To: jarik Орорат - хз че за креатин , но то что обычный моногидрат + эта самая херня я уверен !
Креатин
Начал
Svyathogor
, 07.02.2004 15:35 PM
5516 ответов в теме
#882
Offline
27.06.2006 - 22:06 PM
Еб ты ну ясен йух что моногидрат я и не спорю с этим. Но это разные вещи по действию. Это как бэха и 9-ка вроде и та и та машины но ездят по-разному
Не коректное сравнение. Микронизированный лучше усваивается за счет меньшего размера гранулы, но субъективно разницу между НЕ микронизированным креатином от Оптимы и микронизированным от САН не почувствуешь... один хуй больше 5% от порции не усвоится... оп чем мы спорим?
но то что обычный моногидрат + эта самая херня я уверен !
Эт ты зря, формула может быть другая. И тех, кого моногидрат не торкал, другая форма креатина может зацепить.
#883
Offline
27.06.2006 - 22:12 PM
Nabiev_Omar
- Форумчане
-
- Сообщений: 148
- Регистрация: 04.04.06
Атлет
- Вес / Рост: 101 / 180
- Стаж / Возраст: 3 года
- Кто: культурист
Репутация:
Да, я пробовал и не перестаю пробовать и радоваться-)
Брал себе порошок, баночка 300 гр. Уже наверное ~2 месяца пью, еще полбанки осталось! Думаю недельку сделать брейк.
Вещь классная, особенно в условиях когда невозможно достать химку-)
Брал себе порошок, баночка 300 гр. Уже наверное ~2 месяца пью, еще полбанки осталось! Думаю недельку сделать брейк.
Вещь классная, особенно в условиях когда невозможно достать химку-)
#884
Offline
27.06.2006 - 22:15 PM
jarik
- Форумчане
-
- Сообщений: 762
- Регистрация: 01.04.06
eversmile
- Вес / Рост: 85/180
- Стаж / Возраст: 1.5
- Кто: дрищ
Репутация:
Не коректное сравнение. Микронизированный лучше усваивается за счет меньшего размера гранулы, но субъективно разницу между НЕ микронизированным креатином от Оптимы и микронизированным от САН не почувствуешь... один хуй больше 5% от порции не усвоится... оп чем мы спорим?
Ну да, конечно. В любом случае микронизированный гораздо круче
#885
Offline
27.06.2006 - 22:57 PM
eXploit
- Модераторы
-
- Сообщений: 4932
- Регистрация: 11.01.06
Атлет
- Откуда:Саратов
- Вес / Рост: 110/172
- Стаж / Возраст: 10/26
- Кто: билдер
Репутация:
To: Nabiev_Omar Какой ты креатин еш щас ? Так какой лучше взять ? У нас в магазине тока моногидрат и пару банок жидкого .. 15-20 креатинов там не продают )
#886
Offline
05.07.2006 - 22:36 PM
Седня зашел в магазин спортивного питания. На полке лежал креатин от фирмы ON таблетирования для жевания, и от БиоТеч Моногидрат в блестящем пакетике 500 грамм. Хороший ли от БиоТеч креатин?
Бабулька сказала, что хорошо покупается какой-то Белоруский. Я сразу отказался, и не прочитал название.
Бабулька сказала, что хорошо покупается какой-то Белоруский. Я сразу отказался, и не прочитал название.
#888
Offline
Guest_Тон_*
06.07.2006 - 09:18 AM
А приучал просто - начинал с маленькой порции, зажовывая булкой. Постепенно увеличивал размер порции, потом уменьшал размер булки, пока не смог одним махом выпивать эту бурду.[/quote]
Если ты выпиваешь за раз 100 грамм протеина , это не значит , что он весь усвоится
Если ты выпиваешь за раз 100 грамм протеина , это не значит , что он весь усвоится
#889
Offline
06.07.2006 - 10:30 AM
To: eXploit
5-CreaCyamine - это 5 видов креатина в каждой порции (дикреатин малат, магний креатин хелат, трикреатин цитрат, трикреатин тартрат и моногидрат креатина).
