Перейти к содержимому

Бодибилдинг, пауэрлифтинг, фитнес - спорт.портал АТЛЕТ.RU
Фото

Витамины


  • Чтобы отвечать, сперва войдите на форум
2547 ответов в теме

#1681
Offline ВАЛЁК
27.06.2010 - 21:35 PM

ВАЛЁК
  • Модераторы
  • Я Славянин.

  • Сообщений: 2653
  • Регистрация: 06.11.05
  • Откуда:Святая Земля Киевской Руси
  • Вес / Рост: 110/180
  • Стаж / Возраст: пол жизни.47
  • Кто: культурист
Репутация:

стаканчик мёда,чашку пыльцы,перги половничек,ну и пчелиной обножки пару ложек-результат гарантирован.


+ 100 :drinks_cheers:

#1682
Offline ФРАЙ
27.06.2010 - 22:55 PM

ФРАЙ
  • Форумчане
  • Ищу дзен...

  • Сообщений: 3282
  • Регистрация: 28.07.07
  • Откуда:СПБ
  • Вес / Рост: 90/183
  • Стаж / Возраст: 19/39
  • Кто: пляжник
Репутация:
To: ИЛЮХА СЕРГЕЕВИЧ

в виде покраснения рожи)? :crazy:

#1683
Offline Luck
29.06.2010 - 22:47 PM

Luck
  • Гости
  • Атлет

  • Сообщений: 30
  • Регистрация: 30.12.09
  • Вес / Рост: 72/175
  • Стаж / Возраст: 1/17
  • Кто: пляжник
Репутация:
Хочу составить курсец на месяц (через месяц повторить, если будет необходимость). Кое-что вычитал у Любера по препаратам, что и как употреблять, вообщем наверное возьму на вооружение следующее: какой-нить комплексный витамин (ундевит/комплевит), пентовит, вит. С, Е, метионин, глютаминовую кислоту, оротат калия и рибоксин.
Вопрос: обязательно ли соблюдать прописанные показания по применению (до или после еды, три раза в день и т.д.) или можно разбить ежедневную дозу на пару приемов (например, перед завтраком - витамины, перед обедом - всё остальное)? А то не совсем удобно, плюс не всегда удается поесть дома, а носиться с таблетками не очень хочется.
Сорри, если такое уже спрашивали, всю тему просматривать лень)

#1684
Offline Mr. Raven
29.06.2010 - 22:52 PM

Mr. Raven
  • Форумчане
  • Управдом

  • Сообщений: 2810
  • Регистрация: 11.06.07
  • Откуда:Санкт-Петербург
  • Вес / Рост: 90/183
  • Стаж / Возраст: 9/25
  • Кто: дрищ
Репутация:
To: Luck
Можно все за раз. Тока оротат надо 3 раза в день хавать.

#1685
Offline Luck
29.06.2010 - 22:57 PM

Luck
  • Гости
  • Атлет

  • Сообщений: 30
  • Регистрация: 30.12.09
  • Вес / Рост: 72/175
  • Стаж / Возраст: 1/17
  • Кто: пляжник
Репутация:

To: Luck
Тока оротат надо 3 раза в день хавать.

он же вроде как укрепляет сердечную мышцу? а если за раз? могут начаться траблы? :)

#1686
Offline Mr. Raven
29.06.2010 - 23:03 PM

Mr. Raven
  • Форумчане
  • Управдом

  • Сообщений: 2810
  • Регистрация: 11.06.07
  • Откуда:Санкт-Петербург
  • Вес / Рост: 90/183
  • Стаж / Возраст: 9/25
  • Кто: дрищ
Репутация:
To: Luck
Да Трактор писал что надо делить на 3 раза, не помню что как, но помню что это важно.

#1687
Offline ФРАЙ
29.06.2010 - 23:09 PM

ФРАЙ
  • Форумчане
  • Ищу дзен...

  • Сообщений: 3282
  • Регистрация: 28.07.07
  • Откуда:СПБ
  • Вес / Рост: 90/183
  • Стаж / Возраст: 19/39
  • Кто: пляжник
Репутация:
Да в 17 лет сердце то поизнасилось...

