Перейти к содержимому

Бодибилдинг, пауэрлифтинг, фитнес - спорт.портал АТЛЕТ.RU
Фото

Витамины


  • Чтобы отвечать, сперва войдите на форум
2547 ответов в теме

#981
Offline RedBull
26.06.2009 - 11:19 AM

RedBull
  • Форумчане
  • Атлет

  • Сообщений: 2113
  • Регистрация: 02.08.07
  • Откуда:Тюмень
  • Вес / Рост: 90/178
  • Стаж / Возраст: 7/21
  • Кто: ББ, ПЛ, стронгмен
Репутация:

а что дает Витамин Е? а то чот смотрю везде его пиарят.

Антиоксидант. Полезен для печени, при жировой дистрофии помогает вроде как. Две нельки попить иногда не помешает. :)

#982
Offline Арман
26.06.2009 - 11:23 AM

Арман
  • Форумчане
  • Атлет

  • Сообщений: 4426
  • Регистрация: 30.11.06
  • Откуда:Приморский Край
  • Вес / Рост: 105/178
  • Стаж / Возраст: 5лет
  • Кто: билдер
Репутация:
чот как то скромненько, ожидал большего, значит в топку.

#983
Offline gabber
26.06.2009 - 11:35 AM

gabber
  • Форумчане
  • Атлет

  • Сообщений: 3324
  • Регистрация: 16.05.08
  • Откуда:Новосибирск
  • Вес / Рост: 88/176
  • Стаж / Возраст: х/38
  • Кто: йог
Репутация:
To: Арман
Антиоксидант + обладает гонадотропным эффектом, тобишь грубо говоря, "помогает" гипоталамусу.

#984
Offline RedBull
26.06.2009 - 11:44 AM

RedBull
  • Форумчане
  • Атлет

  • Сообщений: 2113
  • Регистрация: 02.08.07
  • Откуда:Тюмень
  • Вес / Рост: 90/178
  • Стаж / Возраст: 7/21
  • Кто: ББ, ПЛ, стронгмен
Репутация:

чот как то скромненько, ожидал большего, значит в топку.

Всё что не химия тогда получаеться в топку. ;) Просто от витамина чуда не надо ждать. Полезно и всё. :)

#985
Offline Арман
26.06.2009 - 11:47 AM

Арман
  • Форумчане
  • Атлет

  • Сообщений: 4426
  • Регистрация: 30.11.06
  • Откуда:Приморский Край
  • Вес / Рост: 105/178
  • Стаж / Возраст: 5лет
  • Кто: билдер
Репутация:
ну тот же витамин С , имеет на порядок больше полезных качеств, и более нужный для спортсмена

#986
Offline Triton
26.06.2009 - 11:59 AM

Triton
  • Форумчане
  • Динозаврус

  • Сообщений: 2258
  • Регистрация: 08.11.06
  • Откуда:Мурманская область
  • Вес / Рост: 87/172
  • Стаж / Возраст: 7/31
  • Кто: легкоатлет
Репутация:
To: Арман
Витамин Е усиливает либидо, поэтому не списывай его со счетов ;)

#987
Offline RedBull
26.06.2009 - 12:02 PM

RedBull
  • Форумчане
  • Атлет

  • Сообщений: 2113
  • Регистрация: 02.08.07
  • Откуда:Тюмень
  • Вес / Рост: 90/178
  • Стаж / Возраст: 7/21
  • Кто: ББ, ПЛ, стронгмен
Репутация:

ну тот же витамин С , имеет на порядок больше полезных качеств, и более нужный для спортсмена

У каждого витамина свои функции и каждый витамин нужен! Просто витамин С более популярен. ;)

To: Арман
Витамин Е усиливает либидо, поэтому не списывай его со счетов ;)

Меня раньше с него пёрло. :crazy: Щас не чувствую.

#988
Offline tim
26.06.2009 - 14:02 PM

tim
  • Форумчане
  • Opium of the people

  • Сообщений: 2512
  • Регистрация: 27.08.07
  • Откуда:Приполярье
  • Вес / Рост: 80/169
  • Стаж / Возраст: /
  • Кто: дрищ
Репутация:

а что дает Витамин Е? а то чот смотрю везде его пиарят.

To: Арман
Витамин Е усиливает либидо, поэтому не списывай его со счетов ;)


Да не только либидо ;) Очень важен для синтеза эндогенного тестостерона. Так что не только не списывать со счетов, но и активно употреблять. Можно циклами, например, 2 через 2 месяца.
Ну и когда нужна помощь в восстановлении должного уровня тесто.

Изменено: tim, 26.06.2009 - 14:07 PM


#989
Offline алико
26.06.2009 - 19:40 PM

алико
  • Форумчане
  • "древнее ватное зло"

  • Сообщений: 4982
  • Регистрация: 13.11.08
  • Откуда:Пхеньян
  • Вес / Рост: ---
  • Стаж / Возраст: 53\65
  • Кто: тяжёлоатлет
Репутация:
Е- витамин долгожителей , только нужно курсами ибо имеет свойство накапливаться , как и любой жирорастворимый , вероятно положительное влияние оказывает благодаря сильным антиоксидантным свойствам., очень неплохо сочетается с А , есть даже АЕвит.

