А компливита просто у меня гора дома, вот его и ем)
Витамины
Начал
Neske
, 18.02.2004 18:02 PM
2547 ответов в теме
#742
Offline
25.02.2009 - 14:43 PM
Cr0ssf1re
- Форумчане
-
- Сообщений: 206
- Регистрация: 05.10.08
Атлет
- Откуда:Ангарск, Иркутская область
- Вес / Рост: 97/181
- Стаж / Возраст: 3/28
- Кто: силовик
Репутация:
Объективно, витамины - "animap pack, "opti men" и т. д. намного лучше? стоит ли выкроить с бюджета деньги на них
По совету друзей, которых "таращило" от Энимал Пака месяц принимал чудопакетики. Эффекта ноль. Не "фэйк" 100%. Но советуют все...
#743
Offline
25.02.2009 - 15:23 PM
Torvald
- Форумчане
-
- Сообщений: 2377
- Регистрация: 17.12.07
Командос
- Откуда:Москоу
- Вес / Рост: 77/180
- Стаж / Возраст: 10/27
- Кто: физкультурник
Репутация:
To: ktN
По соотношению - эффект в виде силы\массы на вложенный рубль витамины из магазинов спортпита сильно проигрывают популярным спортивным добавкам. Поэтому "выкраивать" на них деньги не стоит, лучше купи лишнюю банку креатина
Описанные тут комбинации аптечных витаминов обойдутся дешевле, эффект не хуже.
По соотношению - эффект в виде силы\массы на вложенный рубль витамины из магазинов спортпита сильно проигрывают популярным спортивным добавкам. Поэтому "выкраивать" на них деньги не стоит, лучше купи лишнюю банку креатина
Описанные тут комбинации аптечных витаминов обойдутся дешевле, эффект не хуже.
#744
Offline
25.02.2009 - 15:28 PM
алико
- Форумчане
-
- Сообщений: 4982
- Регистрация: 13.11.08
"древнее ватное зло"
- Откуда:Пхеньян
- Вес / Рост: ---
- Стаж / Возраст: 53\65
- Кто: тяжёлоатлет
Репутация:
,To: ktN
По соотношению - эффект в виде силы\массы на вложенный рубль витамины из магазинов спортпита сильно проигрывают популярным спортивным добавкам. Поэтому "выкраивать" на них деньги не стоит, лучше купи лишнюю банку креатина
как ты догадался ? 
#745
Offline
25.02.2009 - 15:53 PM
RedBull
- Форумчане
-
- Сообщений: 2113
- Регистрация: 02.08.07
Атлет
- Откуда:Тюмень
- Вес / Рост: 90/178
- Стаж / Возраст: 7/21
- Кто: ББ, ПЛ, стронгмен
Репутация:
Беда в том что дешёвые аптечные витамин(аэровит, гендевит и т.д.) не содержат минералов. Поэтому я сейчас ем Daily Formula от Universal + вит.С + вит.В. А огромные дозировки витаминов(Opti Men, Animal Pak) лишены всякого смысла имхо. Только вред здоровью.To: ktN
По соотношению - эффект в виде силы\массы на вложенный рубль витамины из магазинов спортпита сильно проигрывают популярным спортивным добавкам. Поэтому "выкраивать" на них деньги не стоит, лучше купи лишнюю банку креатина
#746
Offline
25.02.2009 - 17:15 PM
mindness
- Форумчане
-
- Сообщений: 443
- Регистрация: 03.04.08
Атлет
- Откуда:Алматы
- Вес / Рост: 80/183
- Стаж / Возраст: 7/35
- Кто: не спортсмен
Репутация:
Если по одной таблетке есть, то нормальноА огромные дозировки витаминов(Opti Men, Animal Pak) лишены всякого смысла имхо. Только вред здоровью.
#747
Offline
25.02.2009 - 19:08 PM
алико
- Форумчане
-
- Сообщений: 4982
- Регистрация: 13.11.08
"древнее ватное зло"
- Откуда:Пхеньян
- Вес / Рост: ---
- Стаж / Возраст: 53\65
- Кто: тяжёлоатлет
Репутация:
Минералы достаточно неплохо в еде сохран в гречке полно , минералки в принципе хватает ,Беда в том что дешёвые аптечные витамин(аэровит, гендевит и т.д.) не содержат минералов. Поэтому я сейчас ем Daily Formula от Universal + вит.С + вит.В. А огромные дозировки витаминов(Opti Men, Animal Pak) лишены всякого смысла имхо. Только вред здоровью.
наши виты с минералами - компливит , дуовит , (достаточно не дорогие , в драже , разделеные на красненькую и синенькую табл.), квадевит .