#1688
Offline Mr. Raven
29.06.2010 - 23:11 PM

Mr. Raven
  • Форумчане
  • Управдом

  • Сообщений: 2810
  • Регистрация: 11.06.07
  • Откуда:Санкт-Петербург
  • Вес / Рост: 90/183
  • Стаж / Возраст: 9/25
  • Кто: дрищ
Репутация:

Да в 17 лет сердце то поизнасилось...

Я сегодня утром проснулся от того что в груди слева сжало оч сильно, как будто спазм сердечной мышцы, вот я обосрался :crazy:

#1689
Offline ФРАЙ
29.06.2010 - 23:13 PM

ФРАЙ
  • Форумчане
  • Ищу дзен...

  • Сообщений: 3282
  • Регистрация: 28.07.07
  • Откуда:СПБ
  • Вес / Рост: 90/183
  • Стаж / Возраст: 19/39
  • Кто: пляжник
Репутация:
а так мне кажетцо одного поли\вит комплекса хватит.

To: Mr. Raven

это не сердце...ну или какая то мегааЦЦкая экстрасистола. Сердце болит за грудиной посередке...

#1690
Offline Luck
30.06.2010 - 00:01 AM

Luck
  • Гости
  • Атлет

  • Сообщений: 30
  • Регистрация: 30.12.09
  • Вес / Рост: 72/175
  • Стаж / Возраст: 1/17
  • Кто: пляжник
Репутация:
To: ФРАЙ
пил комплевит, чередуя с ундевитом, где-то полгода. Захотелось чего-то посерьёзнее, вот и решил поэкспериментировать. Ясное дело, что в лучшем случае это даст заметное повышение тонуса, но и то хорошо)

А оротат вроде как необходим при быстром наборе веса, да и просто многие рекомендуют, так что попробую чисто из интереса.

To: Mr. Raven
спасибо, учту.

#1691
Offline YAROSL@V
07.07.2010 - 18:02 PM

YAROSL@V
  • Гости
  • Атлет

  • Сообщений: 99
  • Регистрация: 06.02.09
  • Откуда:омск
  • Вес / Рост: 103/191
  • Стаж / Возраст: 23 года мне
  • Кто: не спортсмен
Репутация:
Парни! кто что слышал про ЛЕВЕТОН-П и ЭЛТОН-П?
Купил недавно - 300 руб за баночку, что настораживает. Цвет и запах тоже заставляет задуматься))

#1692
Offline Илья Сухачев
07.07.2010 - 18:09 PM

Илья Сухачев
  • Форумчане
  • Атлет

  • Сообщений: 3931
  • Регистрация: 05.04.09
  • Откуда:Москва
  • Вес / Рост: до 105/186
  • Стаж / Возраст: 13мес ТА/18
  • Кто: штангист
Репутация:

Купил недавно ЛЕВЕТОН-П

Значит не зря леветонщеги свой пердукт пиарят на форумах :crazy:

#1693
Offline YAROSL@V
07.07.2010 - 18:53 PM

YAROSL@V
  • Гости
  • Атлет

  • Сообщений: 99
  • Регистрация: 06.02.09
  • Откуда:омск
  • Вес / Рост: 103/191
  • Стаж / Возраст: 23 года мне
  • Кто: не спортсмен
Репутация:
То: Илья Сухачев
говно я так понимаю? сам принимал или слышал от кого?

#1694
Offline ИЛЮХА СЕРГЕЕВИЧ
07.07.2010 - 19:53 PM

ИЛЮХА СЕРГЕЕВИЧ
  • Форумчане
  • весёлый медведь

  • Сообщений: 3203
  • Регистрация: 11.01.10
  • Откуда:РОСТОВ-Комса !
  • Вес / Рост: 92 /185
  • Стаж / Возраст: 15\38
  • Кто: пляжник
Репутация:

То: Илья Сухачев
говно я так понимаю? сам принимал или слышал от кого?

