Перейти к содержимому

Бодибилдинг, пауэрлифтинг, фитнес - спорт.портал АТЛЕТ.RU
Фото

Креатин

Начал Svyathogor , 07.02.2004 15:35 PM

  • Чтобы отвечать, сперва войдите на форум
5516 ответов в теме

#1921
Offline jarik
02.05.2007 - 19:40 PM

jarik
  • Форумчане

    • eversmile

  • Сообщений: 762
  • Регистрация: 01.04.06
  • Вес / Рост: 85/180
  • Стаж / Возраст: 1.5
  • Кто: дрищ
Репутация:
нормально, я бы даже этил-эстер на первое поставил

Изменено: jarik, 02.05.2007 - 19:41 PM

#1922
Offline Anton1990
02.05.2007 - 20:15 PM

Anton1990
  • Форумчане

    • Атлет

  • Сообщений: 440
  • Регистрация: 15.08.06
  • Откуда:Челябинск
  • Вес / Рост: 66,5/175
  • Стаж / Возраст: 1.5/17
  • Кто: билдер
Репутация:
Скоро мне придет 300 грамовая баночка Prolab'a.Жду :)

#1923
Offline Игорь
02.05.2007 - 20:27 PM

Игорь
  • Форумчане

    • Атлет

  • Сообщений: 2694
  • Регистрация: 11.03.06
  • Вес / Рост: 80/173
  • Стаж / Возраст: 14/31
  • Кто: физкультурник
Репутация:
To: Anton1990
я тебя порадую: мне лично пролаб просто нихуя не дал )

#1924
Offline Anton1990
02.05.2007 - 20:55 PM

Anton1990
  • Форумчане

    • Атлет

  • Сообщений: 440
  • Регистрация: 15.08.06
  • Откуда:Челябинск
  • Вес / Рост: 66,5/175
  • Стаж / Возраст: 1.5/17
  • Кто: билдер
Репутация:

To: Anton1990
я тебя порадую: мне лично пролаб просто нихуя не дал )

бля.да не может быть.якобы один из лучших же :(

#1925
Offline Игорь
02.05.2007 - 20:58 PM

Игорь
  • Форумчане

    • Атлет

  • Сообщений: 2694
  • Регистрация: 11.03.06
  • Вес / Рост: 80/173
  • Стаж / Возраст: 14/31
  • Кто: физкультурник
Репутация:
To: Anton1990
не сцать :) может у меня мука с крахмалом была просто и все... или восстанавливался тогда плохо, потому и не чувствовал

#1926
Offline Grinch
03.05.2007 - 12:29 PM

Grinch
  • Гости

    • Атлет

  • Сообщений: 45
  • Регистрация: 09.03.07
  • Вес / Рост: 76/190
  • Стаж / Возраст: 1.5/24
  • Кто: дрищ
Репутация:
Вот поэтому я и решил сначала попробовать дешёвый :) А то обидно будет потерять денюшку.

#1927
Offline Anton1990
03.05.2007 - 12:55 PM

Anton1990
  • Форумчане

    • Атлет

  • Сообщений: 440
  • Регистрация: 15.08.06
  • Откуда:Челябинск
  • Вес / Рост: 66,5/175
  • Стаж / Возраст: 1.5/17
  • Кто: билдер
Репутация:
Пью дешевый щас кстати,Гринч.Масса прет немного.Так и от дешевого есть "+", + выносливость повышается

#1928
Offline Grinch
03.05.2007 - 13:14 PM

Grinch
  • Гости

    • Атлет

  • Сообщений: 45
  • Регистрация: 09.03.07
  • Вес / Рост: 76/190
  • Стаж / Возраст: 1.5/24
  • Кто: дрищ
Репутация:
Ну да масса чуть-чуть растёт так что ею можно принебречь, но вот выносливость это да :) и сила :) каждую треньку повышается. Вот ещё странно : Намного легче стало после тренировок , мышцы не так болят как раньше, самочувствие лучше - готов был списать на самовнушение, но факты говорят о другом.

#1929
Offline wha1er
04.05.2007 - 06:07 AM

wha1er
  • Гости

    • Атлет

  • Сообщений: 90
  • Регистрация: 27.08.05
  • Вес / Рост: 95/190
  • Стаж / Возраст: ~2/19
  • Кто: дрищ
Репутация:
В феврале пил жидкий креатин от Sci&Fit. На меня креатин не очень действует, этот впринципе исключением не являлся. Но впринципе понравилось, да как-бы разнообразие- курс моногидрата, курс трикреатин-малата(V12), курс кре-алканина :D. Типа шоб рецепторы не забивать :crazy:

#1930
Offline Ustas
04.05.2007 - 07:47 AM

Ustas
  • Модераторы

    • спиноза

  • Сообщений: 6380
  • Регистрация: 05.04.05
  • Вес / Рост: 95/174
  • Стаж / Возраст: 10/30
  • Кто: не спортсмен
Репутация:
To: wha1er
ты большой оригинал :) креатин не действует, а ты его принимаешь :D просто деньги лишние?