Уже 5 форм креатина!
5-CreaCyamine - это 5 видов креатина в каждой порции (дикреатин малат, магний креатин хелат, трикреатин цитрат, трикреатин тартрат и моногидрат креатина).
Уже 5 форм креатина!
#890
Offline
07.07.2006 - 14:19 PM
Если ты выпиваешь за раз 100 грамм протеина , это не значит , что он весь усвоится
Ну ты мне прям новость открыл, а я-то наивный думал...
А я где-то говорил что так сейчас делаю? Или кому-то советовал так поступать?
Это был просто пример того, что кто-то нормально переваривает всякую гадость, а другие сруться.
#891
Offline
07.07.2006 - 14:24 PM
P@uk
- Форумчане
-
- Сообщений: 557
- Регистрация: 20.03.05
Атлет
- Откуда:Україна
- Вес / Рост: 80/177
Репутация:
Лучше б продавали нюхательный, либо для анального впрыска. Клизма в комплекте.На полке лежал креатин от фирмы ON таблетирования для жевания
от БиоТеч Моногидрат в блестящем пакетике 500 грамм. Хороший ли от БиоТеч креатин?
Биотек пойдет. Цена/качество самое то. Тут из "украинского сегмента" форума почти все на нем).
#892
Offline
Guest_Тон_*
07.07.2006 - 14:41 PM
Ну ты мне прям новость открыл, а я-то наивный думал...
А я где-то говорил что так сейчас делаю? Или кому-то советовал так поступать?
Это был просто пример того, что кто-то нормально переваривает всякую гадость, а другие сруться
епт..
#893
Offline
09.07.2006 - 11:55 AM
Andrei
- Гости
-
- Сообщений: 18
- Регистрация: 21.06.06
Атлет
- Откуда:Беларусь
- Вес / Рост: 80/180
- Стаж / Возраст: 1 год
Репутация:
Пью с абрикосовым соком 12г углеводов на 100 г продукта. Виноградного нету. После 12 дней еще не вставило. Это может быть из-за абрикосового сока?
#896
Offline
09.07.2006 - 12:14 PM
Мене буквально на второй день вставляетПью с абрикосовым соком 12г углеводов на 100 г продукта. Виноградного нету. После 12 дней еще не вставило. Это может быть из-за абрикосового сока?
#898
Offline
09.07.2006 - 22:36 PM
Andrei
- Гости
-
- Сообщений: 18
- Регистрация: 21.06.06
Атлет
- Откуда:Беларусь
- Вес / Рост: 80/180
- Стаж / Возраст: 1 год
Репутация:
To: Антоха
Мне с виноградным тоже вставляло. По содержанию углеводов что абрикосовый что виноградный - одинаково. Т.е в 350г сока содержатся необходимые 40 г углеводов
Мне с виноградным тоже вставляло. По содержанию углеводов что абрикосовый что виноградный - одинаково. Т.е в 350г сока содержатся необходимые 40 г углеводов
#900
Offline
10.07.2006 - 10:13 AM
Ustas
- Модераторы
-
- Сообщений: 6380
- Регистрация: 05.04.05
спиноза
- Вес / Рост: 95/174
- Стаж / Возраст: 10/30
- Кто: не спортсмен
Репутация:
А я просто немного после еды пью креатин и тоже нормально. Глюкоза в крови есть и пофиг откуда она - от виноградного сока или от варенья с творогом 
C каким видом сока вы предпочитаете пить креатин в это время суток и в этой стране? Вопрос дня, млин...
C каким видом сока вы предпочитаете пить креатин в это время суток и в этой стране? Вопрос дня, млин...
3 пользователей читают эту тему
0 пользователей, 3 гостей, 0 невидимых