:D набери в поисковике "Элтон-п в помощь"(это их любимая фраза) и посмеёшься,как эти придурки-производители этой шняги его везде продвигают.и на сайтах для беременных,и от депрессии,и от запоров,да пофиг от чего :D И чего спрашивать-ты состав почитай. В составе написано-"ПУСТОТА". лучше бы пива на 300р купил :D

#1695
Offline Junior_
08.07.2010 - 18:08 PM

Junior_
  • Форумчане
  • Атлет

  • Сообщений: 1375
  • Регистрация: 19.01.09
  • Откуда:Москва
  • Вес / Рост: 60\170
  • Стаж / Возраст: 1\24
  • Кто: физкультурник
Репутация:

это не сердце...ну или какая то мегааЦЦкая экстрасистола. Сердце болит за грудиной посередке...

дык экстрасистола это ж вроде лишнее сердечное сокращение и небольшой сбой ритма. боли тут нет.

#1696
Offline Ivan_off
08.07.2010 - 18:23 PM

Ivan_off
  • Гости
  • БАНН

  • Сообщений: 48
  • Регистрация: 04.07.10
  • Вес / Рост: 88/176
  • Стаж / Возраст: 2/23
  • Кто: дрищ
Репутация:
Леветон это травка левзея называется + какие то витамины и ещё что то...
Проще купить в аптеке настойку левзеи за 30р.
Но не ждите от неё чуда...

#1697
Offline YAROSL@V
08.07.2010 - 19:47 PM

YAROSL@V
  • Гости
  • Атлет

  • Сообщений: 99
  • Регистрация: 06.02.09
  • Откуда:омск
  • Вес / Рост: 103/191
  • Стаж / Возраст: 23 года мне
  • Кто: не спортсмен
Репутация:

набери в поисковике "Элтон-п в помощь"(это их любимая фраза) и посмеёшься,как эти придурки-производители этой шняги его везде продвигают.и на сайтах для беременных,и от депрессии,и от запоров,да пофиг от чего И чего спрашивать-ты состав почитай. В составе написано-"ПУСТОТА".

- на упаковке написано, что способствует быстрому заживлению огнестрельных ран))))))) Ну как бы то ни было - думаю что вреда точно не принесут, допью эти аскорбинки)

#1698
Offline boondock
12.07.2010 - 21:58 PM

boondock
  • Гости
  • Атлет

  • Сообщений: 12
  • Регистрация: 07.06.10
  • Откуда:Питер
  • Вес / Рост: 189
  • Стаж / Возраст: нет данных
  • Кто: физкультурник
Репутация:
Парни, а на какие фрукты стоит летом налегать занимающимся тяжелым спортом, для того чтобы нахомячить витаминов, как можно больше? Мне чего-то кажется 40% яблоки, 40% киви и 20% апельсины. Остальное для души. Поправьте если ошибаюсь.

#1699
Offline ИЛЮХА СЕРГЕЕВИЧ
12.07.2010 - 22:02 PM

ИЛЮХА СЕРГЕЕВИЧ
  • Форумчане
  • весёлый медведь

  • Сообщений: 3203
  • Регистрация: 11.01.10
  • Откуда:РОСТОВ-Комса !
  • Вес / Рост: 92 /185
  • Стаж / Возраст: 15\38
  • Кто: пляжник
Репутация:

Парни, а на какие фрукты стоит летом налегать занимающимся тяжелым спортом, для того чтобы нахомячить витаминов, как можно больше? Мне чего-то кажется 40% яблоки, 40% киви и 20% апельсины. Остальное для души. Поправьте если ошибаюсь.

а финики,финики где ?! :D

#1700
Offline Илья Сухачев
12.07.2010 - 22:09 PM

Илья Сухачев
  • Форумчане
  • Атлет

  • Сообщений: 3931
  • Регистрация: 05.04.09
  • Откуда:Москва
  • Вес / Рост: до 105/186
  • Стаж / Возраст: 13мес ТА/18
  • Кто: штангист
Репутация:

а финики,финики где ?! :D

Точно!В некоторых финиках даже витамины ползають :crazy:




1 пользователей читают эту тему

0 пользователей, 1 гостей, 0 невидимых