Перейти к содержимому

Бодибилдинг, пауэрлифтинг, фитнес - спорт.портал АТЛЕТ.RU
Фото

Достижения в жиме на разы


  • Чтобы отвечать, сперва войдите на форум
422 ответов в теме

#341
Offline Сэмми
12.03.2012 - 20:26 PM

Сэмми
  • Форумчане
  • Атлет

  • Сообщений: 2691
  • Регистрация: 04.01.12
  • Вес / Рост: 80/177
  • Стаж / Возраст: ---/52
  • Кто: дрищ
Репутация:
Сегодня 55 кг на 46 раз. Немножко лучше, чем раньше. :)

#342
Offline ilia88
13.03.2012 - 23:06 PM

ilia88
  • Форумчане
  • Атлет

  • Сообщений: 446
  • Регистрация: 14.08.09
  • Откуда:Москва, ЮЗАО
  • Вес / Рост: 91/182
  • Стаж / Возраст: март 2009
  • Кто: дрищ
Репутация:
80 на 33 осилил. Хочу 100 на 20, но это еще не скоро, пока только на 14. И 120 на 10. Где-то к следующей весне по самым оптимистичным прогнозам это будет... Полюбил я это дело, теперь буду тренироваться иногда, а не только 6-10+дропсеты долбить в жиме.

#343
Offline Сэмми
14.03.2012 - 23:06 PM

Сэмми
  • Форумчане
  • Атлет

  • Сообщений: 2691
  • Регистрация: 04.01.12
  • Вес / Рост: 80/177
  • Стаж / Возраст: ---/52
  • Кто: дрищ
Репутация:
Сегодня 55 кг выжал 53 раза. Отдыхал мало.

#344
Offline Maximus1983
15.03.2012 - 07:39 AM

Maximus1983
  • Форумчане
  • Атлет

  • Сообщений: 7747
  • Регистрация: 17.01.09
  • Откуда:Новосибирск
  • Вес / Рост: 103/180
  • Стаж / Возраст: 18/40
  • Кто: жимовик
Репутация:
To: Сэмми
Отдых на груди делаешь?

#345
Offline Сэмми
15.03.2012 - 09:57 AM

Сэмми
  • Форумчане
  • Атлет

  • Сообщений: 2691
  • Регистрация: 04.01.12
  • Вес / Рост: 80/177
  • Стаж / Возраст: ---/52
  • Кто: дрищ
Репутация:

To: Сэмми
Отдых на груди делаешь?

нет. Я еще слишком неопытный в РЖ. Начал только недавно. И даже по сути не тренировался по какой-либо методике. :kach:

#346
Offline Maximus1983
15.03.2012 - 10:00 AM

Maximus1983
  • Форумчане
  • Атлет

  • Сообщений: 7747
  • Регистрация: 17.01.09
  • Откуда:Новосибирск
  • Вес / Рост: 103/180
  • Стаж / Возраст: 18/40
  • Кто: жимовик
Репутация:
To: Сэмми
Допускается два отдыха на груди без отрыва рук от грифа. Профиль нормально заполни.

#347
Offline zevs
16.03.2012 - 21:58 PM

zevs
  • Форумчане
  • лифто-жимовик

  • Сообщений: 1856
  • Регистрация: 21.05.06
  • Откуда:Балашиха (luxury village)
  • Вес / Рост: 100/170
  • Стаж / Возраст: 16/32
  • Кто: лифтер, жимовик
Репутация:
пока что осилил такое:
100кг х15
110кг х10

но результаты растут день ото дня)))

#348
Offline Сэмми
16.03.2012 - 22:48 PM

Сэмми
  • Форумчане
  • Атлет

  • Сообщений: 2691
  • Регистрация: 04.01.12
  • Вес / Рост: 80/177
  • Стаж / Возраст: ---/52
  • Кто: дрищ
Репутация:
Сегодня выжал 25 раз 75-ти кг-ую штангу. :kach3:

#349
Offline Сэмми
06.04.2012 - 08:03 AM

Сэмми
  • Форумчане
  • Атлет

  • Сообщений: 2691
  • Регистрация: 04.01.12
  • Вес / Рост: 80/177
  • Стаж / Возраст: ---/52
  • Кто: дрищ
Репутация:
Вчера: 55 кг 67 раз. 2 отдыха на груди.

