Перейти к содержимому

Бодибилдинг, пауэрлифтинг, фитнес - спорт.портал АТЛЕТ.RU
Фото

Витамины


  • Чтобы отвечать, сперва войдите на форум
2547 ответов в теме

#961
Offline ВАЛЁК
06.06.2009 - 11:07 AM

ВАЛЁК
  • Модераторы
  • Я Славянин.

  • Сообщений: 2653
  • Регистрация: 06.11.05
  • Откуда:Святая Земля Киевской Руси
  • Вес / Рост: 110/180
  • Стаж / Возраст: пол жизни.47
  • Кто: культурист
Репутация:

Кто знает, можно ли пиридоксина гидрохлорид (В6) который для иньекций просто пить.. будет ли он усваиватся? или все же колоть.. фарму колю, а тут В6 стремает, понарасказывали что он болючий...


Витамины в-6, в-12 , в-1 нужно было прокалывать перед курсом, тоесть сначала загрузиться витаминами, а потом на курс.

По поводу пить не знаю, а по болючести так ничего он не болючий.
Юра ты посмотри в аптеках сборные инъекции витамина В, одну ампулу раз в 4-5 дней.

По поводу ног, трицепса и дельт--- прежде чем туда колоть пусть врач тебе покажет места в которые нужно колоть.

#962
Offline gabber
06.06.2009 - 17:36 PM

gabber
  • Форумчане
  • Атлет

  • Сообщений: 3324
  • Регистрация: 16.05.08
  • Откуда:Новосибирск
  • Вес / Рост: 88/176
  • Стаж / Возраст: х/38
  • Кто: йог
Репутация:
Блин, не продают у нас ваш Нейрорубин :ubitsanah:
Знает кто-нить аналогичный российский аналог? чтоб три в одном... мильгамма не очень вариант, тупо дорогая нынче по деньгам...

#963
Offline flexxx
06.06.2009 - 18:33 PM

flexxx
  • Гости
  • Атлет

  • Сообщений: 19
  • Регистрация: 25.04.07
  • Вес / Рост: 77/170
  • Стаж / Возраст: 2/22
  • Кто: культурист
Репутация:

Блин, не продают у нас ваш Нейрорубин :ubitsanah:
Знает кто-нить аналогичный российский аналог? чтоб три в одном... мильгамма не очень вариант, тупо дорогая нынче по деньгам...

Комбилипен 5 ампул примерно 100 руб. 10 ампул около 160 руб.

#964
Offline squat
08.06.2009 - 12:34 PM

squat
  • Гости
  • Атлет

  • Сообщений: 80
  • Регистрация: 03.04.07
  • Откуда:moscow sity
  • Вес / Рост: 71/176
  • Стаж / Возраст: 2 /22
  • Кто: лифтер, жимовик
Репутация:
а почему отдельно не прокалываете б1 б6 и б12?*?? а предпочитаете колоть три в одном, чтобы попу лишний раз не дырявить?

#965
Offline Леший
08.06.2009 - 12:56 PM

Леший
  • Модераторы
  • athlete.ru

  • Сообщений: 4448
  • Регистрация: 07.08.03
  • Откуда:ЮФО
  • Вес / Рост: 1/1
  • Стаж / Возраст: 1/1
  • Кто: пляжник
Репутация:
Купил в спортпит витамины ,вроде по содержание нормальные !!! Сейчас пью, только 800 р дороговато !!!

#966
Offline Немесис
08.06.2009 - 13:42 PM

Немесис
  • Форумчане
  • Атлет

  • Сообщений: 75
  • Регистрация: 01.06.09
  • Откуда:Москва
  • Вес / Рост: 75/184
  • Стаж / Возраст: 0.5/15
  • Кто: билдер
Репутация:
Сегодня купил ундевит (50 драже), витамин Е (зентива, 30 капсул по 100 мг), кальций и пентовит.
На компливит моих скромных запасов не хватило)

Покупал в аптеке, потому что нет по близости спортивного магазина.
Не знаете, в Москве в Сокольниках продаются витамины? Мимо проходил - видел только протеины и гейнеры. Или где в Москве есть хороший магазин спортивного питания?

Е, мг 10–15


Блин, как поступить если в одной капсуле 100 мг?

#967
Offline gabber
09.06.2009 - 05:49 AM

gabber
  • Форумчане
  • Атлет

  • Сообщений: 3324
  • Регистрация: 16.05.08
  • Откуда:Новосибирск
  • Вес / Рост: 88/176
  • Стаж / Возраст: х/38
  • Кто: йог
Репутация:
To: Немесис
100мг и 100МЕ - это ооочень разные вещи. У тебя капсулы именно по 100МЕ, и имхо тебе их 3 в день вместе с едой само-то.

#968
Offline Triton
09.06.2009 - 07:38 AM

Triton
  • Форумчане
  • Динозаврус

  • Сообщений: 2258
  • Регистрация: 08.11.06
  • Откуда:Мурманская область
  • Вес / Рост: 87/172
  • Стаж / Возраст: 7/31
  • Кто: легкоатлет
Репутация:
To: Немесис
Витамин Е начни принимать по 1 капсуле. Если все нормально в течении 2-3 дней то можешь по 2 начать принимать.
To: gabber
Ему 15 лет и весу нет совсем - зачем эти увеличенные дозы? Успеет он еще ;)

#969
Offline Немесис
09.06.2009 - 09:10 AM

Немесис
  • Форумчане
  • Атлет

  • Сообщений: 75
  • Регистрация: 01.06.09
  • Откуда:Москва
  • Вес / Рост: 75/184
  • Стаж / Возраст: 0.5/15
  • Кто: билдер
Репутация:
После ундевита так на хавчик пробивает :D

#970
Offline ВАЛЁК
09.06.2009 - 23:02 PM

ВАЛЁК
  • Модераторы
  • Я Славянин.

