У меня постоянно рука увеличивалась от креатина- в сумме 3,5см за 4 прёма. Да и не только у меня, это как бы часто встречающийся факт. Я креатин, можно сказать только ради этого см заказывал, а тут такая засада.
Креатин
Начал
Svyathogor
, 07.02.2004 15:35 PM
5516 ответов в теме
#1041
Offline
11.09.2006 - 12:41 PM
wha1er
- Гости
-
- Сообщений: 90
- Регистрация: 27.08.05
Атлет
- Вес / Рост: 95/190
- Стаж / Возраст: ~2/19
- Кто: дрищ
Репутация:
Да какие шутки, прям сплю и вижу как бы пошутить? У меня постоянно рука увеличивалась от креатина- в сумме 3,5см за 4 прёма. Да и не только у меня, это как бы часто встречающийся факт. Я креатин, можно сказать только ради этого см заказывал, а тут такая засада.
У меня постоянно рука увеличивалась от креатина- в сумме 3,5см за 4 прёма. Да и не только у меня, это как бы часто встречающийся факт. Я креатин, можно сказать только ради этого см заказывал, а тут такая засада.
#1042
Offline
11.09.2006 - 21:13 PM
Руhhhль
- Форумчане
-
- Сообщений: 1864
- Регистрация: 14.03.06
контрактник ☭
- Откуда:Германия - Б.О.М.Ж.
- Вес / Рост: 96/180
- Стаж / Возраст: хз/ 26
- Кто: качок
Репутация:
to: wha1er бля я чёто не пойму, всего за фазу загрузки у тя увеличевается рука? так быстро?
я второй раз креатин хаваю!
сразу скажу не очень доволен( потею окуенно, а эффекта гдето на 30-40% меньше, чем от первого раза(
но что б так рука....бомбиш не слабо наверно?)
я второй раз креатин хаваю!
сразу скажу не очень доволен( потею окуенно, а эффекта гдето на 30-40% меньше, чем от первого раза(
но что б так рука....бомбиш не слабо наверно?)
#1043
Offline
11.09.2006 - 22:00 PM
жимовик
- Модераторы
-
- Сообщений: 7207
- Регистрация: 24.08.06
мс IPF по лифтингу , 3-х кратный рекордсмен Спб
- Откуда:спортзал
- Вес / Рост: 125\183
- Стаж / Возраст: 30/46
- Кто: лифтер, жимовик
Репутация:
To: Руhhhль дальше еще меньше будет хороший прирост как правило 1раз
#1044
Offline
11.09.2006 - 22:04 PM
Руhhhль
- Форумчане
-
- Сообщений: 1864
- Регистрация: 14.03.06
контрактник ☭
- Откуда:Германия - Б.О.М.Ж.
- Вес / Рост: 96/180
- Стаж / Возраст: хз/ 26
- Кто: качок
Репутация:
ндамс...хреново((To: Руhhhль дальше еще меньше будет хороший прирост как правило 1раз
зато хоть со жратвы как пёрло, так и будет переть))))
#1045
Offline
11.09.2006 - 22:17 PM
жимовик
- Модераторы
-
- Сообщений: 7207
- Регистрация: 24.08.06
мс IPF по лифтингу , 3-х кратный рекордсмен Спб
- Откуда:спортзал
- Вес / Рост: 125\183
- Стаж / Возраст: 30/46
- Кто: лифтер, жимовик
Репутация:
To: Руhhhль попробуй атф поколоть месяц попретЁзатем опять на креатин чередуй только укол болезненный
#1046
Offline
11.09.2006 - 22:21 PM
Руhhhль
- Форумчане
-
- Сообщений: 1864
- Регистрация: 14.03.06
контрактник ☭
- Откуда:Германия - Б.О.М.Ж.
- Вес / Рост: 96/180
- Стаж / Возраст: хз/ 26
- Кто: качок
Репутация:
to: жимовик АТФ?))нет.....незнаю....надо в аптеке спросить, а если чесно даже не знаю как это по немецки называется, может кто знает название на буржуйском?))
вот всё никак деньги на ВСАА не отложу, неверно на следующей недели всё таки возьму))
пасиба за советы!!)))
вот всё никак деньги на ВСАА не отложу, неверно на следующей недели всё таки возьму))
пасиба за советы!!)))
#1048
Offline
11.09.2006 - 22:34 PM
жимовик
- Модераторы
-
- Сообщений: 7207
- Регистрация: 24.08.06
мс IPF по лифтингу , 3-х кратный рекордсмен Спб
- Откуда:спортзал
- Вес / Рост: 125\183
- Стаж / Возраст: 30/46
- Кто: лифтер, жимовик
Репутация:
To: swop говорят что кур доят,пробывал насебе работает
To: Руhhhль препарат российский стоит недорого
To: Руhhhль препарат российский стоит недорого
#1049
Offline
12.09.2006 - 05:39 AM
wha1er
- Гости
-
- Сообщений: 90
- Регистрация: 27.08.05
Атлет
- Вес / Рост: 95/190
- Стаж / Возраст: ~2/19
- Кто: дрищ
Репутация:
Да какой там бомбишь, раз в неделю 2упр на бицепс и 1 на трицепс. Видать всё... халява закончилась.бомбиш не слабо наверно?)
