а я наоборот силу добавил
Креатин
Начал
Svyathogor
, 07.02.2004 15:35 PM
5516 ответов в теме
#722
Offline
18.04.2006 - 18:04 PM
Любой КРеатин хоть какой но эффект даст. Я первые раза 2 ел Питерский ,Супер сет. В жиме 20 кг прибавил. Сейчас допиваю Креалкалин от скай хит. Порция 1 гр. Все принимал когда как с соком, с едой, медом, глюкозу в аптеке брал. С яблочным соком пил вроде тоже эффект был. Сам варил. Сейчас в последнее время просто с сахаром.
Я тож такой принимал, но чё то не особо попёрло. А точнее ни как! Щас думаю добить банку может попрёт!
#723
Offline
18.04.2006 - 18:29 PM
Руhhhль
- Форумчане
-
- Сообщений: 1864
- Регистрация: 14.03.06
контрактник ☭
- Откуда:Германия - Б.О.М.Ж.
- Вес / Рост: 96/180
- Стаж / Возраст: хз/ 26
- Кто: качок
Репутация:
короче вот.....взял в аптеке.фирма ENDIM ..попробую.....тока вот ещё...как лучше после или до хавчика? и скока времени между приёмом креатина и пищей должно выдерживаться?
если нужно описание, то могу перевести с немецкого....ток эт....там стоит что "не больше чем 3 гр в день"....ну херня короче...
#725
Offline
18.04.2006 - 18:50 PM
eXploit
- Модераторы
-
- Сообщений: 4932
- Регистрация: 11.01.06
Атлет
- Откуда:Саратов
- Вес / Рост: 110/172
- Стаж / Возраст: 10/26
- Кто: билдер
Репутация:
А что делать если креатин не прёт ? И вообще в чем проблемма что он не на всех действует ?? Блять хоть на химию садись ! Уже бады не торкают =))
#726
Offline
18.04.2006 - 19:23 PM
Олегман
- Форумчане
-
- Сообщений: 1903
- Регистрация: 27.11.05
Пытающийся заниматься
- Откуда:Москва
- Вес / Рост: 85\180
- Стаж / Возраст: 7/30
- Кто: дрищ
Репутация:
В аптеке??? Фирму таку первый раз слышу. Вроде нуно до хавки его пить. Я вообще с утра пил и после трнки! И пофиг с хавкой или без.
фирма ENDIM ..попробую.....тока вот ещё...как лучше после или до хавчика? и скока времени между приёмом креатина и пищей должно выдерживаться?
если нужно описание, то могу перевести с немецкого....ток эт....там стоит что "не больше чем 3 гр в день"....ну херня короче...
#727
Offline
18.04.2006 - 19:46 PM
Руhhhль
- Форумчане
-
- Сообщений: 1864
- Регистрация: 14.03.06
контрактник ☭
- Откуда:Германия - Б.О.М.Ж.
- Вес / Рост: 96/180
- Стаж / Возраст: хз/ 26
- Кто: качок
Репутация:
ну да в аптеке...да как то если чесно доверия больше....был я в магазине..там за теже 500 гр нада было 12-14 евро платить...я же взял за 20 в аптеке!В аптеке??? Фирму таку первый раз слышу. Вроде нуно до хавки его пить. Я вообще с утра пил и после трнки! И пофиг с хавкой или без.
П.С.: там ещё были в таблетках....стоили 35 евро и ещё в какихто бутылочках(что меня лично очень удивило)там по 2 гр креатина, но продавщица сказала что"усваимость суперская"....да и цена за 120 таких пИзИрьков нада было 70 выложить!!!
....послал я её мысленно и взял порошок!!!