#990
Offline Максим Автухов
29.06.2009 - 21:07 PM

Максим Автухов
  • Форумчане
  • МС WPC б\э

  • Сообщений: 2282
  • Регистрация: 21.02.08
  • Откуда:Москва
  • Вес / Рост: 110\182
  • Стаж / Возраст: 3\20
  • Кто: лифтер
Репутация:
Есть смысл потреблять таблетированный витамин В (6, 12) или только колоть?

#991
Offline Torvald
29.06.2009 - 21:16 PM

Torvald
  • Форумчане
  • Командос

  • Сообщений: 2377
  • Регистрация: 17.12.07
  • Откуда:Москоу
  • Вес / Рост: 77/180
  • Стаж / Возраст: 10/27
  • Кто: физкультурник
Репутация:
To: Mobydick
если выбор употреблять - не употреблять, то смысл однозначно есть

#992
Offline Максим Автухов
29.06.2009 - 21:17 PM

Максим Автухов
  • Форумчане
  • МС WPC б\э

  • Сообщений: 2282
  • Регистрация: 21.02.08
  • Откуда:Москва
  • Вес / Рост: 110\182
  • Стаж / Возраст: 3\20
  • Кто: лифтер
Репутация:
To: Torvald
а какую суточную дозировку делать?

#993
Offline Лиса
29.06.2009 - 21:18 PM

Лиса
  • Форумчане
  • Опытный Атлет

  • Сообщений: 193
  • Регистрация: 20.06.09
  • Откуда:Лес ЛО
  • Вес / Рост: 74/170
  • Стаж / Возраст: 5/43
  • Кто: физкультурник
Репутация:

Есть смысл потреблять таблетированный витамин В (6, 12) или только колоть?

Прокалываю курсами мильгамму (Вб соло - это только для супер-мазохистов, а я ещё так, учусь :crazy:) 2 раза в год. А так - таблетки Multi-B strong.

#994
Offline Максим Автухов
29.06.2009 - 21:20 PM

Максим Автухов
  • Форумчане
  • МС WPC б\э

  • Сообщений: 2282
  • Регистрация: 21.02.08
  • Откуда:Москва
  • Вес / Рост: 110\182
  • Стаж / Возраст: 3\20
  • Кто: лифтер
Репутация:
To: Лиса
вот и я не хочу заниматься мазохизмом, делая в себе новые дырки. Оставлю свой волевой резерв на курсы=)

я так глянул вот дешево достаточно
http://doping.ru/view_prod.php?id_prod=186...anf=80&id_cate=

Изменено: Mobydick, 29.06.2009 - 21:21 PM


#995
Offline Лиса
29.06.2009 - 21:25 PM

Лиса
  • Форумчане
  • Опытный Атлет

  • Сообщений: 193
  • Регистрация: 20.06.09
  • Откуда:Лес ЛО
  • Вес / Рост: 74/170
  • Стаж / Возраст: 5/43
  • Кто: физкультурник
Репутация:
To: Mobydick
Хороший состав. Сравнила со своими, так в ультимейтовских дозировки даже повыше, чем в моём комплексе. Но мои таблетки - из обычной аптеки, правда, буржуинской и я вместо рекомендованной одной две принимаю.

#996
Offline Torvald
29.06.2009 - 21:41 PM

Torvald
  • Форумчане
  • Командос

  • Сообщений: 2377
  • Регистрация: 17.12.07
  • Откуда:Москоу
  • Вес / Рост: 77/180
  • Стаж / Возраст: 10/27
  • Кто: физкультурник
Репутация:
To: Mobydick
да пентовит кушай, чего переплачивать-то. правда найти его стало непросто...

#997
Offline Максим Автухов
29.06.2009 - 22:02 PM

Максим Автухов
  • Форумчане
  • МС WPC б\э

  • Сообщений: 2282
  • Регистрация: 21.02.08
  • Откуда:Москва
  • Вес / Рост: 110\182
  • Стаж / Возраст: 3\20
  • Кто: лифтер
Репутация:
To: Torvald

ты его кушаешь как рекомендуют по 2-4т 3 раза в день 3-4 недели?

#998
Offline Илья Сухачев
29.06.2009 - 22:04 PM

Илья Сухачев
  • Форумчане
  • Атлет

  • Сообщений: 3931
  • Регистрация: 05.04.09
  • Откуда:Москва
  • Вес / Рост: до 105/186
  • Стаж / Возраст: 13мес ТА/18
  • Кто: штангист
Репутация:
Я вот 4компливита в день кушаю,не много ли это?Как вы думаете?

#999
Offline Максим Автухов
29.06.2009 - 22:15 PM

Максим Автухов
  • Форумчане
  • МС WPC б\э

  • Сообщений: 2282
  • Регистрация: 21.02.08
  • Откуда:Москва
  • Вес / Рост: 110\182
  • Стаж / Возраст: 3\20
  • Кто: лифтер
Репутация:
Если моча норм цвета, на коже никаких высыпаний и зуда, то норм.

#1000
Offline Torvald
29.06.2009 - 22:27 PM

Torvald
  • Форумчане
  • Командос

  • Сообщений: 2377
  • Регистрация: 17.12.07
  • Откуда:Москоу
  • Вес / Рост: 77/180
  • Стаж / Возраст: 10/27
  • Кто: физкультурник
Репутация:
To: Mobydick
я по 10 в день постоянно




1 пользователей читают эту тему

0 пользователей, 1 гостей, 0 невидимых