Даже если перерыв хороший делать?To: Руhhhль дальше еще меньше будет хороший прирост как правило 1раз
2жимовик
Я давно хотел поколоть АТФ, да всё как-то руки не доходили, мне и для зрения врач выписывал. Я читал насчёт влияний на тренировку- писали, что если только прямо перед тренировкой, то тогда ещё эффект заметен. Но если ты пробовал и советуешь- на днях тогда сразу закуплюсь
. А какие дозировки, обычные?2Руhhhль
В Германии навярника должен быть аналог.
#1051
Offline
12.09.2006 - 10:52 AM
мечтавший об Олимпии
- Форумчане
-
- Сообщений: 794
- Регистрация: 19.06.06
Атлет
- Откуда:Москва
- Вес / Рост: 70/168
- Стаж / Возраст: 15(20)/40
- Кто: физкультурник
Репутация:
"в сумме 3,5см за 4 прёма"
В смысле, за 4 курса? Ну вот я в конце сентября сделаю перерыв в приёме креатина, тогда и померяюсь, а через неделю - нет смысла.
В смысле, за 4 курса? Ну вот я в конце сентября сделаю перерыв в приёме креатина, тогда и померяюсь, а через неделю - нет смысла.
#1053
Offline
12.09.2006 - 13:34 PM
wha1er
- Гости
-
- Сообщений: 90
- Регистрация: 27.08.05
Атлет
- Вес / Рост: 95/190
- Стаж / Возраст: ~2/19
- Кто: дрищ
Репутация:
2jarik
Неправильно выразился- 3,5см за 4 "курса" креатина. Первый был до зимней сессии. Хотя по тому как я выражался до этого поста да и
.
2жимовик
Извиняюсь за назайливость, до тренировки- это всмысле в раздевалке или дома поставил и пошёл?
Неправильно выразился- 3,5см за 4 "курса" креатина. Первый был до зимней сессии. Хотя по тому как я выражался до этого поста да и
можно было догадаться что я имел в видуЯ креатин, можно сказать только ради этого см заказывал, а тут такая засада.
.2жимовик
Извиняюсь за назайливость, до тренировки- это всмысле в раздевалке или дома поставил и пошёл?
#1055
Offline
12.09.2006 - 20:48 PM
КОТ
- Гости
-
- Сообщений: 72
- Регистрация: 09.09.06
Атлет
- Откуда:Франкфурт
- Вес / Рост: 70/168 cm
- Стаж / Возраст: чуть больше года
Репутация:
Спортсмены подскажите как мне лучше CreaVitargo принимать? Если кто об этом слышал!! в германии считается креатин будущего!
А то модератор мою тему закрыл, я так ничё и не узнал....
А то модератор мою тему закрыл, я так ничё и не узнал....
#1059
Offline
12.09.2006 - 22:43 PM
Руhhhль
- Форумчане
-
- Сообщений: 1864
- Регистрация: 14.03.06
контрактник ☭
- Откуда:Германия - Б.О.М.Ж.
- Вес / Рост: 96/180
- Стаж / Возраст: хз/ 26
- Кто: качок
Репутация:
то: КОТ
это не в двухкилограммовой банке с такими параметрами?:
CreaVitargo
Nährwert-Analyse je 100 g:
Protein 0 g
Kohlenhydrate 87 g
Fett 0 g
Brennwert 1459 Kj (355 kcal)
Creatin Monohydrat 8,75 g
Vitargo 82,5 g
Magnesium 62 mg
Phosphor 250 mg
Kalium 187 mg
Natrium 125 mg
?????????
это не в двухкилограммовой банке с такими параметрами?:
CreaVitargo
Nährwert-Analyse je 100 g:
Protein 0 g
Kohlenhydrate 87 g
Fett 0 g
Brennwert 1459 Kj (355 kcal)
Creatin Monohydrat 8,75 g
Vitargo 82,5 g
Magnesium 62 mg
Phosphor 250 mg
Kalium 187 mg
Natrium 125 mg
?????????
#1060
Offline
12.09.2006 - 23:23 PM
КОТ
- Гости
-
- Сообщений: 72
- Регистрация: 09.09.06
Атлет
- Откуда:Франкфурт
- Вес / Рост: 70/168 cm
- Стаж / Возраст: чуть больше года
Репутация:
To: Руhhhль
ну не совсем те параметры, которые ты назвал, но похожие!
Там просто разные дозы могут быть из за различия вкусов.
А ведёрко 2 килограмма, верно.
Ты это пробовал??
На вкус такая гадость....
А вообще я CreaVitargo с Mega Gain 5000 принимать хочу, я читал что креатин нужно с большим количеством углеводов поглащать... посмотрим даст ли результат, т.е. массу...
ну не совсем те параметры, которые ты назвал, но похожие!
Там просто разные дозы могут быть из за различия вкусов.
А ведёрко 2 килограмма, верно.
Ты это пробовал??
На вкус такая гадость....
А вообще я CreaVitargo с Mega Gain 5000 принимать хочу, я читал что креатин нужно с большим количеством углеводов поглащать... посмотрим даст ли результат, т.е. массу...
3 пользователей читают эту тему
0 пользователей, 3 гостей, 0 невидимых
