Перейти к содержимому

Бодибилдинг, пауэрлифтинг, фитнес - спорт.портал АТЛЕТ.RU
Фото

Витамины


  • Чтобы отвечать, сперва войдите на форум
2547 ответов в теме

#2281
Offline mantis
05.03.2012 - 09:27 AM

mantis
  • Гости
  • Атлет

  • Сообщений: 327
  • Регистрация: 17.02.08
  • Вес / Рост: 81/180
  • Стаж / Возраст: 11/26
  • Кто: йог
Репутация:
Пью daily formula от universal за 7 баксов и не парюсь)

#2282
Offline PavelS
05.03.2012 - 11:30 AM

PavelS
  • Гости
  • БАНН

  • Сообщений: 381
  • Регистрация: 28.12.11
  • Вес / Рост: 76/167
  • Стаж / Возраст: 0,5/21
  • Кто: каратист
Репутация:
народ, кто ответит по поводу перерывов в питье витаминов?

еще вот вопросец...допустим я куплю оптимен на 2хмесячный курс, попью, что потом? делать перерыв или следует постоянно употреблять? Если перерыв, то какой?....просто ж переизбыток витаминов и минералов тоже не айс


это важный вопрос, потому как я не шарю какие витамины0минералы накапливаются, а какие нет...

#2283
Offline ИЛЮХА СЕРГЕЕВИЧ
05.03.2012 - 11:44 AM

ИЛЮХА СЕРГЕЕВИЧ
  • Форумчане
  • весёлый медведь

  • Сообщений: 3203
  • Регистрация: 11.01.10
  • Откуда:РОСТОВ-Комса !
  • Вес / Рост: 92 /185
  • Стаж / Возраст: 15\38
  • Кто: пляжник
Репутация:

народ, кто ответит по поводу перерывов в питье витаминов?
это важный вопрос, потому как я не шарю какие витамины0минералы накапливаются, а какие нет...

Тренеруешься - пей всё время , раз простые купишь . Бросил трениться - пей периодически аптечные общеукрепляющие .

#2284
Offline PavelS
05.03.2012 - 12:18 PM

PavelS
  • Гости
  • БАНН

  • Сообщений: 381
  • Регистрация: 28.12.11
  • Вес / Рост: 76/167
  • Стаж / Возраст: 0,5/21
  • Кто: каратист
Репутация:

Тренеруешься - пей всё время , раз простые купишь . Бросил трениться - пей периодически аптечные общеукрепляющие .


а какая периодичность? хотя бы примерно? месяц пить-месяц отдыхать?

#2285
Offline Доктор Африка
06.03.2012 - 16:52 PM

Доктор Африка
  • Форумчане
  • Атлет

  • Сообщений: 93
  • Регистрация: 25.01.11
  • Откуда:Ангола. Уамбо
  • Вес / Рост: 107/190
  • Стаж / Возраст: 5/40
  • Кто: атлет
Репутация:
To Pavels
Тягаешь железо - пей все время.
Есть хороший комплекс В - 3форт или Нейробион 50мг В1, 50мг В6, 500мкг В12. Дозировка хорошая, а то редко найдешь даже по 15мг В1 и В6. Идет в дополнение к любому комплексному.

#2286
Offline ИЛЮХА СЕРГЕЕВИЧ
06.03.2012 - 17:00 PM

ИЛЮХА СЕРГЕЕВИЧ
  • Форумчане
  • весёлый медведь

  • Сообщений: 3203
  • Регистрация: 11.01.10
  • Откуда:РОСТОВ-Комса !
  • Вес / Рост: 92 /185
  • Стаж / Возраст: 15\38
  • Кто: пляжник
Репутация:

To Pavels
Тягаешь железо - пей все время.
Есть хороший комплекс В - 3форт или Нейробион 50мг В1, 50мг В6, 500мкг В12. Дозировка хорошая, а то редко найдешь даже по 15мг В1 и В6. Идет в дополнение к любому комплексному.

Нерйобион сейчас у нас не найти . Мильгаму можно колоть , как альтернативу

#2287
Offline румпельштильцхен
06.03.2012 - 17:35 PM

румпельштильцхен
  • Гости
  • Атлет

  • Сообщений: 609
  • Регистрация: 31.10.10
  • Откуда:ЁБУРГ-СИТИ
  • Вес / Рост: 80/176
  • Стаж / Возраст: 2/20
  • Кто: физкультурник
Репутация:

To Pavels
Тягаешь железо - пей все время.
Есть хороший комплекс В - 3форт или Нейробион 50мг В1, 50мг В6, 500мкг В12. Дозировка хорошая, а то редко найдешь даже по 15мг В1 и В6. Идет в дополнение к любому комплексному.

У нейромультивита дозировки тоже нормальные.

#2288
Offline ИЛЮХА СЕРГЕЕВИЧ
06.03.2012 - 17:37 PM

ИЛЮХА СЕРГЕЕВИЧ
  • Форумчане
  • весёлый медведь

  • Сообщений: 3203
  • Регистрация: 11.01.10
  • Откуда:РОСТОВ-Комса !
  • Вес / Рост: 92 /185
  • Стаж / Возраст: 15\38
  • Кто: пляжник
Репутация:

У нейромультивита дозировки тоже нормальные.

Разве он в уколах есть ?

#2289
Offline румпельштильцхен
06.03.2012 - 21:29 PM

румпельштильцхен
  • Гости
  • Атлет

  • Сообщений: 609
  • Регистрация: 31.10.10
  • Откуда:ЁБУРГ-СИТИ
  • Вес / Рост: 80/176
  • Стаж / Возраст: 2/20
  • Кто: физкультурник
Репутация:

Разве он в уколах есть ?

