Атлет
ты сначала немного рассоси драже, чтобы они стали немного меньше в диаметре, а потом пытайся проглотить так, чтобы они как можно меньше касались горла - сразу их как бы в пищевод скидывай.блин глотть ундевит это жуть. в горле застревают пипец. можете совет дать как проглатывать)
как объяснить более толково не знаю, но глотать умею практически без неприятных ощущений.
"древнее ватное зло"
To: Grosar
вообще шарики очень плохо глотаються. в слудеший раз буду замену андевиту искать . например компливит и пентовит глотаються на ура.
Я как то натренировался , надо сосредоточиться и с большим глотком воды, она потоком уносит все в желудок , как из горла выпивают бутылку водки , сначала раскручивают , и она водоворотом свободно вливается в горло на одном дыхании , если по другому как пьют обычно, то моржно подлавиться , правда и у меня иногда застревают, видимо горло не трубка, а с закоулками)))
Атлет
Атлет
Борец за качество
Составчик-то у них хороший.
Атлет
+100000.пью Компливит ,купил большую баночку в ней 365 штук намного экономичнее ,чем каждый раз брать в меньшем количестве!
Атлет
Атлет
На обычных витаминах указаны дозы для простых обывателей. Так что для людей подвергающимся повышенным физическим нагрузкам дозы должны быть увеличены. Это даже на компливите пишут.To: Ips
а повышенные дозы нахрена?
Атлет
Атлет
На собственном примере. Занимался около месяца без каких либо витаминов стал уставать, рабочие веса резко упали, ходил весь разбитый. Добавил в рацион 2 таблетки биомакса и через недельку снова поперло. Веса под которыми просто загибался стал преодолевать в легкую. Имхо сложно питаться обычной пищей так чтобы из-неё получать необходимую дневную норму витаминов и минералов. Да и в дозировках решающий фактор собственный вес, а у спортсменов он выше средних обывателей.To: hmmr
ну да, фармацевтам тоже кушать хочется.
Атлет
Управдом
Атлет
0 пользователей, 1 гостей, 0 невидимых