#1931
Offline eXploit
04.05.2007 - 07:51 AM

eXploit
  • Модераторы

    • Атлет

  • Сообщений: 4932
  • Регистрация: 11.01.06
  • Откуда:Саратов
  • Вес / Рост: 110/172
  • Стаж / Возраст: 10/26
  • Кто: билдер
Репутация:
To: Anton1990 Я тоже порадую, мне ебучий Prolab за 1100р ничего недал! :)

#1932
Offline wha1er
04.05.2007 - 13:26 PM

wha1er
  • Гости

    • Атлет

  • Сообщений: 90
  • Регистрация: 27.08.05
  • Вес / Рост: 95/190
  • Стаж / Возраст: ~2/19
  • Кто: дрищ
Репутация:
2 Ustas
Да ну брось, могу тебя заверить, что не больше чем ты ;) :kach:. Между "не действует" и "не очень действует" есть разница ;). Месячный курс давал прибавку в жиме и заниматься становилось легче. Обычно к этому прибавлял высоко- углеводную диету и получал прибавку в весе.

#1933
Offline PASHOK
04.05.2007 - 13:31 PM

PASHOK
  • Форумчане

    • Атлет

  • Сообщений: 342
  • Регистрация: 12.04.07
  • Откуда:г Семенов Нижегородская обл.
  • Вес / Рост: 89/177
  • Стаж / Возраст: 14/32
  • Кто: лифтер, жимовик
Репутация:
А нету денег и голова не болит че купить креатин или аминки вот и все :drinks_cheers:

#1934
Offline SPARTAK
04.05.2007 - 15:51 PM

SPARTAK
  • Гости

    • Атлет

  • Сообщений: 136
  • Регистрация: 23.12.06
  • Откуда:Одесская область
  • Вес / Рост: 67/170
  • Стаж / Возраст: 2.5/19
  • Кто: лифтер
Репутация:
и мне prolab тоже ниче не дал.А вот ON это вещ.

#1935
Offline L_po
04.05.2007 - 16:58 PM

L_po
  • Форумчане

    • Атлет

  • Сообщений: 325
  • Регистрация: 26.01.07
  • Откуда:Санкт-Петербург
  • Вес / Рост: 115/185
  • Стаж / Возраст: 3,5/31
  • Кто: билдер, гиревик
Репутация:
Билят, да столько, сколько спортсменов добавок потребляет, ни одна фирма не производит. Это как с Хеннеси - в Москве его пьют в год больше, чем Франция производит за три года.
К чему я это? Нех надеятся на супер формулы, моногидрат потделывать не выгодно, покупайте доступное, и нех выебытся. А то от этогоесть результат, от этого нет, да ты п=здиш и далее МОНОГИДРАТ, ВСЕ. ПИЛ, ПЬЮ, ПИТЬ БУДУ...

Пока этил эстер не кончится левый :)

#1936
Offline Riko
05.05.2007 - 10:24 AM

Riko
  • Форумчане

    • Атлет

  • Сообщений: 1059
  • Регистрация: 21.12.05
  • Откуда:Москва
  • Вес / Рост: 90/180
  • Стаж / Возраст: С 16 лет/25
  • Кто: дрищ
Репутация:
народ,а кто скока в рабочих прибавлял после 1-го курса креатина(П-ж-т(особенно жим интересует))?

#1937
Offline R2AS
05.05.2007 - 12:04 PM

R2AS
  • Форумчане

    • Атлет

  • Сообщений: 307
  • Регистрация: 04.03.06
  • Вес / Рост: -кг/~175
  • Стаж / Возраст: -/-
  • Кто: билдер
Репутация:
Я уже писал гдето, в жиме помоему 10 кг, в становой и присяде вроде бы по 7,5 кг. Примерно так.

#1938
Offline Grinch
06.05.2007 - 13:30 PM

Grinch
  • Гости

    • Атлет

  • Сообщений: 45
  • Регистрация: 09.03.07
  • Вес / Рост: 76/190
  • Стаж / Возраст: 1.5/24
  • Кто: дрищ
Репутация:
to Riko
В становой прибавка 15 в приседе 10 , за три недели приёма.

#1939
Offline кузнец
06.05.2007 - 16:21 PM

кузнец
  • Модераторы

    • этиловый йог

  • Сообщений: 2762
  • Регистрация: 24.12.06
  • Вес / Рост: 99/178
  • Стаж / Возраст: 10/40
  • Кто: йог
Репутация:

to Riko
В становой прибавка 15 в приседе 10 , за три недели приёма.


Прикольно! Юзай дальше.

#1940
Offline Grinch
07.05.2007 - 13:10 PM

Grinch
  • Гости

    • Атлет

  • Сообщений: 45
  • Регистрация: 09.03.07
  • Вес / Рост: 76/190
  • Стаж / Возраст: 1.5/24
  • Кто: дрищ
Репутация:

Прикольно! Юзай дальше.

Ага у самого счастья полные штаны :)
К разделу «Спортивное питание и диеты»


13 пользователей читают эту тему

0 пользователей, 13 гостей, 0 невидимых