#350
Offline Traore
06.04.2012 - 22:33 PM

Traore
  • Форумчане
  • Атлет

  • Сообщений: 4333
  • Регистрация: 12.06.06
  • Откуда:Москва
  • Вес / Рост: 77/173
  • Стаж / Возраст: много/22
  • Кто: пляжник
Репутация:
100*15, 50*50

#351
Offline Сэмми
27.04.2012 - 22:02 PM

Сэмми
  • Форумчане
  • Атлет

  • Сообщений: 2691
  • Регистрация: 04.01.12
  • Вес / Рост: 80/177
  • Стаж / Возраст: ---/52
  • Кто: дрищ
Репутация:
68 раз. Легко, было ощущение, что не предел, но страховки нет, из-за чего на отказ не пошел. :wacko: Хотя, зря, такой вес и свалить можно было или скатить. :fool:

#352
Offline Качок
28.04.2012 - 00:13 AM

Качок
  • Супермодераторы
  • ‏‎‏

  • Сообщений: 12065
  • Регистрация: 31.10.05
  • Откуда:‎‏‎‏.de
  • Вес / Рост: 90 | 177
  • Стаж / Возраст: 27 | 43
  • Кто: дзюдоист
Репутация:

68 раз. Легко, было ощущение, что не предел, но страховки нет, из-за чего на отказ не пошел. :wacko: Хотя, зря, такой вес и свалить можно было или скатить. :fool:

Пустой гриф? :crazy:

аа, 55кг. Надо писать посты так, чтоб их суть была понятна, не читав все твои предидущии. Это так, на будущее ;)

#353
Offline zevs
30.04.2012 - 12:25 PM

zevs
  • Форумчане
  • лифто-жимовик

  • Сообщений: 1856
  • Регистрация: 21.05.06
  • Откуда:Балашиха (luxury village)
  • Вес / Рост: 100/170
  • Стаж / Возраст: 16/32
  • Кто: лифтер, жимовик
Репутация:
100 х18

#354
Offline Доктор Африка
21.05.2012 - 16:09 PM

Доктор Африка
  • Форумчане
  • Атлет

  • Сообщений: 93
  • Регистрация: 25.01.11
  • Откуда:Ангола. Уамбо
  • Вес / Рост: 107/190
  • Стаж / Возраст: 5/40
  • Кто: атлет
Репутация:
Давно не жал на разы, сегодня сделал только 125х13.

#355
Offline Качок
21.05.2012 - 16:51 PM

Качок
  • Супермодераторы
  • ‏‎‏

  • Сообщений: 12065
  • Регистрация: 31.10.05
  • Откуда:‎‏‎‏.de
  • Вес / Рост: 90 | 177
  • Стаж / Возраст: 27 | 43
  • Кто: дзюдоист
Репутация:

Давно не жал на разы, сегодня сделал только 125х13.

При 156 на раз?

#356
Offline Евгений_Михалыч
21.05.2012 - 16:58 PM

Евгений_Михалыч
  • Форумчане
  • Атлет

  • Сообщений: 1071
  • Регистрация: 28.08.08
  • Вес / Рост: 110/192
  • Стаж / Возраст: -/37
  • Кто: физкультурник
Репутация:

Давно не жал на разы, сегодня сделал только 125х13.

это где то 180 на раз будет?

#357
Offline Доктор Африка
21.05.2012 - 22:59 PM

Доктор Африка
  • Форумчане
  • Атлет

  • Сообщений: 93
  • Регистрация: 25.01.11
  • Откуда:Ангола. Уамбо
  • Вес / Рост: 107/190
  • Стаж / Возраст: 5/40
  • Кто: атлет
Репутация:
Закрылся нормальный зал, а в этом штанга грузиться лишь до 140. Поэтому на раз немогу попробовать, ни присесть толком, ни потянуть. Работаю сейчас больше в билдерской манере. Хорошо хоть жим ногами 200кг реальных, делаю 5-6х20раз.
Сейчас подтяну руки и буду дальше пробовать 125 на разы, вроде появилась такая категория.

#358
Offline Доктор Африка
24.05.2012 - 22:55 PM

Доктор Африка
  • Форумчане
  • Атлет

  • Сообщений: 93
  • Регистрация: 25.01.11
  • Откуда:Ангола. Уамбо
  • Вес / Рост: 107/190
  • Стаж / Возраст: 5/40
  • Кто: атлет
Репутация:
Смог нагрузить до 142.5 (максимум что влезло) и сделал всего 6 раз.

#359
Offline Доктор Африка
19.06.2012 - 21:26 PM

Доктор Африка
  • Форумчане
  • Атлет

  • Сообщений: 93
  • Регистрация: 25.01.11
  • Откуда:Ангола. Уамбо
  • Вес / Рост: 107/190
  • Стаж / Возраст: 5/40
  • Кто: атлет
Репутация:
Пожал сегодня 100кг на 23 раза, с одним отдыхом на руках.

#360
Offline IDDQD
20.06.2012 - 14:29 PM

IDDQD
  • Модераторы
  • Читер

  • Сообщений: 6242
  • Регистрация: 16.08.10
  • Откуда:Сталь
  • Вес / Рост: 105/185
  • Стаж / Возраст: 12/44
  • Кто: жимовик
Репутация:
Пробовал ради интереса на много раз, максимум вышло 100х19.
В районе 20-го повтора отрубает на любых весах, не моё походу.




0 пользователей читают эту тему

0 пользователей, 0 гостей, 0 невидимых