Витамины

взял себе Opti-Men от ON
посмотрел состав - так там все дозы превышают суточную норму в несколько раз, не будет гиперавитаминоза ? какой курс у них вообще ?

To: Гагарин
Не ссы, нормально все будет.

Если ты помнишь они жирорастворимы.

это ты, по ходу, забыл, что это значит. именно потому, что они жирорастворимы, они и опасны. если от водорастворимых витаминов через сутки и ни следа не остается, то жирорастворимые накапливаются в жировых тканях и их излишки организмом не выводятся.

Тем более что 8 это совсем немного.

возьмем, к примеру, витамин А...в 1 таблетке компливита - 3300МЕ. 3300*8 = 26400МЕ. а это уже не хилая доза выходит, ждать токсичного кол-ва витамина в организме долго не придется.
с витамином Е проще, у него необходимая доза намного ниже токсичной.

возьмем, к примеру, витамин А...в 1 таблетке компливита - 3300МЕ. 3300*8 = 26400МЕ. а это уже не хилая доза выходит, ждать токсичного кол-ва витамина в организме долго не придется.
с витамином Е проще, у него необходимая доза намного ниже токсичной.

а ты знаешь,что токсичная доза вита А=90000-100000МЕ?

все дозы превышают суточную норму в несколько раз, не будет гиперавитаминоза ?

Эти дозы рассчитаны для научных сотрудников и лабораторных мышей

To: Grosar Mister Univers1974
В одной капсуле аевита 100000ME ретинола пальмитата и 0.1г альфа-токоферола ацетата. Многие его жрут по 4 капсулы в день 10 через 10. %)

В одной капсуле аевита 100000ME ретинола пальмитата и 0.1г альфа-токоферола ацетата. Многие его жрут по 4 капсулы в день 10 через 10. %)

дык это, с 100000МЕ витамина А уже токсичная доза начинается. такими количествами только при сильном авитаминозе жрать стоит.
а вообще аевит разный бывает, я видел по 11000МЕ и по 33000МЕ витамина А в капсуле, кажется.
был у меня забавный случай с этими витаминами. гастроэнтеролог мне прописал по 3 капсулы в день пить, а точную дозировку в МЕ не сказал. я купил, и так и стал есть по 3 раза в день, пока не посмотрел, что там по 33000МЕ в каждой капсуле, а не по 11000. хорошо, что вовремя опомнился.

Алико вроде где-то писал, что ел 1000000МЕ в день и хоть бы хны %)))

http://rceth.by/nd/pdf/08_02_213_p.htm

To: immax

В Белорусси и другие витаминки говорят дешевле )

To: ФРАЙ
Упаковочка этого аевита в 20 капсул, что я вылаживал инструкцию, стоит 35 центов. Не думаю что это намного дешевле русского. Упаковочка 50табл фолиевой кислоты, пиридоксина, рибофлавина или чего ещё там нужного из группы Б стоит 13-15 центов. Иньекционные тоже дешёвые. Но аналогов мильгаммы, где всё вместе, вроде нет.
А в целом потиху налаживают производство всех аналогов забугровых по сносным ценам, намного дешевле получается. Да только не пустят эти препараты наверное дальше Беларуси.
Даже полный аналог виагры сделали, 10 таблеток- около 13 долларов.

А чем тебя не устраивает пентовит?

Тем что его нету нигде.

За комбилипен спасибо! Поищу.

Про ваш комбилипен, пацаны, в аптеке никто и не слыхивал.

Могу сказать что думаю про витамины , возможно они бесполезны , но я как то верю в них и очень долго , никогда не боялся доз , никаких гипервитаминозов не видел . считаю что в комлексных дозы низковаты для активно тренирующегося. Просто не надо их есть бездумно горстями , а соблюдать логику и изучать воздействие., если я валяюсь на диване , то ем профилактически , а если зверские нагрузки , то я от них сдыхать не собираюсь. ем больше
известно , что даже сдача экзаменов , увеличивает потребность в некоторых витаминах в разы.
Известно что каждый витамин отвечает за какую либо функцию , а то и несколько , и при нехватке эти функции страдают , что вылезет потом. в виде нарушений этих функций ,
я жду , когда же я заболею от неумеренного употребления витамин, только че то вокруг меня все болеют , и намного моложе , а я все жду, да и уже не боюсь особо ,
Если кто то боится витамин , то и не нужно их употреблять , ну или рекомендованые минздравом дозы , например детский ревит по 1 таб три раза в день , наверное ему этого хватает.
А большинство окружаюших, исповедуют принцип " никогда не ем таблетки" , огульно сваливая в кучу антибиотики и витамины ., а когда напр. ребенок заболеет , что бывает довольно часто , судя по очередям в больницах , то в легкую пичкают его всеми возможными препами , котрые навыписывал врач. включая антибиотики и остальное , которое - одно лечит - другое калечит, начиная прямо с роддома , когда формируется иммунитет и большинство функций считая это нормальным.
Короче пока гром не грянет - мужик не перекрестится.
всегда пользовался и буду пользоваться этим благом цивилизации - витаминами.

To: Torvald
Тебе надо искать Нейрорубин
Комбилипен этта у нас.. у вас его немае.

Что можно после "курса" b-12 еще поколоть?

To: gabber
Я в Москве Нейрорубин я в Киеве один раз чуть не купил, но не стал ибо он не дешевле мильгаммы выходил.

Провожу тесты на себе) Раньше пил только комплекс по одному колесу. Две недели пропил пентовит 4т, ундевит 4т, компливит 2т, вит Е 0,4, кальций 1т. Сейчас вторую неделю ничего не пью. Работалось в зале лучше и легче с витаминами, ногти росли как бешеные, а от вит Е реально влечение усиливается, думал бред =)

Прочитал тему и для себя не нашел однозначного ответа... Алфавит 2ую дозу 3 раза в день (разноцветный который) стоит пить или это трата денег впустую и поискать что-то другое???

To: SergaAG
Имхо, вжопу алфавит. Дорогой он.
Ундевит + пентовит + еще некоторые отдельные витамины по надобности.

To: SergaAG
Имхо, вжопу алфавит. Дорогой он.
Ундевит + пентовит + еще некоторые отдельные витамины по надобности.

И ещё + селен и цинк курсами И вит.С постоянно.