  • Сообщений: 2653
  • Регистрация: 06.11.05
  • Откуда:Святая Земля Киевской Руси
  • Вес / Рост: 110/180
  • Стаж / Возраст: пол жизни.47
  • Кто: культурист
Репутация:

а почему отдельно не прокалываете б1 б6 и б12?*?? а предпочитаете колоть три в одном, чтобы попу лишний раз не дырявить?



ПОчему? Можно и отдельно. Дело в том, что В-6 и В-12 не совместимые витамины, они даже в драже идут не попорядку.Просто сейчас уже наверное научились как то их совмещать, как правило это импортные витамины, покрайней мере я отечественных( Украинских) не видел. Но и естественно цена раза в 5-6 выше импортных чем наших.

А три в одном -- это просто намного удобней, чем сначала один, потом второй или через дни и тд. и тп.

#971
Offline Torvald
11.06.2009 - 16:46 PM

Torvald
  • Форумчане
  • Командос

  • Сообщений: 2377
  • Регистрация: 17.12.07
  • Откуда:Москоу
  • Вес / Рост: 77/180
  • Стаж / Возраст: 10/27
  • Кто: физкультурник
Репутация:
А что если Вшки в жировую складку колоть? Чтоб жопу под масло оставить.

#972
Offline servant
12.06.2009 - 00:59 AM

servant
  • Форумчане
  • Атлет

  • Сообщений: 410
  • Регистрация: 14.02.09
  • Вес / Рост: не мерил
  • Стаж / Возраст: не мерил
  • Кто: билдер
Репутация:

А что если Вшки в жировую складку колоть? Чтоб жопу под масло оставить.



по идее плохо расасется, колят же в мышцу целенаправлено

#973
Offline ВАЛЁК
12.06.2009 - 09:51 AM

ВАЛЁК
  • Модераторы
  • Я Славянин.

  • Сообщений: 2653
  • Регистрация: 06.11.05
  • Откуда:Святая Земля Киевской Руси
  • Вес / Рост: 110/180
  • Стаж / Возраст: пол жизни.47
  • Кто: культурист
Репутация:

А что если Вшки в жировую складку колоть? Чтоб жопу под масло оставить.


Обцес обеспечен!

#974
Offline Torvald
12.06.2009 - 15:04 PM

Torvald
  • Форумчане
  • Командос

  • Сообщений: 2377
  • Регистрация: 17.12.07
  • Откуда:Москоу
  • Вес / Рост: 77/180
  • Стаж / Возраст: 10/27
  • Кто: физкультурник
Репутация:
To: ВАЛЁК
Я вчера уколол, все нормально. На упаковке В12 написано что можно подкожно колоть.

#975
Offline servant
12.06.2009 - 15:16 PM

servant
  • Форумчане
  • Атлет

  • Сообщений: 410
  • Регистрация: 14.02.09
  • Вес / Рост: не мерил
  • Стаж / Возраст: не мерил
  • Кто: билдер
Репутация:
Torvald
по идее,в мышце кровоток сильнее поетому туда и колят чтобы лучше рассосалось и усвоилось

#976
Offline k1lla
13.06.2009 - 17:46 PM

k1lla
  • Форумчане
  • Атлет №1

  • Сообщений: 534
  • Регистрация: 16.10.07
  • Откуда:Домодедово
  • Вес / Рост: 81 / 183
  • Стаж / Возраст: 5 / 28
  • Кто: качок
Репутация:

To: Ромич
А чего бы тебе не взять уже готовую андровассовскую схему или алико? Просто чуточку уменьшить дозняки если что...

Киньте ссылки на эти посты плз или копирните у кого есть... чёт роюсь роюсь не могу найти

#977
Offline адвокат
13.06.2009 - 17:53 PM

адвокат
  • Форумчане
  • Худой

  • Сообщений: 688
  • Регистрация: 30.11.08
  • Вес / Рост: 85/180
  • Стаж / Возраст: 2/37
  • Кто: физкультурник
Репутация:
To: k1lla
Вассо то здесь http://forum.athlete.ru/index.php?showtopic=13750, а вот Алико это невозможно. он всюду.

#978
Offline Колян
22.06.2009 - 12:05 PM

Колян
  • Гости
  • Атлет

  • Сообщений: 87
  • Регистрация: 10.11.08
  • Откуда:Минск
  • Вес / Рост: 76/177
  • Стаж / Возраст: 1.8/18
  • Кто: культурист
Репутация:
Купил алфавит написано что надо пить во время еды, но где-то на форуме читал что если пить на голодный желудок лучше усваивается, правда или нет?

#979
Offline RedBull
22.06.2009 - 12:42 PM

RedBull
  • Форумчане
  • Атлет

  • Сообщений: 2113
  • Регистрация: 02.08.07
  • Откуда:Тюмень
  • Вес / Рост: 90/178
  • Стаж / Возраст: 7/21
  • Кто: ББ, ПЛ, стронгмен
Репутация:

Купил алфавит написано что надо пить во время еды, но где-то на форуме читал что если пить на голодный желудок лучше усваивается, правда или нет?

Все витамины и бады поидее пьються с едой. ;)

#980
Offline Арман
26.06.2009 - 11:17 AM

Арман
  • Форумчане
  • Атлет

  • Сообщений: 4426
  • Регистрация: 30.11.06
  • Откуда:Приморский Край
  • Вес / Рост: 105/178
  • Стаж / Возраст: 5лет
  • Кто: билдер
Репутация:
а что дает Витамин Е? а то чот смотрю везде его пиарят.




1 пользователей читают эту тему

0 пользователей, 1 гостей, 0 невидимых