можно аспаркам , кальций есть , я никогда на минералах не заморачивался ,
импорт с минералами дорогой , я бы эти деньги лучше на разнообразие питания потратил , и вообще в принципе ем один ундевит , и порой отдельные виты ем или колю , особой нехватки минералов не ощущаю , а вот нехватка витов ощущается ,
#749
Offline
25.02.2009 - 19:32 PM
VIKING
- Супермодераторы
-
- Сообщений: 11922
- Регистрация: 14.02.08
МСМК WEPF, МСМК НАП, МСМК СПР, МС WRPF, МСМК КАСВС
- Откуда:-
- Вес / Рост: 108/178
- Стаж / Возраст: -/-
- Кто: дрищ
Репутация:
ага, два месяца назад брал по 1300 - ща уже 1700 там же стоит на прилавке...Энимал паки с опти-менами теряют свою привлекательность в связи с долларом
#750
Offline
25.02.2009 - 19:54 PM
алико
- Форумчане
-
- Сообщений: 4982
- Регистрация: 13.11.08
"древнее ватное зло"
- Откуда:Пхеньян
- Вес / Рост: ---
- Стаж / Возраст: 53\65
- Кто: тяжёлоатлет
Репутация:
это 15 килограмм куриной грудки , или десять килограмм , нежного телячьего передка без кости (полкила в день тушеного и мне никакой фармы не нало ) я бы выбрал продукты.ага, два месяца назад брал по 1300 - ща уже 1700 там же стоит на прилавке...
#751
Offline
25.02.2009 - 22:51 PM
denis-ska
- Форумчане
-
- Сообщений: 206
- Регистрация: 30.01.08
Опытный Атлет
- Откуда:ПФО
- Вес / Рост: 100/168
- Стаж / Возраст: 5/26
- Кто: лифтер, жимовик
Репутация:
Ел Animal Pak, ощущения самые положительные, по одному пакетику каждый день, 44 дня, из приятных фактов - вес подрос, после прекращени приема вес упал на кило, при том же питании, при тяжелых тренировках самое оно, сейчас принимаю Traning Paks от Prolab, по составу уступает Animal'у, но тоже не плохие витамины.
#752
Offline
26.02.2009 - 06:57 AM
RedBull
- Форумчане
-
- Сообщений: 2113
- Регистрация: 02.08.07
Атлет
- Откуда:Тюмень
- Вес / Рост: 90/178
- Стаж / Возраст: 7/21
- Кто: ББ, ПЛ, стронгмен
Репутация:
А ты бы лично что выбрал? Daily Formula кстати дешевле чем квадевит, дуовит и компливит выходит. Только беда в том что таблетки, а не дражже.наши виты с минералами - компливит , дуовит , (достаточно не дорогие , в драже , разделеные на красненькую и синенькую табл.), квадевит .
#754
Offline
26.02.2009 - 18:00 PM
Torvald
- Форумчане
-
- Сообщений: 2377
- Регистрация: 17.12.07
Командос
- Откуда:Москоу
- Вес / Рост: 77/180
- Стаж / Возраст: 10/27
- Кто: физкультурник
Репутация:
Сходил щас в аптеку, купил витамины В1, В6 и В12 по 10 ампул. Прикольно, копейки стоят, шприцы вышли в два раза дороже чем сами витамины (90 и 45 рублей)
И этих пакетиков аскорбинки по 2,5 грамма купил, только они стоят не по 3 рубля, а по 7.
И этих пакетиков аскорбинки по 2,5 грамма купил, только они стоят не по 3 рубля, а по 7.
#755
Offline
26.02.2009 - 18:01 PM
RedBull
- Форумчане
-
- Сообщений: 2113
- Регистрация: 02.08.07
Атлет
- Откуда:Тюмень
- Вес / Рост: 90/178
- Стаж / Возраст: 7/21
- Кто: ББ, ПЛ, стронгмен
Репутация:
Ды хз. Все сейчас по разному скажут.а сколько в день надо принимать грамм витамина С тренируещемуся ?
Я посоветую 0.5-0.6 грамма в день. Не больше.
#760
Offline
26.02.2009 - 20:22 PM
ВАЛЁК
- Модераторы
-
- Сообщений: 2653
- Регистрация: 06.11.05
Я Славянин.
- Откуда:Святая Земля Киевской Руси
- Вес / Рост: 110/180
- Стаж / Возраст: пол жизни.47
- Кто: культурист
Репутация:
Есть смысл наебнуть весь пакетик 2.5гр сразу после тренировки вместе с нормальной жратвой.
Вот смотри, берёшь пластиковую бутылку емкостью один литр, наливаешь туда обичную чистую воду и растворяешь в ней 2,5 гр кислоты и пъёшь на тренировке.
1 пользователей читают эту тему
0 пользователей, 1 гостей, 0 невидимых
