Креатин

я пил креатин 2 курса в порошке с виноградным сокомПосле этого виноградный сок не переношу и моногидрата скрежет на зубах,теперь я покупаю только в капсулах и запиваю обычной водой

я пил креатин 2 курса в порошке с виноградным соком После этого виноградный сок не переношу и моногидрата скрежет на зубах,теперь я покупаю только в капсулах и запиваю обычной водой

Проблем-то,покупать или разный сок ( лишь бы не томатный) ,или сахар ,или мёд.или варенье,или глюкозу в аптеке . Он итак для многих не особо работает,а с водой - ещё меньше . Переплата за капсулы - просто лишние траты , а вот отсутствие углеводов - косяк )

я пил креатин 2 курса в порошке с виноградным соком После этого виноградный сок не переношу и моногидрата скрежет на зубах,теперь я покупаю только в капсулах и запиваю обычной водой

скрежет на зубах???? это как? )))

я как понимаю пил в сухую все же, т.е. взял ложку креатина, насыпал в рот и запивал виноградным соком - прикольно, я бы не додумался

я до креатина мед не переносил, а как начал пить с медом, вкус распробовал и теперь он не такой уж и противный, иногда даже приятный, если не слишком сладкий, а виноградный немного не айс, лучше яблочный (все равно во всех соках сахар добавляют в определенной степени и консерванты - к примеру лимонная кислота)

у меня 1 литр искусственного меда с лишним вышло за 45 рублей. в этот раз получилось еще лучше и довольно плотный и тяжелый хватит на неделю я думаю

знаю, что пчел сахаром кормят дохера в итоге мед как сахар получается и засахаривается быстро, чем меньше вскармливают, тем лучше

Изменено: SerGim, 15.07.2013 - 22:48 PM

знаю, что пчел сахаром кормят дохера в итоге мед как сахар получается и засахаривается быстро

Скорее наоборот, тот который с сахаром не засахаривается, в отличии от натурального.

Проблем-то,покупать или разный сок ( лишь бы не томатный) ,или сахар ,или мёд.или варенье,или глюкозу в аптеке . Он итак для многих не особо работает,а с водой - ещё меньше . Переплата за капсулы - просто лишние траты , а вот отсутствие углеводов - косяк )

влияет ли на работоспособность креатина  от сезона года 

то есть жарко,воды много уходит,а тут еще и креатин ничего не задержит в организме

скрежет на зубах???? это как? )))

я как понимаю пил в сухую все же, т.е. взял ложку креатина, насыпал в рот и запивал виноградным соком - прикольно, я бы не додумался

 

я до креатина мед не переносил, а как начал пить с медом, вкус распробовал и теперь он не такой уж и противный, иногда даже приятный, если не слишком сладкий, а виноградный немного не айс, лучше яблочный (все равно во всех соках сахар добавляют в определенной степени и консерванты - к примеру лимонная кислота)

я сыпал 4 чайных ложки в стакан сока и пил

у меня аж мурашки по телу побежали,когда ты описывал как ты его пьешь

влияет ли на работоспособность креатина  от сезона года 

то есть жарко,воды много уходит,а тут еще и креатин ничего не задержит в организме

я сыпал 4 чайных ложки в стакан сока и пил

у меня аж мурашки по телу побежали,когда ты описывал как ты его пьешь

 

 

 

так я как раз подумал что именно ты так пьешь ))) я обычно, разбавлял в воде с медом или соком и пил, креатин между зубами не скрипел

Купил в порошке.Утром сегодня размешал сахар в воде.Засыпал 10 грамм креатина и выпил.Тошнота замучила меня!

Не пей с утра на голодный желудок особенно. Давление шарашит, тошнит.

После завтрака лучше?!

Лучше вообще в обед.

у меня завтрак в 10 : 00:)

В обед вообще никак,тогда уж лучше вечером

Если так поздно, то попробуй. Можно вообще после зала выпить.

я пил креатин 2 курса в порошке с виноградным сокомПосле этого виноградный сок не переношу и моногидрата скрежет на зубах,теперь я покупаю только в капсулах и запиваю обычной водой

я сыпал 4 чайных ложки в стакан сока и пил у меня аж мурашки по телу побежали,когда ты описывал как ты его пьешь  

Ктати многое от производителя зависит: раньше пил от BioTech - так на зубах дикий скрежет был, как будто песок хаваеш. А терь от ON купил - пьешь и не чувствуешь! 

Лучше всего у меня получалось так - бурешь фанту, заливаешь креатин и через трубочку поглощаешь! вкусно и прикольно))

Оновский больше не беру, тошнило с него. А вот Юниверс и Ультимейт хорошо. Может конечно и не в нём дело было, но в подсознании засело. Как вижу зелёную банку креатина Оновского, так плохеет)))))

Как по мне Оновская продукция самая адекватная, нипанятна чего это тебя от него тошлило; тяжесть в желудке - может быть, но чтобы тошнило..? может подделка?

Ктати многое от производителя зависит: раньше пил от BioTech - так на зубах дикий скрежет был, как будто песок хаваеш. А терь от ON купил - пьешь и не чувствуешь! 

Лучше всего у меня получалось так - бурешь фанту, заливаешь креатин и через трубочку поглощаешь! вкусно и прикольно))

А кто производитель ? ) Ни одна марка спортпита,не делает своего креатина . Например,у Биотека написано "Китай" . 

Одному богу известно... )

Домой приду, обязательно посмотрю. 

Оно и чувствовалось, что Биотек с Китая))