#728
Offline
18.04.2006 - 19:53 PM
Mclaren
- Форумчане
-
- Сообщений: 543
- Регистрация: 07.01.06
Атлет
- Откуда:Казань
- Вес / Рост: 71/172
- Стаж / Возраст: 3 месяца
- Кто: билдер
Репутация:
А что делать если креатин не прёт ? И вообще в чем проблемма что он не на всех действует ?? Блять хоть на химию садись ! Уже бады не торкают =))
Вперёд на протеин с него палюбак должно переть или курс замути я думаю хуже не будет,если с умом всё делать
#729
Offline
18.04.2006 - 20:05 PM
eXploit
- Модераторы
-
- Сообщений: 4932
- Регистрация: 11.01.06
Атлет
- Откуда:Саратов
- Вес / Рост: 110/172
- Стаж / Возраст: 10/26
- Кто: билдер
Репутация:
To: mclaren-mercedec Да конечно хуже не будет )) в 16 лет курсить , у меня пока еще мозги на месте стоят ) .. А протеин это так , добавка .. И не такая эффиктивная как креатин .
#732
Offline
20.04.2006 - 18:50 PM
Kalison
- Гости
-
- Сообщений: 1983
- Регистрация: 05.09.05
Юный натуралист
- Откуда:Київ
- Вес / Рост: 86/174
- Стаж / Возраст: 5.9.2004
- Кто: силовик
Репутация:
Могу сказать, что за 16 дней приема имею силу, и еще распух как кабан (особенно руки). В зале все ужэе химиком назвали.
#733
Offline
20.04.2006 - 19:16 PM
Руhhhль
- Форумчане
-
- Сообщений: 1864
- Регистрация: 14.03.06
контрактник ☭
- Откуда:Германия - Б.О.М.Ж.
- Вес / Рост: 96/180
- Стаж / Возраст: хз/ 26
- Кто: качок
Репутация:
химиком млин называют....дааа...вот люди....интересно что будет када я со следущей недели буду его жрать и тренироваться у нас в подвале..там нас всего то 5-6 чел.тренируются!!!Могу сказать, что за 16 дней приема имею силу, и еще распух как кабан (особенно руки). В зале все ужэе химиком назвали.
#735
Offline
22.04.2006 - 17:13 PM
Zodiak
- Форумчане
-
- Сообщений: 1220
- Регистрация: 04.04.05
физкультурнег отакуэ
- Откуда:Мордор
- Вес / Рост: 84/170см
- Стаж / Возраст: хз / 25
- Кто: физкультурник
Репутация:
а может это с пЫва?Могу сказать, что за 16 дней приема имею силу, и еще распух как кабан (особенно руки). В зале все ужэе химиком назвали.
#738
Offline
24.04.2006 - 13:57 PM
eXploit
- Модераторы
-
- Сообщений: 4932
- Регистрация: 11.01.06
Атлет
- Откуда:Саратов
- Вес / Рост: 110/172
- Стаж / Возраст: 10/26
- Кто: билдер
Репутация:
To: vital Сравнил жопу с пальцем ! Mega Power приличная фирма , юниор фуфло !.. Юниор бля ) Даже название какое то дРыщеватое )
#739
Offline
24.04.2006 - 18:49 PM
vital
- Гости
-
- Сообщений: 43
- Регистрация: 21.04.06
Атлет
- Откуда:г.Железногорск
- Вес / Рост: 76/178
- Стаж / Возраст: 5
Репутация:
Прочитав здесь все о креатине я так и не понял нужна ли стадия загрузки или нет?
Я где то в середине форума видел, что Трактор хорошо отзывался о креатине Юниор
Я где то в середине форума видел, что Трактор хорошо отзывался о креатине Юниор
#740
Offline
24.04.2006 - 18:56 PM
swop
- Форумчане
-
- Сообщений: 233
- Регистрация: 11.03.06
Атлет
- Откуда:Ростов-на-Дону
- Вес / Рост: 67/181
- Стаж / Возраст: 9 месяцев/19
- Кто: лыжник
Репутация:
Прочитав здесь все о креатине я так и не понял нужна ли стадия загрузки или нет?
Я где то в середине форума видел, что Трактор хорошо отзывался о креатине Юниор
Я лично пью без загрузки, просто по 5 г в день. Кого не спрашивал никто не грузится.
0 пользователей читают эту тему
0 пользователей, 0 гостей, 0 невидимых