А разве про уколы речь? :)

#2290
Offline coop
10.03.2012 - 01:41 AM

coop
  • Гости
  • Атлет

  • Сообщений: 101
  • Регистрация: 03.11.09
  • Вес / Рост: 77/180
  • Стаж / Возраст: 05/23
  • Кто: дрищ
Репутация:
Подскажите, хочу попробовать взять спортивные витаминки на замену аптечным, что выбрать animal pak или opti-men ??

#2291
Offline RedBull
10.03.2012 - 07:32 AM

RedBull
  • Форумчане
  • Атлет

  • Сообщений: 2113
  • Регистрация: 02.08.07
  • Откуда:Тюмень
  • Вес / Рост: 90/178
  • Стаж / Возраст: 7/21
  • Кто: ББ, ПЛ, стронгмен
Репутация:
To: coop
Opti-men бери.

#2292
Offline coop
10.03.2012 - 11:55 AM

coop
  • Гости
  • Атлет

  • Сообщений: 101
  • Регистрация: 03.11.09
  • Вес / Рост: 77/180
  • Стаж / Возраст: 05/23
  • Кто: дрищ
Репутация:
Прочитал что его запретили к ввозу в рф, это правда ?? А то что в инет магазинах наших продают, это остатки, контрабанда или левак ?

#2293
Offline coop
10.03.2012 - 12:46 PM

coop
  • Гости
  • Атлет

  • Сообщений: 101
  • Регистрация: 03.11.09
  • Вес / Рост: 77/180
  • Стаж / Возраст: 05/23
  • Кто: дрищ
Репутация:
Поспешил я =) Оказывается его нигде и нет в продаже. Если заморочиться и заказать с того же бб.ком, его не пропустят на таможне ?

зы: как отредактировать пред. пост не нашел.

#2294
Offline PavelS
11.03.2012 - 20:45 PM

PavelS
  • Гости
  • БАНН

  • Сообщений: 381
  • Регистрация: 28.12.11
  • Вес / Рост: 76/167
  • Стаж / Возраст: 0,5/21
  • Кто: каратист
Репутация:
всетки решил я остановиться на дайли формула в отличии от оптимена по ряду причин:
1). Дешевле
2). В оптимене дохрена всяких аминокислот и прочей хрени, которую страшно называть

Вот только остановился перед выбором че лучше:
стандартная дайли формула:
http://www.sportika.com.ua/index.php?productID=62

или Дайли кэпс?
http://www.sportika.com.ua/index.php?productID=73

в дейли формуле смущает невысокое кол цинка - всего 5 мг......или этого достаточно? В Кэпс 15 мг

что посоветуете?

#2295
Offline Nickola
12.03.2012 - 14:22 PM

Nickola
  • Форумчане
  • Атлет

  • Сообщений: 222
  • Регистрация: 28.10.07
  • Откуда:Москва
  • Вес / Рост: 89,5/185
  • Стаж / Возраст: 2,5/22
  • Кто: атлет
Репутация:
Народ, что скажете по поводу этого продукта?
http://www.megasila.ru/product_5744.html

#2296
Offline PavelS
12.03.2012 - 14:35 PM

PavelS
  • Гости
  • БАНН

  • Сообщений: 381
  • Регистрация: 28.12.11
  • Вес / Рост: 76/167
  • Стаж / Возраст: 0,5/21
  • Кто: каратист
Репутация:

Народ, что скажете по поводу этого продукта?
http://www.megasila.ru/product_5744.html


нехилые дозы))) :crazy:

#2297
Offline Nickola
12.03.2012 - 20:06 PM

Nickola
  • Форумчане
  • Атлет

  • Сообщений: 222
  • Регистрация: 28.10.07
  • Откуда:Москва
  • Вес / Рост: 89,5/185
  • Стаж / Возраст: 2,5/22
  • Кто: атлет
Репутация:
Так что, атлеты... Никто не юзал разве данный комплекс) Просто хотелось бы услышать отзывы)
http://www.megasila.ru/product_5744.html

#2298
Offline gabber
13.03.2012 - 07:15 AM

gabber
  • Форумчане
  • Атлет

  • Сообщений: 3324
  • Регистрация: 16.05.08
  • Откуда:Новосибирск
  • Вес / Рост: 88/176
  • Стаж / Возраст: х/38
  • Кто: йог
Репутация:
To: Nickola
Лучше там же заказать вот этот http://www.megasila.ru/product_4403.html комплекс.

#2299
Offline Nickola
13.03.2012 - 10:03 AM

Nickola
  • Форумчане
  • Атлет

  • Сообщений: 222
  • Регистрация: 28.10.07
  • Откуда:Москва
  • Вес / Рост: 89,5/185
  • Стаж / Возраст: 2,5/22
  • Кто: атлет
Репутация:
To: gabber
Спасибо за совет! А ты сам их принимал? Если да - то какие твои ощущения?

#2300
Offline Lisij
14.03.2012 - 22:37 PM

Lisij
  • Гости
  • Атлет

  • Сообщений: 80
  • Регистрация: 05.03.12
  • Вес / Рост: худею/182
  • Стаж / Возраст: 0/27
  • Кто: не знаю
Репутация:
дайте совет в витаминах, имеються: аскорбинки, Б комплекс, рыбий жир (думаю нужно ли его принимать, если в день ем банку тунца всегда), комплекс центрум (спёр у жены, она их всеравно не ест) и еще какиой то комплекс травенных... что нужно былоб добавить, и что на полку убрать, спасибо




0 пользователей читают эту тему

0 пользователей, 0 гостей, 0 невидимых