишем сюда http://forum.athlete.ru/index.php?showtopic=1152.
Через 2-3 дня тема будет объединена с выше указанной.

а цена на креатин как раз как пачка анабола стоит! 300гр креатина= 100 таб анабола... Когда не хочешь химичить, можно и похавать, но ОГРОМНЫХ результатов ожидать сложно...

Я пью его когда тяжелые тренеровки были.... Мне помогало востанавливаться...