Витамины

я недавно про масло писал , не так страшен черт как его малюют , понимаю что дело идет к тому , что люди будут питаться как космонавты из тюбиков , вот я и успеваю , когда крапива прет весной , на халяву витамин и минералки хапануть не платя , набери крапиву в поиске и посмотри состав речь ведь не идет о ведерных кастрюлях, я гурман и брюхо не набиваю або чем . льняное масло ни кого не пугает со 99% жирностью , а от ложки сметаны или 10 гр сливочного с гораздо меньщей жироностью шарахаются как черт от ладана
да ради бога . я не жертва своих мышц , и ем то что нравится ,и в курсе как избавиться от жира и как его набрать , и достаточно быстро это умею делать , не изводя себя .
кайф жизни в приятных мелочах , и так удовольствий немного .
если кто думает что можно набирать сразу качественые мышцы без жира , если он тренируется не очень долго , это подобно тому , что прийдти к стоматоллогу , и сказать , усыпите меня , и все дырявые зубы вырвите , поставьте вместо них новые и я проснусь с жемчужной улыбкой , реально это ??
вот и с мышцами так же , я тут много таких вопросов вижу ,,

с твоими параметрами , и возрастом , я бы жрал все что шевелится и растет , вот и мышцы бы появились ,

Кто что думает про витамины "Алфавит"? Типа там три таблетки 3 раза в день надо хавать. Прочто слышал мнение, что это нае№алобо и пустышка.
Извиняюсь, если было уж

To: borisbritva777
Цена за 60 табов Energy - 77 грн. Хотя во многих других местах и 120 продают...

To: Самурай Джек
Цена-качество у алфавита никакое. Не лучший выбор.

Подскажите, может кто сталкивался, принимал витаминный комплекс раньше была аллергия, потом попробовал не принимать - прошло, по совету Алико купил вместо компливита, кое-что попроще, а конкретно Ундевит и аскорбинки обычной. Так вот Ундевита принял одну таблетку ну и "закинулся" аскорбинкой. На следующий день аллергия опять высыпала в виде покраснения и шелушения кожи в районе локтевого сгиба. Вообщем предполагаю, что аллергия на витамин C скорее всего. Вопрос в том что во всех витаминных комплексах хоть сколько(а обычно достаточно) содержится витамина С.. Что же мне теперь вообще витамины не принимать?

Подскажите, может кто сталкивался, принимал витаминный комплекс раньше была аллергия, потом попробовал не принимать - прошло, по совету Алико купил вместо компливита, кое-что попроще, а конкретно Ундевит и аскорбинки обычной. Так вот Ундевита принял одну таблетку ну и "закинулся" аскорбинкой. На следующий день аллергия опять высыпала в виде покраснения и шелушения кожи в районе локтевого сгиба. Вообщем предполагаю, что аллергия на витамин C скорее всего. Вопрос в том что во всех витаминных комплексах хоть сколько(а обычно достаточно) содержится витамина С.. Что же мне теперь вообще витамины не принимать?

Насколько мне известно на вит.С аллергии не бывает. Попробуй вместо оскорбинок взять порошковый вит.С. Может прокатит.

To: Самурай Джек
Пить не удобно.

Насколько мне известно на вит.С аллергии не бывает. Попробуй вместо оскорбинок взять порошковый вит.С. Может прокатит.

Я даже слышал, что впринципе на витамины аллергии быть не может, Но ооднако у меня сразу начинается при приеме комплексов... ХЗ блин, задолбало, когда бухал и курил никакой аллергии, а тут витамины и все, трындец

To: Самурай Джек
Пить не удобно.

Зато этому они нашли логическое объяснение- типа одни витамины не усваиваются с другими. А так они на три таблЭтки разнесли враждующие витамины и в результате вроде как все должны усваиваться. Хз, просто звучит довольно убедительно.

To RedBull:

Кстати по поводу отсутствия аллергии на витамин С ты видимо не прав:

Побочное действие

Со стороны ЦНС: при быстром в/в введении — головокружение, чувство усталости.

Со стороны пищеварительной системы: при приеме внутрь — раздражение слизистой оболочки ЖКТ.

Аллергические реакции: кожная сыпь, гиперемия кожи.

To RedBull:

Кстати по поводу отсутствия аллергии на витамин С ты видимо не прав:

Имееться ввиду наверное оболочка и краситель который наверняка есть в составе.

[quote name='RedBull' date='10.4.2009, 14:39' post='1486377']
Имееться ввиду наверное оболочка и краситель который наверняка есть в составе.
[/quot]

Вообще именнно про вит. С написано было.. ХЗ вообщем, аллергия все равно у меня есть и дела это не менят

Созрел такой вопрос.
Предистория: Уже несколько месяцев у меня болят локти. Показался врачу - он посмотрел, пощупал, покрутил - сказал что ничего серьёзного, но нужно перед каждой тренировкой делать хорошую разминку и еще пить все время витамины Vitrum. Они довольно дорогие. Есть ли какие-то аналогичные витамины, но подешевле? Вроде дуовит похожи, только я не знаю по сколько их нужно пить штук, чтобы получать все полезные вещества в таком же к-ве как от 1 таблетки витрума. подскажите, пожалуйста

Витрум гавно, как впрочем и Центрум. Компливит+пентовит+аскорбинка=бюджетный вариант.

Олиговит исчо вроде неплохие.

To: S.W.A.T.
Обоснуй почему Витрум гавно!

нормальные витамины если выбираете бюджетный вариант ненадо гнать!

Если брать аптечные , то лучшие имхо Оламин и супрадин , настоящие да еще в драже , а это огромный плюс , в тьаблетках не ем , кроме отдельных

Если брать аптечные , то лучшие имхо Оламин и супрадин , настоящие да еще в драже , а это огромный плюс , в тьаблетках не ем , кроме отдельных

Супрадин вроде же шипучие таблетки. А это не есть гуд.

To: S.W.A.T.
Обоснуй почему Витрум гавно!

Субьективные ощущения. Когда принимал Витрум, а затем Центрум то ничего не чуствовал, как заменил на олиговит+витамины группы В+витамин С+ почуствовал что восстановление получше стало.

Супрадин вроде же шипучие таблетки. А это не есть гуд.

есть в драже , шипучие шибко мало будет , они видимо подойдут на треньке в питье растворять , но если денюжек много.